出版時(shí)間:2011-7 出版社:北京工業(yè)大學(xué) 作者:蘇山 頁(yè)數(shù):259
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前言
每個(gè)人都希望自己能夠活得快快樂(lè)樂(lè)、輕輕松松,相信這也是每個(gè)人心中的一個(gè)夢(mèng)。然而,在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中,壓力無(wú)處不在,要想活得健康快樂(lè),需要一番悉心經(jīng)營(yíng)才有可能實(shí)現(xiàn),難怪很多人都有一樣的感慨:真有些扛不住了?。』叵胍酝纳?,太多灰色的日子,太多蒙塵的記憶,太多的悲傷、失望與痛苦,所有這些是否都是壓力所造成的?有些人邁過(guò)了這道坎,但有些人卻被壓力壓垮了。一個(gè)人能不能快樂(lè)地生活并不在于’他受到多大的壓力,而在于他怎樣對(duì)待壓力,也就是說(shuō)人們擁有怎樣的生活,完全取決于他面對(duì)壓力的態(tài)度。壓力是我們每個(gè)人在生活中必須應(yīng)付的難題。一個(gè)懂得生活、懂得如何管理壓力的人,不會(huì)讓自己被壓力擊垮,更不會(huì)讓自己陷入痛苦與不幸的泥沼中,而是將壓力視為人生拼搏的動(dòng)力,利用壓力獲取人生的幸??鞓?lè)。播下一種心態(tài),收獲一種性格;播下一種性格,收獲一種行動(dòng);播下一種行動(dòng),收獲一種人生。你的心態(tài)積極,就能主動(dòng)去面對(duì)壓力,把壓力看成朋友,與壓力共舞。善于管理壓力的人,能把平凡的日子變得富有情趣,能把沉重的生活變得輕松活潑,能把苦難的經(jīng)歷變得甜美珍貴,能把煩瑣的事項(xiàng)變得簡(jiǎn)單可行。倘若你的才華還沒(méi)有得到承認(rèn),與其選擇生氣,不如選擇爭(zhēng)氣;生氣容易導(dǎo)致自暴自棄,爭(zhēng)氣卻能讓人奮發(fā)進(jìn)取。倘若你的才華還沒(méi)有得到承認(rèn),與其選擇抱怨,不如選擇寬容;抱怨容易導(dǎo)致灰心喪氣,寬容卻能讓人心曠神怡。倘若你的才華還沒(méi)有得到承認(rèn),與其選擇消極,不如選擇積極;消極容易導(dǎo)致每況愈下,積極卻能讓人與時(shí)俱進(jìn)。倘若你的才華還沒(méi)有得到承認(rèn),與其選擇辯解,不如選擇超越;辯解只能證明過(guò)去,超越卻能讓人贏得未來(lái)。世界太大,生命太短。因?yàn)樽咴谝粭l充滿(mǎn)太多的欲望和太多的理論的人生路上,所以你必須學(xué)會(huì)遠(yuǎn)離壓力,尋找幸福的方向,要正確看待與管理自己的壓力,才能創(chuàng)造屬于自己的快樂(lè)與幸福!本書(shū)是一本能給你希望與力量之書(shū),從求學(xué)、職場(chǎng)、創(chuàng)業(yè)、管理、愛(ài)情婚姻、親人、子女教育、健康、為人處世以及幸福10個(gè)方面來(lái)列舉有助于你擺脫迷茫、緩解壓力的故事。在經(jīng)歷人生的跌宕起伏之后,你若仍能守住生活的平衡,仍能為所愛(ài)之人遮風(fēng)擋雨,才能真正擁有希望、快樂(lè)、力量和寧?kù)o。作者寫(xiě)這本書(shū),就是希望幫助正在面臨困難與艱辛的人們,扛住生活的壓力,勇敢面對(duì)人生挑戰(zhàn),相信風(fēng)雨過(guò)后一定會(huì)見(jiàn)到美麗的彩虹。
內(nèi)容概要
壓力是每個(gè)人在生活中必須面對(duì)的難題。一個(gè)懂得生活、懂得如何控制壓力的人,是不會(huì)讓自己被壓力擊垮,更不會(huì)讓自己陷入痛苦與不幸的泥沼中,而是將壓力化為人生拼搏的動(dòng)力,利用壓力爭(zhēng)取人生的成功。
《當(dāng)你扛不住的時(shí)候應(yīng)該讀的故事》是一本能給你希望與力量之書(shū),從求學(xué)、職場(chǎng)、創(chuàng)業(yè)、管理、愛(ài)情、婚姻、親人、子女教育、健康、為人處世以及幸福10個(gè)方面講述有助于你擺脫迷茫、緩解壓力的故事。在經(jīng)歷人生的跌宕起伏之后,你若仍能守住生活的平衡,仍能為所愛(ài)之人遮風(fēng)擋雨,才能真正擁有希望、快樂(lè)、力量和寧?kù)o。作者蘇山編寫(xiě)這本《當(dāng)你扛不住的時(shí)候應(yīng)該讀的故事》,就是希望幫助正在面臨困難與艱辛的人們抗住生活的壓力,勇敢地面對(duì)人生挑戰(zhàn),相信風(fēng)雨過(guò)后必將是艷陽(yáng)天。
書(shū)籍目錄
第一章 求學(xué)——人生路上的負(fù)重之行
在絕望中尋找希望
鍋底法則
痛苦過(guò)去即是快樂(lè)
世界冠軍的求學(xué)歲月
盛世無(wú)棄才,祖國(guó)需要我
好強(qiáng)讓我不放棄
打工為妹妹掙學(xué)費(fèi)
堅(jiān)強(qiáng)的女孩,堅(jiān)強(qiáng)的心
假如給我三天光明
齊白石掛角讀書(shū)
第二章 職場(chǎng)——這一路你在為誰(shuí)工作
第九次敲門(mén)
琴師與歌唱家
排在最后
“南征北戰(zhàn)”求職記
“農(nóng)民工司令”李有貴
去留之間的故事
好品質(zhì)更加重要
義務(wù)勞動(dòng)換來(lái)的正式工作
貢獻(xiàn)自己的才智就能得到賞識(shí)
你不懂“水上漂”功夫
第三章 創(chuàng)業(yè)——一番奮斗一番打拼
學(xué)藝不如“偷”藝
你在為誰(shuí)工作
收獲金錢(qián)也收獲快樂(lè)
開(kāi)轎車(chē)送盒飯的“老板”
堅(jiān)韌的推銷(xiāo)員
從擔(dān)貨郎到大老板
撿破爛撿出來(lái)的億萬(wàn)富翁
“垃圾哥”收廢品年人百萬(wàn)
12年創(chuàng)業(yè)路,成就94億美元身價(jià)
第四章 危機(jī)管理——風(fēng)雨過(guò)后是彩虹
誠(chéng)信危機(jī)
兔子與胡蘿卜的故事
換個(gè)角度切蘋(píng)果
曲突徙薪的故事
把糧食留給敵人
“小天鵝”的“末日管理”
“買(mǎi)糖”式的激勵(lì)
小豹斷尾
從頭再來(lái)
善于用“短”變“長(zhǎng)”
在人造衛(wèi)星上做廣告
使銷(xiāo)量增加18倍的廣告
第五章 愛(ài)情與婚姻——愛(ài)恨難卻的選擇
不哭,是因?yàn)楦?br /> 失落的愛(ài)情
愛(ài)你,才走在你的左邊
窮困的浪漫
男孩與女孩
情與愛(ài)的選擇
愛(ài)的代價(jià)
再劃掉一個(gè)
用頭腦敲開(kāi)愛(ài)情門(mén)
愛(ài)的救贖
“七年之癢”中的男人女人
愛(ài)情像洋蔥:剝下去,總會(huì)讓你淚流滿(mǎn)面
第六章 親人——心靈的棲息地
家是什么
老題新問(wèn)
父母之愛(ài)
小木盒見(jiàn)證的至愛(ài)親情
一輩子的陪伴
母子情
母愛(ài)最偉大
想念外婆
無(wú)私的哥哥
長(zhǎng)姐如母
愛(ài)自己的家人
愛(ài),原是一種無(wú)法衡量的東西
第七章 教育——走近孩子的內(nèi)心世界
每次只追前一名
冠軍的秘密
給孩子自由的空間
愛(ài)迪生的童年
舒乙先生回憶父親老舍
拿破侖的缺憾
教育也是摸索著來(lái)的
敢為天下先的宋嘉樹(shù)
讓孩子展開(kāi)想象的翅膀
為孩子朗讀
珍貴的禮物
改變一生的贊美
第八章 健康——無(wú)論如何都不能放棄
身殘志堅(jiān)天地寬
歌聲與舞蹈
輪椅上的勇士
好軍醫(yī)面對(duì)生死
抗癌明星喬榛
一定要站起來(lái)
鋼琴上的黑白左右手
逆境是強(qiáng)者的學(xué)校
單腿美人魚(yú)
第一個(gè)聾啞影后
沃爾瑪總部的殘疾秘書(shū)
感動(dòng)中國(guó)的德國(guó)盲人姑娘
第九章 為人處世——一生的學(xué)問(wèn)
讓他三尺又何妨
截冠的公雞
生氣是用別人的過(guò)錯(cuò)來(lái)懲罰自己
一跤跌出別樣人生
擁有誠(chéng)實(shí),就能擁有一切
喜時(shí)之言多失言,怒時(shí)之言多失禮
跳河的兔子
三只家畜
畫(huà)上的瑕疵
第十章 幸?!驮谀闵磉?br /> 少點(diǎn)欲望,讓自己的生活變得安寧
四個(gè)妻子
幸福就在當(dāng)下
魚(yú)兒尋找大海
幸福失落在耐不住的等待中
天使與詩(shī)人
習(xí)慣了幸福
一道數(shù)學(xué)題
百萬(wàn)富翁與乞丐
雷蒙的頓悟
真實(shí)的溫暖
讓她牽掛也是愛(ài)
章節(jié)摘錄
版權(quán)頁(yè):雷用忠出生時(shí),他的父親就已經(jīng)癱瘓了,一個(gè)家庭的全部擔(dān)子,由他媽媽一人承擔(dān)。兩年后,妹妹雷菊花出生,貧困的家庭又多了一張嘴。媽媽在幾畝薄地上收的糧食全家人糊口都不夠,更談不上維持日常開(kāi)支了。兒時(shí)的雷用忠,在家里聽(tīng)到最多的聲音,就是媽媽的嘆息和哭泣。雷用忠10歲那年的春天,媽媽對(duì)他說(shuō):“娃兒,家里這樣拖著不是辦法,我出去打工給你們掙學(xué)費(fèi)吧!”媽媽這一走,就把家里的擔(dān)子交給了10歲的雷用忠和8歲的雷菊花了。一年后,媽媽給他們寄回了兩千元錢(qián),這對(duì)當(dāng)時(shí)這個(gè)貧困的家庭來(lái)說(shuō),是一筆巨款。他們用這筆錢(qián)給爸爸買(mǎi)了些藥,也給自己買(mǎi)了新衣服——他們平生第一次穿上新衣服。為此,夢(mèng)里他們笑醒也哭醒過(guò)多次,因?yàn)樗麄兿雼寢尅寢屚獬鰞赡旰?,有一天終于回來(lái)了。但兄妹倆沒(méi)有想到的是,媽媽回來(lái)的時(shí)候不是給他們帶回了欣喜,而是帶回了一個(gè)1歲大的弟弟:原來(lái),媽媽在外打工時(shí)遇到一位同鄉(xiāng),于是他們結(jié)婚了。一個(gè)12歲的男孩和一個(gè)10歲的女孩,從此便與他們癱瘓的父親相依為命。14歲那年,雷用忠做出一個(gè)決定:自己到南方打工,讓妹妹雷菊花繼續(xù)上學(xué)。雷用忠隨著打工的鄉(xiāng)親們到了溫州一家皮革廠。廠方老板說(shuō)他太小,不能收。后來(lái)鄉(xiāng)親們幫忙說(shuō)情,老板終于同意收下他。進(jìn)廠時(shí),老板給予他特別照顧:發(fā)給他每月固定工資500元,廠方提供食宿。月薪500元,對(duì)于當(dāng)時(shí)的雷用忠來(lái)說(shuō),算是掙大錢(qián)了。他十分珍惜他的這份工作,也從不亂花一分錢(qián)。在一年多時(shí)間里,他就有了7000多元的積蓄,但他自己只花了50元錢(qián),而這50元也是非花不可的:購(gòu)買(mǎi)必需的洗漱用品。在他出去打工的第二年,妹妹雷菊花的電話(huà)打來(lái)了:“哥,快回來(lái)吧,爹去世了!”接到電話(huà),雷用忠火速踏上了的長(zhǎng)途客車(chē)。在父親咽氣30多個(gè)小時(shí)后,他回到了家。到家時(shí),他父親躺在了堂屋的棺材里,妹妹雷菊花已哭成了一個(gè)淚人。雷用忠含著眼淚對(duì)妹妹說(shuō):“妹,你繼續(xù)讀書(shū),我還是出去打工為你掙學(xué)費(fèi)!”在外打工的日子里,雷用忠無(wú)時(shí)不想念和擔(dān)心著妹妹雷菊花。他舍不得花錢(qián)打長(zhǎng)途電話(huà),就堅(jiān)持給妹妹寫(xiě)信,叮囑妹妹一定要刻苦學(xué)習(xí)。他自己則一邊打工,一邊買(mǎi)了初中課本,在業(yè)余時(shí)間自學(xué)。又一年半的時(shí)間過(guò)去了,當(dāng)年的小男孩也已長(zhǎng)到了17歲,雷用忠的積蓄已經(jīng)有了1萬(wàn)5千元。這時(shí),他做出一個(gè)讓大家吃驚的決定:辭掉這份難得的工作,辭職回家繼續(xù)上學(xué)!廠方得知了他的決定后,試圖挽留他:“小雷,你已經(jīng)是廠里的技術(shù)骨干了,我們正考慮給你加薪……你真的要辭職嗎?”“是的,我要回家繼續(xù)讀書(shū)……我現(xiàn)在的學(xué)歷是小學(xué)六年級(jí),我要用知識(shí)改變自己的命運(yùn)!”雷用忠這樣說(shuō)。廠方依依不舍地為他送行。2006年春季,雷用忠如愿和妹妹一起走進(jìn)了學(xué)校的大門(mén)。每次測(cè)驗(yàn),他們兄妹的成績(jī)都在年級(jí)前列?!懊總€(gè)年級(jí)都是四百多名同學(xué),他們能取得那樣的成績(jī),已經(jīng)很不容易了……他們是在怎樣的壓力下學(xué)習(xí)的呀!”一位老師這樣感嘆。2008年夏天,雷用忠就要參加中考了。九年義務(wù)教育基本是免費(fèi),如果兄妹二人考上高中,那他已經(jīng)所剩無(wú)幾的積蓄是否還能讓他和妹妹繼續(xù)上學(xué)?雷用忠說(shuō):“沒(méi)錢(qián)了,我就再出去打工,掙足學(xué)費(fèi)后我再入學(xué)……不過(guò),再困難,我也不會(huì)讓妹妹失學(xué)了,寧愿我自己放棄學(xué)業(yè)!”問(wèn)他為什么,他想了想:“不為什么,因?yàn)槲沂撬绺?,這世界上,她唯一的親人了!”和諧社會(huì)中也有心酸的故事。打工少年經(jīng)歷了太多的人生磨難,但他沒(méi)有在蹉跎歲月中迷失自我,而是選擇對(duì)知識(shí)的追求,對(duì)親情的堅(jiān)守。他單薄的脊梁會(huì)越來(lái)越堅(jiān)強(qiáng),祝愿他前方的道路越走越寬闊。
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《當(dāng)你扛不住的時(shí)候應(yīng)該讀的故事》壓力是每個(gè)人在生活中必須面對(duì)的難題。一個(gè)懂得生活、懂得如何控制壓力的人,是不會(huì)讓自己被壓力擊垮,更不會(huì)讓自己陷入痛苦與不幸的泥沼中,而是將壓力化為人生拼搏的動(dòng)力,利用壓力爭(zhēng)取人生的成功。決定人生成敗的關(guān)鍵因素,化困厄?yàn)闄C(jī)會(huì)的實(shí)用法寶。
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