媽媽別煩惱

內(nèi)容概要

產(chǎn)后心理調(diào)適完全指導(dǎo)。
    孩子的出生是一件讓人感到幸福和值得慶賀的事情，而產(chǎn)后抑郁癥卻引起年輕媽媽情感上的痛苦和煩惱，它幾乎與迎接新生兒的快樂比肩而來。這一隱含的矛盾常常導(dǎo)致產(chǎn)婦心理上的困惑和內(nèi)心的負(fù)疚感。
    本書通過24個正在步入母親生活的女性的故事，幫助女性更全面地理解母愛的真實含義。
    90%的女性在產(chǎn)后會感到情緒低落，而10%的女性在產(chǎn)后第一年患上抑郁癥。本書向讀者表明，掌握并理解有關(guān)抑郁癥的知識將有助于女性應(yīng)對這種壓力，恢復(fù)自尊以及她們和家庭成員之間的融洽關(guān)系。

書籍目錄

關(guān)于作者
鳴謝
前言
導(dǎo)言 誰應(yīng)該閱讀本書？
1 抑郁
2 什么是產(chǎn)后抑郁癥？
3 為什么會得產(chǎn)后抑郁癥？為什么是我？為什么是現(xiàn)在？
4 幸福和失落：產(chǎn)后抑郁癥的困境
5 “好”媽媽要面臨犧牲的矛盾
6 替代性產(chǎn)后抑郁癥
7 克服產(chǎn)后抑郁 繼續(xù)你的生活
參與研究的女性介紹
相關(guān)書目、地址和網(wǎng)址

圖書封面

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