青少年自我保護完全手冊

內(nèi)容概要

本書以典型、短小的案例為引線，摒棄了世面上同類書籍的冗長、繁雜的理論說教，讓青少年朋友一讀便懂；可操作性強，以防范為主，緊密聯(lián)系實際，告訴青少年朋友先做什么、后做什么，什么應(yīng)該做并應(yīng)注意什么等為出發(fā)點，引導(dǎo)青少年去關(guān)注解決問題的方法。    這些不僅適合青少年，對家長而言，也同樣重要。因為生活中的風(fēng)險處處存在，比如，一根魚刺、一個陌生人、一盤黃色光碟、一場突如其來的火災(zāi)、一次意外的交通事故等等都可能給青少年的身體和心理帶來不可估量的危害。但我們不可能因為不安全因素的存在而不去上學(xué)、不去交朋友，重要的是當(dāng)你遇到的、該怎么辦呢？    明者防患于未萌，智者圖患于將來。本書的編輯出版正是希望能夠幫助社會、學(xué)校、老師、家長更好地解決這些問題，真正喚醒青少年的安全意識，加強他們的安全教育和健康教育，讓青少年朋友擁有一個快樂而健康的青少年時代！

書籍目錄

第一章　自我保護之心理素質(zhì)篇  保持良好的心理狀態(tài)　克服叛逆心理　說謊是不健康的心理活動　擺脫嫉妨的苦惱　勇敢戰(zhàn)勝自卑　消除多疑，真誠待人　拒絕攀比　克服愛占小便宜的心理第二章　自我保護之日常生活篇　不要輕易相信陌生人的電話　別把鑰匙掛在脖子上　陌生人叫門怎么辦　警惕熱心電話　發(fā)現(xiàn)家里有賊別貿(mào)然出手　保守家中隱私　被困電梯別驚慌　突然停電不要自己去修理　電器著火絕不能用水澆滅　不要忘掉廚房煤氣　家中失火該如何逃生　取暖要保持通風(fēng)　廚房做菜應(yīng)注意安全　正確使用電炒鍋　用微波爐小心被燙　家里溢水該怎么辦　遇到燙傷要立刻降溫　點蚊香蠟燭應(yīng)注意防火　燃放煙花爆竹應(yīng)注意安全　自覺遵守交通規(guī)則　騎自行車時一定要集中精力　弄清家庭的詳細地址第三章　自我保護之飲食保健篇　不要讓病從口入　防治食物中毒　喝水要適可而止　扁豆一定要熟透再吃……第四章　自我保護之身體安全篇第五章　自我保護之社會實踐篇第六章　自我保護之校園防范篇第七章　自我保護之信息網(wǎng)絡(luò)篇第八章　自我保護之野外活動篇第九章　自我保護之自然災(zāi)害篇

章節(jié)摘錄

書摘皓皓是個聰明的孩子，他平常表現(xiàn)還可以，就是有些叛逆。為了讓他好好學(xué)習(xí)，盡量少玩游戲，媽媽可沒少嘮叨過?？绅┯X得媽媽大驚小怪，管得太嚴(yán)。每天下午放學(xué)后，皓皓就趁爸爸媽媽下班回家之前偷偷地玩兩個小時游戲。結(jié)果由于長期玩電腦游戲機，皓皓的視力快速下降，造成高度近視，最后被迫戴上了眼鏡。    叛逆心理是青少年成長發(fā)育過程中的一個必然現(xiàn)象，也是青春期的心理特征。青少年隨著自己知識面不斷拓寬，認(rèn)知能力、自我生活能力不斷提高，自我意識也不斷增強，要求自立自主、獨立處理問題的心情也就更加迫切。要求獨立本身并不是壞事，但要有一個度，超過了限度，就是任性了。這樣不僅不利于身心健康，也不利于人與人之間的交往。嚴(yán)重的叛逆心理，還會養(yǎng)成霸道的不良習(xí)氣，看誰都不順眼，最終使自己孤立，甚至?xí)?dǎo)致暴力侵害事件的發(fā)生。所以，一定要克服叛逆心理。    ◆加強學(xué)習(xí)，提高修養(yǎng)，學(xué)會寬容別人，自覺消除抵制他人意見的不良情緒。    ◆學(xué)會換位思考，站在對方的立場考慮問題。這樣就容易理解對方，接納對方的不同意見。    ◆學(xué)會關(guān)心別人。應(yīng)該多觀察生活、體驗生活，知道爸爸媽媽生活、工作不容易，自覺地產(chǎn)生愛心，逐步消除對抗心理。    若常常得到家長、老師的關(guān)心，只知接受愛，沒有奉獻愛，就容易產(chǎn)生叛逆心理。P4-5

編輯推薦

青少年是天真無邪的，又是單純無知的。身處現(xiàn)代社會中各種潛在的危險像影子一樣離他們并不很遠。幫助他們認(rèn)識生活中各種安全問題，做好防范、遠離危險，是青少年成長道路上不可缺少的一課。本是從實際入手，選取青少年日常生活中的諸多與安全有關(guān)的事例，分門別類進行分析和總結(jié)，每個案例后附后安全建議，介紹一些切實可行的預(yù)防辦法和應(yīng)對措施，是廣大青少年真正實用的“安全寶典”。本書文字通俗易懂，有拼音標(biāo)注，還配有精彩插圖，適合兒童的閱讀習(xí)慣與閱讀能力。

圖書封面

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