為婚姻立界線

前言

最近，我（湯森德博士）分別與兩對(duì)朋友夫婦共進(jìn)晚餐。這兩對(duì)友人結(jié)婚都已超過四十年，正是一般人所謂的“金色年華”。當(dāng)然，我們希望在這個(gè)階段，多年來的親密愛情與努力建構(gòu)的關(guān)系都達(dá)到令人滿意的深度，可是，這兩對(duì)夫婦的不同表現(xiàn)，卻叫我嘆為觀止。哈洛與莎拉先拿哈洛及莎拉這一對(duì)來說吧。那天晚上我享受了一頓自助全餐，每一道都要憑餐券選取，晚餐進(jìn)行得很順利，眼看就要吃甜點(diǎn)了。哈洛將手伸進(jìn)襯衫口袋，準(zhǔn)備掏出甜點(diǎn)券。他將餐券在莎拉面前晃了晃，不經(jīng)意地說：“莎拉，甜點(diǎn)！”他沒有說，“莎拉，請(qǐng)你幫我拿甜點(diǎn)好嗎？”更不是：“親愛的，要不要我?guī)湍隳锰瘘c(diǎn)呀？”哈洛胸有成竹地認(rèn)定，莎拉一定會(huì)順從他的簡短指令行事。我一時(shí)語塞，只好靜觀事情的發(fā)展。顯然哈洛公開展現(xiàn)他的丈夫權(quán)威，令莎拉有點(diǎn)尷尬，她坐了幾秒鐘，想著該怎么做，然后鼓足了勇氣，語氣平靜有力：“你為什么不自己去拿？”哈洛一臉詫異，顯然還不太習(xí)慣妻子不聽指揮。不過，他強(qiáng)作鎮(zhèn)定地消遣了一下某些女性的盛氣凌人，就離座去取甜點(diǎn)了。這時(shí)，莎拉向我說：“真對(duì)不起，這回有朋友在場(chǎng)，我實(shí)在是忍無可忍了?！蔽姨嫔械诫y過，她今晚對(duì)丈夫的反應(yīng)原來是個(gè)例外，而不是常態(tài)。

內(nèi)容概要

婚姻——兩個(gè)獨(dú)立個(gè)體，才能結(jié)合，成為—體！    只要當(dāng)你與配偶彼此了解并尊重對(duì)方的需要、選擇與自由，才能自愿地付出，并彼此相愛?！稙榛橐隽⒔缇€》一書提供了你所需的指導(dǎo)。得獎(jiǎng)暢銷作品《過猶不及》的知名作家與輔導(dǎo)專家亨利·克勞德與約翰·湯森德，教你如何將立界線的原則應(yīng)用在婚姻生活中。    這本眾人企盼許久的佳作，幫助你更深地了解婚姻中的摩擦、傷害與背叛——并超越這些，實(shí)現(xiàn)雙方所渴望的彼此關(guān)懷、互重互信。

作者簡介

作者：（美國）亨利·克勞德（Dr.Henry Cloud） （美國）約翰·湯森德（Dr.John Townsend） 譯者：董文芳亨利·克勞德博士(Dr.Henry Cloud)，約翰·湯森德博士(Dr.John Townsend)，他們是美國廣受歡迎的講員、知名作家與執(zhí)業(yè)心理醫(yī)師，并共同主持全美播出的心理咨詢節(jié)目“新生命”（New Life Live），也合辦講習(xí)會(huì)、研究中心與教會(huì)訓(xùn)練小組。兩人畢業(yè)自同一所心理研究院（Rose-mead Graduate School of Psychology）.獲臨床心理學(xué)博士學(xué)位，也在加州新港灘合開心理輔導(dǎo)診所.他們是許多暢銷書的作者，包括《過猶不及》、《為孩子立界線》、《為約會(huì)立界線》等。

書籍目錄

前言  佳偶？怨偶？——兩對(duì)夫妻的故事第一部  了解界線第1章  界線到底是什么？  界線的重要性  所有權(quán)  責(zé)任  自由  界線的鐵三角  保護(hù)  自制  界線的例子  第三者的協(xié)商第2章  在婚姻中應(yīng)用界線的十律  第一律：因果律  第二律：責(zé)任律  第三律：能力律  第四律：尊重律  第五律：動(dòng)機(jī)律  第六律：評(píng)估律  第七律：積極律  第八律：嫉妒律  第九律：活動(dòng)律  第十律：顯露律第3章  向自己說不，讓你更可愛  沒有人想要讀的一章  除去眼中的梁木  掌握自己的人生  作為“好人”的配偶  不可有雙重標(biāo)準(zhǔn)  讓配偶自由  為自己的性格立界限  是過程，非完美  切勿扮演上帝的角色  否認(rèn)自己的本相  從關(guān)系中退縮  缺乏責(zé)任感  自我中心  論斷  控制欲  界線的形式多樣  為我們的控制欲立界線第二部  在婚姻中設(shè)立界線第4章  二人才能成為一體  兩個(gè)人?。? 彼此互補(bǔ)？還是彼此成全？  婚姻無法成全的地方  成年人為自己的產(chǎn)業(yè)負(fù)責(zé)  要求對(duì)方為自己負(fù)責(zé)  看重自己及配偶的產(chǎn)業(yè)  明白“你不是我”的道理  珍惜對(duì)方的存在  成年人尊重彼此的自由第5章  你看重什么就得到什么  有史以來最糟的價(jià)值  結(jié)語第6章  價(jià)值觀1  愛你的配偶  更深地認(rèn)同配偶  讓對(duì)方過得更好  愛配偶如同愛自己  委身  行為  遠(yuǎn)景第7章  價(jià)值觀2  誠實(shí)  參考原則  更深的親密感  欺騙有理第8章  價(jià)值觀3  忠誠  為何分道揚(yáng)鑣  沒有借口第9章  價(jià)值觀4憐憫與饒恕第10章  價(jià)值觀5圣潔第三部  解決婚姻中的沖突第11章  三人行不行？  外界影響內(nèi)在  為何容不下第三者？  割舍便是保護(hù)  外界不一定是第三者  第三者是婚姻掙扎的征兆  親密感也可能促成第三者  填滿真空  不知道自己的限制  對(duì)婚姻習(xí)以為常  與外人立界線  無法生活在歧異中  避免沖突  第三者的種類第12章  六種常見的沖突  沖突一：其中一方犯罪  沖突二：一方的不成熟或破碎  沖突三：雙方都沒錯(cuò)的傷害  沖突四：偏好相左  沖突五：個(gè)人欲望VS整體需要  沖突六：已知與未知的問題第13章  喜愛界線的配偶第14章  抗拒界線的配偶  界線也會(huì)不受歡迎  因應(yīng)界線之苦的態(tài)度取決于性格  越界的一方如何醒悟  無知并非性格問題  先自我省察  抗拒界線的原因  特定狀況下的例外  若是性格問題，就要費(fèi)心了  你的行動(dòng)清單  尊重你的配偶  處理憤怒與沖突的升高  第四部婚姻界線的迷思第15章  避免在婚姻中誤用界線  為了錯(cuò)誤的因素受苦  為逃避成長而立界線  界線與離婚結(jié)語

章節(jié)摘錄

一旦你識(shí)別出四圍界線，就容易找出這片地產(chǎn)的所有人。以房地產(chǎn)而言，我們通常說是某某人“擁有”這片土地及地上的所有物。在婚姻關(guān)系中，厘清所有權(quán)非常重要。‘一旦我弄清楚了我們關(guān)系中的界線在哪里，就可以得知是誰“擁有”感覺、態(tài)度及行為等，知道這些“歸屬”于誰。假如其中一項(xiàng)發(fā)生問題，我也自然會(huì)知道問題屬于哪一方?；橐鲫P(guān)系更需要雙方都具有對(duì)自身的所有權(quán)。我（克勞德博士）不久前就在一對(duì)夫妻身上親眼目睹了缺乏所有權(quán)的情形。卡羅琳和喬來找我時(shí)不約而同地抱怨他倆沒法停止?fàn)巿?zhí)。我問卡羅琳他們?cè)跔巿?zhí)些什么，她回答：“他總是對(duì)我怒目相向，讓我覺得非常受傷，他有時(shí)真的很惡劣。”我轉(zhuǎn)頭問喬，“你為什么會(huì)這么生氣？”喬不假思索地就說：“因?yàn)樗傁牍芪液臀业纳睿　蔽矣职杨^轉(zhuǎn)向桌子的另一端，心想這一對(duì)八成要開始打一場(chǎng)“乒乓”球賽了，我繼續(xù)問卡羅琳，“你為什么想要管他？”她脫口而出：“因?yàn)樗偸锹耦^在自己的事里面，對(duì)我不理不睬?！眱蓚€(gè)人都把自己的行為歸咎于對(duì)方。我知道再問下去，他們兩位應(yīng)該可以從火藥味里嗅得出一點(diǎn)幽默的味道，于是我故意問：“你為什么對(duì)她視而不見？”他馬上反擊道：“因?yàn)樗龂Z叨個(gè)沒完，又愛管人……我只想離她遠(yuǎn)一點(diǎn)。”我再試了一遍，希望他們其中一方可以開始掌管自己的行為所有權(quán)，我問她為什么要嘮叨，她仍然想也不想地就說：“因?yàn)樗静焕砦乙龅氖?。”我希望他們注意到我每問一個(gè)問題，頭就像鐘擺一樣，他們還是不斷將這個(gè)所有權(quán)的球彈給對(duì)方，不肯收回自己的行為所有權(quán)，而且壓根認(rèn)為，自己的行為是對(duì)方造成的。

媒體關(guān)注與評(píng)論

“約翰與亨利寫作此書，令我們等待多時(shí)——此書的確值得眾人久候!《為婚姻立界線》提供了配偶互重的關(guān)鍵，并具備實(shí)現(xiàn)婚姻目標(biāo)的秘訣：這樣杰出的作品，不容你忽視。”　　——雷斯與萊絲莉派洛特 《搶救婚姻》作者“克勞德與湯森德博士再度創(chuàng)作出另-部杰作!再?zèng)]有人比他們更了解界線的藝術(shù)與學(xué)問了，不論是心理輔導(dǎo)的專業(yè)人員或夫妻們，都能受惠于他倆深入淺出的指導(dǎo)與說明。”　　——艾奇博哈特博士 富勒神學(xué)院心理學(xué)教授與研究所前所長

編輯推薦

《為婚姻立界線:如何建立你的心理界線》：下一個(gè)男人真的會(huì)更好嗎?下一個(gè)女人真的會(huì)更好嗎?

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無

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