生命與養(yǎng)生

內(nèi)容概要

《生命與養(yǎng)生》探討了有關(guān)養(yǎng)生學，尤其是中醫(yī)養(yǎng)生學的理論、知識、方法和技能；并強調(diào)養(yǎng)生既是一種綜合性的強身益壽活動，更是一種生活方式。養(yǎng)生與人的一生相始終。人生自生命之起始，直至生命之終結(jié)；或于胎孕之始，延續(xù)至耄耋老年；或在未病之時，患病之際，病愈之后；或不同體質(zhì)，不同性別，不同地區(qū)的人都有相應(yīng)的養(yǎng)生措施。因此，養(yǎng)生應(yīng)該引起人們的關(guān)注，并進行全面普及。

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