禪與腦：開悟如何改變大腦的運作

內(nèi)容概要

赫胥黎把人類精神成長的基本趨勢稱為「永恆哲學」，奧斯汀認為這種趨勢表示一種動態(tài)的、直接的「永恆心理生理學」，因為覺醒或開悟發(fā)生在人類的腦經(jīng)歷重大改變的時刻。開悟的顛峰經(jīng)驗是什麼？這些狀態(tài)如何能深入強化，卻又能簡化腦的運作？
在這本書裡，禪學變成廣泛探索意識的楔子。為了要釐清哪些腦機制產(chǎn)生禪的狀態(tài)，我們必須對腦的解剖、生理和生化有某種程度的瞭解。奧斯汀是腦神經(jīng)科學家，同時也是禪修行者，他把腦研究與他的禪經(jīng)驗交織在一起：科學的部分廣泛而嚴謹，禪的部分清晰又吸引人。
第一部分談到禪是什麼，不是什麼；第二部分檢視禪的基本生理機制，不是它的偶發(fā)現(xiàn)象；第三部分整理腦研究的新近相關(guān)發(fā)展；第四部分定義意識的通常狀態(tài)和不同狀態(tài)。這項基礎(chǔ)工作，也作為第五到第七部分的序曲：首先提供幾種不同意識狀態(tài)的特殊實例，接著討論意識如何、何處與何時在人類腦的深處浮現(xiàn)。最後，第八部分是超越短暫經(jīng)驗的澄清持續(xù)開悟階段，和它對社會的影響。
《禪與腦》總結(jié)呈現(xiàn)最新的證據(jù)，這本書同時也是一位神經(jīng)科醫(yī)師個人的探索，以及專業(yè)研究的故事。

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