招來好運(yùn)の100個(gè)方法

內(nèi)容概要

歹運(yùn)別怨嘆，打造招來好運(yùn)的體質(zhì)
你是不是總是覺得一天到晚倒楣事不斷，不是被老闆罵，就是和朋友吵架…?？吹絼e人每天都有幸運(yùn)降臨，就怨嘆老天爺怎麼這麼不公平，為什麼好事都是別人的，只有壞事會(huì)輪到我頭上？
其實(shí)每個(gè)人都具備了「招來好運(yùn)的能力」。但是除了招來好運(yùn)的能力之外，卻也具有招來惡運(yùn)的能力。好的念頭會(huì)帶來正面的能量，而負(fù)面想法則會(huì)帶來負(fù)面的能量。甚至想要談順利的戀愛，也和正面能量有關(guān)喔。這本書就是要教你如何招來好運(yùn)，打造招來好運(yùn)的體質(zhì)。
要怎麼做呢？第一步應(yīng)該先瞭解自己的思考習(xí)慣，學(xué)習(xí)如何樂觀思考。喜歡上自己，傾聽自己的心聲，並且做自己喜歡的事、適時(shí)的誇獎(jiǎng)自己。
生活裡也有很多可以招來好運(yùn)的正面力量。像是溫暖的陽光、舒服的姿勢、有氧運(yùn)動(dòng)和當(dāng)令的食物等。挑戰(zhàn)新的事務(wù)、把自己打扮的更漂亮、多和幸福的人對(duì)話…，也都是增加正面力量的方法。只要一面心想「好事肯定正在慢慢朝我靠近」，一面耐心等待，就能等到好運(yùn)到來。

作者簡介

植西聰
東京人。學(xué)習(xí)院大學(xué)畢業(yè)後，任職於資生堂。其後創(chuàng)立社會(huì)心理研究所，成為該研究所負(fù)責(zé)人，並基於「心理學(xué)」、「東方哲學(xué)」，從事人生論的研究。
1986年，將長達(dá)二十年的研究成果系統(tǒng)化，提出「成心學(xué)」理論。
1995年，取得「產(chǎn)業(yè)心理諮詢師」。
在日本共出版了190本書，於世界各國則出版了25本書。

書籍目錄

自序招來好運(yùn)的１００個(gè)方法
第一章為了招來好運(yùn)而做的第一件事
1每個(gè)人都能招來好運(yùn)
2招來好運(yùn)的法則非常簡單
3擁有正在招來好運(yùn)的自覺
4招來天大好運(yùn)的方法
5從小事做起，是招好運(yùn)的第一步
6反覆招來小小的好運(yùn)
7把想招來的好運(yùn)具體化
8了解你自己真正想要的願(yuàn)望
9不要拒絕接受好運(yùn)到來
10製造可招來好運(yùn)的能量
第二章招來好運(yùn)或惡運(yùn)，全在一念之間
1你也具備招來惡運(yùn)的能力
2內(nèi)心的能量相當(dāng)強(qiáng)大
3選擇愉快的方法去努力
4不要以否定的說法去許願(yuàn)
5有些願(yuàn)望是不會(huì)實(shí)現(xiàn)的
6充滿矛盾的願(yuàn)望不會(huì)實(shí)現(xiàn)
7有時(shí)候?yàn)榱藢?shí)現(xiàn)大願(yuàn)望，會(huì)犧牲小願(yuàn)望
8消除過去痛苦的記憶
9接受心理諮詢
10認(rèn)為辦得到，你就會(huì)辦得到
第三章變成容易招來好運(yùn)的體質(zhì)
1先瞭解自己的思考習(xí)慣
2樂觀思考會(huì)增加正面能量
3從不同的角度看事情
4以八十分的標(biāo)準(zhǔn)去思考
5要懷抱著感恩的心情
6健康的活著就是一種幸福
7經(jīng)常想著「沒什麼大不了」
8對(duì)別人不要心存怨恨
9自己打造愉快的心情
10要從討厭的事情中走出來
第四章想要招來好運(yùn)，你先這樣做
1無條件喜歡上自己
2不對(duì)自己的心說謊
3試著傾聽自己的心聲
4做自己，順著自己的心意
5做自己喜歡的事
6現(xiàn)在開始永遠(yuǎn)不會(huì)太遲
7停止拿自己和別人做比較
8不要過度責(zé)備自己
9設(shè)定自我放鬆時(shí)間
10經(jīng)常誇獎(jiǎng)自己
第五章使用會(huì)招好運(yùn)的說話方式
1注意自己的用字遣詞
2正面語言會(huì)帶來幸福
3經(jīng)常微笑和多與人打招呼
4傳遞好消息給別人
5讚美別人的優(yōu)點(diǎn)
6經(jīng)常說「沒問題」
7要對(duì)自己充滿自信
8遠(yuǎn)離經(jīng)常給你負(fù)面思維的人
9希望討厭的人也能幸福
10感謝的心情擁有強(qiáng)大的力量
第六章打造可以招來好運(yùn)的人際關(guān)係
1和會(huì)讓你感到快樂的人來往
2不用勉強(qiáng)自己和對(duì)方來往
3多花一些時(shí)間先了解新朋友
4與人交往要有適當(dāng)?shù)木嚯x
5停止想要掌控對(duì)方
6和傷害自己的人保持距離
7幫助別人也會(huì)對(duì)自己有益處
8擅長拒絕就不會(huì)有壓力
9別讓別人的煩惱造成自己的壓力
10吵架時(shí)選擇安靜地離開
第七章招來好運(yùn)的戀愛訣竅1和喜歡的人增加見面次數(shù)
2投注正面能量在對(duì)方身上
3向?qū)Ψ絺鬟_(dá)正面情感
4真心傾聽對(duì)方說話
5一旦產(chǎn)生共嗚，心就會(huì)越來越靠近
6停止催促對(duì)方給你回應(yīng)
7當(dāng)你準(zhǔn)備好，愛情就會(huì)來敲門
8相信對(duì)方會(huì)帶來正面的回應(yīng)
9擁有包容他人的寬宏大量
10讓感情天長地長的訣竅
第八章招來好運(yùn)的生活習(xí)慣
1陽光具有正面的力量
2注意端正自己的姿勢
3將運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣納入生活中
4多食用當(dāng)令食物可以增加能量
5藉著打掃讓心情煥然一新
6丟掉家中多餘的物品
7設(shè)定暝想的時(shí)間
8以嶄新的心情迎接每一天
9從大自然中獲得正面能量
10睡覺前回想一整天發(fā)生的好事
第九章招來好運(yùn)的實(shí)際作法
1展開和昨天之前不同的行動(dòng)
2早晨時(shí)光會(huì)讓心中產(chǎn)生活力
3適時(shí)借助別人的力量幫助自己
4想像自己想變成的模樣
5找出自己的範(fàn)本，模仿對(duì)方
6「挑戰(zhàn)新事物」具有正面能量
7提早赴約，你就會(huì)開始改變
8將問題一件件解決
9訂定一個(gè)不看電視的日子
10決定願(yuàn)望之後要試著動(dòng)手做
第十章扭轉(zhuǎn)生活中不順?biāo)斓姆椒?br />1讓自己打扮的比平常更漂亮
2耐心等待願(yuàn)望實(shí)現(xiàn)
3增加正面能量，好事就會(huì)到來
4向克服逆境的人學(xué)習(xí)
5等候最佳時(shí)機(jī)
6想起熱切追求的初衷
7大目標(biāo)要分割成小目標(biāo)個(gè)個(gè)擊破
8多交往會(huì)為你加油打氣的朋友
9多與幸福的人交談
10把想實(shí)現(xiàn)的願(yuàn)望委托給老天爺

圖書封面

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