享瘦超easy! 番茄夜間減肥法

內(nèi)容概要

　　詳述番茄有助瘦身、養(yǎng)顏的原因，教導(dǎo)如何吃出健康窈窕的身材。並提供多款美味番茄料理及飲品、甜點(diǎn)食譜，讓人邊吃美食邊享瘦！書中還有多位番茄減肥體驗(yàn)者的經(jīng)驗(yàn)分享，只要晚上吃番茄就行，要吃其他飯菜都沒關(guān)係，喝酒也無(wú)妨，1個(gè)月後他們體重減輕、體脂肪降低、好入眠好清醒，而且皮膚變超好。簡(jiǎn)單無(wú)壓力的減肥方式，非「番茄夜間減肥法」莫屬！

作者簡(jiǎn)介

　　唐澤 明　　番茄研究家。大學(xué)講師。39歲時(shí)參加電視臺(tái)節(jié)目錄影，檢測(cè)肌膚年齡是32歲，持續(xù)於夜間食用番茄後，再次挑戰(zhàn)檢測(cè)的結(jié)果，肌膚年齡竟然到了18歲。從此致力推廣番茄瘦身。因?yàn)槌矚g番茄，每天吃3顆以上的番茄，喝一公升番茄汁。身高178公分，體重50幾公斤，標(biāo)準(zhǔn)身材與光滑皮膚都是番茄的功勞。自稱「番茄博士」，在大學(xué)教課之餘，也不忘告訴學(xué)生番茄減肥妙招。因?yàn)樘矚g番茄，還組了番茄學(xué)會(huì)，和志同道合的朋友一同研究番茄的種植、料理、減肥方式等。

編輯推薦

　　詳述番茄有助瘦身、養(yǎng)顏的原因，教導(dǎo)如何吃出健康窈窕的身材。並提供多款美味番茄料理及飲品、甜點(diǎn)食譜，讓人邊吃美食邊享瘦！書中還有多位番茄減肥體驗(yàn)者的經(jīng)驗(yàn)分享，只要晚上吃番茄就行，要吃其他飯菜都沒關(guān)係，喝酒也無(wú)妨，1個(gè)月後他們體重減輕、體脂肪降低、好入眠好清醒，而且皮膚變超好。簡(jiǎn)單無(wú)壓力的減肥方式，非「番茄夜間減肥法」莫屬！

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