優(yōu)雅

前言

　　推薦序1：我的靈魂就是法國(guó)女人／劉品言　　（本文作者為氣質(zhì)女星）　　深木色的梳妝臺(tái)前，鏡中反映的女人畫著眉，隨興的跟著音響哼唱纏綿的老歌，空氣中瀰漫咖啡香……快烤焦的鬆餅……還有YSL那一個(gè)稱作POISON的香水……我是用畫面記憶的人，我的回憶就有如電影般一幕幕出現(xiàn)在眼簾，小時(shí)候每每媽媽要出門時(shí)，都是這麼一派自在、優(yōu)雅又細(xì)緻的妝點(diǎn)自己，不時(shí)回頭對(duì)我笑了笑，她看透坐在地上仰望她的我，眼神裡那種對(duì)美的崇拜?！　≡诎屠枳x書的那段日子，我的靈魂是放鬆的，法國(guó)女人的生活型態(tài)，社會(huì)觀念，人際相處，衣著打扮，大大小小的細(xì)節(jié)成就了獨(dú)有的自信，與美?！　∥曳砰_了所有的毛細(xì)孔貪婪的吸收這個(gè)國(guó)家累積這麼久造就的光，而這國(guó)家的女人瘋迷全世界甚至成為美的代名詞?！　∑湓蚓驮谶@本書裡?！　]有人規(guī)定法國(guó)女人的優(yōu)雅局限於「法國(guó)女人」，就像是東方女人的「婉約」也可以出現(xiàn)在西方人身上，若是這般深入的了解可以讓自己散發(fā)更完整的美，我們有什麼好拒絕提升的？　　作者歐石楠在書中清楚的分類解析法國(guó)女人的不同，更加上了學(xué)習(xí)的技巧，讓讀者可以更快速的抓到重點(diǎn)，當(dāng)我看到作者的小故事時(shí)，不經(jīng)又勾起我在巴黎那幾年的回憶，如此的生動(dòng)且輕鬆?！　∥蚁耄總€(gè)「美」的女人都該將其原因融入在自己的生活裡，知道只是了解而已，要如何散發(fā)出美，才是一種學(xué)問，《優(yōu)雅》這本書正是在告訴各位讀者一種美的生活態(tài)度。　　臺(tái)北這兩天入秋了，我身穿白色長(zhǎng)版襯衫和七分牛仔褲，肩上披著黑與海藍(lán)交織的圍巾，桌上這杯黑咖啡跟我的靴子正搭?！　〖?xì)細(xì)回憶剛看完《優(yōu)雅》初稿的每個(gè)Chapter……我笑了，因?yàn)槲业撵`魂就是法國(guó)女人?！　「@本《優(yōu)雅》，你也可以是?！? 推薦序2：唯有優(yōu)雅，才能超越時(shí)光／劉倡（本文作者為法國(guó)駐大陸使官）由於在法國(guó)大使館工作的緣故，我經(jīng)常接觸各種類型的法國(guó)人，有作曲家，有製作人，有流行歌手，也有很多平凡的法國(guó)人。他們的個(gè)性、樣貌千差萬(wàn)別，但有一個(gè)毫無(wú)疑問的共同點(diǎn)，那就是在任何場(chǎng)合都優(yōu)雅得體。且不說法國(guó)女人，法國(guó)男人也極其講究，他們甚至?xí)檎也坏揭患线m的襯衫而閉門不出。不過，今天我們的主題是女人，那我就說說我眼中的法國(guó)女人吧。法國(guó)女人跟其他國(guó)家的女人給我的感覺截然不同，她們永遠(yuǎn)都那麼出色得體，與長(zhǎng)相無(wú)關(guān)，與出身無(wú)關(guān)，與財(cái)富無(wú)關(guān)。幾乎每個(gè)法國(guó)女人都會(huì)讓我產(chǎn)生眼前一亮的感覺，根本無(wú)需詢問國(guó)籍。首先是她們優(yōu)雅的儀態(tài)和氣質(zhì)，其次是極有品位的著裝搭配，最後才是妝容和香水一類的點(diǎn)綴，所有這些方面累積在一起，就形成了一個(gè)強(qiáng)大的氣場(chǎng)，把她周圍每雙眼睛都牢牢抓住。即使妳不曾真正感受過那種氣場(chǎng)的吸引，也完全可以通過法國(guó)電影來(lái)瞭解法國(guó)女人。想要最直觀地感受法國(guó)女人的魅力，大導(dǎo)演Franois Ozon的那部電影《8 Femmes》（中譯名：《八美圖》）就像一部法國(guó)女人教科書，妳非看不可。這部電影講述的是法國(guó)一棟鄉(xiāng)村別墅裡發(fā)生的一起謀殺案。男主人被人謀害了，而八個(gè)嫌疑人全是男主人最親近的女人－－他的妻子，兩個(gè)年輕漂亮的女兒，瀟灑的姐姐，未婚的小姨子，吝嗇的岳母，傲慢的貼身女僕，以及忠心耿耿的女管家。出演這八位女性的是法國(guó)影壇的老、中、青三代女星，儘管她們所扮演的角色年齡不同，性格各異，但不論是打雜的女傭還是當(dāng)家的主婦，每個(gè)女人都是那麼魅力四射，都讓人過目難忘。我第一次看這部電影，就沉醉於那種魅力，後來(lái)才意識(shí)到那就是法式優(yōu)雅的真諦。優(yōu)雅是世界上唯一一種可以超越容貌、超越身分、超越年齡的東西，優(yōu)雅的女人永遠(yuǎn)不會(huì)老。如今，看到很多女人尤其是女明星，為了美麗甚至可以不惜一切代價(jià)，去隆鼻、豐胸、抽脂、墊下巴、做酒窩，這在我看來(lái)，簡(jiǎn)直不可思議，平時(shí)一點(diǎn)擦傷就會(huì)痛得落淚的柔弱女子，怎麼一涉及到美麗二字，就變得那麼無(wú)所畏懼了呢？即使整容成功又怎樣？如果不懂得優(yōu)雅的真諦，再美的外表也會(huì)讓人感覺索然無(wú)味。殊不知，這些對(duì)外在的苛求是最經(jīng)受不住時(shí)間考驗(yàn)的，就好像東施效顰一樣，與其不惜血本去追求形似，倒不如提升內(nèi)在的素養(yǎng)和氣質(zhì)來(lái)達(dá)到神似。如果上帝沒有給妳美貌，那何不努力做到優(yōu)雅，來(lái)超越美貌呢？如果妳已經(jīng)幸運(yùn)地?fù)碛忻烂?，那何不用?yōu)雅來(lái)超越時(shí)光，讓這美貌曆久彌堅(jiān)呢？如果妳想要做一個(gè)優(yōu)雅的女人，靜下心來(lái)仔細(xì)研究一下這本書就很好，作者石楠本身就是一個(gè)優(yōu)雅的法式美女，她不會(huì)教妳去盲目追捧那些奢華膚淺的東西，也不會(huì)教妳那些隔夜即過時(shí)的所謂時(shí)尚，她只是想要幫助妳從根本上認(rèn)識(shí)自己，接受自己，愛上自己，最終優(yōu)雅地裝扮自己。這是一本將會(huì)讓高級(jí)時(shí)裝和名牌化妝品的銷售額大幅下降的書。因?yàn)樽x完它的每一個(gè)女人，在變得優(yōu)雅的同時(shí)，也會(huì)建立起自己的時(shí)尚理念，在購(gòu)物的時(shí)候變得更加聰明理智。

內(nèi)容概要

　　◎?qū)W會(huì)法式優(yōu)雅的第一本入門書！
　　◎一個(gè)深諳法式優(yōu)雅之道的東方女人，帶領(lǐng)妳向巴黎女人學(xué)優(yōu)雅。
　　◎優(yōu)雅是一種生活態(tài)度，每個(gè)女人都有過優(yōu)雅生活的能力！
　　優(yōu)雅是每個(gè)女人一生的功課：沒有美貌，做到優(yōu)雅，便能超越美麗；有了美貌，做到優(yōu)雅，美麗才能歷久彌堅(jiān)。
　　可可香奈兒、凱薩琳丹妮芙、蘇菲瑪索、茱麗葉畢諾許、艾曼紐琵雅……全世界的女人都羨慕巴黎女人！為什麼她們的裝扮就是如此優(yōu)雅？為什麼她們一舉一動(dòng)都那麼時(shí)尚、迷人又知性？為什麼她們坐擁美食還能享受苗條的身材？為什麼她們永遠(yuǎn)不會(huì)老？！本書將為你揭開巴黎女人的性感秘密！
　　如果妳不夠漂亮，一位彩妝師十分鐘內(nèi)就能讓妳醜小鴨變白天鵝；如果妳不夠時(shí)尚，一位元造型師十分鐘內(nèi)就能讓妳麻雀變鳳凰。但優(yōu)雅絕對(duì)無(wú)法一蹴而就，優(yōu)雅更多的不是形容外表，而是形容一種修養(yǎng)與內(nèi)涵，它包括自信、樂觀、知性與友善。
　　提到優(yōu)雅，再?zèng)]有比法國(guó)女人，尤其是巴黎女人更有資格詮釋的了！只有深諳法式優(yōu)雅之道的東方女人，更懂東方女人的內(nèi)心需求。本書作者歐石楠曾在巴黎待過很長(zhǎng)一段時(shí)間，前前後後有八年之久，對(duì)法國(guó)女人的時(shí)尚裝扮以及為人處世之道了解得甚為透徹。她將這些心得體會(huì)都寫了下來(lái)，希望藉由書裡的55個(gè)優(yōu)雅法則，讓每一個(gè)看到這本書的女人都能透過這本小書，都能認(rèn)識(shí)自己、接受自己、愛上自己，一步一步、從內(nèi)到外走向優(yōu)雅，從此改變自己枯燥乏味、一成不變的生活，擁抱完美幸福的人生！
　

作者簡(jiǎn)介

　　歐石楠　　上海人，典型的B型水瓶女，曾旅居巴黎8年，現(xiàn)為某著名時(shí)尚雜誌編輯。 熱愛生活，熱愛旅遊，熱愛裝扮，熱愛美食，熱愛世界上真實(shí)而美好的一切。曾踏遍各地，沉醉於香榭麗舍大道上穿梭如織的曼妙身姿，也曾迷戀於拉丁區(qū)的隨意與從容。最大的願(yuàn)望是看遍世界各地的美女。縱然生於蓬門蓽戶，無(wú)錦衣玉食，珠翠環(huán)繞，卻永遠(yuǎn)堅(jiān)信每個(gè)女人的天空都應(yīng)當(dāng)碧藍(lán)如洗，而優(yōu)雅則是翱翔其上必不可少的羽翼。

書籍目錄

Chapter1不花錢也優(yōu)雅
　若只是將世界頂級(jí)品牌簡(jiǎn)單地套在自己的身上，僅僅意味著時(shí)髦或闊綽，而優(yōu)雅的第一要素是「秀出自己」－－妳應(yīng)該比任何人都熟悉自己，並且知道如何才能最好地展現(xiàn)自己。
　時(shí)尚，不是金錢能夠成全的
　不花錢，生活也能很精彩
　永遠(yuǎn)不被打折衝昏頭腦
　所謂世界品牌
　精緻至上
　高雅但不孤傲
　不做小女人
Chapter2打開巴黎女人的衣櫥
　巴黎女人從不會(huì)因?yàn)榇┑煤?jiǎn)單而失去優(yōu)雅，然而她們的衣櫥裡往往只掛著寥寥可數(shù)的幾件衣服，她們的穿衣經(jīng)就是－－不做流行的奴隸，不做名牌的奴隸。
　沒有穿衣鏡是不可想像的
　圍巾：優(yōu)雅的魔力棒
　穿小黑裙永遠(yuǎn)不會(huì)錯(cuò)
　不做流行追逐者
　巴黎女人的時(shí)尚穿衣經(jīng)
　簡(jiǎn)潔主義
　黑色調(diào)配高手
　穿得對(duì)比穿得好更重要
　身上不要超過三種顏色
　外套的極品是風(fēng)衣
　鬆緊有致，才能美到極致
　每個(gè)女人都要有100雙鞋
Chapter3巴黎女人的梳妝臺(tái)
　巴黎女人永遠(yuǎn)不會(huì)濃妝豔抹。她們對(duì)於一切能讓自己變得更加完美的事情都熱衷而且小心翼翼。她們注重自己身上的每一個(gè)細(xì)節(jié)，永遠(yuǎn)將自己裝扮得無(wú)懈可擊。
　12歲就與媽媽共用蘭蔻
　「醜」是不道德的
　寧可不吃飯，也要去美容院
　化妝的唯一重點(diǎn)就是眼妝
　嘴唇，法國(guó)女人的第三隻眼
　髮型，法國(guó)女人很在乎
　不擦香水，是沒有前途的
　裸妝－－法國(guó)女人的最愛
　妙用小飾品來(lái)為自己增色
　優(yōu)雅是抵抗衰老的唯一法寶
Chapter4少而精，食而雅
　巴黎女人將所有的注意力放在愉快地享受眼前的美食上，而絕不會(huì)想到計(jì)算攝入了多少卡路裡，少而精的每一餐，讓她們輕鬆地兼顧了美食與窈窕的身材。
　不做食物的俘虜
　會(huì)享受食物，才會(huì)享受生活
　巴黎女人吃不胖的秘密
　把自己釀成醇香的葡萄酒
　午後咖啡的幸福時(shí)光
　綻放於舌尖之上的甜蜜
　玫瑰從來(lái)不慌張
　會(huì)做菜的女人才有資格結(jié)婚
　微笑，巴黎女人從來(lái)不吝嗇
Chapter5優(yōu)雅是一種生活態(tài)度
　巴黎女人天生就有風(fēng)格，因此骨子裡也多了幾分傲慢。優(yōu)雅的打扮可以學(xué)，然而傲慢的氣質(zhì)卻無(wú)人能夠效倣。那樣的傲慢，來(lái)自一種生活態(tài)度：優(yōu)雅過生活。
　別忘到我家沙龍來(lái)
　有巴黎女人的場(chǎng)合從來(lái)不落寞
　傲慢就傲慢到骨子裡
　時(shí)尚，性感and自重
　巴黎女人的優(yōu)雅拒絕術(shù)
　優(yōu)雅是女人最美的外衣
　愛情是女人最好的保養(yǎng)品
　生活怎能缺少鮮花的點(diǎn)綴
Chapter6優(yōu)雅的氣質(zhì)來(lái)自優(yōu)雅的心態(tài)
　「變的是我，而非時(shí)尚，時(shí)尚的是我。」CocoChanel的這句名言，深刻反映了巴黎女人的優(yōu)雅本質(zhì)。她們具有難以掩飾的自信，擅長(zhǎng)展現(xiàn)自己與眾不同的優(yōu)雅與美麗。
　寬容別人就是善待自己
　自由成就優(yōu)雅女人
　與塞納河為鄰
　巴黎女人的生命座標(biāo)
　拉丁區(qū)：巴黎女人的最愛
　知性－－女人的優(yōu)雅必修課
　給聲音也穿上迷人的衣裳
　母性為美麗加分
　漫步是生活的一部分

編輯推薦

◎?qū)W會(huì)法式優(yōu)雅的第一本入門書！◎一個(gè)深諳法式優(yōu)雅之道的東方女人，帶領(lǐng)妳向巴黎女人學(xué)優(yōu)雅?！騼?yōu)雅是一種生活態(tài)度，每個(gè)女人都有過優(yōu)雅生活的能力！★氣質(zhì)女星─張鈞甯★優(yōu)質(zhì)女星─劉品言(專文推薦)★富邦文化基金會(huì)董事─陳藹玲───優(yōu)雅推薦！ 

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