21天掌握當(dāng)眾講話(huà)訣竅

出版時(shí)間：2010-3 出版社：機(jī)械工業(yè)出版社作者：殷亞敏頁(yè)數(shù)：183
Tag標(biāo)簽：無(wú)

前言

　　這是一本教你快速學(xué)會(huì)當(dāng)眾講話(huà)的書(shū)?！　≡鯓友杆偬岣弋?dāng)眾講話(huà)能力，這是許多人面臨的一個(gè)難題?！　I(yíng)銷(xiāo)天才史玉柱說(shuō)：“誰(shuí)消費(fèi)我的產(chǎn)品，我就要把他研究透。一天不研究透，我就痛苦一天?！薄　∵@句話(huà)引起了我的深深共鳴。　　我從事廣播電視播音主持工作31年，天天是“自己說(shuō)，觀(guān)眾聽(tīng)”，而在大學(xué)里講授“當(dāng)眾講話(huà)能力訓(xùn)練”這門(mén)課程的5年里，則要變成教學(xué)生說(shuō)。從自己說(shuō)到教別人說(shuō)，這是一道非常大的坎兒，逼著我要深入研究我的消費(fèi)者——學(xué)這門(mén)課程的學(xué)生。在和學(xué)生面對(duì)面的教學(xué)過(guò)程中，我一直像史玉柱一樣，不停地在琢磨和研究我的學(xué)生，研究他們學(xué)習(xí)講話(huà)課中的心理和行為。　　在教學(xué)實(shí)踐中，我研讀了兩萬(wàn)多份學(xué)生的學(xué)習(xí)心得，發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)當(dāng)眾講話(huà)過(guò)程中有四個(gè)難點(diǎn)：膽、聲、情、識(shí)?！　∧憽菬o(wú)數(shù)當(dāng)眾講話(huà)者一生過(guò)不去的“鬼門(mén)關(guān)”。講話(huà)稿寫(xiě)得再好，臺(tái)下練習(xí)得次數(shù)再多，可是有些人往臺(tái)上一站，魂飛魄散，腦子一片空白，這就是因?yàn)闆](méi)膽量?！　÷暋侵刚f(shuō)話(huà)不會(huì)用氣、用聲，一開(kāi)口說(shuō)話(huà)聲音不悅耳，說(shuō)話(huà)多了嗓子就嘶啞，吐字含混不清。很多以講話(huà)為職業(yè)的人，就是因?yàn)椴粫?huì)用聲而減短了職業(yè)生涯。他們想學(xué)科學(xué)的用氣發(fā)聲方法，可是又因?yàn)檫@套方法太高深、玄妙而望而生畏?！　∏椤侵钢v話(huà)沒(méi)有感情。講話(huà)平淡如水，沒(méi)感情，語(yǔ)氣沒(méi)變化，讓聽(tīng)眾聽(tīng)不下去?！　∽R(shí)——是指講話(huà)內(nèi)容干巴，沒(méi)有條理，不好聽(tīng)且記不住?！　♂槍?duì)以上四個(gè)難點(diǎn)，本人在教學(xué)實(shí)踐中總結(jié)出了一套通俗易懂、快速見(jiàn)效的四字方法：定、耳、舞、訣?！　《?、耳、舞、訣，猛一聽(tīng)這四個(gè)字一頭霧水，但經(jīng)我一解釋?zhuān)憔蜁?huì)明白了。因?yàn)槲宜v的都是生活中、講話(huà)中人們常用的方法，只是我把它歸納提煉出來(lái)，并已在教學(xué)實(shí)踐中被反復(fù)驗(yàn)證?！　《āΧā⒀鄱ā⒄径?，就是保持微笑，眼睛看觀(guān)眾，站定三秒鐘再開(kāi)口說(shuō)話(huà)。這是練膽之法，培養(yǎng)講話(huà)者迅速具備在講臺(tái)上沉著鎮(zhèn)定狀態(tài)的方法。膽是心理素質(zhì)，屬于人的內(nèi)在，但可以通過(guò)訓(xùn)練人外在的體態(tài)語(yǔ)，由外向內(nèi)改變?nèi)说男睦硭刭|(zhì)，讓你很快由“無(wú)膽”變“有膽”。學(xué)會(huì)了三定，就可以達(dá)到好聲、好身、好運(yùn)的目的。

內(nèi)容概要

這是一本幫助讀者快速學(xué)會(huì)當(dāng)眾講話(huà)的書(shū)，提出并解讀了學(xué)習(xí)當(dāng)眾講話(huà)過(guò)程中的四個(gè)難點(diǎn)：膽、聲、情、識(shí)，并針對(duì)四個(gè)難點(diǎn)，總結(jié)出了一套通俗易懂、快速見(jiàn)效的四字方法：定、耳、舞、訣。通過(guò)這套方法，讀者可以在21天內(nèi)快速練就當(dāng)眾講話(huà)的技能。本書(shū)適合廣大學(xué)生、上班族以及經(jīng)常需要當(dāng)眾講話(huà)的人士閱讀。

作者簡(jiǎn)介

殷亞敏　　職務(wù)：珠海市廣播電視臺(tái)總編輯，高級(jí)記者：中國(guó)視協(xié)主持人委員會(huì)副會(huì)長(zhǎng)：原中央電視臺(tái)《新聞?wù){(diào)查》主持人；北京師范大學(xué)珠海分校、北京師范大學(xué)—香港浸金大學(xué)聯(lián)合國(guó)際學(xué)院、暨南大學(xué)珠海校區(qū)兼職教授?！　s譽(yù)：第三屆中國(guó)金話(huà)筒盒獎(jiǎng)得主；曾多次獲中國(guó)新聞

書(shū)籍目錄

前言
第一章 怎樣才算“會(huì)講話(huà)”
　一、如何給“講話(huà)”下定義
　　1．講話(huà)不光要用口
　　2．講話(huà)不等于演講
　二、講話(huà)能力強(qiáng)的標(biāo)志
　　1．講話(huà)能力強(qiáng)的標(biāo)志之一：聲情并茂
　　2．講話(huà)能力強(qiáng)的標(biāo)志之二：有膽有識(shí)
　　3．講話(huà)能力強(qiáng)的標(biāo)志之三：好聽(tīng)好記
　三、訓(xùn)練——21天掌握當(dāng)眾講話(huà)的訣竅
　　1．21天學(xué)會(huì)當(dāng)眾講話(huà)，能嗎
　　2．學(xué)講話(huà)如學(xué)開(kāi)車(chē)
　　3．什么是講話(huà)能力訓(xùn)練的“訓(xùn)”
　　4．什么是講話(huà)能力訓(xùn)練的“練”
　　5．講話(huà)訓(xùn)練的目的：肌肉記憶
　四、定耳舞訣法的練習(xí)原則
　　1．練習(xí)原則之一：苦練
　　2．練習(xí)原則之二：恒練
　　3．練習(xí)原則之三：全練
　　4．練習(xí)原則之四：巧練
第二章 笑定、眼定、站定——快速克服講話(huà)者無(wú)膽之妙法
　一、膽量是講話(huà)的“電源開(kāi)關(guān)”
　　1．掃除講話(huà)的“攔路虎”：膽怯
　　2．治療講話(huà)無(wú)膽，勢(shì)在必行
　　3．膽從哪里來(lái)：一回生，二回熟，實(shí)踐出膽量
　　4．從無(wú)膽到有膽的練習(xí)模式
　　5．無(wú)膽講話(huà)者的外在表現(xiàn)“三不定”
　二、快速克服講話(huà)無(wú)膽妙法之一：笑定
　　1．微笑對(duì)觀(guān)眾的兩個(gè)作用
　　2．微笑對(duì)講話(huà)者的四種好處
　　3．如何笑到恰好
　　4．微笑訓(xùn)練材料和方法
　三、快速克服講話(huà)無(wú)膽妙法之二：眼定
　　1．通過(guò)眼神交流，展示你的自信和沉著
　　2．練眼定對(duì)講話(huà)的好處：尊重人、吸引人、提醒人
　　3．練習(xí)眼定的方法和要求
　四、快速克服講話(huà)無(wú)膽妙法之三：站定
　　1．站定的兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)
　　2．站直與站穩(wěn)的具體要求
　　3．練習(xí)站定的方法
　五、快速克服講話(huà)無(wú)膽妙法之四：循環(huán)式綜合練膽法
　　1．什么是循環(huán)式綜合練膽法
　　2．循環(huán)式綜合練膽法的神奇之處
　　3．循環(huán)式綜合練膽法步驟和方法
　　4．循環(huán)式綜合練膽一定要群練
　　5．群練要因地制宜找方法
第三章 耳語(yǔ)練聲法——快速掌握講話(huà)用聲之妙法
　一、掌握耳語(yǔ)練聲法，讓你保護(hù)“咽喉要道”
　二、耳語(yǔ)練聲法，讓玄妙的“丹田呼吸法”簡(jiǎn)單易學(xué)
　三、耳語(yǔ)練聲法讓你聲美、身美、神美
　　1．耳語(yǔ)練聲法的好處之一：聲莢
　　2．耳語(yǔ)練聲法的好處之二：身莢
　　3．耳語(yǔ)練聲法的好處之三：神莢
　四、耳語(yǔ)練聲法：利己又利他
　五、一劍多雕的練習(xí)要領(lǐng)：笑、手、鏡
　　1．耳語(yǔ)練聲法的練習(xí)要領(lǐng)之一：微笑著練
　　2．耳語(yǔ)練聲法的練習(xí)要領(lǐng)之二一：加手勢(shì)練
　　3．耳語(yǔ)練聲法的練習(xí)要領(lǐng)之三：對(duì)著鏡子練
　六、循序漸進(jìn)的練習(xí)步驟：耳語(yǔ)慢四步
　七：初見(jiàn)成效的練習(xí)秘訣：辛苦一個(gè)月，受用一輩子
　附：少而精的練習(xí)內(nèi)容
第四章 “雙人舞”練情法——快速轉(zhuǎn)變講話(huà)者無(wú)情之妙法
　一、講話(huà)生動(dòng)形象的人，一定是手舞足蹈，眉飛色舞
　　1．什么是“雙人舞”
　　2．講話(huà)生動(dòng)形象的人都會(huì)“雙人舞”
　　3．不加“雙人舞”，講話(huà)一定枯燥乏味
　二、為什么你在生活中講話(huà)有情，當(dāng)眾講話(huà)時(shí)無(wú)情
　　1．生活中的語(yǔ)言表達(dá)規(guī)律：景→情→氣→聲
　　2．講臺(tái)上的語(yǔ)言表達(dá)規(guī)律：舞→景→情→氣→聲
　三、講話(huà)運(yùn)用“雙人舞”的妙處
　　1．妙處之一：告別講話(huà)無(wú)精打采，讓你變得聲情并茂
　　2．妙處之二：告別講話(huà)呆若木雞，讓你變得繪聲繪色
　　3．妙處之三：告別講話(huà)平平淡淡，讓聲音變得抑揚(yáng)頓挫
　四、告別口無(wú)長(zhǎng)技，讓你變成播、講、誦全能
　　1．“雙人舞”，可以使新聞播得更加生動(dòng)、流暢
　　2．講話(huà)中一加“雙人舞”，馬上生動(dòng)形象，繪聲繪色
　　3．朗誦加“雙人舞”，聲情并茂
　五、怎樣才能大膽“舞”起來(lái)
　　1．多動(dòng)：手勢(shì)不練不成形
　　2．手動(dòng)三原則
　六、怎樣才能“舞”得美觀(guān)大方
　　1．“舞”美觀(guān)的要領(lǐng)之一：手臂抬
　　2．“舞”美觀(guān)的要領(lǐng)之二：手腕硬
　　3．“舞”美觀(guān)的要領(lǐng)之三：虎口張
　　4．“舞”美觀(guān)的要領(lǐng)之四：手舞在先，眉飛在后
　　附：“雙人舞”的訓(xùn)練方法和材料
第五章 一簡(jiǎn)二活三口訣——快速掌握講話(huà)內(nèi)容好聽(tīng)好記之妙法
　一、一簡(jiǎn)二活三口訣概述
　二、簡(jiǎn)：讓聽(tīng)眾過(guò)耳不忘的秘訣
　　1．講話(huà)之大道：觀(guān)點(diǎn)要少而精
　　2．觀(guān)點(diǎn)“一簡(jiǎn)”的目的：讓講者、聽(tīng)者都好記
　　3．怎樣讓講話(huà)的觀(guān)點(diǎn)做到“簡(jiǎn)”
　三、活：讓講話(huà)喜聞樂(lè)聽(tīng)的訣竅
　　1．怎樣做到“活”
　　2．講話(huà)運(yùn)用“二活”的好處
　　3．怎樣讓鮮活的故事出現(xiàn)在講話(huà)中
　　4．從眾多的材料中選故事
　　5．完整、精確地講故事
　四、口訣：歸納講話(huà)觀(guān)點(diǎn)的秘方
　　1．口訣化的三大好處：好記、懸念、層次
　　2．怎樣做到口訣化
　五、“一簡(jiǎn)二活三口訣”的訓(xùn)練
　　1．“四說(shuō)”結(jié)構(gòu)訓(xùn)練
　　2．“一二三”講話(huà)戒律訓(xùn)練
　　3．一字悟練習(xí)
　　4．發(fā)散思維與收斂思維訓(xùn)練
結(jié)尾的話(huà)
附一：調(diào)查問(wèn)卷統(tǒng)計(jì)
附二：當(dāng)眾講話(huà)核心要點(diǎn)20句
后記

章節(jié)摘錄

　　一、如何給“講話(huà)”下定義　　1.講話(huà)不光要用口　　什么叫講話(huà)？請(qǐng)讀者先來(lái)做一個(gè)體驗(yàn)式練習(xí)?！　∥覀冇萌N方式來(lái)說(shuō)：“你真會(huì)講話(huà)！”　　第一種方式：面部不許有任何表情，臉上的肌肉不許動(dòng)，說(shuō)“你真會(huì)講話(huà)！”　　第二種方式：微笑，嘴角翹起來(lái)，眼睛笑瞇瞇，開(kāi)口說(shuō)“你真會(huì)講話(huà)！”　　第三種方式：微笑，右手伸出大拇指說(shuō)“你真會(huì)講話(huà)！”　　同一句話(huà)，我們用了三種方式來(lái)說(shuō)，哪種效果最好？毫無(wú)疑問(wèn)，第三種方式，即加上面部表情和手勢(shì)的說(shuō)話(huà)效果最好?！　‖F(xiàn)在我們可以對(duì)“講話(huà)”進(jìn)行定義了。講話(huà)就是一人對(duì)多人，口、手、面部表情共同參與的多媒體式表達(dá)。如果只動(dòng)口不動(dòng)手，沒(méi)有面部表情，講話(huà)效果一定會(huì)大打折扣?！　〉谝徽略鯓硬潘恪皶?huì)講話(huà)”什么叫“一人對(duì)多人”？這里要稍加解釋。只要是有三名以上聽(tīng)眾的講話(huà)，就是本書(shū)所指的講話(huà)。也就是說(shuō)，無(wú)論你是講課、發(fā)言、講解、主持，只要有三名以上的人員作為你的聽(tīng)眾，都屬于講話(huà)。按照本書(shū)提供的方法進(jìn)行訓(xùn)練，都會(huì)有所幫助。　　2.講話(huà)不等于演講　　本書(shū)把演講與講話(huà)進(jìn)行了區(qū)分?！　≡?huà)要天天講，而演講不要！話(huà)要人人講，而演講不要！　　什么是演講呢？　　一說(shuō)到演講，你的腦海里是否會(huì)浮現(xiàn)出這樣一幅畫(huà)面：一名留著小胡子，身體前傾，揮動(dòng)右手的俄國(guó)人，那是列寧，正在冬宮前面的廣場(chǎng)進(jìn)行演講；或者是一頭緊貼頭皮的卷曲黑發(fā)，有著明亮眼睛的美國(guó)黑人，正在華盛頓廣場(chǎng)上演講《我有一個(gè)夢(mèng)想》，那是美國(guó)著名的人權(quán)運(yùn)動(dòng)領(lǐng)袖馬丁·路德·金；或者，你會(huì)想到一名身著長(zhǎng)衫，系著圍巾，戴著一副圓眼鏡的中國(guó)教授，正在做《最后的演講》，他是聞一多；再或者，在一個(gè)個(gè)專(zhuān)題的演講比賽中，每一名參賽的選手都在慷慨激昂地講話(huà)。

媒體關(guān)注與評(píng)論

　　從這本書(shū)里，可以看到殷亞敏多年來(lái)鉆研口語(yǔ)表達(dá)的種種努力，可以分享他幾十年話(huà)筒前積累的財(cái)富，可以領(lǐng)會(huì)提高口語(yǔ)表達(dá)的技巧，可以探尋口語(yǔ)訓(xùn)練的方法。讀一讀，品一品，對(duì)初學(xué)者的基本能力訓(xùn)練，對(duì)專(zhuān)業(yè)語(yǔ)言工作者的業(yè)務(wù)能力培養(yǎng)，都是有益的。也許，有些體會(huì)、有些方法因人而異，但不同的思想火花也能點(diǎn)亮我們彼此吧!　　——央視著名節(jié)目主持人 敬一丹　　人人似乎都可以說(shuō)話(huà)，但真能把話(huà)說(shuō)好的人，卻又實(shí)在太少?！敖鹪?huà)筒”得主殷亞敏知難而進(jìn)，力圖為改變這種局面．奉獻(xiàn)思考，并使人真正收益?！　〗裉彀察o地讀書(shū)，是為了明天更完美地表達(dá)?！　　胍曋?jié)目主持人 白巖松　　從小學(xué)到大學(xué)，公眾演講和表達(dá)一直是美國(guó)人重要的一課，近年以演講風(fēng)靡全球的戈?duì)柡蛫W巴馬就是此中精英。我們?cè)谶@方面的落后，體現(xiàn)的是公民素質(zhì)教育的整體落后，需要事》課。殷亞敏先生是珠海電視臺(tái)的金牌主持，他的專(zhuān)業(yè)和敬業(yè)給我印象深刻，讀了本書(shū)，更感覺(jué)他是一位有功底，有創(chuàng)新的好老師?！　　f(wàn)科集團(tuán)董事長(zhǎng) 王石　　殷亞敏老師在多年的實(shí)踐之后，高度總結(jié)了訓(xùn)練當(dāng)眾講話(huà)能力的這本書(shū)。我們都知道，一個(gè)人不僅僅要有能力，而且要有把自己的能力推銷(xiāo)出去的能力，那就是說(shuō)服力和演講能力。殷老師提供的“定、耳。舞、訣”四字真經(jīng)解決方法，對(duì)于那些希望提高自己當(dāng)眾講話(huà)能力的人來(lái)說(shuō)，是難得的指導(dǎo)。大家按照殷老師的方法做一做，放大膽子練一練，也許奇跡就會(huì)發(fā)生?！　　聳|方教育科技集團(tuán)董事長(zhǎng) 俞敏洪

編輯推薦

　　定——治療講話(huà)無(wú)膽之法　　耳——治療講話(huà)不會(huì)用聲之法　　舞——治療講話(huà)無(wú)情之法　　訣——讓你講話(huà)好聽(tīng)好記之法　　敬一丹 白巖松 王石 俞敏洪聯(lián)名推薦　　俞敏洪等名家推薦：　　按照殷老師的方法做一做，放大膽子練一練，奇跡也許就會(huì)發(fā)生?！　〗鹪?huà)筒獎(jiǎng)得主匯聚三十年工作經(jīng)驗(yàn)　　以逆向思維總結(jié)出簡(jiǎn)單易學(xué)的當(dāng)眾講話(huà)訣竅，所創(chuàng)課程被大學(xué)生“秒殺選課”，令數(shù)千學(xué)員快速掌握。

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用戶(hù)評(píng)論 (總計(jì)138條)

我是一個(gè)所謂的白領(lǐng)，在一家德國(guó)企業(yè)上班，由于工作的原因，我時(shí)常也需要做一些培訓(xùn)，經(jīng)常一天講下來(lái)，嗓子就像被貓抓過(guò)的感覺(jué)（有點(diǎn)夸張了），很不舒服。一次與朋友們?cè)贙TV，當(dāng)我通過(guò)話(huà)筒致謝時(shí)，忽然發(fā)覺(jué)自己的嗓音是如此的單薄和蒼白。從那天開(kāi)始，我一直在尋找運(yùn)氣發(fā)聲的方法。四年來(lái)，我買(mǎi)了不少播音主持類(lèi)的書(shū)，包括《發(fā)聲學(xué)》、《播音發(fā)聲技巧》等等書(shū)籍，艱深晦澀的理論讓我無(wú)所適從，只得無(wú)奈的拿起又放下。
偶然的機(jī)會(huì)，在網(wǎng)上看到了您的講課視頻，我如獲至寶，馬上在網(wǎng)上搜索您的名字，發(fā)現(xiàn)您出版的有《21天掌握當(dāng)眾講話(huà)訣竅》這本書(shū)，就直接沖到書(shū)店買(mǎi)一本回來(lái)，一口氣讀完。練習(xí)到第三天的時(shí)候，就感覺(jué)說(shuō)話(huà)有點(diǎn)底氣了，很是欣喜。趕上一位好朋友來(lái)北京出差，就聊到這件事，他說(shuō)這也正是他的苦惱所在，我索性把書(shū)送給他了，第二天又去買(mǎi)一本回來(lái)；前天我又把這本書(shū)推薦給另一位朋友，他告訴我說(shuō)自己去書(shū)店買(mǎi)書(shū)時(shí)，一拿到書(shū)，站在書(shū)店里一口氣把書(shū)看完了才去付的款……
從他們的種種反應(yīng)和評(píng)價(jià)來(lái)看，公認(rèn)這是一本急人所急的好書(shū)，富有針對(duì)性、實(shí)戰(zhàn)性極強(qiáng)，甚至對(duì)于提高全民族的整體素質(zhì)大有裨益。因?yàn)檎`解與隔閡源于溝通不暢，溝通不暢源于講話(huà)能力的欠缺和講話(huà)態(tài)度（表情）的不友善。而老師的方法驅(qū)散了滿(mǎn)天的陰霾，使大家學(xué)會(huì)講話(huà)、樂(lè)于講話(huà)、享受講話(huà)；溝通成功了，隔閡消除了，社會(huì)和諧了！從這個(gè)層面看，老師做了一件功德無(wú)量的事情。
書(shū)一到手就迫不及待的開(kāi)讀，發(fā)現(xiàn)它非常適合自己。定、耳、舞、訣的練習(xí)原則，能有效的提升自己的講話(huà)能力，內(nèi)容通俗易懂，教你快速學(xué)會(huì)當(dāng)眾講話(huà)。
《21天掌握當(dāng)眾講話(huà)訣竅》是一本很實(shí)用的書(shū)，它把很深?yuàn)W的知識(shí)用最簡(jiǎn)單的道理表述出來(lái)。書(shū)本教給我們學(xué)習(xí)的技巧，但要把別人的技巧內(nèi)化成自己的知識(shí)，還需要自己的不斷努力。沒(méi)錯(cuò)，天才就是重復(fù)最多的人。相信自己，不斷堅(jiān)持，你一定會(huì)成功。
你想在眾人面前講話(huà)自如嗎？你想成為一個(gè)出色的領(lǐng)導(dǎo)嗎？你想勝人一籌嗎？請(qǐng)學(xué)習(xí)《21天掌握當(dāng)眾講話(huà)訣竅》》
21天掌握當(dāng)眾講話(huà)訣竅
正如作者殷亞敏所言，有關(guān)當(dāng)眾講話(huà)的書(shū)汗牛充塞，但是理論太多，實(shí)踐性不高，而殷亞敏老師的書(shū)，來(lái)源于實(shí)踐，非常易于學(xué)習(xí)和提升，讀者可以同步搜索殷亞敏老師的視頻課程來(lái)強(qiáng)化學(xué)習(xí)，會(huì)起到事半功倍的效果。
里面一些鍛煉當(dāng)眾講話(huà)的訣竅,我覺(jué)得很實(shí)用,我要堅(jiān)持煉下去~~加油~~
理論精，實(shí)踐方法多！很好很實(shí)用的一本書(shū)，希望有成為演講高手或是當(dāng)眾講話(huà)有困難的朋友們讀一下！推薦
有很多可以現(xiàn)用的當(dāng)眾講話(huà)技巧！推薦！
我本身對(duì)于當(dāng)眾講話(huà)是挺害怕的，看了這本書(shū)，學(xué)了一些方法，稍微好了一些，以后會(huì)繼續(xù)練習(xí)，挺有用的??！
對(duì)個(gè)人當(dāng)眾講話(huà)很用幫助的一本書(shū)，內(nèi)容生動(dòng)。
挺好，對(duì)當(dāng)眾講話(huà)害羞的人還是有幫助的。
有一定的幫助，關(guān)鍵還是自己心態(tài)要調(diào)節(jié)好。有自信的人當(dāng)眾講話(huà)不成問(wèn)題。
教會(huì)我敢于當(dāng)眾講話(huà)
5月17日收到書(shū)，到今天剛好10天，本書(shū)以讀者為本，從實(shí)戰(zhàn)的角度逐一解決講話(huà)的難題，具有很強(qiáng)的實(shí)用性。
我認(rèn)為學(xué)習(xí)本書(shū)要做到兩個(gè)字練和用，才能取得良好的效果。一要練，按照書(shū)上的要求，循序漸進(jìn)，由易到難進(jìn)行練習(xí)。練習(xí)時(shí)要專(zhuān)一。我開(kāi)始練習(xí)雙人舞時(shí)一味貪多，一次性學(xué)習(xí)三到四個(gè)動(dòng)作，效果并不好。于是，我改變策略，只練習(xí)一個(gè)動(dòng)作，先看視屏再練習(xí)，然后總結(jié)不足，再看視屏提高，用這個(gè)方法不僅學(xué)得快，而且能看到自己進(jìn)步，很有成就感；二要用，學(xué)習(xí)的目的是為了使用，盡可能把學(xué)到的講話(huà)技巧運(yùn)用到學(xué)習(xí)和工作中。我講話(huà)有兩個(gè)毛病，第一講話(huà)之前，緊張有余，沉穩(wěn)不足。第二思路清晰，欠缺生動(dòng)活潑。為了克服這兩個(gè)毛病，我按照書(shū)上的要求，講話(huà)之前，先站穩(wěn)，停三秒，再開(kāi)口，想清楚了再說(shuō)，不論是向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)工作，還是接客戶(hù)電話(huà)，我都這樣去做。講話(huà)慌張毛糙的毛病大有改觀(guān)。同時(shí)，有空閑時(shí)間就堅(jiān)持練習(xí)雙人舞，并且在跟他人交談的時(shí)候，始終面帶微笑，有意識(shí)的使用動(dòng)作，感覺(jué)自己講話(huà)更專(zhuān)注，別人也跟愿意跟我說(shuō)話(huà)。
現(xiàn)在圖書(shū)市場(chǎng)充斥了許多“標(biāo)題黨”的書(shū)，內(nèi)容空洞，實(shí)質(zhì)乏善可陳，理論多于實(shí)踐，缺乏可操作性，而殷亞敏老師推出的這本書(shū)，對(duì)我們年輕人掌握講話(huà)訣竅具有極強(qiáng)的指導(dǎo)意義！強(qiáng)烈推薦！
按照殷老師提供的方法來(lái)練習(xí)，短時(shí)間就能收到很好的效果，向大家推薦。想提升自己講話(huà)能力，鍛煉口才的朋友們趕快看看吧！想提升生活品質(zhì)的朋友們，21天后你就會(huì)有意想不到的收獲。
書(shū)中講了很多實(shí)用的方法，都是作者反復(fù)揣摩研究自創(chuàng)的，所以讀后受益匪淺。
如果有志于當(dāng)眾演講的朋友應(yīng)該買(mǎi)來(lái)一看。

你能當(dāng)眾演講多少人，你就有多少能力！加油哦
很多方法可以借鑒，對(duì)于當(dāng)眾說(shuō)話(huà)有幫助
以前當(dāng)眾說(shuō)話(huà)總是說(shuō)不好，看完此書(shū)后覺(jué)得當(dāng)眾說(shuō)話(huà)很簡(jiǎn)單，，值得好好學(xué)習(xí)的好書(shū)，贊一個(gè)
讓你學(xué)會(huì)如何講話(huà)，快速學(xué)習(xí)法。任何人都可以試試
既有理論基礎(chǔ)又有實(shí)踐指導(dǎo)，為想學(xué)會(huì)當(dāng)眾說(shuō)話(huà)的人提供了很好的指導(dǎo)，感謝作者！
我是個(gè)膽小的人，看了這本書(shū)有了當(dāng)眾說(shuō)話(huà)的勇氣
人到中年，意識(shí)到講話(huà)能力的重要性，提高自己的說(shuō)話(huà)水平一直是我的愿望，于是急切的報(bào)班學(xué)習(xí)當(dāng)中講話(huà)，這時(shí)又看到了這本書(shū)，一天讀完，真是如獲至寶，收獲很多，更為可喜的是還有視頻可供學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)有過(guò)程是長(zhǎng)期、艱苦的，給自己加把勁吧。讓講話(huà)改變、豐富自己的人生。
書(shū)對(duì)如何要學(xué)會(huì)講話(huà)寫(xiě)的很詳細(xì)，方法很細(xì)。
很值得研究
還是第一次看到這樣的培訓(xùn)方式，特新奇。配合視頻練習(xí)，真的是一絕。要學(xué)講話(huà)技巧的朋友，我重點(diǎn)推薦此書(shū)。非常有幫助
這本書(shū)的內(nèi)容對(duì)我來(lái)說(shuō)很實(shí)用，教我許多演講的方法和克服演講的恐懼，現(xiàn)在我在眾人面前講話(huà)已經(jīng)不那么緊張了，會(huì)自信和勇敢很多，我覺(jué)得用好這本書(shū)的方法能很大程度提高在眾人前講話(huà)的水平。
看的關(guān)于講話(huà)的最好的一本書(shū)
講話(huà)技巧是要學(xué)的，沒(méi)有人天生會(huì)在公眾面前講話(huà)。
剛看完第一章，希望能如作者說(shuō)的那樣，我能改掉自己不敢在眾人面前講話(huà)缺點(diǎn)??！
有同樣毛病的可以交流下哦
qq：717449225
書(shū)剛到，翻了一遍，此書(shū)是我看過(guò)了同類(lèi)書(shū)中最實(shí)在、最好讀、最適用的書(shū)。
首先，感覺(jué)殷老師是一位真誠(chéng)的人，把自己的經(jīng)驗(yàn)無(wú)保留分享；
其次，感覺(jué)此書(shū)非常實(shí)用，看了就能學(xué)，學(xué)了就會(huì)練，練了就會(huì)用；
最后，此書(shū)給了我信心，只要堅(jiān)持，一定可以提升自己的能力。
感謝殷老師！
有關(guān)演講與口才的書(shū)籍多如汗毛，對(duì)于我等非專(zhuān)業(yè)人士，找一本淺顯易懂，操作簡(jiǎn)單的書(shū)本學(xué)習(xí)就很好。無(wú)疑本書(shū)就屬于這一類(lèi)。本書(shū)相當(dāng)科學(xué)，理論和實(shí)踐完美結(jié)合。
擁有好口才，21天肯定不行，21年也不算多。本書(shū)的21天是教給你最最基本的要領(lǐng)，最最基本技能。這也足夠了，授之于漁，剩下的就是自身修行啦。
定耳舞訣，這本書(shū)是我見(jiàn)過(guò)最有條理、最易懂、最具操作性的演講書(shū)，準(zhǔn)備讓孩子在暑假里好好看、跟著學(xué)！
用一小時(shí)大致翻閱，覺(jué)得很受用，會(huì)按照其中所受方法進(jìn)行二十一天練習(xí)，不過(guò)此書(shū)大都是針對(duì)學(xué)生演講方面，如果可以對(duì)工作的群體層面加些內(nèi)容更好。書(shū)中引用的實(shí)例很好。
里面介紹了一些說(shuō)話(huà)演講的技巧和聯(lián)系方法，我是在晚上聽(tīng)收音時(shí)聽(tīng)到采訪(fǎng)殷亞敏老師那一期，之后找著買(mǎi)的
殷老師講的很通俗易懂，方法也是如此，如果能配有一個(gè)光盤(pán)有配套的教學(xué)視頻那就更完美了。學(xué)口才最重要的就是多練習(xí)，如果能組織一個(gè)口才俱樂(lè)部就更好啦，我肯定踴躍參加！
大道至簡(jiǎn)，這是一本通俗易懂的關(guān)于提升語(yǔ)言表達(dá)和掌握正確發(fā)聲方法的好書(shū)。作者作為專(zhuān)業(yè)人士能從大多數(shù)人的實(shí)際出發(fā)寫(xiě)出這本通俗易懂的書(shū)籍，有助于我們科學(xué)用嗓，提升自己的說(shuō)話(huà)能力，對(duì)于提升溝通能力也有借鑒之處。值得收藏。
殷老師總結(jié)獨(dú)特，方法更容易操作，更容易記憶
作者有幾個(gè)訓(xùn)練表情和練聲的小方法非常實(shí)用，學(xué)生也易于接受，只是感覺(jué)內(nèi)容還是略微單薄了點(diǎn)，如果再深些就更好了
原來(lái)新聞播音上，很多東西都是很難理解的，但是在這本書(shū)上，簡(jiǎn)直是很簡(jiǎn)單的方法就給你說(shuō)明白了，真是好書(shū)，要是早點(diǎn)看到就好了，呵呵
我是UIC的學(xué)生，這學(xué)期選修殷老師的《演講與朗誦》這門(mén)課，非常棒！??！一個(gè)學(xué)期了，對(duì)我影響挺深的，我也改變了很多，在一些演講的技巧上提高了很多，也為自己贏(yíng)得了很多機(jī)會(huì)，所以我非常感謝殷老師。殷老師的這本書(shū)的內(nèi)容大部分都是我們上課所講的內(nèi)容，非常好，簡(jiǎn)單明了，易于理解，買(mǎi)了肯定不會(huì)后悔的?。?！快來(lái)提高你的說(shuō)話(huà)能力吧！?。?/li>
簡(jiǎn)潔實(shí)用，快速成功，真?zhèn)饕粡埣?。真棒?/li>
讀了你的書(shū)以后收益很大，謝謝你
以前我說(shuō)話(huà)聲音不好聽(tīng)，唱歌也不好聽(tīng)，按照你的方法練習(xí)以后有了很大的進(jìn)步
希望你能寫(xiě)出更多優(yōu)秀作品
你還是編輯吧，希望能出版這本書(shū)也如同此書(shū)一樣，用簡(jiǎn)單易學(xué)方法教人寫(xiě)作的書(shū)
書(shū)里教的方法挺簡(jiǎn)單，堅(jiān)持做下來(lái)可就不容易了~
書(shū)寫(xiě)的內(nèi)容很生動(dòng)，配合殷老師的視頻（可以在優(yōu)酷找到），對(duì)我?guī)椭艽?。很難的的一本好書(shū)。
用了三個(gè)星期，仔細(xì)地讀了一遍，但老師的網(wǎng)站上未找到教學(xué)視頻，有點(diǎn)失望，有時(shí)間再拿出來(lái)讀練，還是有啟發(fā)的，現(xiàn)在我逼著自己只要有兩人的情況就主動(dòng)地開(kāi)口說(shuō)話(huà)，與人交談也不急著掛電話(huà)了，總是再多說(shuō)兩句，對(duì)其他人再通過(guò)交談多了解一些，同時(shí)也讓朋友和家人對(duì)自己的生活也有真實(shí)的了解。
至今買(mǎi)過(guò)的最值的書(shū)，很實(shí)用！配合殷老師博客里的視頻，效果很好！
殷老師的書(shū)可操作性強(qiáng)，我是看了電子版后在買(mǎi)的，好書(shū)！
非本人簽收包裹的注意：.
當(dāng)當(dāng)包裝盒上只有一張收貨人姓名的單據(jù)，簽字后快遞要撕下拿走，如果是門(mén)衛(wèi)或別人代收，就會(huì)不知道是誰(shuí)的包裹，我十幾個(gè)包裹都是這樣，希望當(dāng)當(dāng)改進(jìn)！
這是一本非常實(shí)用,易學(xué).易懂的書(shū),非常適合青少年和想提高自己語(yǔ)言表達(dá)能力的人.
失望！白等一天，現(xiàn)在都沒(méi)見(jiàn)到書(shū)
看過(guò)了視頻后，再買(mǎi)的這本書(shū)。覺(jué)得殷老師講的很好，既實(shí)用，效果又好。
這不是一本簡(jiǎn)單看看的書(shū)，而是一本值得認(rèn)真學(xué)習(xí)，并按方法進(jìn)行自我訓(xùn)練的書(shū)。
尤其是其中介紹的耳語(yǔ)法，的的確確使有用的，相信你會(huì)從中得到自己想要的東西。
簡(jiǎn)明扼要，全面，很實(shí)用！感謝殷老師為我們寫(xiě)了這樣一本好書(shū)！
以前敢于談話(huà)時(shí)與別人有眼神交流，這幾年不知為什么不敢與別人眼神對(duì)視，一直想不明白，一直苦惱...感謝殷老師，為我指點(diǎn)了迷津，我有恢復(fù)成以前自信的自我，感激！感謝！您是一個(gè)有深度的人！
在聽(tīng)過(guò)殷老師的課后才購(gòu)買(mǎi)的，內(nèi)容很實(shí)在。不過(guò)還是聽(tīng)殷老師講課獲益更多
我們老師推薦的一本書(shū)，很棒！
我花了兩天時(shí)間把他看完，感覺(jué)還是有點(diǎn)點(diǎn)用。值得買(mǎi)對(duì)于我，我不會(huì)說(shuō)話(huà)。
有可操作性，但沒(méi)堅(jiān)持幾天就堅(jiān)持不下來(lái)了~哎~~~
最主要的是笑起來(lái)確實(shí)自然了很多，照著書(shū)上的內(nèi)容練，也的確能練到自己說(shuō)話(huà)的方式，繼續(xù)學(xué)習(xí)……
技巧好，而且易懂，值得推薦
結(jié)合網(wǎng)上視頻一起看書(shū)，效果更好。書(shū)中的一些方法還是很有幫助的。
找了好久，終于找到了一本提高說(shuō)話(huà)能力的好書(shū)！這本書(shū)看了幾分鐘就吸引了我，作者娓娓道來(lái)，生動(dòng)而形象，書(shū)里介紹的方法可操作性強(qiáng)，在提高口才方面相信會(huì)有幫助！
這本書(shū)真的很好，我以前就是說(shuō)話(huà)的時(shí)候，老是要喝水，嗓子老是很干，現(xiàn)在用了老師的方法，聲音不僅好聽(tīng)了，嗓子也沒(méi)有以前那么干了。good~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~3~~~~~~~
如果你按照書(shū)中所寫(xiě)的步驟去練習(xí)，也許就三個(gè)月的時(shí)間，你的精神面貌將有一個(gè)質(zhì)的變化。
書(shū)中的很多技巧的確是很實(shí)用的。但是掌握并加以運(yùn)用離不開(kāi)長(zhǎng)期的練習(xí)。總的說(shuō)，很不錯(cuò)！
是很好的書(shū)。推薦給你！
我買(mǎi)的書(shū)都是經(jīng)人推薦，每本都是好書(shū)。
第三次買(mǎi)這些書(shū)了，在公司做培訓(xùn)，買(mǎi)了第一次，其他部門(mén)的都說(shuō)要，又買(mǎi)了兩次，領(lǐng)導(dǎo)和同事反響都非常好。
書(shū)的內(nèi)容通俗易懂實(shí)踐性強(qiáng)
一口氣讀了一半超贊
最喜歡的演講系列書(shū)之一，簡(jiǎn)單易懂，精煉有用。
里面的方法很實(shí)用，也很簡(jiǎn)單，容易操作
簡(jiǎn)單，易學(xué)，實(shí)用。有收獲，現(xiàn)在上臺(tái)不緊張了。
很實(shí)用，對(duì)怎樣訓(xùn)練的方法技能都詳細(xì)解說(shuō)。
非常實(shí)用，按著書(shū)里面的學(xué)習(xí)，做，一定會(huì)有收獲！
這本書(shū)里介紹的方法很有用，不像有些書(shū)里長(zhǎng)篇的故事案例，弄得和小論文一樣，這本書(shū)開(kāi)門(mén)見(jiàn)山，直扣主題，是這一類(lèi)口才訓(xùn)練書(shū)籍中少有的
電子檔的也有不過(guò)還是覺(jué)得有本書(shū)更安逸些呵呵所以就買(mǎi)了基礎(chǔ)的東東還是比較有用的
工作上有些東東也用的上比如說(shuō) 通過(guò) 口訣這個(gè)方法讓別人更容易記住
還有就是這個(gè)本說(shuō)要會(huì)說(shuō) 也要會(huì)寫(xiě) 確實(shí) 如果腦子里沒(méi)有邏輯的語(yǔ)言咋子也說(shuō)不出好聽(tīng)的來(lái) 所以哎我就從最基本的開(kāi)始做起寫(xiě)日記呵呵除了練習(xí)寫(xiě)作也可以看到自己內(nèi)心的成長(zhǎng)歷程
作者多年的總結(jié)，非常實(shí)用有效，讀起來(lái)也非常輕松，很好的書(shū)
非常好的一本書(shū)，通俗易懂，很有效
試讀了才買(mǎi)的。書(shū)中的方法對(duì)我是否有用，日后才知曉。
個(gè)人感覺(jué)這本書(shū)要好過(guò)市面上大多數(shù)教口才的書(shū),有自己獨(dú)到的方法,非常實(shí)用.
剛收到書(shū)就迫不及待的看了，從來(lái)沒(méi)有買(mǎi)過(guò)什么關(guān)于說(shuō)話(huà)等方面的書(shū)籍，自從交了女朋友之后，女友總會(huì)說(shuō)我不會(huì)說(shuō)話(huà)，建議我多看看說(shuō)話(huà)方面的書(shū)籍，所以才買(mǎi)了這本書(shū)，看了以后很是喜歡，甚至是愛(ài)不釋手，書(shū)里的內(nèi)容說(shuō)的很精彩，方法也非常的好，真的是一本值得我們每個(gè)人去看的書(shū)籍
根據(jù)本書(shū)的方法，步驟學(xué)習(xí)。要堅(jiān)持就會(huì)得到想要的效果！
給了我很多幫助，這種方法很有效
幫別人買(mǎi)的，對(duì)方看完書(shū)后說(shuō)挺適合商或升職的演說(shuō)。
對(duì)于大學(xué)生和初入社會(huì)的年輕人很有幫助！很實(shí)用、簡(jiǎn)潔！
內(nèi)容很好，值得推薦！支持一下！
還沒(méi)看，哥哥推薦的，肯定不錯(cuò)
這是一本超級(jí)好書(shū)，超級(jí)推薦！
通過(guò)練習(xí)，強(qiáng)化了腹式呼吸。值得推薦
在當(dāng)當(dāng)網(wǎng)上看了此書(shū)的電子書(shū)，感覺(jué)不錯(cuò)就買(mǎi)了紙質(zhì)的。總體感覺(jué)很好，哥也學(xué)白巖松王石他們一樣，強(qiáng)力推薦~~嘿嘿！
簡(jiǎn)單易懂可操作性強(qiáng) 效果明顯
這些書(shū)都是我自己篩選的每月書(shū)單之一，非常棒的書(shū)籍，我還在閱讀中！
這本書(shū)真真是好看，而且很容易學(xué)會(huì)操作，以前看過(guò)電視講座，現(xiàn)在看書(shū)受益更多，看了書(shū)心情特別好。雖然書(shū)中說(shuō)網(wǎng)上有相應(yīng)的視頻，并給了地址，但還是期待有DVD。
也許我看的關(guān)于演講的書(shū)不多，但這本絕對(duì)是最實(shí)用和有啟發(fā)的一本。
很實(shí)用的書(shū)，確實(shí)幫了我很多
很欣賞作者的寫(xiě)作風(fēng)格，就像與老師面對(duì)面一樣，實(shí)用有效的幫助，不脫離生活，初讀就不錯(cuò)，定會(huì)有所收獲！
看本書(shū)有身臨其境的感覺(jué)，生動(dòng)形象，希望我能按照所說(shuō)的方法堅(jiān)持下來(lái)，并且有翻天覆地的變化。
聽(tīng)收音機(jī)的時(shí)候聽(tīng)了一個(gè)章節(jié)，感覺(jué)不錯(cuò)，就買(mǎi)了，書(shū)的內(nèi)容還沒(méi)有看
書(shū)禸容實(shí)用易懂，需堅(jiān)持不懈應(yīng)用必然收獲
其中的方法非常有用

21天掌握當(dāng)眾講話(huà)訣竅

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