優(yōu)秀的人不抱怨

前言

對(duì)我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)，一生的過(guò)程應(yīng)該是不斷發(fā)展自己的過(guò)程。在這個(gè)過(guò)程中，有家庭，有工作，有自己希望實(shí)現(xiàn)的美好愿望和理想。這些，都需要我們通過(guò)奮斗才可能得以實(shí)現(xiàn)。然而，在現(xiàn)實(shí)生活中，我們每個(gè)人都難免要遭遇很多挫折和失敗或不盡如人意的事情。每當(dāng)這時(shí)，有些人便會(huì)產(chǎn)生不滿(mǎn)，引發(fā)很多牢騷和抱怨，不是怨天、怨地，就是怨命運(yùn)、怨同事、怨領(lǐng)導(dǎo)。可以說(shuō)，抱怨在我們的工作和生活中，幾乎無(wú)處不在，沒(méi)有什么能不是我們的抱怨對(duì)象。我們喜歡躲在喋喋不休的抱怨后面，從中獲得一種自我膨脹的優(yōu)越感。我們難以且不情愿意識(shí)到，所厭惡的種種問(wèn)題，譬如身邊人無(wú)休止的抱怨，同樣存在于自己身上。抱怨，最大受害者是自己。對(duì)此，很多時(shí)候，我們并非意識(shí)不到這一點(diǎn)，但就是不愿意直面，并且積極做出改變，有時(shí)候隨著心理的慣性，也不知道如何改變。不抱怨其實(shí)是一種智慧。有了這種智慧，我們就會(huì)明白真相，就能夠真正做到利己利人，而不再執(zhí)著于自己狹隘的見(jiàn)解，把他人及外境與自己對(duì)立起來(lái)。放下抱怨，不等于在困境面前不作為，或者放棄對(duì)社會(huì)不公正的言說(shuō)權(quán)。帶有負(fù)面情緒的抱怨，恰恰才是不具建設(shè)性的消極。而源于生命的熱愛(ài)，并由此生發(fā)的感恩、寬容和同情心，也不容任何機(jī)構(gòu)以任何名義竊取盜用。古往今來(lái)，各個(gè)行業(yè)的優(yōu)秀人物可能會(huì)因?yàn)橐粫r(shí)的挫折和失敗而心生埋怨，但當(dāng)他們真正明白要想取得成功而抱怨于事無(wú)補(bǔ)時(shí)，就會(huì)徹底摒棄這種有害的情緒，重新建立一種積極的心態(tài)去重新奮斗。

內(nèi)容概要

在生活中，抱怨無(wú)處不在。人們通過(guò)抱怨把挑剔、不滿(mǎn)、埋怨、懊悔、煩惱、憤怒等消極信息傳遞給別人，結(jié)果引來(lái)更多的抱怨。在團(tuán)隊(duì)中，抱怨是最嚴(yán)重的內(nèi)耗，不僅讓抱怨者喪失斗志，也會(huì)讓同事失去信心。一個(gè)組織中，優(yōu)秀的人從不抱怨，因?yàn)樗麄兠靼?，不抱怨是一種大智慧。當(dāng)抱怨消失的時(shí)候，不管是個(gè)人，還是團(tuán)隊(duì)，精神面貌將為之一變，變得富有生氣和活力。本書(shū)闡述了優(yōu)秀的人不抱怨的智慧，幫助你改變心態(tài)和習(xí)慣，把抱怨變成積極的行動(dòng)。

書(shū)籍目錄

Part1 一切都不是我的錯(cuò)——抱怨者的心理   1.抱怨無(wú)處不在   2.都是他們的錯(cuò)   3.抱怨是在夸大自我   4.放棄進(jìn)取才會(huì)選擇抱怨 Part2 不愿承認(rèn)自己無(wú)能——抱怨的本質(zhì)   1.抱怨的本質(zhì)是無(wú)能   2.是你無(wú)法改變，還是沒(méi)去改變   3.抱怨是對(duì)自己不負(fù)責(zé)任   4.絕對(duì)的滿(mǎn)意與公平并不存在   5.優(yōu)秀的人不抱怨，無(wú)能的人找借口 Part3 抱怨越多失去越多——抱怨的結(jié)果   1.最蒼白的語(yǔ)言就是抱怨   2.抱怨會(huì)阻礙你的進(jìn)步   3.真如你所抱怨的那樣嗎   4.澆滅你熱情的正是抱怨   5.抱怨無(wú)友，寬容無(wú)敵   6.有抱怨就會(huì)有霉運(yùn)上門(mén) Part4 與其抱怨不如改變——遠(yuǎn)離抱怨的方法   1.胸懷是委屈撐大的   2.抱怨要找清對(duì)象   3.陳述事實(shí)，而不是抱怨   4.先反思自己再抱怨   5.行動(dòng)比抱怨更有效   6.抱怨的同時(shí)，請(qǐng)給出解決方法   7.要么選擇離開(kāi)，要么努力工作 Part5 行動(dòng)起來(lái)杜絕抱怨——養(yǎng)成不抱怨的習(xí)慣   1.肩負(fù)起屬于自己的責(zé)任   2.尋找問(wèn)題根源而不是抱怨   3.不輕易發(fā)怒   4.換一個(gè)角度思考   5.寬容別人的抱怨   6.凡事不必苛求完美   7.學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)心理欲望   8.把自己放在正確的位置上   9.為自己制定“到此止步”的原則 Part6 珍惜生活選擇感恩——不抱怨的生活狀態(tài)   1.做一個(gè)不抱怨的幸福達(dá)人   2.時(shí)刻充滿(mǎn)激情與自信   3.平凡的工作不平凡的員工   4.成為領(lǐng)導(dǎo)最重用的人   5.做一名高效能員工   6.享受你的黃金人脈

章節(jié)摘錄

人們一旦對(duì)自己開(kāi)始松懈，就會(huì)開(kāi)始有抱怨，而對(duì)自己越是松懈和縱容，對(duì)現(xiàn)實(shí)的抱怨就越是多。抱怨是一個(gè)人開(kāi)始松懈自己的標(biāo)志，要解決抱怨問(wèn)題，要從管理自己開(kāi)始。（3）缺乏自信。抱怨的人往往缺乏自信，雖然他們對(duì)自己處處吹捧，將自己樹(shù)立成一個(gè)無(wú)比高大的形象，但是在內(nèi)心深處，他們往往對(duì)自己的能力和水平不信任，而這種企圖轉(zhuǎn)移人們注意力的抱怨，則恰恰可以幫助他們規(guī)避人們的目光，將不自信深深藏在心底，為自己建造一個(gè)虛擬的空殼，然后鉆進(jìn)去。人們因?yàn)楣ぷ魍瓴怀啥г?，其?shí)是在表示沒(méi)有足夠的信心完成工作；因?yàn)榧w任務(wù)失敗而抱怨，實(shí)則是不相信自己可以承擔(dān)責(zé)任，不相信自己也可以是結(jié)果的改變者。沒(méi)有足夠的自信支撐，也就沒(méi)有勇往直前的勇氣，前進(jìn)的力量也將大大減小，結(jié)果終將半途而廢或是止步不前。相反，那些活躍在公司浪尖上的積極分子，是沒(méi)有時(shí)間抱怨的。抱怨對(duì)他們來(lái)說(shuō)無(wú)疑是一種生命的浪費(fèi)，他們擁有解決問(wèn)題的決心和對(duì)自我能力的十足信任，無(wú)論做什么，他們都以解決問(wèn)題為重點(diǎn)，這是自信帶給他們的力量。

媒體關(guān)注與評(píng)論

“我們的人生由我們的想法所創(chuàng)造?！?　　——羅馬皇帝奧勒留 “只有把抱怨環(huán)境的心情，化為上進(jìn)的力量，才是成功的保證?！?　　——羅曼·羅蘭 “沒(méi)有一個(gè)偉人抱怨自己缺乏機(jī)會(huì)?！?　　——愛(ài)默生 “人生是不公平的，習(xí)慣去接受它吧。請(qǐng)記住，永遠(yuǎn)都不要抱怨!” 　　——比爾·蓋茨 “每個(gè)人都面臨著挫折和失敗的可能，這是我們每個(gè)人人生經(jīng)歷的一部分?！?　　——柳傳志

編輯推薦

《優(yōu)秀的人不抱怨》：抱怨不能解決任何問(wèn)題，不能使你擺脫現(xiàn)狀，并且只會(huì)讓你的工作、學(xué)業(yè)、生意越來(lái)越糟。只有不抱怨的人，才是最優(yōu)秀的人。只有不抱怨的團(tuán)隊(duì)，才是最有凝聚力的團(tuán)隊(duì)！不抱怨可以改善人際關(guān)系，良好的人際關(guān)系可以帶來(lái)快樂(lè)?？鞓?lè)工作，無(wú)怨方能無(wú)悔！當(dāng)你無(wú)法改變環(huán)境時(shí)，請(qǐng)?jiān)囍淖冏约?不抱怨會(huì)把消極情緒轉(zhuǎn)為積極情緒，并增強(qiáng)身體免疫力。優(yōu)秀的人不抱怨，無(wú)能的人找借口，與其抱怨，不如改變。年度最值得推薦的員工勵(lì)志讀物快樂(lè)工作，無(wú)怨方能無(wú)悔！當(dāng)你無(wú)法改變環(huán)境時(shí).請(qǐng)?jiān)囍淖冏约?！不抱怨?huì)把消極情緒轉(zhuǎn)為積極情緒.并增強(qiáng)身體免疫力

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