創(chuàng)造聰明寶寶

內容概要

　　你們開始計劃要寶寶了嗎？如果你們有了這個計劃，那就要開始做很多準備工作。要知道，為了創(chuàng)造一個聰明健康的寶寶，你們需要在身體、心理和物質基礎各方面創(chuàng)造最佳條件，以最佳狀態(tài)迎接寶寶的到來?！稒嗤＜以杏桨?middot;創(chuàng)造聰明寶寶：孕前夫婦準備方案》詳細為你們設計了孕前夫婦的身體檢查方案、孕前心理調整方案、孕前良好生活習慣、最佳孕育環(huán)境和孕育所需的物質基礎。書中還為你們介紹了如何解決在計劃孕育的過程中碰到的實際問題，為你們順利創(chuàng)造聰明健康的寶寶保駕護航。

作者簡介

黃醒華1960年畢業(yè)于北京醫(yī)學院(現北京大學醫(yī)學部)。首都醫(yī)科大學教授、碩士生導師，北京婦產醫(yī)院主任醫(yī)師，中華預防醫(yī)學會婦女保健學會主任委員，《中華婦產科雜志》、《實用婦產科雜志》、《中華圍產醫(yī)學雜志》、《中國實用婦科與產科雜志》等十余種專業(yè)雜志編委。黃教授一直致力于保護及促進母嬰健康，專長為高危妊娠及高危胎兒及新生兒的診斷及處理。她在促進母乳喂養(yǎng)、創(chuàng)建愛嬰醫(yī)院及推廣產科服務新模式方面做出了很大的貢獻。

書籍目錄

Part 1  “計劃”生育好(一)到底要不要寶寶／3l觀念的影響／3傳統(tǒng)觀念／4丁克家庭／52丈夫的顧慮／6擔心影響事業(yè)／6擔心增加經濟負擔／7擔心妻子“移情別戀”／73妻子的顧慮／8擔心影響自己的美麗／8害怕生產的痛苦／9擔心失去社會競爭力／11(二)提前一年做好計劃／12l孕前身體自我檢測／12妻子的自我檢測／12丈夫的自我檢測／152制定孕前計劃／18孕前身體準備方案／19孕前物品準備清單／21選擇一家定點醫(yī)院／22做好孕前心理咨詢／22Part 2健康是孕育之本(一)孕前全面體檢／271孕前一般檢查／27體格檢查／27血常規(guī)和血型檢查／27肝功能檢查／28婦科內分泌檢查／29白帶常規(guī)檢查／29宮頸細胞學檢查／29尿常規(guī)檢查／29便常規(guī)檢查／302孕前特殊檢查／30乙肝病毒抗原抗體檢查／30特殊病原體檢查／31糖尿病檢查／31性病檢查／31ABO溶血檢查／32染色體檢查／32精液檢查／32（二)疾病與孕育／33l疾病對生育的影響／33造成早產、流產／33造成胎兒出生缺陷／34造成母體病情加重／342患了哪些疾病懷孕要謹慎／35乙型肝炎／35心臟?。?6甲狀腺功能亢進／37高血壓／38肺結核／38腎?。?9癲癇／40(三)進行遺傳優(yōu)生咨詢／411遺傳與外貌特征／41五官的遺傳性／41外形的遺傳性／42毛發(fā)、膚色的遺傳性／422決定智力的因素／43智力的先天性／43準媽媽的健康與智力／44準爸爸的健康也重要／45分娩與智力/45后天的培養(yǎng)／463常見的遺傳?。?7地中海貧血病／47先天愚型／48血友?。?9先天性心臟?。?0先天性聾啞／50其他遺傳?。?1(四)孕前保健措施／521孕前防疫方案／52風疹疫苗／52肝病疫苗／53水痘疫苗／53流感疫苗／542孕前用藥原則／54慎用含激素藥品／54慎用抗生素藥品／55慎用避孕藥／563孕前特殊保健／56孕前牙齒保?。?6孕前乳房保?。?9Part 3創(chuàng)造最佳孕育條件(一)補充所需營養(yǎng)／63l營養(yǎng)的準備／63提前補充維生素／63提前補充葉酸／64攝入優(yōu)質蛋白質／65補充礦物質／66儲存足夠熱能／682飲食的調整／69遠離辛辣食物／69遠離高糖食物／70多吃蔬菜水果／71食物搭配要全面／723營養(yǎng)的誤區(qū)／73營養(yǎng)失衡／73不合格的體重／74(二)調整生活方式／75l告別這些生活習慣／75與煙、酒說再見／75暫離咖啡因／76忌過頻熱水?。?7不要過多地騎車／78運動不能過于粗魯／792養(yǎng)成這些生活習慣／79執(zhí)行健身計劃／79制定良好的作息時間／80多掌握生育知識／81多聽音樂／82(三)優(yōu)化生活環(huán)境／84  1暫離對身體有危害的工作／84暫離存在電離輻射的工作／84暫離高溫作業(yè)、振動作業(yè)和噪音過大的工作／85暫離醫(yī)務工作／85暫離化學、農藥工作／86暫離某些特殊工作／862營造舒適的居住環(huán)境／87不要急于入住新房／87寵物暫時要隔離／89房間通風很重要／90綠化清潔要做好／90(四)調節(jié)孕前心情／921生活氛圍的掌控／92保持相處的和諧／92良好的溝通／93保持性生活的愉悅／942自我情緒調節(jié)／95解除孕前焦慮／95調節(jié)工作壓力／96part 4提高受孕成功幾率(一)選擇受孕時間及方式／991選擇受孕時間／99最佳受孕年齡／99最佳受孕季節(jié)／100最佳受孕時刻／1012合理的受孕方式／102 最佳性交體位／102適當的性生活頻率／102(二)創(chuàng)造受孕環(huán)境／1041優(yōu)化生理環(huán)境／104做好生殖器官的清潔／104確認生殖器官的健康／1052營造受孕氛圍／106和諧的性生活與優(yōu)生／106爭取在性高潮中懷孕／107舒適的性生活環(huán)境／109(三)檢查懷孕的方法／1111自我檢測／111月經周期的推算／111使用“早早孕”試紙／112身體的異常反應／1122醫(yī)生給你做檢查／114妊娠試驗／114B超檢測／115黃體酮試驗／115part 5積極應對“特殊”情況(一)不孕怎么辦／1191不孕的原因／119女性的原因／119男性的原因／121共同的原因／1232輔助生育技術／125人工授精／125試管嬰兒／126GIFT法／126(二)高齡孕婦怎么辦／1281高齡孕婦的隱憂／128容易自然流產／128自然分娩困難／129影響胎兒健康／1292高齡孕婦請注意／130做好檢查／130注意心理保?。?31(三)宮外孕怎么辦／1321認識官外孕／132宮外孕的癥狀／132引起宮外孕的原因／133宮外孕常見人群／1342宮外孕的治療／135腹腔鏡手術／135藥物治療／135剖腹手術／136心理治療／136

章節(jié)摘錄

丈夫的顧慮在當今這個高競爭、高壓力的社會里，作為男人的你可能承受著更多的壓力。對于小寶寶也許你是非常喜歡的，但是也不得不考慮一些現實的問題?，F在已經不是把孩子生出來就完事的年代，丈夫負有更多的責任和義務。生育孩子，就得面臨時間、精力、金錢等一系列現實問題，這是不可逃避的，所以我們也得審視自身是不是具備條件?！驌挠绊懯聵I(yè)25～35歲正是男人事業(yè)的黃金時期，他們幾乎將最好的精神狀態(tài)都用來發(fā)展事業(yè)。孕育寶寶，丈夫勢必要騰出大量的時間和精力來照顧準媽媽和她肚子里的小寶貝，不能全力以赴地為事業(yè)拼搏。生育之后還得面臨孩子的成長教育等諸多問題，一切都得以孩子為中心，精力更不能集中了。這確實是一個矛盾的問題。生育寶寶后，你必須將更多的精力轉移到孩子身上。但是，換個角度來看，正是這種轉移才更能說明你是一個有責任感的男人!一個有責任感的男人更能承受壓力。當你有了孩子，你會經常面對“犯錯誤”的孩子，從而培養(yǎng)了你的容忍性，懂得站在他人角度考慮問題，你的心智在某種程度上得到更大的提高，比你沒有做爸爸之前更加成熟，而這種成熟對你的事業(yè)會有幫助。從另一方面來說，和諧的家庭，幸福的人生，除了擁有事業(yè)的成功，小寶寶的降臨無疑也是一幅“點睛之作”!孩子將繼承你和妻子的外貌與智慧，你們的生命會因為有他而更完整。那么，為了讓你的小寶寶更加聰明可愛，你是不是覺得花點時間，暫時犧牲點事業(yè)是值得的呢?其實沒有你想象的那么嚴重，你要做的不過是合理地安排時間，把注意力的重心轉移到你的妻子和她肚子里的寶寶身上而已。P6

編輯推薦

《創(chuàng)造聰明寶寶:孕前夫婦準備方案》由北京出版社出版。你們是否做好迎接寶寶到來的所有準備了？中華預防醫(yī)學會婦女保健學會主任委員、北京婦產醫(yī)院主任醫(yī)師黃醒華，在《創(chuàng)造聰明寶寶:孕前夫婦準備方案》中為未來爸爸媽媽們詳細介紹孕育知識，精心設計準備方案，分析解決相關問題，經過專家的精心指導，夫妻的共同努力，聰明健康的寶寶即將來到你們的身邊！ 制定計劃，做好孕前準備，夫妻同心，孕育聰明寶寶！

圖書封面

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