憂郁病.就是這樣-一個(gè)憂郁病患者的自白

前言

一個(gè)憂郁病患者的自白，就是我在說(shuō)著自家的憂郁故事。許多讀者看我過(guò)去的凄涼往事，引起他們的共鳴，令他們感動(dòng)，也勾起他們自身的傷感來(lái)。我這本書能夠做到這點(diǎn)，是因?yàn)樗且宰晕业纳鼘懗?。我從一個(gè)極度壓抑的自我，過(guò)渡成完全敞開胸懷，誠(chéng)心地向讀者剖析自己，我想讀者是領(lǐng)會(huì)到我的心意了。自本書出版以來(lái)，短短的一個(gè)月，我從讀者那兒得到了許多珍貴的支持。在新書發(fā)布會(huì)的分享談話后，讀者列隊(duì)等簽名的時(shí)候，有幾位女士含著淚向我說(shuō)：“我很感謝你勇敢地寫成這本書，我也患有憂郁病?！蔽壹?xì)心地聆聽她們的故事，并告訴她們說(shuō)：“不要害怕，你的病一定會(huì)好的，不要怕跟人傾訴，切記有病就得看醫(yī)生服藥?！痹诒舜说臏I眼模糊之中。我們的心靈剎那間互通了。就憑著這一點(diǎn)點(diǎn)的心領(lǐng)神會(huì)，我知道自己曾經(jīng)付出在這本書的心神沒(méi)有白費(fèi)?，F(xiàn)在本書就要再版了，我高興之余，匆匆寫下此再版序言。感謝讀者們的支持，希望可以有更多的讀者從中得到安慰，是為我的心愿。

內(nèi)容概要

　　憂郁病要求便來(lái)，十年來(lái)四次復(fù)發(fā)，四次自殺，地一下子情感失陷，思想崩裂，成長(zhǎng)過(guò)程中的種種不快遭遇如洪水猛獸，黑暗記憶一涌而至——外祖母的體罰及語(yǔ)言暴力、親生父的遺棄、親生母的“缺席”、還有讀書時(shí)代的自信剝落、留學(xué)生活的無(wú)助與焦慮，以及第一段婚姻的觸礁挫敗……凡此種種，她一度是一個(gè)失心的孤魂，有勇氣求死，沒(méi)勇氣求生。　　李子玉以率性細(xì)膩的筆觸，訴說(shuō)成長(zhǎng)過(guò)程中苦無(wú)出路的艱澀，與讀者健康她跟憂郁病多年來(lái)的糾纏與搏斗經(jīng)驗(yàn)，溫婉率性的筆觸下，反思個(gè)人成長(zhǎng)之種種，這不單是寫給憂郁病患者及其親友的書，還是寫給繁忙都市人的書、寫給愿意分享的人的書。

作者簡(jiǎn)介

李子玉，生于廣州，長(zhǎng)于香港，香港浸會(huì)學(xué)中文系畢業(yè)，美國(guó)南伊利諾州立大學(xué)社會(huì)學(xué)學(xué)士，曾任職保險(xiǎn)業(yè)。著有《細(xì)味人生：食物的往事追憶》（《食物的往事回味》），并與丈夫李歐梵（香港大學(xué)杰出訪問(wèn)教授、美國(guó)哈佛大學(xué)東亞浯言文化不中國(guó)文學(xué)教授、中研院院士）合著《過(guò)平常

書籍目錄

再版序 憂郁病一定會(huì)好序言 走出憂郁的黑夜自序 心病還須心藥醫(yī)第一章 童年的回憶第二章 從少女到少婦第三章 我的黑暗歲月第四章 信念崩潰與重建第五章 學(xué)習(xí)與感悟第六章 如何克服憂郁病后記 人是不孤獨(dú)的，也不應(yīng)該孤獨(dú)李歐梵附錄 張琛中醫(yī)師提供藥療配方憂郁病分型與藥療

章節(jié)摘錄

插圖：曾經(jīng)有幾次，月頭到了，家用仍是蹤跡渺然。外祖母等著錢買柴糴米，遇上哮喘病發(fā)，更連看醫(yī)生的錢也沒(méi)有。這時(shí)，她只好跟鄰居的梁婆婆暫借一點(diǎn)錢應(yīng)急。梁婆婆也有兩個(gè)孫兒，她的女兒也是改嫁了，女婿年紀(jì)比較大，但是很富有，是美籍華人。梁阿姨婚后住在美國(guó)，把與前夫生的一雙兒女托母親管教。外祖母有時(shí)慨嘆地說(shuō)：“我和梁婆婆真是同人不同命，人家的女兒多體貼自己的媽媽呀！”外祖母說(shuō)的話，也是有感而發(fā)的。我曉得她的心情，向他人借錢畢竟是樁不易開口的事。外祖母說(shuō)：“我面皮最薄了，借到的錢拿在手里，真是抬高頭忍眼淚，心中戚戚然??！”有一次的經(jīng)歷，叫我畢生難忘，就是我和外祖母共同經(jīng)歷的“當(dāng)押事件”。什么是“當(dāng)押”呢？六十年代，香港到處都有當(dāng)鋪。當(dāng)押者，是窮人把家里稍為值錢一點(diǎn)的物件，暫押給當(dāng)鋪存放，店員會(huì)先把物件估量一下價(jià)值，然后再給押金、寫贖票，當(dāng)然也抽取傭金，在一段時(shí)間內(nèi)，物件的原持有人也可以拿錢到當(dāng)鋪贖回物件。以上整個(gè)行為就叫“當(dāng)押”了。那次外祖母把家中唯一值錢的金戒指拿去當(dāng)鋪抵押。事前她神秘兮兮地說(shuō)：“阿妹，你來(lái)幫婆婆做件事，待會(huì)我會(huì)進(jìn)當(dāng)鋪去押金戒指。

后記

子玉剛寫完這本書，要我寫一篇后記，自從七年前她的憂郁病折磨了我們夫妻整整半年之后，我們其后在香港“過(guò)平常日子”，對(duì)于這段往事，在時(shí)過(guò)境遷之后還有什么感想和反思？今晨我把當(dāng)年的日記拿出來(lái)重讀（日記中的部分已經(jīng)放在我們合著的《過(guò)平常日子》第六章），摸著稍為灰黃的紙張，不禁悲從中來(lái)，感慨系之。邊看邊吃早餐，子玉坐在我身旁，看到我滿面憂凄的樣子，就默默地摸摸我的臂膀，我轉(zhuǎn)眼看到她燦爛的笑容，安詳又自在，不禁釋然?！皭耗А苯K于離我們遠(yuǎn)去，希望它再也不重返了。子玉在旁邊即時(shí)說(shuō)：“現(xiàn)在和過(guò)去最根本的不同，是我的觀念徹底改變了，以前時(shí)時(shí)怕憂郁病復(fù)發(fā)，現(xiàn)在一點(diǎn)也不驚恐，而且知道如何對(duì)付。憂郁病是一種絕對(duì)可以治得好的病，不是絕癥?！币稽c(diǎn)不錯(cuò)。過(guò)去這七年來(lái)，她比我更勇于面對(duì)一切的疑慮，而且成竹在胸。她的勇氣和毅力從何而來(lái)？也許這正是她以自省的方式寫下這本書的原因之一。

媒體關(guān)注與評(píng)論

子玉這本書敘述她與歐梵兩夫妻合力抵抗病魔，兩人時(shí)而張皇失措，時(shí)而相擁對(duì)泣，這一節(jié)寫得最是感人。  　　——著名作家、作者好友　白先勇  我覺得子玉的這本書，不單是“夫予之道”，也是為了自救救人，并推己及人，應(yīng)能助益相知和不相知的讀者。  　　——著名作家，文化評(píng)論員、作者丈夫　李歐梵  李子玉勇敢地將她的心路歷程及郁結(jié)娓娓道來(lái)，除勉勵(lì)讀者正視憂郁病，亦讓患者得到共鳴與支持，《憂郁病，就是這樣》實(shí)在值得推薦。  　　——心晴行動(dòng)慈善基金主席　林建明  全球憂郁病患者逾億，其中香港約七十萬(wàn)人。很多人下曉得，憂郁病不僅是心理病，也是生理的問(wèn)題，可靠服藥來(lái)治愈，香港人李子玉推出《憂郁病，就是這樣——一個(gè)憂郁病患者的自白》，自述九二年至零一年曾四次自殺未遂、患憂郁病經(jīng)歷，與讀者分享跟病魔搏斗的經(jīng)驗(yàn)。是丈夫李歐梵的溫馨呵護(hù)最終令作者獲救。她擁抱文字，也拒絕了憂郁。  　　——《亞洲周刊》評(píng)論者　章海陵

編輯推薦

《憂郁病,就是這樣:一個(gè)憂郁病患者的自白》：《亞洲周刊》2008年中文十大非小說(shuō)好書

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