花季·雨季·樹的影子

前言

　　補齊“木桶效應(yīng)”里的“短板”——尋找缺失的心理健康教育　　人類的一切學(xué)習(xí)行為，都是為了生存，學(xué)習(xí)的目的就在于學(xué)會生存。而在這樣一個過程中，個人的心理健康程度，往往決定了他的學(xué)習(xí)能力和生存質(zhì)量的優(yōu)劣?！　∶绹睦韺W(xué)家丹尼爾·格爾曼在他的著作《情感智商》一書中，對廣大中國讀者說：“中國的父母向來擅長督促子女在學(xué)習(xí)與事業(yè)上取得較好成績。但在現(xiàn)代社會中，人生成功所需要的不僅僅是學(xué)業(yè)優(yōu)異，還有更多方面的能力。”事實上，學(xué)業(yè)優(yōu)異并不一定能帶來生活成功，也并不意味著能登上事業(yè)的巔峰或開創(chuàng)驚天偉業(yè)。當然學(xué)習(xí)能力也很重要。最終，要想在競爭激烈的現(xiàn)代社會生存并獲得成功，光是學(xué)業(yè)好是遠遠不夠的。幾乎所有的人生成功者。都具有較高的自我情感的調(diào)節(jié)與控制能力。所以他呼吁：“如果中國的父母希望自己的孩子能有美好的未來，就應(yīng)盡力幫助孩子。使他們早日獲得這方面的能力”，所以“我們必須盡快教給下一代基本的情感與社會能力，即情感的基本技巧”?！　⌒氯A社曾經(jīng)報道：“近年來，我國學(xué)生心理疾患發(fā)病率呈直線上升趨勢。目前35%的中小學(xué)生具有心理異常表現(xiàn)。存在明顯心理問題的學(xué)生，小學(xué)占10%，初中占15%，高中占20%。”《北京青年報》近日載：“我國17歲以下的兒童青少年中，至少有3000萬人受到各種情緒障礙引發(fā)的行為問題的困擾，兒童行為問題的檢出率呈不斷上升之勢。近五年的資料顯示，我國兒童行為問題的檢出率在13.97%至19.57%之間，留守兒童、單親兒童、獨生子女的心理問題尤為突現(xiàn)。”　　針對這些問題，1999年，《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》中明確指出：“針對新形勢下青少年成長的特點，加強小學(xué)生的心理健康教育，培養(yǎng)小學(xué)生堅韌不拔的意志，艱苦奮斗的精神，增強青少年適應(yīng)社會生活的能力。”教育部在《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》中指出：“中小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會閱歷的擴展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們在學(xué)習(xí)、生活、人際交往、升學(xué)就業(yè)和自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑或問題。因此，在中小學(xué)開展心理健康教育，是學(xué)生健康成長的需要，是推進素質(zhì)教育的必然要求。”　　在這個綱要里，確定了心理健康教育的具體目標和主要內(nèi)容：“使學(xué)生不斷正確認識自我，增強調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力：培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)；對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力。”　　綱要對心理健康教育主要內(nèi)容作出具體的規(guī)定：“普及心理健康基本知識，樹立心理健康意識，了解簡單的心理調(diào)節(jié)方法，認識心理異?，F(xiàn)象，以及初步掌握心理保健常識，其重點是學(xué)會學(xué)習(xí)、人際交往、升學(xué)擇業(yè)以及生活和社會適應(yīng)等方面的常識。”　　著名的“木桶效應(yīng)”闡述了一個效率原則——一個木桶能盛多少水。取決于最短的那一塊木板?！痘?middot;雨季·樹的影子——中小學(xué)生心理健康之路》一書，意在關(guān)注青少年學(xué)生健康成長教育，力圖在心理健康成長方面，幫助廣大中小學(xué)生讀者，彌補心理健康教育或自我教育的不足。本書讓活潑可愛的中小學(xué)生參與情景表演，采用圖文并茂的表現(xiàn)形式，圍繞教育部《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見》和《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》相關(guān)精神和基本要求，將影響人類成長客觀存在的諸項非智力因素與中小學(xué)生成長過程中面臨的心理問題，有機結(jié)合在一起，幫助中小學(xué)生發(fā)現(xiàn)與生活學(xué)習(xí)息息相關(guān)的心理學(xué)、成功學(xué)相關(guān)問題，分別從認識自己、責(zé)任、選擇和諸如孤獨、恐懼、憤怒、仇恨等心理現(xiàn)象以及相關(guān)的行為表現(xiàn)方面，揭開“人”的神秘面紗；通過如何認識自我的錯誤，如何面對環(huán)境的誘惑，怎樣面對青春期和愛情問題等人生話題，讓中小學(xué)生認識到，在每個人的人生旅途中，總會面臨許多問題，需要不斷地予以解決，如同淘金一樣，篩去沙礫，留下最閃亮的金沙；通過怎樣抓住成功的關(guān)鍵要素，諸如機遇、珍惜時光、執(zhí)著、拼搏等方面的問題的認識，鼓勵讀者持之以恒地堅持下去，用熾熱的追求熔煉最閃耀的人生光芒。　　希望這本書的出版發(fā)行，能夠在心理健康教育方面，對廣大中小學(xué)生和關(guān)注孩子成長的家長起到積極幫助作用，通過大家的共同努力，為提高廣大中小學(xué)生心理素質(zhì)做出應(yīng)有的貢獻。　　后記　　止于至善的黃金人生　　美國著名管理大師彼得·德魯克認為，每個人必須對自己的成長負責(zé)任，要專注于自己該做的事情，并且要做到無懈可擊；在每個人的自我成長過程中，首要的課題是追求卓越；而決定我們成功的關(guān)鍵恰恰是每個人必須面對的責(zé)任，只要對自己負責(zé)，其他事情自然就會水到渠成。德魯克一直強調(diào)，“一個人想要有所成就，除了不自滿。更要有精益求精的心態(tài)。”　　鍛造我們的黃金人生的過程，是一種自我不斷完善、精益求精的過程．是一種成功人生不斷修煉的過程。　　因為。人生中有善行也有惡行。惡的那一部分，往往被壓在我們自己都無法察覺的地方，并且以我們同樣無法察覺的方式，影響著我們的思想和行為。誰占了上風(fēng)，或者誰勝過了對方，在人們思想和行為表現(xiàn)中，誰的特征就突出?！　∵@在一定意義上，就是需要我們不斷克服人類自身的弱點，把最優(yōu)秀的．、最善良、最積極的人性情操發(fā)揚光大；把制約、束縛個人成長的不良品質(zhì)，不斷從我們?nèi)松~典中刪除；把誘使我們誤入歧途的邪惡，不斷地擊垮。　　列夫·托爾斯泰說：“生活的目標是善良。這是我們的靈魂所固有的一種感情。”人類的發(fā)展不正是在善與惡的斗爭中，在人們對善良的極力弘揚和對邪惡的努力征服過程中，逐步擺脫野蠻而奔向文明的進步嗎？　　就如傅雷先生曾經(jīng)說過的，“真正的光明不是沒有黑暗，而是不被黑暗所吞噬；真正的英雄不是沒有卑劣的情操，而是不被卑劣的情操所征服。”　　在《大學(xué)》里有這樣的論述：“大學(xué)之道，在明明德，在親民，在止于至善。”這個明理之言是說：為人之道，在于使人民親近于道德而受到感召，而最終目的就是為了將善推及于任何一個人，將善推及到極致的境界。”　　在人類的進步過程中，一切美好幸福都是從完善自我開始。到“善”的結(jié)局，中間還一直伴隨著一切的“善”。

內(nèi)容概要

著名的“木桶效應(yīng)”闡述了一個效率原則——一個木桶能盛多少水，取決于最短的那一塊木板?！痘尽び昙尽涞挠白印行W(xué)生心理健康之路》一書，意在關(guān)注膏少年學(xué)生健康成長教育，力圖在心理德康成長萬面，幫助廣大中小學(xué)生讀者，彌補心理健康教育或自我教育的不足。

作者簡介

潘子豐，1964年出生，1988年畢業(yè)于安徽省阜陽師范學(xué)院中文系，文學(xué)學(xué)士；曾任安徽三星化工集團公司副總經(jīng)，從事人力資源開發(fā)與管理工作；現(xiàn)任安徽省渦陽縣教育局副局長，從事基礎(chǔ)教育行政和業(yè)務(wù)管理工作。

書籍目錄

序言 補齊“木桶效應(yīng)”里的“短板”——尋找缺失的心理健康教育第一章 發(fā)現(xiàn)自我  導(dǎo)語 給大家介紹幾位老朋友——發(fā)現(xiàn)的意義  你是誰？——認識自己  刺刀的精神——擔(dān)負責(zé)任  小王子的星球——目標選擇  徜徉在花的海洋——享受青春  橋下的毒蛇——擺脫焦慮  ……第二章 完善自我第三章 成就自我結(jié)語 止于至善的黃金人生

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：   插圖：   人在閑著無聊哀怨的時候，瞅瞅自己，看看別人，往往容易對別人產(chǎn)生嫉妒。如果我們積極參加一些有益的活動，或者努力學(xué)習(xí)，干好自己該干的事情，做自己喜歡做的事情，充實自己，自得其樂，心有所屬，在一定程度上就會淡化對別人的嫉妒。眼界打開了，心胸開闊了，素養(yǎng)提高了，嫉妒的心也就解脫了。 保持心理平衡，也可以克服嫉妒心理。沒有花兒香，沒有樹兒高，即便是一棵無人知道的小草，還能擁抱大地和陽光呢。論身板兒，論相貌，咱是世界上獨一無二的。別人發(fā)現(xiàn)不了咱的優(yōu)點，自己還不知道自己的優(yōu)點嗎？別人成功時，咱也可以說上一句“我也能做到”，但要真的去努力才行。不然的話，就不算是一個有積極進取心的人。 我們可能也有被別人嫉妒的時候。假如我們發(fā)覺被別人嫉妒了，又該怎么對待呢？這時候我們要樂觀對待，應(yīng)該認識到，一個人的成功不僅僅靠自己的努力，更要靠別人的幫助，榮譽既是自己的也是大家的。端正自己的態(tài)度，把自己的姿態(tài)放低一些，別貪占名利，更不要得意忘形，主動關(guān)心別人，對別人寬厚相待。如果仍然遭到惡意的嫉妒，這時只有集中精力做好自己該做的事情，暫且置之不理，因為路上總會有荊棘的。 就讓我們努力做到嚴于律己，寬以待人吧，打開心靈之窗，灑進燦爛的陽光。自覺抵御嫉妒的入侵。 愚人節(jié)也快樂 ——識別謊言 上大學(xué)的時候，有一次，我的上鋪同學(xué)回到寢室告訴我，說我家里來人看我了，在樓下等著吶。聽完這話，我忙興；中沖地下樓，但根本沒有看見我家里人的影子。當時我就感到很納悶，我難道被騙了？剛進寢室的門，沒等我說什么，那位同學(xué)就笑著問我，今天是什么日子？四月一日呀！哦，明白了，我真夠“愚人”的。 每年的四月一號，是西方國家的“愚人節(jié)”。據(jù)說，愚人節(jié)起源于希臘神話傳說。農(nóng)業(yè)女神德墨忒爾為了尋找女兒，受了宙斯和眾神的欺騙、愚弄之后，惹出很多麻煩，給人間帶來很大的痛苦。后來為了警示后人，天神們就把四月一日確定為愚人節(jié)，用善意的謊言，告誡那些自以為聰明的人，不要輕信他人，干出蠢事。 我以為，愚人節(jié)是用謊言戲謔蒙騙友人的節(jié)日。據(jù)說它也是淘氣男孩子們的節(jié)日。如果在西方，那一天你們也有可能隨時被別人的謊言耍弄，但僅僅是善意的耍弄。 一般情況下，一些說謊者或許能夠堅持真實，可能不會直接地說謊、欺騙。

編輯推薦

《花季?雨季?樹的影子-中小學(xué)生心理健康之路》的出版發(fā)行，能夠在心理健康教育方面，對廣大中小學(xué)生和關(guān)注孩子成長的家長起到積極幫助作用，通過大家的共同努力，為提高廣大中小學(xué)生心理素質(zhì)做出應(yīng)有的貢獻。

圖書封面

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