妊娠 分娩 產后 育兒百科

前言

生養(yǎng)與培育一個健康聰明的孩子，是天下所有父母的心愿。十月懷胎，一朝分娩，是女人一生中最為幸福難忘的事情。從計劃要孩子開始到寶寶呱呱墜地，怎樣才能讓寶寶正常發(fā)育、健康成長成了每一對夫婦最為關注的問題。本書分為妊娠、分娩、育兒、產后四大部分。從講解一個新生命的孕育與誕生開始，介紹了各種優(yōu)生知識及孕前保健知識，并逐月詳細講述胎兒的生長情況和母體的變化等知識，全方位多角度地為準媽媽生活起居、飲食、心理調適、常見疾病預防等方面提供體貼入微的指導。隨著預產期的臨近，準媽媽心中的緊張和慌亂也逐漸加劇，為緩解臨產前準媽媽心中的緊張和慌亂，我們特別為準媽媽解讀分娩的全過程，介紹多種分娩方式及注意事項，讓準媽媽能輕松分娩，快樂迎接寶寶的來臨。與此同時，還特別關注了新媽媽產后康復，介紹新媽媽在產褥期身體變化和科學的生活護理、產后身體恢復、產后哺乳技巧、預防產后疾病的方法。初為人父人母，如何正確護理寶寶是件頭痛的事，為此本書詳細講解了新生兒與嬰幼兒的生長發(fā)育、保健護理、日常喂養(yǎng)、常見問題與應對技巧、常見疾病的防治與護理等知識，讓寶寶能在父母的呵護下健康快樂地成長。本書內容豐富，語言通俗易懂，并配以詼諧活潑、親切生動的插畫，通過各種形式細說妊娠、分娩、產后、育兒的每個環(huán)節(jié)，讓每一位父母都能從中受益。希望本書成為你科學孕育寶寶的指導手冊，為你生兒育女提供全方位的指導和幫助。同時，祝愿每一位準媽媽都能快樂、健康地度過孕期和產褥期！祝愿天下所有父母都能如愿以償——擁有一個健康、聰明的孩子！祝愿每一個寶寶都能在父母無微不至的照顧下健健康康、快快樂樂地長大成人！

內容概要

　　《妊娠分娩產后育兒百科》分為妊娠、分娩、育兒、產后四大部分。從講解一個新生命的孕育與誕生開始，介紹了各種優(yōu)生知識及孕前保健知識，并逐月詳細講述胎兒的生長情況和母體的變化等知識，全方位多角度地為準媽媽生活起居、飲食、心理調適、常見疾病預防等方面提供體貼入微的指導。隨著預產期的臨近，準媽媽心中的緊張和慌亂也逐漸加劇，為緩解臨產前準媽媽心中的緊張和慌亂，我們特別為準媽媽解讀分娩的全過程，介紹多種分娩方式及注意事項，讓準媽媽能輕松分娩，快樂迎接寶寶的來臨。與此同時，還特別關注了新媽媽產后康復，介紹新媽媽在產褥期身體變化和科學的生活護理、產后身體恢復、產后哺乳技巧、預防產后疾病的方法。初為人父人母，如何正確護理寶寶是件頭痛的事，為此《妊娠分娩產后育兒百科》詳細講解了新生兒與嬰幼兒的生長發(fā)育、保健護理、日常喂養(yǎng)、常見問題與應對技巧、常見疾病的防治與護理等知識，讓寶寶能在父母的呵護下健康快樂地成長。　　《妊娠分娩產后育兒百科》內容豐富，語言通俗易懂，并配以詼諧活潑、親切生動的插畫，通過各種形式細說妊娠、分娩、產后、育兒的每個環(huán)節(jié)，讓每一位父母都能從中受益。希望《妊娠分娩產后育兒百科》成為你科學孕育寶寶的指導手冊，為你生兒育女提供全方位的指導和幫助。同時，祝愿每一位準媽媽都能快樂、健康地度過孕期和產褥期！祝愿天下所有父母都能如愿以償——擁有一個健康、聰明的孩子！祝愿每一個寶寶都能在父母無微不至的照顧下健健康康、快快樂樂地長大成人！

作者簡介

孫念怙，優(yōu)生優(yōu)育及遺傳學專家。1954年畢業(yè)于北京協(xié)和醫(yī)學院，師從著名婦產科專家林巧稚教授，接受了嚴格、正規(guī)的醫(yī)學基礎及臨床技能訓練。歷任北京協(xié)和醫(yī)院婦產科住院醫(yī)師、總住院醫(yī)師、主治醫(yī)師、教授。中國遺傳性疾病及先天性疾病產前診斷領域創(chuàng)始人，至今仍擔任衛(wèi)生部遺傳性疾病及先天性疾病產前診斷領域顧問。在近六十年的醫(yī)療實踐中，總結、積累了豐富的臨床工作經(jīng)驗，特別在處理產科疑難及危重病例時，技術精湛、業(yè)務嫻熟，成功地挽救了許多患者的生命，深受廣大患者和同行的尊敬和信賴。

書籍目錄

第1章 孕前準備，懷上最健康的一胎先做好心理準備想要寶寶，做個周全的孕前計劃健康科學的生活方式準媽媽應回避的工作孕前應治療的疾病孕前應接種的疫苗孕前應該做的檢查項目高危妊娠要謹慎愛心小貼士高危妊娠后的一些危險因素生命從精子和卵子開始受孕的過程合理安排受孕時機自測排卵日最佳受孕體位最易受孕的性交頻率性高潮有助于受孕“酸兒辣女”不科學生男生女的奧秘應當了解的數(shù)字自然流產如何預防自然流產胎停育及其預防導致胎停育的原因及預防愛心小貼士避免盲目保胎宮外孕及其預防什么是宮內感染弓形蟲病危害大最佳懷孕情緒準媽媽的優(yōu)生飲食如何預防“缺陷寶寶”新婚不宜立即懷孕酒后不宜懷孕吸煙對優(yōu)生不利愛心小貼士長期服藥者不宜立即懷孕剛接受X光照射者不宜立即懷孕流產后最好一年后再懷孕孕前不要食用黑棉子油口服避孕藥會影響優(yōu)生嗎停服避孕藥后多久再懷孕比較合適避孕期間懷孕怎么辦母子血型不合是怎么回事母子血型不合怎么辦受孕要選季節(jié)最佳年齡組合科學安排受孕日面對異常生育史的再孕風險促排卵藥物與胎寶寶健康擔心精子和卵子質量問題準爸爸應注意的問題愛心小貼士脆弱的精子遺傳病及其特點向專家做遺傳咨詢患有哪些遺傳疾病的人不宜生育近親結婚不可取寶寶會遺傳哪些因素母親容易遺傳給寶寶的疾病五種疾病傳男不傳女九種疾病傳女不傳男唇腭裂是否遺傳父母與子女的血型什么是不孕不育服用長效避孕藥對生育的影響素食者要謹防不孕癥推遲懷孕也可導致不孕如何預防女性不孕癥如何預防男性不育癥科學飲食，預防女性不孕科學飲食，預防男性不育人工受孕，解“無后”之憂人工授精有哪幾種第2章 孕期保健，細節(jié)決定健康自測懷孕愛心小貼士如何計算孕周識別假孕的真相自己推算預產期懷孕后為什么老愛發(fā)脾氣準媽媽怎么變丑了孕1月：迎接我的幸“孕”兒(0～4周)孕2月：不安中的等待(5～8周)孕3月：謹慎加小心(9～12周)孕4月：踏上征程(13～16周)孕5月：第一次的胎動(17～20周)孕6月：愛的互動(21～24周)孕7月：大肚皮的快樂(25～28周)孕8月：快樂的溝通(29～32周)孕9月：甜蜜的期待(33～36周)孕10月：痛并快樂著(37～40周)過期妊娠愛心小貼士孕婦和家人應自我監(jiān)測胎動次數(shù)和胎心音胎寶寶的變化選擇一家合適的醫(yī)院產前常規(guī)的化驗檢查懷孕1～3個月體檢備忘錄懷孕4～6個月體檢備忘錄愛心小貼士懷孕6個月時準媽媽注意事項懷孕7～9個月體檢備忘錄產前特殊檢查檢查羊水細胞的方法胎寶寶成熟度的檢查胎寶寶的絨毛細胞檢查唐氏兒篩查辦理(《母子健康檔案》胎寶寶鏡檢查愛心小貼士胎心聽診一顆小豆子真正的胎寶寶胎寶寶在子宮內的運動胎寶寶在子宮內的觸覺胎寶寶在子宮里的呼吸胎寶寶可以看見光了胎寶寶聽見聲音了胎寶寶的嗅覺胎寶寶會撒尿胎寶寶會發(fā)脾氣胎寶寶會記憶胎寶寶的心靈感受胎寶寶的守護神孕婦不宜有精神壓力準媽媽不宜涂風油精和清涼油愛心小貼士不宜盲目保胎準媽媽宜遠離電磁輻射準媽媽不宜使用電熱毯準媽媽宜學會記錄妊娠日記婚后第一胎不宜做人流不宜過早進行B超檢查準媽媽忌自行服藥準媽媽忌多吃酸菜孕媽媽不宜過多吃肉愛心小貼士準媽媽嘔吐切忌多服維生素孕媽媽不宜多吃方便面一定要戒煙戒酒準媽媽宜用木梳梳頭不要在居室地上鋪地毯孕婦忌睡席夢思床準媽媽不宜做香薰美容準媽媽不宜戴隱形眼鏡懷孕初期不宜進行牙科治療準媽媽居室不宜擺放花草準媽媽忌過多進行日光浴愛心小貼士孕婦忌多聞汽油味孕媽媽不宜盆浴和坐浴準媽媽孕一月飲食指導準媽媽孕二月飲食指導準媽媽孕三月飲食指導準媽媽孕四月飲食指導準媽媽孕五月飲食指導準媽媽孕六月飲食指導準媽媽孕七月飲食指導準媽媽孕八月飲食指導準媽媽孕九月飲食指導……第3章 準爸爸的功課，做妻子堅強的后盾第4章 輕松分娩，痛并快樂著第5章 產后康復，漂亮媽媽健康塑身計劃第6章 新生寶寶，生長發(fā)育與科學喂養(yǎng)第7章 關注寶寶的每一天第8章 1～3歲幼兒，聰明寶寶成長必讀第9章 嬰幼兒，教你正確養(yǎng)護寶寶第10章 兒童常見疾病，預防與調養(yǎng)第11章 家庭安全，急救方法

章節(jié)摘錄

插圖：每對夫妻都有他們自己的性生活方式，也有他們自己最舒適的性交體位。但是就受孕而言，一般仍是采用男上女下的體位。因為女方在下平躺仰臥，雙腿分開，雙膝微彎，有利于陰部松弛和陰門開放，這就為男子將精液排泄到陰道深部——陰道穹窿部創(chuàng)造了有利條件，并可以使整個子宮頸外口都能接觸精液，當宮頸外口浸泡在“精液池”中時，精子就會主動進入宮頸口，使得精子迅速進入宮腔到達輸卵管與卵子結合。現(xiàn)實生活中，有些女性陰道較短淺，性交后精液常會自動外流，這時可以用枕頭或其他柔軟物品適當墊高臀部，形成一個“人工槽”，防止精液外流，讓精液盡可能多地在陰道內儲存，為精子的活動提供良好條件。相對而言，女上男下位、側位、背附位、坐位、站位等性交體位不利于受孕。性交的頻率對受孕也有一定的影響，一般3～5天性交一次受孕的概率較大。醫(yī)學研究表明，人的性交頻率是隨著年齡增長而逐漸下降的。古代醫(yī)學家總結了男子性交的頻率，如《醫(yī)心方》中認為：20歲者2日1次，30歲者3日1次，40歲者4日1次，50歲者5日1次，而年過60者則不宜多泄精。這個性交頻率與現(xiàn)代性醫(yī)學研究結果基本一致。但是由于每個人體質有強有弱、情緒有高有低、工作有松有緊，生活水平也不盡相同，因此性交頻率也會有所差異。從懷孕的角度分析，性交的頻率既不可過頻，也不可過度節(jié)欲。如果性交過頻，會由于精子數(shù)量減少等原因不利于懷孕；而過度的節(jié)欲，如十天半月1次，由于精子的老化或錯過了妻子的排卵日期也不利于受孕。優(yōu)生學家指出，如果女性在性生活中達不到性高潮，則不利于受孕和形成優(yōu)良的受精卵。這是因為女性性高潮會使精子在陰道中的運動能力增強，便于精液儲存于陰道內，還可以促使閉鎖的子宮頸口松弛張開，易于精子的進入，從而使更多強壯而優(yōu)秀的精子與卵子有結合的機會，利于形成優(yōu)良的受精卵。

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《妊娠分娩產后育兒百科》由北京協(xié)和醫(yī)院婦產專家林巧稚最得意弟子孫念怙傾力指導。最新專家指導版，優(yōu)生專家呵護母嬰健康!科學實用的孕產指南，貼心翔實的養(yǎng)育指導。全面詳細的父母須知，權威專家的育兒提示?！度焉锓置洚a后育兒百科》詮釋了一個新生命的孕育與誕生、新生兒的哺育、嬰幼兒的養(yǎng)育過程，對妊娠、分娩、育兒全程關注，并配有溫馨而生動的漫畫，是科學孕育寶寶的權威指導手冊，是新手父母最貼心的專家顧問?？焖贆z索 輕松閱讀孕前準備如何生個健康聰明的寶寶、遺傳病與優(yōu)生、不孕不育之說……孕期保健準媽媽體檢手冊、孕期生活宜忌、孕期飲食、孕期的常見病癥狀及處理方法、孕婦保健與自我護理、異常妊娠及需要注意的妊娠現(xiàn)象、胎教與養(yǎng)胎……準爸爸的功課自我健康準備、準爸爸生活宜忌、做妻子貼心的心理醫(yī)生、做妻子稱職的家庭營養(yǎng)師、產前準備及采購指南……輕松分娩分娩準備、分娩須知、分娩進行中、多種分娩方式、異常分娩巧處理……產后健康產后哺乳技巧、坐月子的幾件事、產后護理與保健、產后營養(yǎng)與健康食譜、產后身體恢復、產婦常見病癥、產后性事……寶寶生長發(fā)育與科學喂養(yǎng)喂養(yǎng)與日常護理、新生兒體格鍛煉、親子按摩圖解、智能教育、寶寶常見疾病……醫(yī)生教你正確養(yǎng)護寶寶健康體檢與預防接種、常見問題與應對技巧、家庭常用護理方法……幸“孕”280天，從這里開始！

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