生活坊叢書
出版時間：2010-3 出版社：重慶出版社 作者：《生活坊》編委會 編 頁數(shù)：95 字數(shù)：60000
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內容概要
正確認識高血壓、高血脂，選擇適合自己的降壓、降脂飲食方案，適量運動有效控制血壓、血脂，起居調養(yǎng)讓血壓、血脂下降到理想水平，中醫(yī)降壓、降脂法，心理調適有助于穩(wěn)定血壓、降脂，科學用藥和護理。
書籍目錄
別讓高血壓、高血脂“找上”你Part 01 正確認識高血壓、高血脂 話說高血壓 什么是高血壓／高血壓是怎樣形成的 高血壓如何分類／高血壓如何分級 高血壓如何分期／哪些人要警惕高血壓 高血壓的主要癥狀 高血壓有哪些危害／高血壓常見并發(fā)癥有哪些 哪些因素與血壓升高有關 控制高血壓的基本原則 高血壓預防常識 雌高血壓要做好“三級”預防／老年人如何預防高血壓 怎樣預防妊娠期高血壓 怎樣預防高血壓病并發(fā)中風 高血壓的檢查與診斷 常用血壓測量儀有哪些／怎樣正確使用標準水銀柱血壓計 禧用水銀柱血壓計測量血壓需注意什么 話說高血脂 什么是血脂／什么是高血脂 《高血脂的四種類型／高血脂的常見癥狀 哪些因素會引起血脂升高 哪些人要警惕高血脂／高血脂會帶來哪些危害 高血脂常見并發(fā)癥有哪些 高血脂預防常識 翡血脂異常的三級預防／中青年怎樣預防高血脂 豁老年人怎樣預防高血脂／更年期女性怎樣預防高血脂／預防高血脂，避免三誤區(qū) 高血脂的檢查與診斷 巷怎樣自我判斷血脂是否異常／控制血脂異常，做檢查非常必要 學血脂檢查的注意事項／高血脂的診斷標準 ……Part 02 選擇適合自己的降壓、降脂飲食方案Part 03 適量運動有效控制血壓、血脂Part 04 起居調養(yǎng)讓血壓、血脂下降到理想水平Part 05 中醫(yī)降壓降脂法Part 06 心理調適有助于穩(wěn)定血壓、降脂Part 07 科學用藥和護理
章節(jié)摘錄
版權頁：
圖書封面
圖書標簽Tags
無
評論、評分、閱讀與下載
用戶評論 (總計43條)
- 不錯的一本書，老爸老媽喜歡。
- 幫老爸老媽買的，說是不錯
- 書的內容很好看，老爸老媽愛不釋手
- 內容很不錯，就是字體太小了。本來就是給老爸老媽的，看來編輯忽視了是老年人看的書了，尤其是圖片里的字更小了。有點小遺憾。
- 爸媽喜歡，很好。。
- 簡單實用的小手冊，很方便，很實用！
- 書小小的·但是內容很豐富··
- 給姐姐買的，剛好適合連QQ都不太會聊的人，現(xiàn)在進步很多哦
- 給爸媽買的，蠻好的，就是內容比較少。
- 圖文并茂是一本普及電腦使用的好書
- 給婆婆買的 看得很認真
- 里面內容通俗易懂，非常適合從來沒接觸過電腦的老年人
- 彩圖，淺顯易懂，實用性強。
- 拿回去給爸爸媽媽用，不錯
- 圖文并茂，容易學。
- 給父母買的，教授的挺詳細，很多圖。
- 質量不錯的樣子哦
- 挺好的一本，還都有配圖，又便宜~有空我自己也要看看~
- 特價買的，幫朋友，，，所以應該在價錢上來說不錯
- 爸爸媽媽很開心呢~~~
- 給爸媽學電腦用的，還可以
- 內容太少 不好看
- 當時買的時候找這樣的書找了很久，因為很多原因，最后在特價書里看到這個標題，立馬就下訂單了，送回來發(fā)現(xiàn)卻是類似兒時的那種書，感覺內容不是特別好，因為現(xiàn)在父母都是上一輩的，不能用拼音，里面的有些不大實用，而且字也太小。圖也很少，很不方便父母看。。
- 介紹的內容都挺實用的，而且都有插圖。不過介紹是xp系統(tǒng)的，現(xiàn)在電腦安裝win7更多了。。。有圖很方便，總體還不錯，就是字體有些小，書也很小。。
- 爸媽很喜歡，簡單易學
- 給家人買的，應該比較容易懂吧，畢竟是專門寫給老人看的
- 很快`書簡單明了，很適合爸媽
- 很好，詳細，入門級好書。
- 爸媽是電腦菜鳥，希望能幫助他們。讓他們前進。
- 這本書還沒拿給我的父母，但我看了一下覺得應該還不錯.
- 給爸媽的，很喜歡
- 對老爸老媽來講，是好的……
- 老媽看不清，字太小了
- 字太小了，老爸看不清
- 給爸媽買的，看看總是好的。
- 看書再操作還是都能搞得懂的.
- 書籍很好很實用，比在書店里買便宜很多。
- 內容太簡單初級了些。
- 本來賣給媽媽學電腦的，回家后翻了翻，內容很少，部分還不是怎么實用
- 基本知識，一兩步結束的，那還那么繁瑣的說~~~
- 這本書總體而言簡單易懂，很適合老人家閱讀使用，但是字太小，解釋也不清，老人家有時難以理解
- 盡教一些玩游戲的。我本以為是以簡單的方式教爸媽使用OFFICE.誰知道......
我真的很無語。 - 后悔ing