夢(mèng)想成功

前言

出類拔萃，勝人一籌；駕馭人生，走向成功。這是人類共有的特征。誠(chéng)然，社會(huì)上也有一些人自甘平庸，甚至渾渾噩噩，但這并非是他們沒(méi)有追求，不想成功，而是他們覺(jué)得自己失去了成功的希望，甘愿自暴自棄。正因?yàn)榻^大多數(shù)人都在不斷地追求自我完善、追求成功人生，人類才能夠區(qū)別于動(dòng)物，從原始的刀耕火種進(jìn)入到現(xiàn)代文明，使人類社會(huì)一步步地走向成熟和發(fā)達(dá)，邁向更光明的未來(lái)。人，在不斷的追求和進(jìn)取中不斷地超越自我，獲得成功。那么，什么是成功的人生呢？盡管國(guó)內(nèi)外有關(guān)成功人生的書(shū)籍出版了成百上千種，可仍然有許多人對(duì)這個(gè)問(wèn)題迷惑不解。譬如，在2006年的網(wǎng)絡(luò)上，一個(gè)署名“過(guò)眼云煙”的作者寫(xiě)到：“今天，爸爸和我說(shuō)到了薩達(dá)姆的死，一個(gè)國(guó)家元首成為了階下囚。我總感覺(jué)，他所得到的本來(lái)就不屬于他，所以注定要失去。但是，他的人生到底是成功還是失??？我想知道，什么才是成功的人生？”

內(nèi)容概要

“創(chuàng)意人生”這個(gè)詞體現(xiàn)了作者的一個(gè)基本態(tài)度，那就是成功的人生不是隨隨便便不經(jīng)過(guò)努力就可以得來(lái)的，而是需要我們不停地在各個(gè)方面磨礪自己，包括思想、態(tài)度、行為、處世等。每一個(gè)方面都需要做好充分準(zhǔn)備，每一個(gè)方面都需要從細(xì)節(jié)入手。    本書(shū)告訴你如何獲得成功！

作者簡(jiǎn)介

秦春城，中共黨員，大學(xué)文化，黑龍江北方糖業(yè)股份有限公司董事長(zhǎng)、總經(jīng)理，高級(jí)經(jīng)濟(jì)師。 
    任依安糖廠廠長(zhǎng)期間，帶領(lǐng)職工拼搏進(jìn)取，用8年時(shí)間將一個(gè)瀕臨倒閉的國(guó)有企業(yè)轉(zhuǎn)變成位居全省同行業(yè)中“三個(gè)第一”(指標(biāo)、質(zhì)量、效益)的先進(jìn)企業(yè)。 
    本人被評(píng)為輕工業(yè)部、省、市各級(jí)勞動(dòng)模范和國(guó)務(wù)院表彰的有特殊貢獻(xiàn)專家；榮獲全國(guó)五一勞動(dòng)獎(jiǎng)?wù)?，享受?guó)務(wù)院政府特殊津貼待遇；榮膺黑龍江省2008年奧運(yùn)火炬?zhèn)鬟f火炬手。

書(shū)籍目錄

前言第一章  心態(tài)第二章  目標(biāo)第三章  德行第四章  習(xí)慣第五章  規(guī)則第六章  處世第七章  思考第八章  行動(dòng)第九章  學(xué)習(xí)第十章  領(lǐng)導(dǎo)

章節(jié)摘錄

第二步是將兩組老鼠安置在一個(gè)特殊的籠子里，通上電，分別對(duì)它們實(shí)施電擊。結(jié)果表明，聰明組的老鼠經(jīng)受了電擊后，受到的打擊較大，驚恐萬(wàn)狀，焦慮不安，吃不下食物，睡不著覺(jué)，不久就紛紛死亡；而愚笨組的老鼠則相對(duì)平靜一些，反應(yīng)不那么強(qiáng)烈，能夠進(jìn)食、睡眠，生存時(shí)間就長(zhǎng)。專家認(rèn)為，這不同的結(jié)果在于兩組老鼠的大腦記憶力的差異。在挫折的情況下，聰明組的老鼠憑借其記憶力，把受到電擊時(shí)的表象儲(chǔ)存于大腦中，揮之不去，歷歷在目，所以寢食不安，焦慮萬(wàn)分，最終因承受不了緊張的壓力而死亡。而愚笨組的老鼠在電擊后，痛苦的經(jīng)驗(yàn)很快就遺忘了，也就不那么焦慮和恐懼了。有句話叫大智若愚，在情商越來(lái)越起到關(guān)鍵作用的社會(huì)，我們何不像那只“笨”一點(diǎn)的老鼠那樣，對(duì)痛苦忘得更快一些呢？17.用精神轉(zhuǎn)移法擺脫憂慮臺(tái)灣心理學(xué)家杜云生先生介紹了一種轉(zhuǎn)移注意力擺脫憂慮的方法。他首先講了一個(gè)故事：在美國(guó)，有一個(gè)女孩被強(qiáng)暴了，非常痛苦。她找心理學(xué)家去咨詢。女孩一見(jiàn)到心理學(xué)家就哭了，泣不成聲地說(shuō)：“我好慘啊，我多么地不幸啊，我這一輩子都忘不了這件事情了……”心理學(xué)家當(dāng)場(chǎng)對(duì)她說(shuō)：“這位小姐，你被強(qiáng)暴是你自愿的?！甭?tīng)了這話，女孩嚇了一跳，說(shuō)：“你說(shuō)什么，我怎么可能自愿被強(qiáng)暴？”心理學(xué)家對(duì)她說(shuō)：“你被他強(qiáng)暴一次，但在你的心里天天心甘情愿地被他強(qiáng)暴一次，那你一年下來(lái)，就被他強(qiáng)暴365次?！薄斑@是怎么回事呢？”女孩不解地問(wèn)。心理學(xué)家回答說(shuō)：“在你身邊發(fā)生了一件不好的事情，你好像看了一場(chǎng)不好的電影一樣，如果天天在回想，這不是很笨的事情嗎？這與重蹈覆轍有什么區(qū)別呢？”杜云生先生分析認(rèn)為，事實(shí)上，人的注意力是有限的。當(dāng)你在注意一件事情的時(shí)候，你注意不到其他事情。所以，從抑郁中擺脫出來(lái)的方法并不復(fù)雜。只要你腦海中的“電影”改變了，你不要再在腦海中放映你不喜歡的電影，而去放映一部新的、自己喜歡的電影，就很容易擺脫憂慮。這就是說(shuō)，如果心中有憂慮，我們可以通過(guò)做別的事情找一些“新穎刺激”，讓新的興奮灶沖淡或者抵消原有的不良情緒，讓心態(tài)平和下來(lái)。據(jù)專家介紹，在產(chǎn)生悲傷、憂愁、憤怒的情緒時(shí)，人的大腦皮層常常會(huì)出現(xiàn)一個(gè)興奮灶。如果此刻能夠有意識(shí)地調(diào)控大腦的興奮與抑制過(guò)程，使興奮灶轉(zhuǎn)換為抑制平和狀態(tài)，則可能保持心理上的平衡，使自己從消極情緒中解脫出來(lái)。例如，當(dāng)自己苦悶、煩惱時(shí)，就不要再去想引起苦悶的事情，盡量避免煩惱的刺激，有意識(shí)地聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、看看電視，強(qiáng)迫自己轉(zhuǎn)移注意力。這樣就可以把消極情緒轉(zhuǎn)移到積極情緒上來(lái)，淡化乃至忘卻煩惱。18.找親朋好友傾訴煩惱每個(gè)人都需要傾訴，工作累了、壓力大了需要傾訴，這樣可以使你緩解疲勞；有了成就，也需要傾訴，這樣可以與人分享自己的快樂(lè)。而親朋好友就是你第一選擇的傾訴對(duì)象，因?yàn)樗麄儠?huì)無(wú)私地為你的喜悅而喜悅，也會(huì)分擔(dān)你的煩惱，使你得到心靈上的愉悅。還是說(shuō)說(shuō)著名主持人崔永元的故事，得了抑郁癥的崔永元主要是靠他妻子和女兒的陪伴，以及與她們，尤其是在與女兒的傾訴過(guò)程中慢慢治愈的。2001年，崔永元全家從簡(jiǎn)子樓搬到三室一廳的新房，還沒(méi)來(lái)得及慶賀喬遷之喜，一家人就陷入了危機(jī)。因?yàn)楣?jié)目壓力大，崔永元的睡眠障礙癥轉(zhuǎn)化為重度抑郁癥，他不僅睡不著覺(jué)，還經(jīng)常想要自殺。2002年6月，遭受抑郁癥折磨的崔永元含淚離開(kāi)了他為之奮斗了7年的《實(shí)話實(shí)說(shuō)》欄目，開(kāi)始全面接受治療。但是這樣一來(lái)，全家人的注意力.都集中在了他身上，有些冷落了女兒崔枝明。2003年的一天，女兒學(xué)校舉行活動(dòng)，要求家長(zhǎng)和孩子一起參加。那天，女兒先去上學(xué)，崔永元隨后去了學(xué)校。他找了張板凳坐在家長(zhǎng)群里。節(jié)目開(kāi)始了。小朋友們唱歌的唱歌，伴舞的伴舞，大教室里歡聲笑語(yǔ)，可演出的隊(duì)伍里沒(méi)有女兒。放眼一望，他怔住了，在對(duì)面的角落里，女兒靜悄悄地坐著。在一排排空空的小板凳后面，女兒小小的臉毫無(wú)表情……那一刻，崔永元的心一陣劇痛，眼淚忍不住流了下來(lái)?！鞍职謩e哭！”女兒不知道什么時(shí)候站在他的身旁，一邊伸出小手為他擦去淚水，一邊一字一頓地說(shuō)：“爸爸，別哭了?！备概畟z緊緊地?fù)肀е瑴I水肆意橫流。崔永元對(duì)女兒說(shuō)：“寶貝，那你要答應(yīng)爸爸，不要太安靜，不要太乖，爸爸喜歡以前活潑搗蛋的那個(gè)小枝明?！边@天晚上，崔永元和女兒一起坐在了陽(yáng)臺(tái)上。崔永元問(wèn)枝明：“寶貝，喜歡從前的爸爸還是現(xiàn)在的爸爸？”枝明不假思索地說(shuō)：“從前的爸爸。”崔永元問(wèn)：“為什么呢？”枝明想了想說(shuō)：“從前的爸爸總是和我一起玩，但現(xiàn)在我知道爸爸病了，我不想累著爸爸。”崔永元熱淚盈眶地說(shuō)：“爸爸是生了病，這種病是因?yàn)槔鲜怯X(jué)得不開(kāi)心不快樂(lè)，現(xiàn)在希望你能幫助我，找回從前的開(kāi)心和快樂(lè)。爺爺奶奶和媽媽都覺(jué)得只有你，才能讓爸爸脫離病痛。因?yàn)榘职肿類?ài)你，最崇拜你！”小枝明的眼睛亮了，又小心翼翼地問(wèn)：“真的嗎？”崔永元肯定地點(diǎn)了點(diǎn)頭：“我們拉鉤，讓我們都笑起來(lái)！”枝明喜歡畫(huà)畫(huà)，但也只是拿筆在紙上亂涂亂描。但是，崔永元看了如獲至寶。一天，枝明用圓珠筆在紙上畫(huà)了一些線條，崔永元覺(jué)得很好看，就對(duì)女兒說(shuō)：“噢，真棒！這是抽象畫(huà)?！彼雅畠旱漠?huà)裱起來(lái)，鄭重其事地掛在書(shū)房的墻上。枝明受到爸爸的鼓勵(lì)，每畫(huà)完一張，她都會(huì)舉著畫(huà)飛奔到爸爸的書(shū)房里，讓爸爸看，等待爸爸發(fā)出驚嘆。聽(tīng)完崔永元贊美的話，小枝明會(huì)心地笑著說(shuō)：“我知道怎么叫爸爸快樂(lè)起來(lái)了?！庇谑撬直蓟胤块g，一會(huì)兒，她手拿著一幅漫畫(huà)來(lái)給崔永元看：爸爸和女兒手拉著手，微笑地看著彼此。崔永元的鼻子酸酸的，指著畫(huà)上的人說(shuō)：“這是爸爸？這是枝明？”枝明說(shuō)：“是的，爸爸和枝明永遠(yuǎn)在一起?！?/pre>




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《夢(mèng)想成功:創(chuàng)意人生10法則》：擺正心態(tài)!讓人生幸福指數(shù)無(wú)限攀升。明確目標(biāo)!讓人感到心里踏實(shí)，生活充實(shí)、注意力集中。以德立身!是每一個(gè)人心智、行為的基本保障，失去它就不是一個(gè)完整的人。養(yǎng)成習(xí)慣!好習(xí)慣讓人走向成功，壞習(xí)慣使人墜入失敗。遵循規(guī)則!“無(wú)以規(guī)矩，不成方圓”。為人處世!人不能孤獨(dú)地生活，需要與他人和睦相處。學(xué)會(huì)思考!這個(gè)世界不缺會(huì)干活的人，缺的是會(huì)思考的人。付諸行動(dòng)!“上帝只拯救能夠自救的人。”成功始于心動(dòng)，成于行動(dòng)。虛心學(xué)習(xí)!人生因?yàn)樽x書(shū)而美麗。領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)!大官大權(quán)易成大業(yè)，但必先心憂天下，方經(jīng)得起百姓評(píng)說(shuō)。





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