心意六合拳古傳群戰(zhàn)秘技

前言

蝴蝶手是心意六合拳重要的盤練功法，也是心意門經(jīng)典實戰(zhàn)秘技。它秘傳于河南南陽心意拳系中，在南陽心意拳一系中具有很強的代表性，嫡系傳人無不精于此技。人們總是津津樂道于蝴蝶手的種種傳說，這使得蝴蝶手也廣為人知，同時也使其披上了一層神秘色彩。它特色鮮明，實戰(zhàn)效果突出。其靈活多變的身法可適用于一人對多人的實戰(zhàn)，被公認為具有極強的實用性，于閃展騰挪中暗藏殺機是其技擊特色。本門先輩吳呼連，人稱“花蝴蝶”據(jù)傳說，其蝴蝶手達到出神入化之境，對手一接觸就難以逃脫，不見他發(fā)力，對方已被擊出，而他還可追上扶住對方。傳說中的蝴蝶手已有了些許傳奇的色彩。蝴蝶手何以得名，其名到底有何深意？拳術(shù)之道與游戲在花草叢中的小小昆蟲究竟有何關(guān)系？平常無奇又無力、無勇的小蟲又值得人們向其學習什么呢？在拳術(shù)當中學習蝴蝶一般的美妙舞步真的要比學習猛禽猛獸的凌厲攻擊更有現(xiàn)實意義嗎？向愷然著作《拳術(shù)傳薪錄》中有一段文字，文中講：“江西有某老拳師者，善字門拳，由圓字變化一手，名為蝴蝶手，極運用之神化，敵手一為其手所著，即如膠粘不可脫，敵進則退，敵退則進，其柔殆類蛛網(wǎng)，終其身無能破其者。”大家知道，心意拳尚勁意，內(nèi)外相合是其基本要求，相合后在勁意上仍有區(qū)別，最神妙之勁在心意中稱為“粘勁”，此勁正是習心意者所求之最終勁意。此為知己知人之功夫，習拳者無不神往。此粘勁應(yīng)為蝴蝶手命名之本意。

內(nèi)容概要

　　蝴蝶手是秘傳于河南南陽心意拳系中的經(jīng)典群戰(zhàn)技法，在南陽心意拳系中具有很強的代表性，嫡系傳人無不精于此技。它特色鮮明，實戰(zhàn)效果突出，靈活多變的身法適用于一個對多人的實戰(zhàn)，被公認為具有極強的實用性?！　⌒囊夂衷谝郧吧鯙楸Ｃ埽侨胧业茏硬粋?。南陽心意先輩曾挾此技馳騁江湖。有鄧州先輩吳呼連，人稱“花蝴蝶”，其蝴蝶手達到出神入化之境，對手一接觸就難以逃脫，不見他發(fā)力，對方已被發(fā)出，而他還可以追上扶住對方。筆者曾走訪一位蝴蝶手的心意拳傳人，此君身材不高，只會蝴蝶手九手中的一手，但僅憑這一手，就多次擊敗二三十人的圍攻?！　『止卜志攀?，可向八方移動，移身閃展中蘊含千鈞實力，每一手可變九手，九手又可歸于一手，九手皆可顧化八方！

書籍目錄

第一章 拳術(shù)知識  一、步法、步型  二、重心  三、手法　四、實戰(zhàn)姿勢　五、三尖照　六、三尖到　七、低架與中高架　八、含胸拔背　九、十趾抓地與頭頂豎項　十、提肛　十一、呼吸　十二、眼法　十三、勁力　十四、內(nèi)家與外家　十五、拳術(shù)之道在簡不在繁　十六、松與緊　十七、恐懼的力量第二章 蝴蝶手初級訓(xùn)練　一、蝴蝶手母把訓(xùn)練　二、第一手——撩陰手、火焰鉆心初級訓(xùn)練　三、第二手——裹風膀初級訓(xùn)練　四、第三手——起手鉆初級訓(xùn)練　五、第四手——起身斬手初級訓(xùn)練　六、第五手——囫圇斬手初級訓(xùn)練　七、第六手——翻身鷹捉初級訓(xùn)練　八、第七手——大鵬展翅（白鶴亮翅）初級訓(xùn)練”　九、第八手——蛇吐信初級訓(xùn)練　十、第九手——獅子大張口初級訓(xùn)練第三章 蝴蝶手中級訓(xùn)練　一、第一手——撩陰手、火焰鉆心變化及四門訓(xùn)練　二、第二手——裹風膀變化及四門訓(xùn)練　三、第三手——起手鉆四門訓(xùn)練與連環(huán)技巧　四、第四手——起身斬手四門訓(xùn)練及連環(huán)技巧　五、第五手——囫圇斬手　六、第六手——翻身鷹捉四門訓(xùn)練　七、第七手——大鵬展翅（白鶴亮翅）變化及四六訓(xùn)練　八、第八手——蛇吐信變化及四門訓(xùn)練　九、第九手——獅子大張口變化及四門訓(xùn)練　十、九手呼應(yīng)綜合訓(xùn)練第四章 蝴蝶手實戰(zhàn)應(yīng)用　一、第一手——撩陰手、火焰鉆心實戰(zhàn)應(yīng)用　二、第二手——裹風膀?qū)崙?zhàn)應(yīng)用　三、第三手——起手鉆實戰(zhàn)應(yīng)用　四、第四手——起身斬手實戰(zhàn)應(yīng)用　五、第五手——囫圇斬手實戰(zhàn)應(yīng)用　六、第六手——翻身鷹捉實戰(zhàn)應(yīng)用　七、第七手——大鵬展翅實戰(zhàn)應(yīng)用　八、第八手——蛇吐信實戰(zhàn)應(yīng)用　九、第九手——獅子大張口實戰(zhàn)應(yīng)用　十、九手呼應(yīng)綜合應(yīng)用　十一、群戰(zhàn)之道

章節(jié)摘錄

插圖：手到、腳到、眼到謂之三尖到，指整體的位置移動，而不是某一肢節(jié)的單獨行動。肢節(jié)的單獨運動產(chǎn)生的是局部力量，相比“三尖到”的擊打力量要小得多，是身體未合之前的用力模式，也是拳術(shù)水平不高的表現(xiàn)。自然態(tài)下人的活動多為局部運動，拳術(shù)訓(xùn)練的目的就是要改變我們?nèi)粘５挠昧δＪ?，產(chǎn)生拳術(shù)勁力。所以拳術(shù)發(fā)力質(zhì)量不完全用力量的大小評判高低，而在于用力模式是否科學。七、低架與中高架實戰(zhàn)應(yīng)用時，多以兩腿微屈的中高功架為主，這是因為中高架更便于靈活地移動。但有時會在雙方糾纏對峙當中身體下沉蹲坐，形成較低的樁架，以平衡和穩(wěn)定身體。練功時，年輕人還是要練習低架。這更能增強腿部的力量，能有效地發(fā)展力量和耐力。但彎腰翹屁股的低架就會失去或降低低架原本的鍛煉效果，不僅影響發(fā)力技術(shù)，更使樁架變得不甚牢固，沒人提醒再加上長此以往的練習，則會形成錯誤的動力定型，成為病態(tài)功架。拳諺說得好：“低頭貓腰藝不高?！弊钪匾氖窃诰毠Φ某跗?，要有老師幫助校正練功中常出現(xiàn)的錯誤，不然只靠自己注意還是不能避免錯誤動作的出現(xiàn)，而且這些也不是自己能輕易發(fā)現(xiàn)的。初級階段一過就不會出現(xiàn)大的問題了。

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《心意六合拳古傳群戰(zhàn)秘技:閃展騰挪蝴蝶手》是由人民體育出版社出版的。

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