有一種快樂(lè)叫放下

前言

　　歷史的車輪滾動(dòng)至今，社會(huì)已發(fā)生了翻天覆地的變化，我們從溫飽到“奔小康”再到今天的“和諧共處”，人們的日子過(guò)得可謂是“紅紅火火”。一座座高樓大廈拔地而起，璀璨的霓虹燈讓人目不暇接，喜迎奧運(yùn)的雙手也拍了起來(lái)，我們豐衣了也足食了，可是我們的困惑卻多了，為何呢？　　在一次社會(huì)學(xué)課上，老師問(wèn)大家：“你們知道我國(guó)幸?？鞓?lè)指數(shù)最高的是哪個(gè)地區(qū)嗎？”大家異口同聲地說(shuō)：“北京或者上海吧？”一個(gè)是文化的集錦，一個(gè)是繁華的堆砌。而答案卻讓在座的學(xué)生都目瞪口呆了?！笆俏鞑??！崩蠋熣f(shuō)，“雖然那里沒(méi)有奢華的物質(zhì)生活，但就因如此，褪去繁華的背后上帝卻賦予了那里的人們一顆平淡而善良的心，所以三步一叩拜的虔誠(chéng)也才能發(fā)生在那里?！薄　≡谶@個(gè)機(jī)會(huì)叢生、物欲橫流的社會(huì)里，我們只顧著馬不停蹄地向前奔跑，每天為了前途，為了票子奔波勞碌。沒(méi)房的時(shí)候?yàn)榉孔影l(fā)愁，有房的時(shí)候?yàn)檐嚢l(fā)愁，什么都有了又要為子女發(fā)愁……似乎我們有操不完的心、發(fā)不完的愁?？墒?，當(dāng)你忙完這些，覺(jué)得可以歇歇腳時(shí)，也許早已人至古稀，抬不動(dòng)年邁的雙腳了。其實(shí)，　“人匆匆來(lái)到這個(gè)世間，走的時(shí)候也就賺取了一套衣服”，那么為何不在忙碌間放慢“奔跑”的雙腳，撫去心靈的塵埃，時(shí)不時(shí)輕輕叩問(wèn)一下自己：今天你快樂(lè)了嗎？　　其實(shí)，快樂(lè)無(wú)處不在，快樂(lè)也很簡(jiǎn)單。

內(nèi)容概要

有一種智慧叫放棄，有一種放下叫快樂(lè)。人們不僅可以在得的過(guò)程中享受得到滿足的快樂(lè)，在放下的過(guò)程中你同樣可以享受得到輕松的愉悅之感。也許你只用變換一下角度，也許你只需改變一個(gè)小小的念頭，也許你什么都不用做只需學(xué)會(huì)去遺忘，就可以輕輕擄獲這份永葆青春的快樂(lè)。    本書(shū)以大量發(fā)人深思的小故事和畫(huà)龍點(diǎn)睛的點(diǎn)評(píng)，向您闡述了人生的哲理和快樂(lè)的真諦。本書(shū)文字優(yōu)美，語(yǔ)言流暢，不失為您人生旅途中的良師益友，希望它能幫您消解困惑，解讀人生！

書(shū)籍目錄

第一章  學(xué)會(huì)選擇，懂得放下  1.有志者事竟成  2.理性地看待自己的長(zhǎng)短處  3.切忌舍本逐末  4.認(rèn)真對(duì)待生命  5.心誠(chéng)則靈  6.獅子的感恩  7.讓心了無(wú)牽掛  8.珍惜自己的擁有  9.丟失的箱子  10.財(cái)富的來(lái)源  11.夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)  12.收集生命中的點(diǎn)滴  13.歪打正著  14.知識(shí)的價(jià)值  15.抖落身上的泥土  16.富翁與乞丐  17.無(wú)價(jià)的石頭  18.會(huì)工作的人也要懂得休息  19.擦拭心靈的塵埃  20.放慢奔跑的步伐  21.最大的敵人是自己  22.以小也可勝大  23.袋鼠的給予  24.學(xué)會(huì)欣賞自己  25.鹿與狼的故事  26.衣服的款式  27.生命的意義  28.迷失  29.猴子的抗議  30.塞伯斯蒂的請(qǐng)求  31.量力而行  32.兩只老鼠的關(guān)系  33.生命的最后一刻鐘  34.富人的秘訣  35.生命的分量  36.“魔表”帶來(lái)的啟示  37.因小失大  38.熊的“暗語(yǔ)”  39.分享的樂(lè)趣  40.猶太人的智慧  41.人生的秘密  42.運(yùn)籌分秒，把握時(shí)日  43.以小見(jiàn)大  44.奉獻(xiàn)愛(ài)心也需要勇氣  45.掌聲的魅力  46.為曠野除草第二章  拋開(kāi)煩惱回家  1.目光的集中點(diǎn)  2.智慧的變通  3.主宰快樂(lè)  4.死亡的震撼  5.神像的變異  6.得失之間  7.生命中的寶貝  8.微笑的力量  9.在希望的心田里  10.請(qǐng)?zhí)愕念^  11.開(kāi)啟“幸?！敝T(mén)的鑰匙  12.最美的風(fēng)景永遠(yuǎn)在遠(yuǎn)處  13.帶快樂(lè)回家  14.活得粗糙點(diǎn)  15.出租車司機(jī)的快樂(lè)真諦  16.旋轉(zhuǎn)門(mén)  17.為人生干杯  18.悲傷是自己的  19.王子的項(xiàng)鏈  20.別讓自己的眼睛老去  21.畫(huà)上記號(hào)  22.坦然面對(duì)你的短處  23.精神的力量  24.別讓思想鉆空子  25.煩惱的來(lái)源  26.開(kāi)啟心門(mén)  27.用心去發(fā)現(xiàn)美  28.氣即棄  29.連鎖效應(yīng)  30.大象的命運(yùn)  31.永褒青春的秘訣  32.淡然處之  33.打開(kāi)心靈的枷鎖  34.煩惱由心生  35.丟失的斧子  36.變換視角  37.心靈的境界  38.以動(dòng)寫(xiě)靜  39.恨是懲罰自己  40.豆子的出路  41.勇敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)  42.退一步海闊天空第三章  往者不可諫，來(lái)者猶可追  1.學(xué)會(huì)欣賞前面的風(fēng)景  2.虛幻的夢(mèng)想  3.自我的超脫  4.忘卻與記憶  5.第二名的可貴  6.打碎你的“水晶盤(pán)”  7.為心靈除草  8.團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)  9.語(yǔ)言的魅力  10.不可苛求完美  11.放棄手中的車鑰匙  12.神父與上帝  13.放棄也是一種智能  14.舍與得  15.以平常心看人生得失  16.買快樂(lè)  17.新婚的困惑  18.吃虧的意境  19.學(xué)會(huì)遺忘  20.善待自己的選擇  21.魚(yú)餌的誘惑  22.天神的派遣  23.漂亮魚(yú)的遭遇  24.“忘記”是最好的禮物  25.三枚金幣  26.條條道路通羅馬  27.丟失的豆子  28.該出手時(shí)就出手  29.有無(wú)之間  30.清空你的水杯  31.改變固有的束縛  32.放下  33.命運(yùn)之神的寵幸  34.退讓自守  35.塞翁失馬.焉知非福  36.打碎的牛奶瓶  37.哈德的遺憾  38.殘缺美第四章  成功在于積累，每天多做一點(diǎn)點(diǎn)  1.從點(diǎn)滴做起  2.獵人的誓言  3.拉福的腳印  4.成功的秘訣  5.畫(huà)家的回答  6.對(duì)失敗釋然一笑  7.沒(méi)有什么東西是永恒的  8.良機(jī)錯(cuò)失在徘徊間  9.跳出思維定勢(shì)  10.最后的“禮物”  11.一顆平常心  12.恐懼的后果  13.一刻也別松懈  14.一步之遙  15.弱者和強(qiáng)者之間  16.做一天和尚，撞一天鐘  17.買夢(mèng)  18.等你準(zhǔn)備好了再來(lái)  19.不要為失敗找借口  20.防護(hù)墻  21.攻擊的背后  22.你的位置就在你的腳下  23.從小事做起  24.失誤是猛醒的良藥  25.放寬你的眼  26.審時(shí)度勢(shì)  27.小約翰的啟示  28.永不為晚  29.想到了就去做  30.創(chuàng)造機(jī)遇  31.只要功夫深，鐵杵磨成針  32.在哪里跌倒就在哪里爬起來(lái)  33.煉金之術(shù)  34.神秘的1％  35.解結(jié)  36.摘下一個(gè)“蘋(píng)果”  37.轉(zhuǎn)個(gè)身即可  38.先盛半碗飯  39.路是人走出來(lái)的  40.別讓生命的發(fā)動(dòng)機(jī)熄火  41.招聘  42.自我設(shè)限  43.時(shí)間管理專家的測(cè)驗(yàn)  44.不要被光亮蒙蔽了雙眼  45.半個(gè)愿望的光芒  46.以柔克剛  47.學(xué)習(xí)的能力  48.打破常規(guī)  49.把握好“今天”  50.失敗是成功的階梯  51.三只耳朵的兔子  52.勤能補(bǔ)拙是良訓(xùn)  53.獨(dú)木橋中的牌子  54.切莫站在河邊不動(dòng)  55.透過(guò)現(xiàn)象的背后第五章  為擁有開(kāi)懷  1.黑暗中的光  2.珍惜即擁有  3.主動(dòng)擁抱未來(lái)  4.自我認(rèn)定  5.充實(shí)的“忙”  6.命運(yùn)的試金石  7.惟一的價(jià)值  8.相信自己  9.生存的意義  10.知足者常樂(lè)  11.無(wú)怨無(wú)悔地活一次  12.另類財(cái)富  13.肯定自己，肯定人生  14.存在即有理  15.因禍得福  16.有舍才有得  17.熱愛(ài)造就喜悅  18.失去后擁有  19.大智若愚.而非大愚若智  20.靠人不如靠己  21.勇于面對(duì)自我  22.心靈財(cái)富勝萬(wàn)金  23.每個(gè)人都是一種存在  24.得亦失，失亦得  25.永不懈怠的精神  26.用快樂(lè)闡述生命  27.形體外的心智  28.適可不止的后果  29.沒(méi)有完美的存在  30.心理暗示  31.富有的自己  32.命運(yùn)只在自己手中  33.一份耕耘的收獲  34.放下包袱開(kāi)放自我  35.生活需要陽(yáng)光第六章  真愛(ài)永恒，放棄也是一種美麗  1.簡(jiǎn)愛(ài)  2.著想  3.給愛(ài)彌補(bǔ)的機(jī)會(huì)  4.愛(ài)之真諦  5.慰藉的力量  6.愛(ài)的深度  7.愛(ài)的選擇  8.父愛(ài)的奇跡  9.真愛(ài)即是不離不棄的人生陪伴  10.人生知己最難求  11.貓頭鷹和它的孩子  12.美不美看心靈  13.與死神的PK  14.友情的基石  15.等待的幸福  16.親情牌珠寶  17.最后的牽掛  18.及時(shí)去愛(ài)  19.潛移默化的愛(ài)  20.母愛(ài)無(wú)邊  21.最浪漫的事  22.幸福的感受  23.愛(ài)就愛(ài)得剛剛好  24.孝從何來(lái)  25.平凡的“浪漫”  26.窩心的溫暖  27.大愛(ài)無(wú)言  28.婚姻的終點(diǎn)  29.愛(ài)也需要經(jīng)營(yíng)  30.有多少愛(ài)可以重來(lái)  31.幸福的空間幾何  32.愛(ài)的重量  33.讓對(duì)方幸福  34.萬(wàn)事孝為先  35.美麗的謊言  36.花語(yǔ)中的母愛(ài)第七章  知足常樂(lè)  1.簡(jiǎn)單生活是快樂(lè)的源泉  2.善良的人生  3.寬容是最大的美德  4.純凈的心  5.為需要而生活足矣  6.人生旅途看風(fēng)景  7.樂(lè)觀的心  8.花園有“心”  9.快樂(lè)需與人分享  10.追逐夢(mèng)想享受生活  11.關(guān)懷的心  12.真實(shí)世界兩面看  13.一笑而過(guò)  14.為別人就是為自己  15.寬容的境界  16.珍惜已經(jīng)擁有的  17.積極的心態(tài)  18.改變自己  19.助人乃快樂(lè)之本  20.最需要的關(guān)系  21.奉獻(xiàn)的快樂(lè)  22.最簡(jiǎn)單的快樂(lè)  23.平衡的心  24.有用的誤會(huì)  25.換個(gè)角度找快樂(lè)  26.有比較才有高低  27.只講忠言的夫人  28.讓人心疼的沖動(dòng)  29.只為快樂(lè)舞蹈  30.審視自我  31.傾聽(tīng)的藝術(shù)  32.知足者常樂(lè)  33.送人玫瑰手留余香  34.簡(jiǎn)單的快樂(lè)更真實(shí)  35.珍惜的快樂(lè)第八章  拒絕消極.積極面對(duì)人生  1.換位思考  2.幸福的實(shí)踐  3.明智的選擇  4.不斷完善的自我  5.“質(zhì)”不同者道不合  6.自然規(guī)律  7.自然平和的快樂(lè)  8.變通的道理  9.戰(zhàn)勝自我  10.兩種世界觀  11.正確的基準(zhǔn)  12.無(wú)差別接納  13.絕處逢生  14.欲望的無(wú)底洞  15.過(guò)程與結(jié)果  16.改變態(tài)度  17.最溫暖的距離  18.“謹(jǐn)慎”地盤(pán)算  19.自由的快樂(lè)  20.幸福的標(biāo)準(zhǔn)  21.道德鎖  22.樸實(shí)的回歸  23.伙伴與信任  24.幸福的背面  25.請(qǐng)求的能力  26.承諾與妥協(xié)  27.調(diào)查之道  28.尊重?zé)崆? 29.無(wú)用之功  30.跟著感覺(jué)走  31.保留資源  32.生機(jī)需要?jiǎng)?chuàng)造  33.登高方能望遠(yuǎn)  34.生命的火候  35.放下恐懼勇者無(wú)畏  36.生命的磨煉  37.有用之人  38.擦掉“不滿意”

章節(jié)摘錄

　　第一章　學(xué)會(huì)選擇，懂得放下　　1.有志者事竟成　　美國(guó)作家羅杰·馮·伊區(qū)寫(xiě)道：“生命如同玩撲克牌。有時(shí)你坐莊，有時(shí)別人坐莊，這其中包含了許多牌技與運(yùn)氣。有時(shí)你拿的牌不好卻贏了，有時(shí)你拿副好牌卻輸了。但無(wú)論如何，你必須持續(xù)不斷地洗牌?！笔聦?shí)上，在這個(gè)世界上，許許多多的人為了避免遭受輸牌所帶來(lái)的厄運(yùn)，就干脆連牌也不洗了?！　「挥杏職?，不愿屈服于生活壓力的人是有福的，他們信奉“有志者事竟成”的生活格言。1985年5月19日，25歲的薩拉·多爾蒂登上了麥金利山高達(dá)2萬(wàn)多英尺的頂峰。她是迄今為止第一位登上北美最高峰的獨(dú)腿登山者。在不要假肢的情況下，多爾蒂出于某些“個(gè)人的原因”以及純粹體格上的挑戰(zhàn)，背負(fù)25磅登山器材登上了該峰。她引用某作家的一句話說(shuō)：“我們大家都面對(duì)著這么一種巨大的可能性，而這種可能性往往是隱藏在看來(lái)不可能的情況中的。”　　多爾蒂12歲的時(shí)候，一個(gè)喝醉酒的司機(jī)讓她失去了一條右腿。但她仍然保持著自己的信心，堅(jiān)信憑借自己的力量能夠創(chuàng)造出美好的生活。兩個(gè)月后，她開(kāi)始游泳，然后又學(xué)習(xí)滑雪。任何一項(xiàng)活動(dòng)對(duì)于突然失去一條腿的人來(lái)說(shuō)都是艱難的重新學(xué)習(xí)。她堅(jiān)持了下來(lái)，她取得了成功。如果一個(gè)人不想斷送自己的一生，那么就應(yīng)該有所作為，有所突破，在征服困難的同時(shí)證明自己。

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