王陽(yáng)明人生勵(lì)心課

前言

此時(shí)正是修心時(shí)    2012年國(guó)慶，中央電視臺(tái)出品了一個(gè)欄目，在鏡頭中，記者在大街上隨機(jī)攔住一個(gè)人，問(wèn)他，“你幸福嗎？”被問(wèn)的很多人都先是一怔，然后才回過(guò)神來(lái)，告訴記者自己是否幸福。    有些出乎意料的是，被問(wèn)到的人，多數(shù)的答案都是很幸福。或許是為了證明自己沒(méi)有說(shuō)謊，還在臉上堆起了燦爛的笑容。    不是說(shuō)房?jī)r(jià)高、生活壓力大嗎？不是說(shuō)城市生活擁擠、污染嚴(yán)重、食品質(zhì)量堪憂嗎？不是說(shuō)失業(yè)率高、養(yǎng)老風(fēng)險(xiǎn)增加嗎？……    其實(shí)，生活里的問(wèn)題永遠(yuǎn)少不了。古人有云：人生不如意事，十有八九。真要指望事事順心，那得等到什么時(shí)候？幸福這事，其實(shí)也很簡(jiǎn)單。幸福正如王陽(yáng)明先生所說(shuō)的良知，只有你自己知道而別人不知的才叫良知，幸福也同樣如此。    幸福不是你有裝修豪華的房子，也不是有令人艷羨的汽車，更不是富可敵國(guó)，當(dāng)然也不是擁有無(wú)邊的權(quán)勢(shì)。幸福只是別人通過(guò)任何方式都無(wú)法感知的屬于你自己的一種心靈深處的美好感覺。    這種感覺未必需要物質(zhì)的支撐，因?yàn)樗兇馐且环N精神上的愉悅。當(dāng)它留駐你心時(shí)，你會(huì)有一種感謝上天讓你來(lái)到世上的沖動(dòng)，因?yàn)樾腋５娜说纳钣肋h(yuǎn)都是那么美好。    但令人沮喪的是，我們很多人在內(nèi)心深處都認(rèn)為自己不幸福，因?yàn)榇婵畈粔蚨?，房子不夠大，世界上還有那么多聲色犬馬，沒(méi)有去體驗(yàn)。我們攀比、嫉妒、不惜一切代價(jià)去追逐自己認(rèn)為的物質(zhì)幸福，所以我們終生不能得到幸福，因?yàn)樾腋Ｊ俏覀冃撵`的一種感覺，我們應(yīng)該去心靈上追求，而卻選擇了去外面求索。人人都有這種南轅北轍的心態(tài)，于是，人人都感覺不到幸福。    王陽(yáng)明的心學(xué)并不僅是一門高深的哲學(xué)，其實(shí)他的初衷只是讓我們每個(gè)人內(nèi)心強(qiáng)大，擁有自尊無(wú)畏的精神，自得其樂(lè)地活在心靈純凈之地。    王陽(yáng)明說(shuō)，幸福其實(shí)是一個(gè)過(guò)程，可很多人卻把幸福當(dāng)成了結(jié)果。一旦把幸福當(dāng)成結(jié)果，就如唐僧取經(jīng)一樣，內(nèi)心就認(rèn)定必要經(jīng)歷八十一難，才能得到幸福真經(jīng)。其實(shí)，人人都是帶著幸福來(lái)到這個(gè)世界上的，它就是王陽(yáng)明所說(shuō)的良知。一個(gè)有良知的人，必然是個(gè)有良心和有足夠解決人生難題的智慧的人。如果你能明辨是非，有足夠的勇氣，并且懂得心靈的安寧才是幸福的源泉，你就能獲得幸福。除此之外，別無(wú)他途。    所以，王陽(yáng)明的人生勵(lì)心課，也可以看作是一堂恢復(fù)我們喪失已久的良知的修行課。從現(xiàn)在開始，按王陽(yáng)明的指點(diǎn)，來(lái)好好修行，和你與生俱來(lái)的幸福就在眼前，而且會(huì)與你永遠(yuǎn)相伴，不離不棄。    幸福，就在你的心中。找到它，你就能擁有它！

內(nèi)容概要

《王陽(yáng)明人生勵(lì)心課(幸福只在心中求)》簡(jiǎn)介：存款不夠多，房子不夠大，世界上還有那么多聲色犬馬沒(méi)有去體驗(yàn)。
    我們攀比、嫉妒，不惜一切代價(jià)去追逐自己認(rèn)為的物質(zhì)幸福，與此同時(shí)，內(nèi)心卻因久遭忽視而日益荒蕪。
    其實(shí)，幸福只是一種內(nèi)心的感覺，一種在良知的指引下努力踐行的過(guò)程，而非名聲、地位、他人的羨慕。
    它就在你的心中，一直都在那里。
    找到它，你就能擁有它！
    鶴闌珊所著的《王陽(yáng)明人生勵(lì)心課(幸福只在心中求)》結(jié)合當(dāng)下人的現(xiàn)實(shí)狀況，對(duì)王陽(yáng)明“心學(xué)”的精髓進(jìn)行了全面而深入的解讀，給出能夠解決心靈困境的“藥方”，道理精妙，啟發(fā)性強(qiáng)，為人們一步一步接近真正的幸福指明了方向。

作者簡(jiǎn)介

鶴闌珊，20世紀(jì)70年代末期生人，中國(guó)人民大學(xué)歷史學(xué)碩士。王陽(yáng)明心學(xué)研究拓展中心創(chuàng)始人。2004年起開始對(duì)王陽(yáng)明及其“心學(xué)”進(jìn)行深入研究，近兩年曾先后出版《一生伏首拜陽(yáng)明：明朝心靈導(dǎo)師王陽(yáng)明傳》和《王陽(yáng)明：人生即修行》等作品。

書籍目錄

第一章 心外無(wú)物，方可自得于心  幸福須在心中求  心動(dòng)之后必要行動(dòng)  成就自家心  絕境使人無(wú)畏  無(wú)知，才能無(wú)所畏懼  工作即修行  天地在我心中  此心須向逆境求  “專一”我們的心  人人心中都有個(gè)圣人  人生不過(guò)是隨遇而安  勿作結(jié)果想，心向過(guò)程中  你就是圣人  別忘了第一等事  王陽(yáng)明心學(xué)精粹（一）第二章 破除心中賊  攀比是憂苦之源  在聲色貨利上致良知  人只貴于自修  要有“慎獨(dú)”的能力  只求日減，不求日增  盡信書不如無(wú)書  能克己，方能成己  修心之道：靜坐與省察克治  放棄優(yōu)勢(shì)，內(nèi)心圓滿  如何對(duì)待憤懣  心不正才見鬼出  王陽(yáng)明心學(xué)精粹（二）第三章 此心不動(dòng)，隨機(jī)而動(dòng)  心不動(dòng)，則煩惱不動(dòng)  吾性自足，不須外求  幸福就是心理合一  凡事只需物來(lái)順應(yīng)  心上什么都別放  不要貴外賤內(nèi)  心如明鏡，隨感而應(yīng)  宣泄情感要中庸  心外沒(méi)有束縛  不著相才能不逃避  良知之外無(wú)它物  王陽(yáng)明心學(xué)精粹（三）第四章 以良知為本，知行合一  良知的心學(xué)解釋  做個(gè)有“心”人  心上用功，就是成功  生死關(guān)即幸福源  悔悟，改之為貴  消磨掉你的私心雜念  人生大病，只是一傲字  直覺就是良知  凡事需因病而藥  只在自己身心上用功  人須在事上磨  持志如心痛  千里之行，始于足下  求人不如求己  王陽(yáng)明心學(xué)精粹（四）附錄  “心學(xué)”是人生最好的滋養(yǎng)  王陽(yáng)明小傳

章節(jié)摘錄

幸福須在心中求    到底什么樣的活法才算幸福，大多數(shù)人心中都有如下的認(rèn)知：金錢、名利、地位是人生價(jià)值的體現(xiàn)，只有具備這些才能證明人生的高度；而人生的高度決定著幸福指數(shù)。但事實(shí)卻是，很多人在追求這些東西的同時(shí)，承受了太多壓力，導(dǎo)致心靈沉重不堪。我們不能確定這樣的人生是不是就一定幸福，但大多數(shù)情況下我們看到的是：金錢、名利、地位，往往以人們的精神補(bǔ)償費(fèi)的形式而出現(xiàn)。    這種情形讓我們不禁一震：生活給我們一塊糖，僅僅是因?yàn)槲覀兊男撵`受到的委屈太多？！    在追求幸福的路上，心中沒(méi)有喜悅，反而不停地覺得心累，這真的還是幸福嗎？    1508年，被官場(chǎng)逐出、流放到貴州的王陽(yáng)明，在貴州龍場(chǎng)驛那濃密的原始森林中，突然悟出了一個(gè)讓心靈幸福的方法。他斷然放棄前賢朱熹提倡的“去外界求取人生價(jià)值”的方法，突然頓悟：人生價(jià)值只能在心里求；到心外去求，是緣木求魚、南轅北轍。    王陽(yáng)明的這一整套學(xué)說(shuō)，就是“心學(xué)”?！靶膶W(xué)”其實(shí)就是解決主導(dǎo)我們生活的心的哲學(xué)，它告訴我們，所有的問(wèn)題其實(shí)都是心的問(wèn)題。當(dāng)心和我們的肉體一起來(lái)到世間時(shí)，它無(wú)關(guān)無(wú)礙，輕松自在；可當(dāng)我們拼命地追逐外物時(shí)，心靈就會(huì)受到壓迫，它會(huì)讓你感受到它的吶喊，而你的心就再也不能平靜，一切致使我們苦惱的情感就不請(qǐng)自來(lái)。但如果你安撫心靈，不被外物所迷惑，那你和心靈就有了幸福的約定。這無(wú)疑是告訴我們，對(duì)一切我們帶不走的名利不動(dòng)心才是心靈的要求，只有心靈平靜，才能得到幸福。換句話說(shuō)，心外什么都沒(méi)有。    想了解這句話背后的真諦，需要我們返回到王陽(yáng)明和他弟子徐愛的一段對(duì)話中，這是心學(xué)的敲門磚，也是我們尋找幸福的起點(diǎn)。    王陽(yáng)明和弟子徐愛的一段對(duì)話頗能說(shuō)明這一點(diǎn)。    徐愛問(wèn)：“如果只是在內(nèi)心上求人生的道理，恐怕會(huì)遺漏許多其他道理?！?   王陽(yáng)明回答：“擁有善良的心就是道理，天下根本就沒(méi)有心外之事，更沒(méi)有去心外求得的道理。”    徐愛舉例說(shuō)：“孝順父親是一個(gè)道理，忠于領(lǐng)導(dǎo)又是一個(gè)道理，和朋友相處仍然也有道理。這是各種不同的道理，只是在心上求，難免會(huì)出笑話。難道我跟朋友相處，還要像孝順老爹一樣地親近朋友嗎？”    王陽(yáng)明回答：“那我就問(wèn)問(wèn)你：孝順父親，難道是去父親身上找個(gè)孝的道理？忠誠(chéng)于領(lǐng)導(dǎo)，難道是去領(lǐng)導(dǎo)身上找個(gè)忠誠(chéng)的道理？跟朋友相交，難道是去朋友身上找個(gè)義的道理？其實(shí)這些道理就在我們心中，心外哪里有什么道理？只要我們的心是善良的，見到父親自然知道孝的道理，見到領(lǐng)導(dǎo)自然明白忠誠(chéng)的道理。”    徐愛再問(wèn)：“那天下沒(méi)有心外之事是怎么回事？”    王陽(yáng)明反問(wèn)：“事是誰(shuí)做的？”    徐愛回答：“恐怕是人。”    王陽(yáng)明再反問(wèn)：“人憑什么做事？”    徐愛回答：“恐怕是四肢?！?   王陽(yáng)明最后反問(wèn)：“主導(dǎo)四肢的是什么？”    徐愛回答：“是我們的心?！?   王陽(yáng)明最后作總結(jié)：“如果你的心不去主導(dǎo)四肢，不去思考，那肯定是沒(méi)有事發(fā)生。凡是有事發(fā)生，必然是我們的心動(dòng)了。這就是天下沒(méi)有心外之事?！?   如果你說(shuō)心外有事，那事情可多了。會(huì)鉆營(yíng)的人升官了，黑心的人發(fā)財(cái)了，不學(xué)無(wú)術(shù)的人在電視上胡侃，結(jié)果出大名了……這對(duì)你而言都是事，而這些事會(huì)讓你感到迷惑，心態(tài)浮躁，甚至感到憤怒。    所以王陽(yáng)明認(rèn)為，這些都是浮云。世間成功的法則可能有千條百條，但你若也想要成功，成功之法應(yīng)在你自己的心內(nèi)求，絕不是會(huì)鉆營(yíng)的人升官了，你就去學(xué)習(xí)鉆營(yíng)；黑心的人發(fā)財(cái)了，你就去學(xué)習(xí)黑心；不學(xué)無(wú)術(shù)的人成名了，你也讓自己不學(xué)無(wú)術(shù)……到頭來(lái)，心外什么都有，結(jié)果心內(nèi)卻空空如也。    到底要如何做到心外什么都沒(méi)有，這不是像說(shuō)起來(lái)那么簡(jiǎn)單。在人生活的這個(gè)世界上，功名利祿是人人追求的目標(biāo)，如果人人都在拼命地追求這些目標(biāo)，也就證明很少有人能不受這些客觀環(huán)境的影響，把只求內(nèi)心的幸福當(dāng)作是一種目標(biāo)。也許，正是因?yàn)檫@一說(shuō)法實(shí)踐起來(lái)太難，所以我們才更需要它，因?yàn)樗切腋５脑慈?   早年，王陽(yáng)明少年得名，卻連續(xù)兩次參加會(huì)試，又連續(xù)兩次落第。當(dāng)其他落第學(xué)子心情郁悶、哭天搶地之時(shí)，王陽(yáng)明只淡淡地說(shuō)了一句：“你們以落第為恥，我卻以不得第動(dòng)心為恥?！眲?dòng)心，就是心外有了事。讓心外之事牽著鼻子走，我們就活不出真我來(lái)，那就不是幸福之道。    王陽(yáng)明的心學(xué)其實(shí)就是讓我們活出本真，用自己強(qiáng)大的內(nèi)心來(lái)主宰我們的幸福。而“心外無(wú)事”其實(shí)就是讓我們遇到事時(shí)要波瀾不驚、不急不躁。你要相信，發(fā)生在你身上的任何事，只要你不去過(guò)分關(guān)注它，它就會(huì)從你的心里慢慢消失。只要你不為事情本身所動(dòng)，天下就沒(méi)有任何艱難困苦可以奈何你。    心外無(wú)事其實(shí)是心學(xué)的一條重要法則，它告訴我們，我們每個(gè)人都有一種超級(jí)強(qiáng)大的武器，那就是我們的心靈。我們要好好地利用它，因?yàn)橥ㄍ腋５穆飞辖^不能沒(méi)有它。    P2-5

編輯推薦

用正能量激勵(lì)內(nèi)心，開啟幸福的活法。    知名王陽(yáng)明研究專家鶴闌珊專門寫給大眾的心靈修行課！    《王陽(yáng)明人生勵(lì)心課(幸福只在心中求)》——繼《一生伏首拜陽(yáng)明》《王陽(yáng)明：人生即修行》之后最通俗的“心學(xué)”解讀！    讓你徹底告別迷茫、憤怒、焦慮、煩惱，按良知的指引塑造強(qiáng)大的內(nèi)心和自尊無(wú)畏的精神，從而獲得心靈的安適和人生的幸福。

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