怎樣使脂肪肝逆轉

內容概要

本書由中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院肝病專家呂文良博士主編。全書共分十三章，在簡要介紹脂肪肝相關知識的基礎上，著重闡述了使脂肪肝逆轉的治療方法，包括運動療法、飲食療法、針灸療法、按摩療法、敷貼療法、藥茶療法、中藥療法、西藥降脂療法、生活及精神調攝療法等。其內容豐富，方法實用，通俗易懂，適合脂肪肝患者及家人閱讀，更可供基層醫(yī)務人員參考。

作者簡介

呂文良 醫(yī)學博士，副主任醫(yī)師，碩士研究生導師。中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院感染疾病科主任兼消化科副主任。 擅長運用傳統(tǒng)中醫(yī)學理論辨證論治各種肝炎及肝癌癌前病變。在抗乙肝病毒、保護肝細胞、降酶、退黃疸、逆轉肝纖維化及調整機體免疫功能等方面有獨特的療效；還總結出療效好、費用低廉的中西醫(yī)綜合治療肝硬化及肝硬化腹水的方法。 先后參加包括國家級、省部級和醫(yī)院科研課題八項。尤其對乙肝肝纖維化證候規(guī)律的研究取得了重大成果。主編或參編專業(yè)著作12部，發(fā)表學術論文20余篇。

書籍目錄

第一章 概述　一、肝臟的解剖結構　二、肝臟的生理功能　三、中醫(yī)學對肝臟生理功能的認識　四、脂質的組成及功能特點　五、血脂的組成　六、脂肪肝的分型　七、脂肪肝的病因病機　八、常見脂肪肝的發(fā)病特點　?。ㄒ唬┚凭灾靖巍　。ǘ┓逝中灾靖巍　。ㄈ└窝缀笾靖巍　。ㄋ模┘毙匀焉锲谥靖巍　。ㄎ澹I養(yǎng)失調性脂肪肝　　（六）藥物性脂肪肝　?。ㄆ撸┨悄虿⌒灾靖巍　。ò耍└咧Y性脂肪肝　九、脂肪肝的流行病學調查　十、脂肪肝的診斷　十一、脂肪肝的預后　十二、脂肪肝的治療原則第二章 運動是使脂肪肝逆轉的法寶第三章 科學飲食是使脂肪肝逆轉的關鍵第四章 脂肪肝逆轉的中藥療法第五章 脂肪肝逆轉的針灸療法第六章 脂肪肝逆轉的按摩療法第七章 脂肪肝逆轉的拔罐療法第八章 脂肪肝逆轉的敷貼療法第九章 脂肪肝逆轉的沐浴療法第十章 脂肪肝逆轉的藥茶療法第十一章 脂肪肝逆轉的西藥療法第十二章 脂肪肝逆轉的生活及精神調攝療法第十三章 脂肪肝逆轉的傳統(tǒng)鍛煉療法附表　附表1　35～44歲男性建議每日攝入能量與運動耗能量表　附表2　45～54歲男性建議每日攝入能量與運動耗能量表　附表3　55～64歲男性建議每日攝入能量與運動耗能量表　附表4　65歲及以上男性建議每日攝入能量與運動耗能量表　附表5　35～44歲女性建議每日攝入能量與運動耗能量表　附表6　45～54歲女性建議每日攝入能量與運動耗能量表　附表7　55～64歲女性建議每日攝入能量與運動耗能量表　附表8　65歲及以上女性建議每日攝入能量與運動耗能量表　附表9　常見運動項目熱能消耗表　附表10　100克食物可提供的熱能

章節(jié)摘錄

　　第一章　概述　　一、肝臟的解剖結構　　肝臟位于腹腔右上部并占據上腹的一部分，小部分位于左上腹部和左季肋部，呈楔形；肝臟是人體最大的腺體，紅褐色，質軟而脆，右端厚而鈍圓，左端扁薄，分為上、下兩面，前后兩緣，左右兩葉，成人肝臟重約1400克（男性1500克左右，女性1300克左右），占體重的1150～1／30。肝臟上面與膈肌緊貼，隆凸，朝向前上方，肝鐮狀韌帶把肝臟上面分成左、右兩部；肝臟下面凹凸不平，朝向后下方，與胃、十二指腸、膽囊、結腸肝區(qū)相毗鄰，在靠近中部有“H”形的兩條縱溝和一條橫溝。橫溝稱肝門，有肝管、門靜脈、肝固有動脈、淋巴管及神經等出入。左縱溝名為左矢狀裂，前有肝圓韌帶，后有靜脈韌帶；右縱溝名為右矢狀窩，較寬闊，它的前半部容納膽囊，后半部內有下腔靜脈通過，稱腔靜脈窩。窩的上部有三條大的肝靜脈注入下腔靜脈，又稱第二肝門；窩的下半有一些小的肝靜脈注入下腔靜脈，故又稱第三肝門。　　臥位時，肝臟的上界在右側鎖骨中線第五肋間，通過叩診便可發(fā)現其上界。一般情況下在上腹部觸摸不到肝臟下緣，僅有一少，部分人肝臟位置下垂，則可于肋緣下觸及肝下緣?！　≡趦和?，肝臟位置較成人略低，肝下緣在肋下1～2厘米處，少年期后，在肋下不易觸及。肝臟的位置可隨體位及呼吸變化有一定改變，站位和吸氣時肝臟下移1～2厘米，而仰臥位和呼氣時則有所上升。

編輯推薦

　　介紹了脂肪肝的發(fā)病原因、臨床表現及診斷方法，重點闡述了目前比較成熟的逆轉脂肪肝的治療手段，主要包括運動療法、飲食療法、中西藥治療、針灸療法、按摩療法、拔罐療法、敷貼療法、沐浴療法及傳統(tǒng)鍛煉療法等。要使脂肪肝逆轉，就應遵循“合理膳食，控制體重，適量運動，慎用藥物”的十六字方針?！对鯓邮怪靖文孓D》介紹的各種治療方法力求內容科學詳盡、方法簡便實用、文字通俗易懂，使其不僅是家庭自我防治脂肪肝的必備讀物，更可供基層醫(yī)務人員參考。

圖書封面

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