本能
出版時間：2009-10 出版社：中信出版社 作者：[美]特里·伯納姆 頁數(shù)：253 譯者：李存娜
Tag標簽：無
內容概要
也許我們絕對信任自己的理智，但是，如果我們能理性地支配自己的生活，那為什么我們的一些決定又常常與我們的愿望背道而馳：我們希望控制過度的消費，但我們卻帶著信用卡隨時瘋狂花錢；我們期望忠貞不渝的婚姻，但我們卻常受著背叛婚姻的誘惑；我們知道應該遠離毒品，但很多人依舊執(zhí)著地尋求毒品的刺激。 為什么我們的行為總要和我們的理性過不去？為什么我們總難控制自己的行為？把生物學、心理學應用于經(jīng)濟學分析的領軍人物特里·伯納姆和生物學家杰伊·費倫在這本行為學的經(jīng)典力作中給我們尋到了答案：不是我們的理智故意和我們鬧別扭，而是這個時代實在變化太快?！ ∥覀兩钤谥R豐富的信息時代，但我們體內卻依舊保留著大量遠古人類遺傳下來的基因。我們其實是生活在現(xiàn)代都市的“洞穴男”或者“洞穴女”，還受著來自動物的原始的誘惑：貪婪、喜歡冒險、不忠或者好斗?！ ∵@絕不是對我們現(xiàn)代人理智的誣蔑，而是一種關懷。本書是透視我們現(xiàn)代人身上弱點的一面透鏡，通過這面透鏡，我們能夠更精確地觀察我們所處的世界，以便在人類的本能控制我們之前先下手為強。這樣，我們就會生活得更心滿意足。
作者簡介
特里·伯納姆（Terry Burnham），哈佛商學院經(jīng)濟學教授，是將生物學、心理學應用于經(jīng)濟學的領軍人物。曾是美國海軍陸戰(zhàn)隊一名優(yōu)秀的坦克手，也曾在非洲潛心研究黑猩猩，還曾在高盛公司任職，并創(chuàng)辦過一家新型生物制藥公司。
書籍目錄
導言 最大的敵人是自己第一章 癟錢包和肥軀體 債務 一路笑到達爾文銀行 破產·儲蓄·大生意 肥胖 請勿給人類喂食 減肥·懶惰·抽脂 第二章 欲壑難填 麻醉劑 快樂之路上的劫匪 咖啡因·酒精·百憂解·嗜好·希望 冒險 尋求刺激的基因欺騙了我們 卡西諾·墨西哥胡椒·過山車·獎勵 貪婪 在快樂的腳踏車上飛轉 金錢·歡樂·物質主義·進步·歡樂 第三章 羅曼史與繁殖 性別 女孩對男孩 火星和金星·荷爾蒙·同性戀·文化 美麗 并非徒有其表 魅力·欲望·時尚 不忠 欺騙的心 婚姻·騙子·愛情·性欲·諾言 第四章 家庭、朋友和敵人 家庭 難解的紐帶 血緣·兄弟姐妹·沖突·母性 朋友和敵人 靠近朋友 更靠近敵人 戰(zhàn)爭·種族·閑聊·馬路暴怒·忠實 結語 不死的欲望 致謝
章節(jié)摘錄
第一章 癟錢包和肥軀體 債務 一路笑到達爾文銀行 為什么存錢就這么難？ 先做一個小測驗：首先，您每個月想存多少錢？寫下您的答案，看看占收入的百分比是多少。其次，您存了多少呢？看您前幾個月實際存了多少，而不是明年還清信用卡上的欠賬后的打算。以占收入百分比的形式寫下您的答案。現(xiàn)在比較一下這兩個數(shù)字?，F(xiàn)實是令人不快的：我們中大多數(shù)人的存款都比我們所希望的存款數(shù)額少得多?！ ∫话忝绹硕枷氚咽杖氲?0%存起來，并聲稱他們實際上只存了3%左右。如果真是這樣就好了。2000年2月，我們創(chuàng)下一個低記錄
媒體關注與評論
人生自助指南和社會達爾文主義相結合的出類拔萃之作?！ 都~約客》雜志 一本讓我們的行為更健康、更能自我節(jié)制、更高尚的書籍?！ 都~約郵報》
編輯推薦
在我們的思考被人類的本能俘獲之前，讓我們更清醒地看待世界、更理性地對待生活?！ ∥覀兿胫驽X，但手里的信用卡卻讓我們花錢如流水。 我們希望健康苗條，但腦子里卻想著下一頓的美食。 我們期待忠貞的愛情，但又常常抵擋不住桃花運的誘惑?！ ∥覀兛释推?、勤勞、節(jié)儉、忠誠、健康。 但我們卻一再陷入好斗、懶惰、貪婪、不忠、尋求刺激的深淵。 世界上最陌生的人是我們自己，最大的敵人是我們自己，最難戰(zhàn)勝的人也是我們自己。
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評論、評分、閱讀與下載
用戶評論 (總計86條)
- 今天終于把《本能》這本書看完了，意猶未盡。
這樣的書不適合一氣讀完，書中的每一個精彩演繹，都如同是一顆智慧的珠子，每一顆捧在手心都讓人愛憐萬分，串聯(lián)起來固然精彩但是過于奢華，非本人所愛。
我無意做文抄公，只想說說自己對本能的認識，這些有書中的思想更有自己內心的映照，與簡單、自由不謀而合。
人類是高級動物，但是如果問我們到底高級在哪里也許會令很多人沉思良久。本能是一個神秘的寶藏，至今仍有很多謎尚未解開，單從我們已經(jīng)認知的部分來看，決定本能的仍然是基因，而經(jīng)過了上億年的進化之后我們的基因更多的是在重組而非發(fā)生本質的變化，但是人們生活的環(huán)境和周圍的一切都已經(jīng)是翻天覆地大變身。
聯(lián)想到現(xiàn)在提倡的創(chuàng)新型經(jīng)濟，基因的重組顯然創(chuàng)新的層次低了些，但是哪怕是舊物新搭配，只要能帶給人們以美和享受，這舊物就擁有了第二春。學習的過程充滿著樂趣，但是如果是帶有功利性的學習將充滿痛苦。如何基因重組的原型帶給我們學習進取的新形象？是找一個共同學習的伙伴、還是合理的規(guī)劃自己的學習時間、還是搭配自己每天的學習內容？每一個新的嘗試也許都能帶給我們驚喜！
我從來不認可“人有三六九等”的言論，看到本能后我更堅信了！即使最天才的人和最愚笨的正常人相比，基因的差異微乎其微。當然這樣表述并非說后者要多有利，但是起碼基因這個起點上來說人生而平等，擁有的只是一些細微的差異，也許這些細微的差異顯示到外在不同罷了！所以，自卑這個詞兒應該永遠的從地球上消失，自負也要一起滾蛋，只留下謙遜和自信獨步天下。
認識我們生命的中的那些本來就存在的物質，讓我們對自己的種種謎團看的更加真實、簡單。經(jīng)過了所謂社會大浪洗禮的我們，時?；仡^看看那些自己站在的土地，別被浮云蒙蔽了雙眼，更別糊涂了自己的心。《本能》反映出我們現(xiàn)代人身上弱點如同是一面透鏡，通過這面透鏡，我們能夠更精確地觀察我們所處的世界，以便在人類的本能控制我們之前先下手為強。這樣，我們就會生活得更心滿意足。
《本能》就是我們的一個標尺，不僅丈量著我們生命的長度，更丈量出我們生命的寬度，這個寬度取決于自身的覺悟和意志，這也許就是人類之所以謂之為高級的重要支點吧！ - 《本能》很有意思，他是一本把達爾文理論運用在生活中的一本書。首先他讓我們了解動物本性，特別是讓我們闖禍，使我們陷入苦惱的欲望；接著是利用這些知識，屈服我們的原始本能。作者解釋了一些現(xiàn)象。如為什么我們很多人存不住錢，為什么我們趨于肥胖卻無法控制食量，為什么很多人嗜好酒精咖啡因，人為什么有外遇。我們該如何面對本能欲望，作者給了一些建議。比如，最好的存錢的辦法是使用現(xiàn)金，并少帶現(xiàn)金，盡量選擇取款麻煩的銀行。成功減肥的方法不是嚴格節(jié)食，而是控制飲食習慣。減少不忠的可能性在于，我們應該讓異性朋友和配偶一起參加活動，而且自有分享社交信息。我們應該享受我們的動物本能，甚至可以陶醉其中，但是必須防止被這些本能來控制我們自身。要過上心滿意足的生活，關鍵在于找到一條中庸之路，有自由自在的快樂，也要有鋼鐵般的意志，還能機智地控制我們自己以及周圍的環(huán)境。孫子說：“善戰(zhàn)者，致人而不致于人。”意思是善于打仗的人,能調動敵人而不被敵人調動。在和本能的抗爭中，我們必須學會提前采取控制自我沖動的措施。(轉自博客）
- 本能，食色性也，作者試圖用經(jīng)濟學和生物進化論的角度解釋人的種種欲望。就例如減肥和消費。書中講到，人類對食物的欲望，是基于最原始的對食物資源的需求，由于原始社會食物缺乏，人類祖先要存活下來，就必須盡量多吃、積聚脂肪，因為未必天天都能獵取到食物。所以在漫長得進化史中，積蓄脂肪就是儲存生存資本的途徑，貪吃演變成本能。然而時代變遷，現(xiàn)代生活中，人類早已不需再像原始社會那樣進行高強度的狩獵活動，卻仍然本能地積蓄脂肪。而消費，同樣在原始社會，消費最初的形式也是基于對食物的消化，消費演變的過程就是，盡量多吃——積蓄脂肪——自身需求達到飽和——再演變成物與物的交換——最后演變成貨幣形式的交換關系。也就是說，人類對于食物的需求和貨幣單位的儲蓄，本質上是對社會資源的儲備。按照書中的理論，由于對食物的需求處于最原始的欲望，經(jīng)過千百萬年的進化，基因的不斷累加，嗜吃已是根深蒂固的本能習慣；而貨幣單位誕生于近代社會，進化史不夠長，基因的累加不夠多，儲蓄習慣尚未能形成如同嗜吃本能效應，因此我們習慣了消化和消費，而總忘記了儲蓄。這樣分析，仿佛也有些道理。我嗜吃，出于本能，正是由于這種本能，我習慣性去消化，因為要買吃的，所以我總也忘記儲蓄。所以很明顯，減肥和儲蓄一樣，基本上都是一種反本能的行為。是啊，我習慣地消化和消費，卻習慣地忘記了減肥和儲蓄。這也是基因所致,本能所驅，爸爸媽媽不能全怪我啊！
- 對于本能的誘惑，我們總是難以抵抗：酗酒，無節(jié)制的消費，告訴自己要減肥
卻一次又一次的面對高糖脂的美食時敗下陣來。。。。
如同書中說的那樣，我們的大腦和我們的身體一樣，也是通過進化而來的，然
而，自工業(yè)革命以來，人類所處的環(huán)境的進化速度遠遠超過了我們大腦的進化速度。滯
后的大腦在處理某些問題方面產生了滯后的思維，必然會對我們的生活帶來影響。因此
我們的生活中存在這么兩條路。一條路誘惑我們只根據(jù)自己的沖動和直覺來生活，另外
一條則是充滿了同原始欲望，直覺，誘惑相抗爭的理性之路。
通過《本能》這本書，我們需要了解兩個方面。1.知其所以然：認識自己的動
物本性，特別是那些讓我們陷入麻煩的動物共通的本性。2.用其然：利用這些知識，馴
服我們的本能，使自己更加的理性生活。 - 我覺得這本書越早讀越好，讓我們清楚地了解到人究竟是什么樣的動物
我們知道動物的本能是生存和繁殖，其實人類也是這樣的
所以在這種本能的驅使下，人才會做出各種各樣的趨利選擇
看了這本書，會對很多原來想不通的事物有所認同了
當人的理性還不足以戰(zhàn)勝本能時，請原諒自己或別人的這些本能 - 曾經(jīng)聽人說過，人生在世除了我們自己以外，別人給予你的力量大多都是將你向下拖拽的。如果你真的想要往上走，那么就要十二分的努力。
然而現(xiàn)今社會我們受到的各色誘惑，讓我們自己都把自己往深淵里送，如此，本能——我們管好自己，向上攀爬的本能便開始收到關注，開始被大多數(shù)人所召回。 - 我是偶爾在圖書館翻看心理學書籍時，看到這本書的姊妹本《本能II》，覺得有趣，就買了一套。它從生理學和人類學（或者其他什么科學？）角度解釋人類社會很多現(xiàn)象背后的本因。所用的例子都很生動有趣，不像刻板的教科書跟天書一樣，你知道心理學的書籍一般都很玄幻。算得上是科普類書籍，但是和很多八卦似的偽科學流行心理學書如“XXX學點心理學”之類的又不同，在有趣之中又有較嚴密的邏輯，有科學數(shù)據(jù)支撐，至于數(shù)據(jù)哪里來，我哪里知道？畢竟專家和科學家的世界離我們有點遠。你想要更嚴肅的知識，還是要看專業(yè)書籍，這只是入門的哦。
- 我覺得這本書是比較有趣的科普讀物，篇幅短小，卻有足夠的信息說明。
看完才明白，原來，有一些事情，是因為本能而去做的，無關其他。挺值得一看的書。 - 采用了大量的試驗和引用了大量的精華觀點，讓我們從一個科學的角度來認識自己的本能，當看完之后，冥思凝想，人類是如此有趣和奇妙。
- 人出于本能做事，管不住自己也是出于本能
- 本能，也就是基因，才是我們自己最大的敵人。
- 原來一切都是本能。
適合還思考，和自己過不去的人看；比如我。 - 機場翻到的，然后買來看。覺得挺有意思，寫人類生理心理的本能，比較客觀。應該算是科普讀物吧，不過可以幫助人們理解人性。
- 講述人類的本能漂移，，，十分實用的書
- 是在一次無意中收音機里聽到的這本書，就買回來了，感覺很不錯，人的很多東西都是出于本能（mean gene），但是人之所以為人，一個杰出的**的人，就在于有時候可以超越本能，可以壓抑本能，可以抑制本能，選擇，痛苦，習慣，然后孕育一個更適合社會很出色的人！
- 我們現(xiàn)實中的每個人都在為別人活著。欲望主宰一切，看過本能能讓人摒棄雜念。放平心情！
- 人的本質，盡在本能
- 本能的說很好
- 了解自己的本能，了解趨使的力量
- 一本以美國人的角度來寫的書，雖然跟我們的生活有點距離，可是都是反映人性的深層的一面···很不錯的書，支持
- 學習行為 與 心理學 的書 很有趣
- 都是身邊的現(xiàn)象，很常見，作者的見解很獨到，起碼是我之前做看到的書中未曾提及的觀點，或許不是特別吸引人
- 越來越管不住了，可疏導為路。
- 這本書喜歡很久了。馬上自己就擁有了，狠期待。
- 速度特別快，昨天下午拍的，今天就到了。三本書都是我喜歡的人，包裝也都很精美。祝當當越辦越好
- 我原本在圖書館借過這本書，太喜歡了，都不舍得還，干脆就買下來咯
- 在豆瓣《7天治愈拖延癥》中提到本書，希望能帶來幫助
- 深刻揭示了人性的局限和弱點。
- 原來很多都牽扯到基因的
- 希望我看了之后能管住自己
- 不止一個人給推薦了這本書，在我的收藏夾中放了很久，終于買到了
- 標題 吸引人 內容一般
- 書的質量非常好，帶有塑封的
內容需要自己咀嚼，讓人受益匪淺 - 讓我領悟到，無論做事什么是，要決絕什么問題，都要順應人性、人的欲望。求生的 求勝的 求性的欲望。
- 本書言談風趣而科學嚴謹，很喜歡。
- 看了這本書 我終于知道 我為什么自制力那么差了
- 書才收到，不過感覺應該hi可以
- 還沒時間看，應該不錯...
- 雖然沒有看過，但是感覺應該還不錯！
- 還沒來的急看，那么多推薦，應該不錯啊
- 喜歡心理的朋友可以看一下
- 已經(jīng)看了 很好很喜歡
- 這本不錯。。。寫的很現(xiàn)實，大家可以看看
- 這本書解決了我一些困惑，同時好像給自己的那些罪惡感找了一個借口，不過還是更好的了解了自己和他人，這就足以讓我活的明白了一些。
- 看完有一種恍然大悟的感覺，不錯的書
- 非常直接的說明一些問題。
我感覺還不錯哦 - 還沒有看完。。不過這本書很值得一看。。
- OK，非常好的一本書
- 對于這本書 我感覺好多都寫到點子上了 在描述我的各個缺點 我內疚 我要改正
- 在經(jīng)濟之聲的財經(jīng)夜讀聽到這本書的推薦，覺得挺有用的，就買來了。這本書挺有可讀性的，讀起來覺得是一次愉快的心靈之旅。
- nice真棒
- 我要寫多少字??！評價起來沒完了。
- 收到貨后，大致翻看了一下，感覺還行！
- 看內容不錯，別人介紹的
- 東東還不錯東東還不錯
- 還沒看，一定不錯的~~
- 對認識自己、認識自我很有幫助。
- 剛看了一半，不過，確實很不錯
- 時隔好久，好好讀書啊···
- 都是很好的書，一切盡在不言中
- this book is a great bookthis book is a great bookthis book is a great bookthis book is a great bookthis book is a great bookthis book is a great bookthis book is a great bookthis book is a great bookthis book is a great bookthis book is a great bookthis book is a great bookthis book is a great bookthis book is a great bookthis book is a great bookthis book is a great bookthis book is a great bookthis book is a great bookthis book is a great bookthis book is a great bookthis book is a great bookthis book is a great bookthis book is a great bookthis book is a great bookthis book is a great bookthis book is a great bookthis book is a great bookthis book is a great bookthis book is a great bookthis book is a great bookthis book is a great bookthis book is a great bookthis book is a great bookthis book is a great bookthis book is a great bookthis book is a great bookthis book is a great bookthis book is a great bookthis book is a great bookthis book is a great bookthis book is a great bookthis book is a great book
- 重新認識自己
- 對了解自己很有幫助。
- 其實就是原來那本欲望之源。內容作者什么的都一樣的。
- 一口氣讀完了！非常有趣！
- 書海沒看，不過送貨速度很快 很滿意 書的包裝還挺美
- 了解多點
- 又讓老羅給忽悠了，不過書看起來似乎還不錯。。
- 好書，一針見血啊
- 書是正版，很好。很適合我。
- 老羅推薦，不解釋
- 中信出版社一貫的風格
- 細細看有收獲。
- 真的是一本用腦指南啊。
- 還沒來得及看，但包裝很好，抽空要好好讀讀。
- 東西不錯，可是全書講的就是一個東西，例子還挺多的。
- 還好啦還好啦
- 受益匪淺。值得一看。
- 管住自己真的不容易??！
- 很滿意。而且快遞員非常好。大贊。
- 內容還沒看，不過感覺還可以……
- 書很不錯，紙質也很好
- 通俗的科普讀物，非常好的人生指南！
- 挺有意思的，推斷的不錯。
- 圖書庫一次購入
- 還沒來得急看，挺漂亮