健康管理師培訓(xùn)教材

內(nèi)容概要

本書(shū)分上下兩篇，共13章，介紹了健康管理、人體的基本結(jié)構(gòu)和功能、健康狀況的信息采集、健康狀況評(píng)估、健康狀況的統(tǒng)計(jì)預(yù)測(cè)、健康教育與健康促進(jìn)的基本知識(shí)。對(duì)營(yíng)養(yǎng)與健康、心理與健康、運(yùn)動(dòng)與健康、環(huán)境與健康、康復(fù)醫(yī)學(xué)、中醫(yī)養(yǎng)生、安全合理用藥進(jìn)行系統(tǒng)闡述。在進(jìn)行健康管理的基礎(chǔ)上，針對(duì)不同個(gè)體開(kāi)展健康教育與健康促進(jìn)，健康咨詢與指導(dǎo)。使人群或個(gè)體在健康方面達(dá)到最佳狀況。本書(shū)內(nèi)容全面豐富、語(yǔ)言精練。可作為健康管理師的培訓(xùn)教材，也適合廣大關(guān)注養(yǎng)生者參閱。

書(shū)籍目錄

上篇　第1章 健康管理　　第一節(jié) 健康管理概述　　　一、健康管理的概念　　　二、健康管理的作用及其發(fā)展　　　三、健康管理的內(nèi)容與步驟　　　四、健康管理師的素質(zhì)與任務(wù)　第二節(jié) 健康與亞健康　　　一、健康的定義　　　二、健康的指標(biāo)　　　三、影響健康的因素　　　四、亞健康　第2章 人體的基本結(jié)構(gòu)和功能　　第一節(jié) 細(xì)胞　　　一、細(xì)胞膜　　　二、細(xì)胞質(zhì)　　　三、細(xì)胞核　　第二節(jié) 生命活動(dòng)的基本特征　　　一、新陳代謝　　　二、興奮性　　第三節(jié) 機(jī)體功能活動(dòng)的調(diào)節(jié)　　　一、神經(jīng)調(diào)節(jié)　　　二、體液調(diào)節(jié)　　　三、自身調(diào)節(jié)　　　四、功能活動(dòng)的反饋　　第四節(jié) 血液　　　一、體液與內(nèi)環(huán)境　　　二、血液的組成及血漿　　　三、血細(xì)胞　　　四、血液凝固和纖維蛋白溶解系統(tǒng)　　　五、血型和輸血　　第五節(jié) 循環(huán)系統(tǒng)　　　一、心臟和血管系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)概況　　　二、心臟生理　　　三、血管生理　　　四、心血管活動(dòng)的調(diào)節(jié)　　　五、心臟的血液供應(yīng)與冠心病　　第六節(jié) 呼吸系統(tǒng)　　　一、呼吸系統(tǒng)的基本結(jié)構(gòu)　　　二、肺通氣　　　三、氣體交換和運(yùn)輸　　　四、呼吸運(yùn)動(dòng)的調(diào)節(jié)　　第七節(jié) 消化系統(tǒng)　　　一、消化系統(tǒng)的基本結(jié)構(gòu)　　　二、消化道的運(yùn)動(dòng)　　　三、化學(xué)性消化　　　四、吸收　　　五、消化系統(tǒng)功能的調(diào)節(jié)　　第八節(jié) 能量代謝與體溫　　　一、能量代謝　　　二、體溫　　第九節(jié) 泌尿系統(tǒng)　　　一、腎臟的基本結(jié)構(gòu)　　　二、腎血液循環(huán)的特點(diǎn)與腎功能的關(guān)系　　　三、尿的生成　　　四、影響尿生成的因素和腎臟在保持機(jī)體水、電解質(zhì)平衡中的作用　　　五、排尿反射　　第十節(jié) 神經(jīng)系統(tǒng)　　　一、神經(jīng)系統(tǒng)的基本結(jié)構(gòu)　　　二、神經(jīng)元活動(dòng)的一般規(guī)律　　　三、神經(jīng)系統(tǒng)的感覺(jué)功能　　　四、神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)軀體運(yùn)動(dòng)的調(diào)控　　　五、神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)內(nèi)臟活動(dòng)的調(diào)節(jié)　　第十一節(jié) 特殊感覺(jué)器官（眼，耳）　　　一、視覺(jué)器官——眼　　　二、聽(tīng)位器官——耳    ……　第3章 健康狀況的信息采集　第4章 健康狀況評(píng)估　第5章 健康狀況的統(tǒng)計(jì)預(yù)測(cè)　第6章 健康教育與健康促進(jìn)下篇　第7章 營(yíng)養(yǎng)與健康　第8章 心理與健康　第9章 運(yùn)動(dòng)與健康　第10章 環(huán)境與健康　第11章 康復(fù)醫(yī)學(xué)　第12章 中醫(yī)養(yǎng)生　第13章 安全合理用藥

編輯推薦

　　在我國(guó)，健康問(wèn)題而今越來(lái)越突出，國(guó)內(nèi)的多項(xiàng)調(diào)查結(jié)果顯示，中國(guó)居民的身體狀況在逐漸下降，心腦血管病、高血壓病、糖尿病、腫瘤、肥胖癥等各種慢性非傳染性疾病的患病率在逐漸增高，亞健康人群已占人群總數(shù)的60％～70％，各行業(yè)的精英人士發(fā)生猝死的案例屢見(jiàn)不鮮。我們的健康，亟需我們好好管理了！由此催生了一個(gè)新興行業(yè)——健康管理，即由專業(yè)機(jī)構(gòu)對(duì)相應(yīng)的人群開(kāi)展健康管理、咨詢與指導(dǎo)，實(shí)現(xiàn)最佳的健康維護(hù)和健康促進(jìn)的愿望。

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