孕前準(zhǔn)備與優(yōu)生

前言

　　優(yōu)生是一個(gè)龐大的系統(tǒng)工程，早在婚前擇偶時(shí)就已經(jīng)開(kāi)始。對(duì)于已婚 夫婦優(yōu)生 則始于孕前的準(zhǔn)備階段，如同建筑大廈的基礎(chǔ)工程一樣。如果孕前準(zhǔn)備得 不好或不 充分，就相當(dāng)于地基打得不牢固，優(yōu)生的工程就很難達(dá)到高質(zhì)量。然而， 有些年輕 夫妻直到女方受孕后才想到優(yōu)生，此時(shí)才向醫(yī)師詢問(wèn)應(yīng)該采取哪些措施， 未免有點(diǎn) 亡羊補(bǔ)牢。 孕前的準(zhǔn)備是多方面的。本書(shū)從優(yōu)生的基礎(chǔ)談起，強(qiáng)調(diào)了孕前優(yōu)生咨 詢的重要 性，細(xì)述了孕前的生理準(zhǔn)備、心理準(zhǔn)備、營(yíng)養(yǎng)和物質(zhì)準(zhǔn)備，對(duì)孕前的用藥 安全以及 各類疾病患者的優(yōu)生問(wèn)題作了較為詳盡的討論，并給出了科學(xué)實(shí)用的指導(dǎo) 性建議。 孕前的周全考慮是妊娠的最好開(kāi)始。夫妻可以去醫(yī)院做一次優(yōu)生咨詢 ，向優(yōu)生 專家詳細(xì)說(shuō)明雙方現(xiàn)在的身體健康狀況，以便得到專家的幫助。 生理準(zhǔn)備是最重要的孕前準(zhǔn)備，即要在夫妻雙方的身體狀況良好的情 況下受 孕，一定要避開(kāi)在一方或雙方患病及身體欠佳時(shí)受孕。在決定生育之前， 夫婦雙方 都應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行一次全面的健康檢查，重點(diǎn)了解是否患有心、肝、腎等器 質(zhì)性疾病， 還應(yīng)查明是否患有遺傳性疾病。 心理準(zhǔn)備是容易被忽視的一項(xiàng)重要的孕前準(zhǔn)備。所謂心理準(zhǔn)備是要求 夫婦雙方 在心理狀態(tài)良好的情況下受孕。雙方或一方受到較強(qiáng)的劣性精神刺激，心 緒不佳， 憂郁、苦悶時(shí)，或夫妻之間關(guān)系緊張，鬧矛盾時(shí)，均不宜受孕，應(yīng)該等到 雙方心情 愉快時(shí)再受孕。 受孕前夫婦雙方的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)對(duì)胎兒可產(chǎn)生重要影響。因此，夫婦雙方 在受孕之 前，都應(yīng)該適當(dāng)?shù)丶訌?qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白，富于維生素和必需微量元 素的食品。 尤其是對(duì)于體質(zhì)較差，營(yíng)養(yǎng)狀況偏低的婦女，必須把孕前的營(yíng)養(yǎng)準(zhǔn)備當(dāng)成 一件大事 看待。許多婦女在懷孕初期因嚴(yán)重的早孕反應(yīng)不能正常進(jìn)食，若孕前營(yíng)養(yǎng) 準(zhǔn)備不充 分或營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)較差，身體往往會(huì)吃不消，對(duì)母子健康均會(huì)造成不同程度的 損害。生 兒育女是人生大事，必要的經(jīng)濟(jì)條件也是重要的孕前準(zhǔn)備之一，必要的物 質(zhì)準(zhǔn)備也 是必不可少的。 孕前使用某些藥物會(huì)對(duì)胎兒有一定影響，如胎齡第1周死亡或胚泡細(xì)胞 數(shù)減少 等，可造成流產(chǎn)、畸胎、死胎或智能障礙。因此，孕前了解用藥與優(yōu)生的 關(guān)系也是 非常重要的一件事。 不健康的身體狀況必然會(huì)給優(yōu)生帶來(lái)麻煩，因此，身體患病的育齡夫 婦更要關(guān) 注優(yōu)生，多請(qǐng)教婦產(chǎn)科醫(yī)師和優(yōu)生專家。各類病人由于自身的疾病影響， 是否適合 懷孕要征求醫(yī)師的意見(jiàn)，并采取相應(yīng)措施。 《孕前準(zhǔn)備與優(yōu)生》是每一對(duì)行將生兒育女的夫婦都值得一讀的枕邊 必備書(shū)。 衷心祝愿每位讀者家庭幸福，好“孕”相伴！ 編者 2011年1月8日

內(nèi)容概要

孕前的準(zhǔn)備是多方面的。胥京生主編的《孕前準(zhǔn)備與優(yōu)生》從優(yōu)生的基礎(chǔ)談起，強(qiáng)調(diào)了孕前優(yōu)生咨詢的重要性，細(xì)述了孕前的生理準(zhǔn)備、心理準(zhǔn)備、營(yíng)養(yǎng)和物質(zhì)準(zhǔn)備，對(duì)孕前的用藥安全以及各類疾病患者的優(yōu)生問(wèn)題作了較為詳盡的討論，并給出了科學(xué)實(shí)用的指導(dǎo)性建議?！对星皽?zhǔn)備與優(yōu)生》是每一對(duì)行將生兒育女的夫婦都值得一讀的枕邊必備書(shū)。

作者簡(jiǎn)介

胥京生，南京市秦淮中醫(yī)院院長(zhǎng)、主任中醫(yī)師，江蘇省名中醫(yī)，南京市人大代表?，F(xiàn)任中華醫(yī)學(xué)會(huì)江蘇省性醫(yī)學(xué)會(huì)副主任委員、江蘇省中醫(yī)婦科專業(yè)委員會(huì)常務(wù)委員、江蘇省各家學(xué)說(shuō)專業(yè)委員會(huì)常務(wù)委員、南京中醫(yī)藥學(xué)會(huì)常務(wù)理事兼婦科專業(yè)委員會(huì)副主任委員等職位。
從醫(yī)30年，擅長(zhǎng)診治不孕不育、習(xí)慣性流產(chǎn)、子宮肌瘤、月經(jīng)不調(diào)等病癥。主編《月經(jīng)病中醫(yī)治療》、《不孕不育中醫(yī)治療》等醫(yī)學(xué)專著6部，獲科技進(jìn)步獎(jiǎng)、優(yōu)秀論文獎(jiǎng)、優(yōu)秀成果獎(jiǎng)多項(xiàng)。

書(shū)籍目錄

一、上一堂優(yōu)生基礎(chǔ)課
1．孕前補(bǔ)學(xué)性知識(shí)
2．精子和卵子是怎樣產(chǎn)生的
3．精子有哪兩類
4．怎樣保護(hù)精子
5．正常精液是什么樣的
6．什么是月經(jīng)
7．什么是正常的月經(jīng)
8．怎樣做好月經(jīng)期衛(wèi)生
9．排卵是怎么回事
10．什么時(shí)間是排卵期
11．什么叫性激素
12．雌激素和孕激素各有什么作用
13．雄激素有什么作用
14．什么是基礎(chǔ)體溫
15．測(cè)基礎(chǔ)體溫有什么意義
16．為什么要進(jìn)行子宮頸黏液檢查
17．怎樣進(jìn)行子宮頸黏液檢查
18．為什么婚前要了解對(duì)方的健康狀況
19．為什么要避免近親結(jié)婚
20．為什么遠(yuǎn)血緣婚配對(duì)子代有利
21．疾病對(duì)優(yōu)生有何影響
22．婚前如何注意性衛(wèi)生
23．女性的致畸因素有哪些
24．男性的致畸因素有哪些
25．遺傳的奧秘是什么
26．性別是怎樣決定的
27．男女胚胎是如何演變的
28．不生男孩誰(shuí)負(fù)責(zé)
29．智力有無(wú)遺傳基礎(chǔ)
30．如何控制性別利優(yōu)生
31．遺傳病知多少
32．什么是單基因遺傳病
33．什么是多基因遺傳病
34．先天性疾病是否都是遺傳病
35．遺傳病的特點(diǎn)是什么
36．遺傳病對(duì)我國(guó)人口質(zhì)量有何危害
37．遺傳病如何治療
38．如何做好遺傳咨詢
39．丈夫要不要對(duì)優(yōu)生負(fù)責(zé)
40．避孕失敗是否影響優(yōu)生
41．哪些疾病患者不宜懷孕
42．多少歲為最佳生育年齡
43．受孕必須具備的條件
44．最佳的妊娠年齡
45．最佳受孕的時(shí)機(jī)
46．最佳的受孕季節(jié)
47．計(jì)劃受孕的時(shí)間
48．如何優(yōu)境受孕
49．如何制訂妊娠計(jì)劃
50．什么是孕前保健
51．孕前十個(gè)月如何準(zhǔn)備優(yōu)生
52．性生活頻度與優(yōu)生有關(guān)系嗎
二、孕前要做優(yōu)生咨詢
1．優(yōu)生的意義是什么
2．婚前檢查重要嗎
3．婚前檢查要做哪些項(xiàng)目
4．為什么24—34歲的婦女所生嬰兒體格最好
5．造成高畸形率精子癥的原因
6．不應(yīng)或暫不宜結(jié)婚生育的人
7．孕前檢查與優(yōu)生的關(guān)系
8．哪些人需要進(jìn)行遺傳咨詢
9．生男生女的探討
10．胎兒性別的預(yù)測(cè)
11．決定性別的秘密
12．胎兒期的兩性分化是怎樣進(jìn)行的
13．遺傳性疾病有哪些
14．染色體異常與唐氏綜合征
15．癥狀多樣的染色體畸變綜合征
16．基因突變與遺傳病
17．哪些父母有出生遺傳病后代的風(fēng)險(xiǎn)
18．父母能將哪些東西遺傳給孩子
19．智力與遺傳有什么關(guān)系
20．遺傳性疾病的預(yù)防
21．什么叫優(yōu)生
22．什么是基礎(chǔ)優(yōu)生
23．什么是社會(huì)優(yōu)生
24．什么是環(huán)境優(yōu)生
25．實(shí)現(xiàn)優(yōu)生的方法
26．優(yōu)生的主要環(huán)節(jié)
27．優(yōu)生的重要意義
28．優(yōu)生咨詢的內(nèi)容
29．懷孕必須具備的基本條件
30．優(yōu)生優(yōu)育應(yīng)從孕前準(zhǔn)備開(kāi)始
31．七大妨礙優(yōu)生的不利因素
32．優(yōu)生要注意什么
33．哪些女性易生畸形兒
34．高齡孕婦緣何易生“愚兒”
三、孕前要有生理準(zhǔn)備
1．受孕需要的條件
2．掌握受孕規(guī)律
3．預(yù)測(cè)排卵期
4．孕前檢查一下口腔
5．羊水檢查對(duì)保證優(yōu)生的作用
6．羊水檢查可用于診斷哪些疾病
7．調(diào)適孕前生理功能
8．準(zhǔn)備好優(yōu)身受孕
9．做好營(yíng)養(yǎng)準(zhǔn)備
10．你需要補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)
11．孕前營(yíng)養(yǎng)對(duì)優(yōu)生也很重要
12．防止性生活不當(dāng)帶來(lái)不孕
13．孕前不宜喝的飲料
14．改變這些嗜好
15．先排毒后懷孕，食物來(lái)幫忙
16．孕前衣食住行的準(zhǔn)備
17．孕前應(yīng)如何保養(yǎng)
18．孕前鍛煉的準(zhǔn)備
19．貧血婦女要補(bǔ)鐵
20．孕前免疫總動(dòng)員
21．注意生活習(xí)慣
22．停止吸煙
23．停止養(yǎng)貓
24．防新車污染
25．必要時(shí)換換工作崗位
26．準(zhǔn)備懷孕慎化妝
27．孕前如何調(diào)理體質(zhì)
28．懷孕是夫妻雙方的事
29．孕前丈夫需補(bǔ)微量元素和精氨酸
30．孕前丈夫如何保精
四、孕前要有心理準(zhǔn)備
1．夫妻心理狀態(tài)對(duì)胎兒的影響
2．孕前的心理準(zhǔn)備
3．孕前心理上準(zhǔn)備接受哪些變化
4．調(diào)節(jié)夫婦孕前的心緒
5．和諧的孕前心理環(huán)境
6．生男生女都一樣
7．提前做好妊娠反應(yīng)的心理準(zhǔn)備
8．心理上重視產(chǎn)前檢查
9．喜慶妊娠節(jié)日
10．妊娠在愛(ài)情生活中的理想位置
11．消除憂慮感
12．受孕的最佳心理狀態(tài)
13．受孕心理對(duì)胎兒有什么影響
14．情緒不好難懷寶寶
15．孕婦心態(tài)與優(yōu)生
五、孕前要有物質(zhì)準(zhǔn)備
1．懷孕前的經(jīng)濟(jì)準(zhǔn)備
2．懷孕前的房屋準(zhǔn)備
3．懷孕前的飲食準(zhǔn)備
4．懷孕前的出行準(zhǔn)備
5．懷孕前鞋子的準(zhǔn)備
6．為寶寶做好物質(zhì)準(zhǔn)備
六、孕前不要用錯(cuò)藥
1．妊娠前忌使用的藥物
2．長(zhǎng)期服藥者不要急于懷孕
3．受孕前不要服用催眠藥
4．停止避孕應(yīng)注意的事
5．宜知孕婦用藥與胎兒畸形的關(guān)系
6．宜知藥物致畸的原因
7．宜知可通過(guò)胎盤(pán)進(jìn)入胎兒的藥物
8．宜知抗癲癇及抗驚厥類藥物的致畸作用
9．宜知鎮(zhèn)靜催眠藥的致畸作用
10．宜知抗精神病藥的致畸作用
11．宜知抗甲狀腺藥的致畸作用
12．宜知抗凝血藥的致畸作用
13．宜知解熱鎮(zhèn)痛藥的致畸作用
14．宜知糖尿病治療藥物的致畸作用
15．宜知降血壓藥的致畸作用
16．宜知利尿藥的致畸作用
17．宜知抗結(jié)核藥的致畸作用
18．宜知抗瘧藥的致畸作用
19．宜知性激素類藥物的致畸作用
20．宜知胃腸藥物的致畸作用
21．宜知抗生素的致畸作用
22．宜知抗癌藥物的致畸作用
23．宜知麻醉藥的致畸作用
24．宜知磺胺藥物的致畸作用
25．宜知維生素的致畸作用
26．宜知甲硝唑的致畸作用
27．先種疫苗后懷孕
七、患者想懷孕更要注意優(yōu)生
1．乙型肝炎患者的孕前準(zhǔn)備
2．丙肝患者可以生育嗎
3．腎炎患者的孕前準(zhǔn)備
4．糖尿病患者的孕前準(zhǔn)備
5．高血壓病婦女不宜懷孕
6．心臟病患者的孕前準(zhǔn)備
7．?huà)D女心臟瓣膜置換術(shù)后能否做媽媽
8．肺結(jié)核患者的孕前準(zhǔn)備
9．甲狀腺功能亢進(jìn)癥患者的孕前準(zhǔn)備
10．精神病患者的孕前準(zhǔn)備
11．紅斑狼瘡患者的孕前準(zhǔn)備
12．關(guān)節(jié)炎患者的孕前準(zhǔn)備

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁(yè)：10.什么時(shí)間是排卯期大多數(shù)婦女排卵發(fā)生在2次月經(jīng)中間，在月經(jīng)周期的第13～16天，即下次月經(jīng)前的14天左右。因月經(jīng)周期長(zhǎng)短不一，排卵前期變化較大，而排卵后期一般較規(guī)律，為14天左右，故而推算排卵期應(yīng)由后往前推14天。如月經(jīng)周期為30天者，排卵時(shí)間約為月經(jīng)周期的第16天；月經(jīng)周期為40天者，排卯時(shí)間約為月經(jīng)周期的第21天。排卵時(shí)間雖較為規(guī)律，但不少婦女因情緒變化、精神緊張、生活環(huán)境改變及身體狀況等，使排卵期提前或推遲。因此，欲推測(cè)排卵期，最好能配合測(cè)量基礎(chǔ)體溫及觀察宮頸黏液的方法，三者合一，其準(zhǔn)確率可達(dá)99.7％。掌握排卵期對(duì)于避孕和適時(shí)受孕都很有意義。11.什么叫性激素人類性的活動(dòng)是在大腦皮質(zhì)控制下的內(nèi)分泌腺活動(dòng)的結(jié)果。內(nèi)分泌腺分泌的激素，又稱內(nèi)分泌素。激素是具有高效能的生物活性物質(zhì)，其生理分泌量雖很少，但能調(diào)節(jié)人體內(nèi)蛋白質(zhì)、糖類(碳水化合物)、脂肪和水鹽等物質(zhì)的代謝過(guò)程，以及調(diào)節(jié)與代謝有密切關(guān)系的生長(zhǎng)、發(fā)育、生殖等基本生理過(guò)程，故作用十分重要。調(diào)節(jié)生殖過(guò)程的激素，稱為“生殖激素”。性激素是生殖激素的一部分，其主要作用是維掙性器官的發(fā)育及正常功能活動(dòng)。按性激素的不同作用可分為雄激素、雌激素和孕激素三種。它們?cè)谇啻浩陂_(kāi)始之后，對(duì)男女性的器官成長(zhǎng)發(fā)育、性的功、能活動(dòng)以及妊娠過(guò)程起著調(diào)整、促進(jìn)的重要作用。12.雌激素和孕激素各有什么作用雌激素和孕激素主要是由卵巢分泌的，也可由腎上腺皮質(zhì)、胎盤(pán)等產(chǎn)生。雌激素的主要作用：①促進(jìn)輸卵管、子宮、陰道和外陰部的發(fā)育，并使它們維持在成熟狀態(tài)，促進(jìn)女性第二性征的出現(xiàn)，維持女性性功能。②在月經(jīng)周期中，使子宮內(nèi)膜增殖變厚，并使子宮腺體和血管增生。③提高子宮肌肉對(duì)子宮收縮素(縮宮素)的敏感性，對(duì)分娩有一定意義。④可使輸卵管活動(dòng)性增強(qiáng)，加強(qiáng)輸卵管上皮纖毛的運(yùn)動(dòng)，促使輸卵管黏液腺的分泌，有利于卵子向子宮方向移動(dòng)。⑤可使子宮頸變軟、宮口松開(kāi)，使宮頸黏液分泌增多、變稀，有利于精子通過(guò)。⑥促進(jìn)陰道上皮增生、角化及糖原含量增加，使陰道內(nèi)呈酸性反應(yīng)，提高抵抗力，有利于抑制細(xì)菌生長(zhǎng)。

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《孕前準(zhǔn)備與優(yōu)生》：傳播科學(xué)優(yōu)生優(yōu)育理念打造健康家庭牛活科學(xué)的孕產(chǎn)指南是每一位準(zhǔn)媽媽的必備知識(shí)。

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