張炳惠的幸福胎教

前言

前言胎教可以提供不可比擬的語言教育環(huán)境胎教并沒有一個固定的模式，所以最近比較關注胎教的人們就會想應該怎樣做才是最好的。有些人認為吃好就是最好的，有些人認為給胎兒聽古典音樂是最好的。還有些人懷孕后不知道該讀什么樣的書，只是單純地相信，學習英語和數(shù)學對胎兒好。這本書正是為那些不知道胎教方法的準媽媽們準備的入門書籍。我寫這本書的初衷就是希望準媽媽們通過視覺、聽覺、語言等多種感官，體會幸福和快樂，并且以胎教漫畫的形式來呈現(xiàn)。讓寶寶在媽媽肚子里就同時接受英語和母語我19歲前往美國留學，之后的四十余年在美國、日本教書，并將3個孩子陸續(xù)送入哈佛、耶魯大學讀書，他們后來分別成為國際律師和CEO。我根據(jù)自己的親身經(jīng)歷創(chuàng)作了《好孩子的成長99%靠媽媽》和《好孩子的成功來自媽媽1％的改變》，這兩本書深得眾多父母的喜愛。從寫這兩本書至今，我本以為把該說的話全部都告訴那些為孩子日夜操勞的父母了，但仍然還有一些遺憾。我發(fā)現(xiàn)從孩子出生后開始培養(yǎng)孩子固然是件好事，但如果從懷孕的時候就對胎兒開始胎教，是不是可以對孩子的培養(yǎng)起到事半功倍的效果呢？事實上，研究雙語學習的專家認為，從胎兒期就讓孩子熟悉英語和母語，會對孩子日后的英語學習大有好處。讓寶寶在媽媽肚子里就為擁有良好的語言敏感度和認知能力打基礎本書提供了每周準媽媽可以參考的建議以及培養(yǎng)媽媽和孩子之間情感的童話，還有提升媽媽和孩子語感的英文童謠。書中收錄了原創(chuàng)童話、詩歌、著名童話故事，準媽媽可以用生動的語言給孩子講述。另外，書后還附帶了兩張以韓國童話為背景的英文童謠，媽媽可以讀也可以唱。幸福胎教的實施法孕早期：1～12周是幸福胎教的熱身階段，此時可確認是不是真的懷孕了，是預防胎兒畸形的時期。當然，也是為了順利分娩而需要注意身體的時期。孕中期：13～20周是可以幸福胎教的時期，此時準媽媽的腹部逐漸凸起，醫(yī)生可以判斷胎兒是不是畸形。準媽媽要注意營養(yǎng)；21～26周為幸福胎教的進行階段，此時胎兒的骨骼和神經(jīng)系統(tǒng)迅速發(fā)育，可以感覺到胎動。在這一時期，比較適合和孩子進行情感上的交談。孕晚期:27～34周是幸福胎教的最后時期，此時胎兒迅速成長，如果此時出生，胎兒可以存活。準媽媽可以多想想孩子出生后的幸福生活，從而減少對分娩的恐懼。臨產期：35～40周是幸福胎教的完成時期。因為快到預產期了，所以此時要為分娩和母乳喂養(yǎng)做好準備。準爸爸參與到胎教中來：介紹完幸福胎教的三個階段后，我選了一些準媽媽關心的話題，請仔細閱讀。夫妻共同參與是實現(xiàn)有效胎教的根本。所以，除了準媽媽之外，準爸爸也要參與進來，一同來為孩子演繹幸福的胎教童話。孩子出生后，還可以給她常聽聽CD，唱唱英文童謠。雖然這本書的首要目的是讓準媽媽有可以看的胎教書，但孩子出生后也可以看，甚至孩子稍微長大一點他還可以自己看。我希望，所有的父母看完這本書后都能擁有自己美麗聰慧的孩子。張炳惠

內容概要

　　隨著人們優(yōu)生意識的增強，順利、安全地度過孕期，不再是孕媽媽的唯一要求，讓腹中的寶寶在出生后更聰明、更健康，也成為了孕媽媽關注的重點。新手媽媽在進行胎教時，起初并不知道如何做。雖然很多人熱衷于胎教，但由于不知道方法，只能盲目地吃健康食品、聽古典音樂。還有就是因為不知道孕期該讀哪些書，只是覺得懷孕了學習英文和數(shù)學對胎兒是有好處的。對于那些想做胎教而不知道方法的媽媽來說，這是一本很好的胎教入門書。本書還配有胎教童謠光盤以每周一首童謠的形式，創(chuàng)作出40 首英文童謠，文字輕松自然，節(jié)奏輕快愉悅，并伴有歡快與舒緩的樂曲，極富想象。讓孕媽媽在40周的孕期中輕松、準確地學習胎教、運用胎教，做幸福的孕媽媽，孕育聰明健康的寶寶。

作者簡介

作者：（韓國）張炳惠 譯者：劉媛媛張炳惠，韓國第一媽媽。韓國政府前總理張澤相的第三個女兒，在美國留學期間，嫁給了一個已有三個孩子的中國男人，成為三個中國繼子的媽媽，從此承擔起養(yǎng)育和自己并無血緣關系的三個孩子的任務。張博士以自己偉大的人格魅力，以身作則，仔細觀察，及時發(fā)現(xiàn)孩子的強項和弱點，加以激勵、賞識、引導、幫助，以目前中國提倡的“素質教育”為主，以無為之道培育出了畢業(yè)于哈佛、耶魯大學的三個優(yōu)秀的兒女?！逗煤⒆拥某砷L99%靠媽媽》、《好孩子的成功來自媽媽1%的改變》、《好孩子的成功99%靠父母》等書讓張炳惠成為韓國“第一媽媽”。她從未讓自己的三個孩子進過補習班，也沒為他們請過家教，卻從小培養(yǎng)他們在美國這個社會大家庭里的自主生存能力。她將這些教養(yǎng)心得編輯成書，這些書不僅在韓國，在日本、中國、香港、臺灣等國家地區(qū)也非常流行，影響了很多父母。她19歲便前往美國留學。上大學的學費則全部來自于刻苦學習所獲得的獎學金。1958年獲得匹茲堡大學歷史學碩士學位。1964年，獲得喬治敦大學歷史學博士學位。后在美國夏威夷大學、薛頓賀爾大學（Seton hall University）等學府教授歷史學，在美國及日本大學從事了近40年的教育工作。1986~1993年，她在日本開辦了吸收美式授課方法的日本國際教育開發(fā)協(xié)會。長期以來她一直關注韓國移民在美國的狀況，并且以青少年移民為對象，創(chuàng)建了雙語教育系統(tǒng)。她在ABCD中心（Asian Bilingual Curriculum Development，亞洲雙語課程發(fā)展中心）以英語和韓語編篡完成了一套教學用書，并在全美范圍內完成了測試?，F(xiàn)在，美國數(shù)萬個小學、初高中學校里的韓國移民子女都在使用這套教材。

書籍目錄

孕早期為幸福胎教而準備（1～12周） 第1個愿望你是我今生最珍貴的禮物 第2個愿望人生就是一次旅行，我們都是行者 第3個愿望 與世界上所有的生命共同歡歌 第4個愿望我只對你說動聽的言語 第5個愿望愿你的臉龐永遠清新亮麗 第6個愿望 只要和你在一起，吃什么都香 第7個愿望母子連心 第8個愿望 每天清晨，讓明亮的陽光叫醒我 第9個愿望孩子的10個手指、腳趾都是福 第10個愿望春天，讓我們一起蕩秋千 第11個愿望汗水與淚水，媽媽為你擦 第12個愿望 下雨的周末我們一起來唱歌 孕早期，我想知道的（1～12周） 孕中期 幸福胎教的開始（13～20周） 第13個愿望寶寶，一定要像爸爸、媽媽 第14個愿望讓爸爸、媽媽陪你迎接充滿驚險的世界吧 第15個愿望 為你許下珍藏的諾言 第16個愿望做一個讓別人感到如沐春風的人 第17個愿望和媽媽一起玩 第18個愿望成為一個擁有愛與智慧的人 第19個愿望爸爸、媽媽為你虔誠祈禱 第20個愿望 夏天，讓我們一起去看青青的山、藍藍的海 孕中期二 幸福胎教的升級（21～26周） 第21個愿望擁有一顆高尚的心靈 第22個愿望擁有一雙發(fā)現(xiàn)美的眼睛 第23個愿望做自己最讓人喜歡 第24個愿望你能聽到世界上最美的聲音 第25個愿望孩子，勇敢地張開翅膀 第26個愿望做一盞路燈，照亮你溫暖我 孕中期，我想知道的（13～26周） 孕晚期 幸福胎教的最后階段（27～34周） 第27個愿望堅持就是勝利 第28個愿望擁有星星般閃耀的心 第29個愿望 中秋，讓我們一起做松子餅 第30個愿望我的孩子，像星星般美麗 第31個愿望 智慧是人生堅實的根基 第32個愿望每個瞬間都像花兒一樣綻放 第33個愿望確定目標，永往直前 第34個愿望 我是你一生的朋友 孕晚期二 幸福胎教的完成階段（35周至分娩） 第35個愿望愿好運時刻伴隨著你 第36個愿望愛的快樂 第37個愿望珍惜眼前的美好 第38個愿望擁抱，傳遞無窮的力量 第39個愿望冬天，讓我們一起滑雪橇 第40個愿望你是我們的愛，我們的希望 孕晚期，我想知道的（27～40周）

章節(jié)摘錄

版權頁：   插圖：    必須要做的檢查，包括孕前的一次基本的檢查，還有孕期各個時期要分別做的檢查。借助B超可以看到胎兒的模樣，醫(yī)生可以確認胎兒的情況。借助這項檢查，你可以知道胎兒長多大了以及胎兒是否健康，做到心中有數(shù)。血液檢查主要查血型、貧血、梅毒、肝臟及腎臟功能、甲狀腺功能、妊娠期糖尿病等，通過這些檢查可以知道準媽媽和胎兒是否健康。通過尿液檢查可以查出糖尿病和妊娠期高血壓疾病，所以也是必需的。什么時候該做什么檢查，需要咨詢醫(yī)生。 孕前兩三個月、孕期和母乳喂養(yǎng)期間要一直服用，沒有采用母乳喂養(yǎng)的可以服用到產后4～6周。 一般服用400微克。如果以前生過畸形幾，患有糖尿病或服用了抗痙攣藥物，要服用400毫克以上的葉酸。 盡量—b復合維生素一起服用。這樣可以防止葉酸阻礙對腸內、體內合成酶所必需的鋅的吸收。因為葉酸不容易被吸收，所以應在醫(yī)生的指導下服用專供孕期的葉酸含片。 在發(fā)達國家，人們認為酒是最容易導致人精神障礙的。如果經(jīng)常喝酒，那么生出的孩子極有可能患酒精綜合征，會出現(xiàn)智力障礙、五官異常、發(fā)育障礙。除此之外，即便只是攝入了少量的酒精，也有導致胎兒行動障礙的可能。到目前為止，還無法確信酒精攝入多少是安全的，酒精主要影響人的神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，孕期攝入酒精會對胎兒造成不好的影響。記住，懷孕后即便攝入一點點酒精也是很危險的。 準媽媽的營養(yǎng)決定了胎幾的健康和智力情況。所以如果準媽媽挑食，導致自己營養(yǎng)不良，孩子的健康自然也無法保證。孕期飲食最基本的就是要營養(yǎng)均衡。但是，如果聽別人說吃某些食物對胎兒好，就多吃，也是不好的。 準媽媽應常食新鮮的應季蔬菜，盡量避免吃冷食和速食。要多吃富含蛋白質、植物纖維和鈣的食物及營養(yǎng)劑，少吃鹽。魚類中的多元不飽和脂肪酸，可以促進胎兒智力的發(fā)育，孕期可以適當吃些魚。但是，美國食品藥物管理局發(fā)表的報告指出，魚類中有水銀，一周吃一次比較安全，僅供參考。 咖啡中含有咖啡因，所以準媽媽應遠離咖啡。如果準媽媽每天喝5杯以上咖啡、6杯以上可樂，胎兒體重過輕或流產的可能性會增加。最重要的是，咖啡會阻礙產婦對鐵元素的吸收，從而導致血液循環(huán)障礙或貧血，而鐵對于產婦來說是很重要的。喝咖啡可以提神，會影響情緒?？Х?、可樂等碳酸飲料里都含有咖啡因，所以要控制好。如果特別想喝，要保證一天最多喝兩杯。目前市場上有售無咖啡因的咖啡。現(xiàn)磨咖啡中的咖啡因是即溶咖啡的1.8倍。

編輯推薦

《張炳惠的幸福胎教》特點：1.權威作者：“韓國第一媽媽”張炳惠。2.豐富內容：《張炳惠的幸福胎教》內容豐富，有中文及原創(chuàng)英文童謠，制定了詳細的孕期40周同步胎教計劃，緊密貼合了40周孕期內寶寶的生長發(fā)育及智力開發(fā)情況。超值贈品：《張炳惠的幸福胎教》隨書附贈雙CD，兩張CD內函40個最美最美的原創(chuàng)英文童謠，讓孕期胎教不再單調，讓胎教童謠更好的幫助開發(fā)寶寶智力。精美裝幀：《張炳惠的幸福胎教》內文圖文并茂，內含大量手繪圖，采用100g銅版紙印刷，保證閱讀過程中的沒好的感官體驗及舒適性。

名人推薦

這本書里有英文童謠，有精美圖畫，還有“韓國第一媽媽”張炳惠博士為父母們靜心定制的40周胎教計劃。書中字里行間透露著作者對生活的熱愛，對教育的執(zhí)著。相信每一位親身經(jīng)歷這一神圣時刻的準媽媽都能在書中找到屬于你的感動。幸福懷孕的第一步就從這里邁出來吧！——菅波

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