幸福課

出版時間:2011-5  出版社:中國書店  作者:董月玲  頁數(shù):278  字數(shù):330000  
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內(nèi)容概要

  這是一本感動心靈的書,
  這是一本獲得力量的書,
  這是一本點燃熱情和理想的書!
  看看這些像你我一樣的普通人,能否激活你早已怠倦的心;看看這些普通人絕不普通的經(jīng)歷,能否照亮你迷失已久的路。
  本書文章是《中國青年報》資深女記者8年作品精選,都曾引起很大社會反響,幾乎都被中央電視臺、北京電視臺、湖南衛(wèi)視等追拍,或被《讀者》《青年文摘》《文摘報》等轉(zhuǎn)載。

作者簡介

董月玲,《中國青年報》“冰點”專欄資深記者。曾獲“《南方周末》致敬之年度特稿寫作獎”。已出版《活法》、《獨身旅行》、《別喊我老外》等著作。

書籍目錄

第一課:哈佛的幸福課
 哈佛的幸福課
 人是人樣子
 他的眼里沒有差生
 拒絕做一個標準產(chǎn)品
 扭曲的母親
 在美國育兒的“痛苦”經(jīng)歷
第二課:一頭扎進四合院
 馮驥才哭老街
 一頭扎進四合院
 留下大柵欄
 詩意的棲居
 讓河流再生
第三課:說人話、講故事
 好死不如賴活著
 說人話、講故事
 鏡頭追蹤黑社會
 看了又看
 韓流制造者
 一個破釜沉舟的人
 高原榮譽公民
第四課:明年的今天你干什么
 被北大除名以后
 明年的今天你干什么
 最低起點
 ……
第五課:心中有歌唱給誰

章節(jié)摘錄

版權頁:第一課:哈佛的幸福課哈佛的“幸福課”出入意料,去年哈佛最受歡迎的選修課是“幸福課”,聽課人數(shù)超過了王牌課《經(jīng)濟學導論》。教這門課的是一位名不見經(jīng)傳的年輕講師,名叫泰勒。本一沙哈爾。在一周兩次的“幸福課”上,本一沙哈爾沒有大講特講怎么成功,而是深入淺出地教他的學生,如何更快樂、更充實、更幸福。本一沙哈爾自稱是一個害羞、內(nèi)向的人?!霸诠?,我第一次教授積極心理學課時,只有8個學生報名,其中,還有2人中途退課。第二次.我有近400名學生。到了第三次,當學生數(shù)目達到850人時,上課更多的是讓我感到緊張和不安,特別是當學生的家長、爺爺奶奶和那些媒體的朋友們開始出現(xiàn)在我課堂上的時侯?!北疽簧彻柍闪恕肮鸺t人”。??汀恫ㄊ款D環(huán)球報》等多家媒體,報道了積極心理學課在哈佛火爆的情景。“幸福課”為何會在哈佛大受歡迎?我們越來越富有,可為什么還是不開心呢“我曾不快樂了30年?!北疽簧彻栠@樣說自己。他也是哈佛的畢業(yè)生,從本科讀到博士。在哈佛,作為三名優(yōu)秀生之一,他曾被派往劍橋進行交換學習。他還是個一流的運動員,在社團活動方面也很活躍。但這些并沒有讓他感到持久的幸福。他坦言,自己的內(nèi)心并不快樂。“最初,引起我對積極心理學興趣的是我的經(jīng)歷。我開始意識到,內(nèi)在的東西比外在的東西,對幸福感更重要。通過研究這門學科,我受益匪淺。我想把我所學的東西和別人一起分享,于是,我決定做一名教師。”在本一沙哈爾第二次開設“幸福課”的2004年,哈佛校報上有一篇《學校面臨心理健康危機》的報道,標題下的導語說:在過去的一年,絕大多數(shù)學生感到過沮喪和消沉。文章引述了一位學校舍區(qū)輔導員寫給舍區(qū)主管的信。

編輯推薦

《幸福課:資深女記者采訪手記》:“他們從最卑微處奮起,他們在最不幸中挺身,人生最難時,不迷失、不沉淪,不自棄……”這是一本記錄弱者生活軌跡的書,這又是一本講述強者成長足跡、心路歷程的書它告訴我們:人,可以由改變態(tài)度而改變自己的命運。用平民化的視角展現(xiàn)平民的生活。這些普通人的幸福真切而實在,在感動我們的同時,更給予我們靈魂上的洗禮和啟迪。從最卑微中奮起!從最不幸中挺身!中國社會問題最真實的披露。中國普通人生活最平實的領悟。

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用戶評論 (總計6條)

 
 

  •   幸福很復雜?幸福是件很容易的事;幸福很難尋?只要用心,幸福就在身邊!
  •   一個幸福的人,必須有一個明確的、可以帶來快樂和意義的目標,然后努力地去追求。真正快樂的人,會在自己覺得有意義的生活方式里,享受它的點點滴滴。一個幸福的人,是既能享受當下所做的事,又可以獲得更美滿的未來。
    看《幸福課》不是讓你看幸福的故事、分享主人公的幸福生活,而是使你從一些事例中懂得什么才是真正的幸福。幸福課中是一些不同人群的現(xiàn)實描寫,其中有教書育人的教師教學故事、身為人母的子女教育問題、年輕有為的商人的成功歷程、在與病魔共舞的攝影記者、才藝顯著卻不入世俗教育的小才女……他們給我一個共同的感受,活著就是幸福,幸福無處不在。
    在哈弗的幸福課中,我深深的被那種幸福教學所深深吸引,我曾一度想要做這樣的一位教師,我要讓身邊的人都積極的面對生活。漫漫人生,每個人都不可避免地會面臨悲傷的時刻,比如經(jīng)歷失敗或失去,但我們依然可以活的幸福。事實上,期盼無時無刻的快樂,只會帶來失望和不滿,并最終導致負面情緒的產(chǎn)生。“只要你追隨自己天賦和內(nèi)心,你就會發(fā)現(xiàn),生命的軌跡愿意存在,正期待你的光臨,你所經(jīng)歷的,正是你應擁有的生活?!边@是幸福的一種美妙的體驗。
    在此之前,很多事情都讓我茫然失措,而這本書很多地方仿佛就圍繞我的困惑開始開導。我曾一度迷茫為什么很多人在一個很好的集體中也會選擇離去。現(xiàn)在我明白,是他們從沒有把自己的興趣放到這里,或者是沒有打開自己袒露自己的真實。通常在感興趣的事情里,人越能發(fā)揮自己的天賦并持久的做下去,“人一旦有了熱情,不但動機堅定,連做事效率也會提高?!蓖瑫r我知道了:人有非凡克服情緒失落事件的能力。幸福也可以通過學習和練習來獲得。喬慧存的經(jīng)歷也讓我明白:不管是失敗還是成功,要把負面的現(xiàn)實當成正面的動力,從正面的現(xiàn)實得到對負面的警示。
    同時對畢業(yè)學生也有很不錯的一些忠告:生命很短暫,在選擇道路前,先確定自己能做的事。其中,做哪些你想做的。然后再細化,找出你真正想做的。最后,對于那些真正、真正想做的事,付諸行動。
    在追求美好上,一個人不進則退,墮落就是從不知不覺中開始的。是的,人反復做什么事,他就是什么樣的人。你老偷東西就是慣偷,老做好事就是雷鋒。成功怕人重復,比重復必然就會征服這個成功。重復做漢堡的人,是麥當勞;重復炸雞塊的人,是肯德基。重復教托福的人,是俞敏洪。另外,自己的惰性也怕重復,重復惰性的人,就是懶惰的人,而懶惰的人,就注定了失敗。
    這本書給了我空靈、明凈和透亮的靈魂,叫我們怎樣做人,做一個錚錚鐵骨、蘇世獨立、橫而不流的人。在生活中,只要一息尚存,就有可能出現(xiàn)奇跡,我們需要“雖千萬人,吾往矣”的勇氣。
  •   有一部分關于教育的 挺好看
  •   這個上品還可以啦,基本上同學說還是能從中得到些什么東西
  •   里面的內(nèi)容有時感人,皆為真情實感
  •   剛拿到手,快遞員服務很好,總體感覺不錯
 

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