腦力倍增

內(nèi)容概要

激活6種腦力 笑傲學(xué)校職場     全球最大圖書網(wǎng)站亞馬遜五星級推薦！     激活行動力、記憶力、情感力、語言能力、數(shù)學(xué)能力、空間能力的魔鬼訓(xùn)練寶典！     怎樣利用最新的科學(xué)發(fā)現(xiàn)鍛煉你的大腦，更好地解決你生活中的問題？     本書為你展示了當(dāng)今最新的6種實(shí)用智能是如何工作的研究成果。為了激發(fā)大腦不同區(qū)域的腦細(xì)胞，其中一些區(qū)域可能在你日常的個人生活或是職業(yè)生活中很少用到，為此，本書作者專門設(shè)計大量的訓(xùn)練全面激活它們。

作者簡介

布拉格登，美國《游戲》雜志主編，《紐約時報》專欄作家，大腦波中心和網(wǎng)站的創(chuàng)建者和CEO，布拉格登出版社的創(chuàng)始人。著有《腦力倍增》等暢銷書。 
    戴維·蓋蒙，認(rèn)知科學(xué)教授，主持的美國科學(xué)教育網(wǎng)站“科學(xué)大師”獲美國國家學(xué)術(shù)出版獎的“最酷科學(xué)網(wǎng)站”稱號，與

書籍目錄

你為什么需要讀這本書 行動力和社交力   是大腦的哪個部分使你與眾不同?   你的右側(cè)額葉與消極情緒有關(guān)。   如何判斷真?zhèn)巍?  DHEA，一種新發(fā)現(xiàn)的荷爾蒙補(bǔ)給物，能夠使老人重獲青春。   一種經(jīng)常出現(xiàn)在生活中的邏輯困境。   怎樣才能不用服藥就能感覺到高興呢。   一天晚上一個中年人在睡夢中把他的大書桌當(dāng)成了橄欖球截?fù)簟?  你在多大程度上具有自我意識?   假如你不道德并且懶惰，你不能因此責(zé)怪你的父母。   性格的基因遺傳線索。   體育活動能夠幫助大腦生成更多高效能的腦細(xì)胞。   記憶力   你的“記憶”實(shí)際上是在大腦多個部位發(fā)生的多種過程。   假想有一種能增進(jìn)記憶的藥物，當(dāng)你服用后就可以把所有事情在第一次出現(xiàn)時就記住。   你甚至可以在你不知道你具有某種知識的同時而運(yùn)用這種知識。   遺忘的主要原因。   假如你想記住復(fù)雜的數(shù)字，那么就把它形象化。天才都是這么做的。   包括談話聲音在內(nèi)的背景噪音都會影響你的記憶能力   為什么回憶故事要比回憶孤立的數(shù)據(jù)容易?   適當(dāng)?shù)膲毫τ兄谟洃洠^多的壓力會破壞記憶。   “噢，我把氟西汀放到哪里去了?”   高難度的思維活動是否能夠降低由于年齡引起的智力水平降低?   當(dāng)人變老時，很多人都是用“工作”記憶來注意問題的。   短時記憶的一般性降低現(xiàn)象在一些針對老年人的測驗(yàn)中有上升的跡象，   有可能得老年癡呆癥的人的新希望：雌激素替代療法，   情感力   比杜松子酒還便宜。   雜念是如何影響有效情緒控制的。   自我幻覺對你有好處。   大腦是如何辨別恐懼的。   “看兩部馬科斯兄弟的電影，然后早晨給我打電話”。   你是否想如同服用一片阿司匹林一樣簡單地獲得快樂呢?   為什么女性的情緒在白天更容易受季節(jié)影響而波動?   我們睡覺時，大腦在忙著做什么呢?   說出不愉快的經(jīng)歷有助于身體健康。   人類的免疫響應(yīng)和大腦相連，你不覺得驚奇嗎?   語言能力   腦損傷能夠幫助了解大腦語言區(qū)。   一個全新的語言區(qū)   女性比男性在語言方面更為“平衡”。   考的索對大腦的毀滅性就如膽固醇對心臟的毀滅性一樣。   小孩還不會自己穿襪子，卻又是如何學(xué)會復(fù)雜語言的呢?   孩子的教育。   一歲左右小孩開始告別模糊語言期，用些能辨認(rèn)的詞語講話。   輕松掌握流利語言的關(guān)鍵時期在青春期結(jié)束。   禁止試驗(yàn)：孩子在沒有任何語言刺激的情況下，會發(fā)生什么事情呢?   洛杉磯基尼的悲劇：語言學(xué)習(xí)之窗從她個月大直到歲半期間一直處于關(guān)閉狀態(tài)。   測定語言生成理論的新科技。數(shù)學(xué)能力   人類一生下來就有數(shù)字能力嗎?   心智不全卻有特殊技能的人。       腦部發(fā)生變化時的營養(yǎng)及“午餐后的腦松懈”       缺少睡眠，尤其是缺少做夢的睡眠，會減輕人們解決問題的能力。       天才們用圖片思考問題，卻用數(shù)學(xué)來表達(dá)思想。       神奇的數(shù)字7，人類如何受7的限制又是如何突破的?   看到樹木的同時，也要看到整個森林。大腦的不同區(qū)域都有不同的視覺分工。 空間能力   面部識別主要依靠右腦的視覺空間能力——但是，還存在其他的因素   視覺空間能力的基因。       尼古丁能夠幫助改進(jìn)空間記憶能力、學(xué)習(xí)能力和信息的生成。有些研究還表明，尼古丁能夠減     輕因?yàn)槟挲g的增長或是阿爾茨海默病而導(dǎo)致的記憶力減退。   驚人的發(fā)現(xiàn)——“盲視”以及意識之謎。   看得見卻不知道意思——視覺失能癥。   人類的內(nèi)在生物鐘和陽光一起決定我們每天何時睡覺。 解答

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