育兒百科全書

前言

序——媽媽心語結(jié)婚已經(jīng)三年啦，看到親戚朋友整天為各自的小寶寶忙得不亦樂乎，我和老公都漸漸感覺到二人世界的單調(diào)與乏味。但是要個(gè)寶寶對(duì)我們這兩個(gè)大小孩兒來說，真的是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn)，因?yàn)閮H僅擁有想當(dāng)爸媽的激情和責(zé)任感是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。生個(gè)寶寶其實(shí)并不難，但是怎么樣才能生個(gè)健康聰明的寶寶，并且把他(她)健康地?fù)狃B(yǎng)長大，是一直困擾我跟老公的問題。雖然說我的父母還有公婆都很樂意幫我們帶孩子，但是我總覺得寶寶還是要我們自己來撫養(yǎng)才好，這樣不僅有利于親子溝通，也符合現(xiàn)在流行的科學(xué)育兒的理念。老一代人的經(jīng)驗(yàn)固然重要，但是最新的育兒理念更有利于寶寶的發(fā)育成長。但是生養(yǎng)寶寶毫無經(jīng)驗(yàn)的我倆到底該怎么做呢？我問了許多已經(jīng)有了寶寶的親朋好友，大家給我們推薦了各種各樣的方法，什么育兒學(xué)習(xí)班、準(zhǔn)媽媽培訓(xùn)班之類的，育兒百科全書、全集也介紹給我們好幾本。因?yàn)樯习鄷r(shí)間的局限，我沒有辦法去參加學(xué)習(xí)班，所以就買了很多育兒書回家閱讀。說實(shí)話，我生平第一次這么投入地讀書，因?yàn)橄氲今R上就要把這些現(xiàn)學(xué)的知識(shí)應(yīng)用到實(shí)踐中，學(xué)起來十分帶勁兒。通過學(xué)習(xí)，我懂得了育兒方法對(duì)于寶寶成長發(fā)育的重要性，不同的育兒方法會(huì)產(chǎn)生不同的效果。最理想的育兒方法，不是生搬硬套的教條，而是一種多變的藝術(shù)，它需要爸爸媽媽們不僅要在寶寶的衣、食、住、行等日常護(hù)理中面面俱到，同時(shí)還要針對(duì)寶寶在成長階段的各種需要，適時(shí)調(diào)整自己的育兒方法。錯(cuò)誤的育兒方法只能造成親子關(guān)系的逐步惡化。如果爸爸媽媽使用方法不當(dāng)，就會(huì)因?yàn)闊o法了解寶寶的需求而陷入慌亂無助的狀態(tài)，而寶寶也會(huì)因?yàn)樾枨蟮貌坏綕M足而情緒低落，以致影響他們的健康成長。經(jīng)過一段時(shí)間的知識(shí)積累，我和老公已經(jīng)做好生養(yǎng)一個(gè)可愛寶寶的準(zhǔn)備啦！讓我們一起來實(shí)踐這些最新的育兒知識(shí)吧！

內(nèi)容概要

錯(cuò)誤的育兒方法只能造成親子關(guān)系的逐步惡化。如果爸爸媽媽使用方法不當(dāng)，就會(huì)因?yàn)闊o法了解寶寶的需求而陷入慌亂無助的狀態(tài)，而寶寶也會(huì)因?yàn)樾枨蟮貌坏綕M足而情緒低落，以致影響他們的健康成長。     你和你老公做好生養(yǎng)一個(gè)可愛寶寶的準(zhǔn)備了嗎！讓我們一起來實(shí)踐這些最新的育兒知識(shí)吧！    本書助您分析寶寶不同階段的生長發(fā)育特征；全面關(guān)心寶寶的衣食住行；奉獻(xiàn)親子間感情交流的金鑰匙；提供各種環(huán)境中護(hù)理寶寶的重要常識(shí)；為寶寶的常見疾病、意外傷害及其他健康問題答疑解惑。    全書主要包括了寶寶孕育中、寶寶0～1個(gè)月、寶寶1～2個(gè)月等十八章內(nèi)容。

作者簡介

中華營養(yǎng)保健學(xué)會(huì)（chinese Nutrition society，CNS），是由中國營養(yǎng)科技工作者、保健專家組成的以研究營養(yǎng)、保健學(xué)為方向的非盈利性的國際性學(xué)術(shù)研究機(jī)構(gòu)。
    中華營養(yǎng)保健學(xué)會(huì)自成立以來，與各國出版機(jī)構(gòu)通力合作，組織編寫了具有國際性的營養(yǎng)保健學(xué)學(xué)術(shù)著作及科普讀物

書籍目錄

序——媽媽心語第一章 寶寶孕育中  第一節(jié) 積極準(zhǔn)備的準(zhǔn)爸媽  第二節(jié) 準(zhǔn)媽媽的變化  第三節(jié) 寶寶的變化  第四節(jié) 準(zhǔn)爸媽與寶寶  第五節(jié) 寶寶誕生啦第二章 寶寶0～1個(gè)月  第一節(jié) 關(guān)于這一階段的寶寶  第二節(jié) 寶寶的衣食住行  第三節(jié) 寶寶與父母  第四節(jié) 寶寶護(hù)理常識(shí)  第五節(jié) 寶寶不舒服第三章 寶寶1～2個(gè)月  第一節(jié) 關(guān)于這一階段的寶寶  第二節(jié) 寶寶的衣食住行  第三節(jié) 寶寶與父母  第四節(jié) 寶寶護(hù)理常識(shí)  第五節(jié) 寶寶不舒服第四章 寶寶2～3個(gè)月  第一節(jié) 關(guān)于這一階段的寶寶  第二節(jié) 寶寶的衣食住行  第三節(jié) 寶寶與父母  第四節(jié) 寶寶護(hù)理常識(shí)  第五節(jié) 寶寶不舒服第五章 寶寶3～6個(gè)月  第一節(jié) 關(guān)于這一階段的寶寶  第二節(jié) 寶寶的衣食住行  第三節(jié) 寶寶與父母  第四節(jié) 寶寶護(hù)理常識(shí)  第五節(jié) 寶寶不舒服第六章 寶寶4一5個(gè)月  第一節(jié) 關(guān)于這一階段的寶寶  第二節(jié) 寶寶的衣食住行  第三節(jié) 寶寶與父母  第四節(jié) 寶寶護(hù)理常識(shí)  第五節(jié) 寶寶不舒服第七章 寶寶5～6個(gè)月  第一節(jié) 關(guān)于這一階段的寶寶  第二節(jié) 寶寶的衣食住行  第三節(jié) 寶寶與父母  第四節(jié) 寶寶護(hù)理常識(shí)  第五節(jié) 寶寶不舒服第八章 寶寶6一3個(gè)月  第一節(jié) 關(guān)于這一階段的寶寶  第二節(jié) 寶寶的衣食住行  第三節(jié) 寶寶與父母  第四節(jié) 寶寶護(hù)理常識(shí)  第五節(jié) 寶寶不舒服第九章 寶寶7～8個(gè)月  第一節(jié) 關(guān)于這一階段的寶寶  第二節(jié) 寶寶的衣食住行  第三節(jié) 寶寶與父母  第四節(jié) 寶寶護(hù)理常識(shí)  第五節(jié) 寶寶不舒服第十章 寶寶8～9個(gè)月  第一節(jié) 關(guān)于這一階段的寶寶  第二節(jié) 寶寶的衣食住行  第三節(jié) 寶寶與父母  第四節(jié) 寶寶護(hù)理常識(shí)  第五節(jié) 寶寶不舒服第十一章 寶寶9～10個(gè)月  第一節(jié) 關(guān)于這一階段的寶寶  第二節(jié) 寶寶的衣食住行  第三節(jié) 寶寶與父母  第四節(jié) 寶寶護(hù)理常識(shí)  第五節(jié) 寶寶不舒服第十二章 寶寶10～11個(gè)月  第一節(jié) 關(guān)于這一階段的寶寶  第二節(jié) 寶寶的衣食住行  第三節(jié) 寶寶與父母  第四節(jié) 寶寶護(hù)理常識(shí)  第五節(jié) 寶寶不舒服第十三章 寶寶11～12個(gè)月  第一節(jié) 關(guān)于這一階段的寶寶  第二節(jié) 寶寶的衣食住行  第三節(jié) 寶寶與父母  第四節(jié) 寶寶護(hù)理常識(shí)  第五節(jié) 寶寶不舒服第十四章 寶寶1～2歲  第一節(jié) 關(guān)于這一階段的寶寶  第二節(jié) 寶寶的衣食住行  第三節(jié) 寶寶與父母  第四節(jié) 寶寶護(hù)理常識(shí)  第五節(jié) 寶寶不舒服第十五章 寶寶2～3歲  第一節(jié) 關(guān)于這一階段的寶寶  第二節(jié) 寶寶的衣食住行  第三節(jié) 寶寶與父母  第四節(jié) 寶寶護(hù)理常識(shí)  第五節(jié) 寶寶不舒服第十六章 寶寶3～4歲  第一節(jié) 關(guān)于這一階段的寶寶  第二節(jié) 寶寶的衣食住行  第三節(jié) 寶寶與父母  第四節(jié) 寶寶護(hù)理常識(shí)  第五節(jié) 寶寶不舒服第十七章 寶寶4～5歲  第一節(jié) 關(guān)于這一階段的寶寶  第二節(jié) 寶寶的衣食住行  第三節(jié) 寶寶與父母  第四節(jié) 寶寶護(hù)理常識(shí)  第五節(jié) 寶寶不舒服第十八章 寶寶5～6歲  第一節(jié) 關(guān)于這一階段的寶寶  第二節(jié) 寶寶的衣食住行  第三節(jié) 寶寶與父母  第四節(jié) 寶寶護(hù)理常識(shí)  第五節(jié) 寶寶不舒服

章節(jié)摘錄

受孕期間的準(zhǔn)爸爸生活上要注意的事一直以來，大家一說起優(yōu)生優(yōu)育這個(gè)問題，好像那都是女人的事，孕前檢查、孕期保健、胎教、產(chǎn)后保養(yǎng)等，這些似乎都與男人沾不上邊，其實(shí)這是一個(gè)認(rèn)識(shí)誤區(qū)。男性對(duì)于優(yōu)生優(yōu)育問題是責(zé)無旁貸的，在生育前的相當(dāng)長一段時(shí)間里，丈夫“表現(xiàn)”的好與壞，對(duì)寶寶有著不可低估的影響。首先要注意保持“精良育種”。近年來，由于人們生存環(huán)境的惡化，男性生育能力在不斷下降。世界衛(wèi)生組織已發(fā)出警告：人們面臨著“生育危機(jī)”。一些男性的精子質(zhì)量與數(shù)量都出現(xiàn)了問題，產(chǎn)生了不少濫竽充數(shù)的“殘兵敗將”。在這樣的情況下懷孕，形成的胚胎很容易發(fā)生自然流產(chǎn)。夫妻雙方在打算生育之前，男性最好做一個(gè)全面的查體，排除疾病嫌疑，看看精子狀況，以免發(fā)生問題再采取亡羊補(bǔ)牢的行動(dòng)。從臨床來看，男性精子數(shù)量減少、活力偏低，經(jīng)治療后，可使因精子質(zhì)量問題而發(fā)生的自然流產(chǎn)大為減少。要提前及時(shí)地治療身體疾病。如果患有乙型肝炎，抗精子抗體陽性，以及各種性傳播疾病，都會(huì)影響優(yōu)生優(yōu)育。比如乙型肝炎，凡是HBVDNA、HBeAg陽性，就有可能通過精子的攜帶，發(fā)生胎兒感染，比率在31％左右，故患有乙型肝炎者，應(yīng)經(jīng)治療轉(zhuǎn)陰后生育；對(duì)于抗精子抗體陽性者，也要治愈后3個(gè)月以上方可生育，因?yàn)槌Ｓ玫膹?qiáng)的松、地塞米松都對(duì)生育有不良影響；只要檢測到性傳播疾病，就應(yīng)該認(rèn)真治療，治愈之后方可生育。準(zhǔn)爸爸們要注意遠(yuǎn)離有害環(huán)境。在不良的環(huán)境下生活和工作，會(huì)使敏感的睪丸受到影響。研究證實(shí)：鉛、汞、鎘、錫、砷、鎳、鈷等元素，對(duì)男性生育能力都會(huì)產(chǎn)生惡劣影響。接觸農(nóng)藥可使精子發(fā)生異常，導(dǎo)致流產(chǎn)、死胎和新生兒缺陷，如苯菌靈、二溴氯丙烷、甲基汞、環(huán)氧七氯等，都具有這樣的殺傷力。資料顯示，噴灑農(nóng)藥的丈夫的妻子懷孕后很容易發(fā)生意外，生出畸形的胎兒。放射線、同位素、電磁波均可使男性精子出現(xiàn)異常，造成不同程度的新生兒出生缺陷。在打算生育的時(shí)候，丈夫應(yīng)該暫時(shí)遠(yuǎn)離以上環(huán)境。實(shí)在無法離開的，工作時(shí)要注意防護(hù)，按照規(guī)章操作，提高自我保健意識(shí)。一旦在無保護(hù)狀態(tài)下有了寶寶，則應(yīng)注意孕期檢查，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)采取措施。其次，準(zhǔn)爸爸們要注意糾正生活習(xí)慣。生育前要保持良好的身體狀態(tài)，熬夜會(huì)降低人體免疫能力，應(yīng)注意合理休息；一些食物，如芹菜、木耳、棉籽油，會(huì)減低精子的活力與數(shù)量，應(yīng)該少量進(jìn)食；燙水、高溫不利于精子生成，注意洗澡水不要過熱，更別去冼桑拿??；男性吸煙不僅影響精子的質(zhì)量，還會(huì)使妻子被動(dòng)吸煙而影響胚胎正常發(fā)育，應(yīng)在妻子孕前孕后相當(dāng)長一段時(shí)間內(nèi)不抽煙。大量飲酒，對(duì)男性的生殖系統(tǒng)有毒害作用，使精子數(shù)量、活力不正常。研究顯示，妻子懷孕前一個(gè)月，如果丈夫每日飲酒量折合酒精30毫升，或一個(gè)月內(nèi)飲酒10次，每次50毫升以上，或一個(gè)月內(nèi)飲酒1次，而酒量大于或等于125毫升，其妻子生下的新生兒出生體重較對(duì)照組下降236克。這樣的低體重，不僅會(huì)給喂養(yǎng)寶寶帶來困難，而且寶寶在抗病能力、生長速度、智力發(fā)育等方面，都會(huì)受到不良影響。此外，營造和睦氣氛也是十分必要的。準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽們要重視準(zhǔn)媽媽的情緒對(duì)胎兒的影響，須知惡劣的家庭環(huán)境、緊張的工作壓力、恐懼的生存境地都不利于生育。資料表明產(chǎn)婦在情緒不佳的情況下孕育的寶寶，容易出現(xiàn)孤僻、變態(tài)的性格。因此，在妻子懷孕時(shí)，丈夫的責(zé)任就是保持’良好的家庭氛圍。夫婦恩愛和睦，是人生的一大樂事，也是優(yōu)生所不可缺少的。最后要提醒的是，請(qǐng)千萬要三思而后用藥。“是藥三分毒”，在打算生育之前，用藥更應(yīng)該謹(jǐn)慎行事，切忌濫用。臨床研究資料表明，很多藥物對(duì)男性的生殖功能和精子質(zhì)量會(huì)產(chǎn)生不良影響，常見的有抗組胺藥、抗癌藥、咖啡因、嗎啡、類固醇、利尿藥物等。這些藥物容易導(dǎo)致新生兒缺陷，如寶寶發(fā)育遲緩、行為異常、顱腦腫瘤等。有人認(rèn)為，即將生育的時(shí)候，男性大補(bǔ)一些中藥會(huì)有好處。其實(shí)這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。男性生育之前不可濫用藥物，不得不使用藥物的時(shí)候，應(yīng)該咨詢醫(yī)生，即使是補(bǔ)藥，也要確定沒有副作用時(shí)才可服用。

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