出版時(shí)間:2009-4 出版社:江蘇科學(xué)技術(shù)出版社 作者:早川泰將 頁(yè)數(shù):173 譯者:艾青
內(nèi)容概要
網(wǎng)球是一項(xiàng)優(yōu)美而激烈的運(yùn)動(dòng)。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的由來(lái)和發(fā)展可以用四句話來(lái)概括:孕育在法國(guó),誕生在英國(guó),開(kāi)始普及和形成高潮在美國(guó),現(xiàn)在盛行全世界,被稱為世界第二大球類運(yùn)動(dòng)。本書(shū)圖文并茂地介紹了網(wǎng)球的基本知識(shí)和打球技巧。
書(shū)籍目錄
前言卷首技術(shù)漂亮的擊球是這樣練就的! 掌握所有擊球通用的基本姿勢(shì) HOW TO基本姿勢(shì)的做法 正手擊球時(shí)為保證擊球有力的基本姿勢(shì) 反手擊球時(shí)為保證擊球有力的基本姿勢(shì) 重點(diǎn)建議:增田健太郎篇1CHAPTER 1 專業(yè)技術(shù) 從一流職業(yè)球員的動(dòng)作中學(xué)習(xí)技術(shù)的關(guān)鍵在這里 發(fā)球·接發(fā)球 精進(jìn)的關(guān)鍵 平擊球 旋轉(zhuǎn)球 削球 正手回球 反手回球 反彈球 精進(jìn)的關(guān)鍵 正手擊球(直擊) 正手擊球(斜擊) 單手 單手反手擊球(直擊) 單手反手擊球(斜擊) 單手反手擊球(削球) 雙手 雙手反手擊球(直擊) 雙手反手擊球(削球) 吊高球·扣殺 精進(jìn)的關(guān)鍵 吊高球 扣殺 截?fù)? 精進(jìn)的關(guān)鍵 正手截?fù)? 反手截?fù)簟≈攸c(diǎn)建議:增田健太郎篇2CHAPTER 2 精進(jìn)關(guān)鍵CHAPTER 3 打好網(wǎng)球所需的訓(xùn)練CHAPTER 4 基礎(chǔ)技術(shù)講座后記
章節(jié)摘錄
CHAPTER 1 專業(yè)技術(shù) 從一流職業(yè)球員的動(dòng)作中學(xué)習(xí)技術(shù)的關(guān)鍵在這里 要打好網(wǎng)球的意愿是進(jìn)步的捷徑 在學(xué)習(xí)時(shí),一般是先確定主題與理念,然后據(jù)此一點(diǎn)一點(diǎn)地積累。 網(wǎng)球也是一樣。先是不斷地訓(xùn)練,這樣當(dāng)訓(xùn)練完成后,就能夠成為基本功扎實(shí)的優(yōu)秀球員。 在通過(guò)連續(xù)的圖片觀看職業(yè)球員的技術(shù)動(dòng)作的同時(shí),在腦海里記下理的姿勢(shì)與動(dòng)作,所有揮拍動(dòng)作的基本要素都在于“姿勢(shì)”之中。 在此記錄有從發(fā)球至截?fù)舻?6個(gè)項(xiàng)目中與姿勢(shì)有關(guān)的所有重點(diǎn)。建經(jīng)?;叵脒@些重點(diǎn)然后用于擊球之中?! 「鶕?jù)一貫的教育內(nèi)容學(xué)習(xí)技術(shù) 另一項(xiàng)要素就是心理。要有勇氣直面網(wǎng)球,不要忘記自己是一名球員以及同伴的存在,要在精神上成為一名堅(jiān)韌不拔的球員。 例如說(shuō)到觀察,不僅要觀察球,還要觀察對(duì)手的動(dòng)作以及心理。為此,要養(yǎng)成關(guān)心他人的習(xí)慣,這樣才能擁有過(guò)硬的心理技術(shù)。 本書(shū)的構(gòu)成是以“動(dòng)作”、“觀察、視線”與“心理(心情)”三點(diǎn)為主體,通過(guò)各種擊球的連續(xù)圖片對(duì)重點(diǎn)進(jìn)行說(shuō)明?! ”緯?shū)所述的內(nèi)容與網(wǎng)球?qū)W校的講課也是一致的?! ∫簿褪钦f(shuō),只要能夠經(jīng)常留心這些事項(xiàng),就能夠在網(wǎng)球上取得進(jìn)步。
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