山西太少八形拳

內(nèi)容概要

山西太少八形拳，是在山西省人大常委會原副主任王民、山西省政協(xié)原副主席邊鳴濤兩位省級領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下，由山西省名拳編輯委員會主任王振華和副主任杜振遠(yuǎn)、胡萍三位同志創(chuàng)編的。按照王民副主任，邊鳴濤副主席的要求，山西太少八形拳要體現(xiàn)山西地方特色，體現(xiàn)山西民間武術(shù)風(fēng)格，融太極拳、長拳(少林拳)、形意拳、八卦掌等優(yōu)秀傳統(tǒng)的拳種為一體，對具有創(chuàng)新性、新穎性、獨(dú)特性的風(fēng)格進(jìn)行挖掘、整理和研究，創(chuàng)編出一套短小精悍、美觀大方、賞心悅目的套路．以期在省內(nèi)、國內(nèi)表演推廣。山西太少八形拳有兩個套路，分為一路和二路。一路拳的演練時間長一些，大約五分鐘，二路拳要求不超過三分鐘。

書籍目錄

山西太少八形拳第一路　動作圖解　
預(yù)備式
第一段
無極生易(舉臂合掌)
兩儀開合(馬步分擊)
四象安和(弓步撐插掌)
八卦生法(左右裹撐)
左右亮卦(左亮右推掌)
云游太極(平云掌)
貍貓上樹(趟泥步穿插)
風(fēng)擺楊柳(雙撩掌)
通天貫地(上下?lián)握?
第二段
呂祖?zhèn)鞯?左)(虛步前插掌)
呂祖?zhèn)鞯?右)(虛步前插掌)
純陽度生(左)(活步后撩)
純陽度生(右)(活步后撩)
拍腳掛面(左里合腿)
三元生化(左三體勢)
靈鼉浮水(右)(進(jìn)步抱掌)
……
山西太少八形拳第二路　動作圖解　

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：   插圖：   三元生化（左三體勢） 右腳后撤半步，半蹲成左三體勢步；同時，左掌前伸至胸前右掌上方，右掌略回收與左掌上下相疊；不停，兩臂內(nèi)旋使兩掌心翻轉(zhuǎn)向下，左掌向前劈出，肘關(guān)節(jié)微屈，掌心向前下方，五指自然分開，掌心內(nèi)涵，掌指高與肩平；右掌收落腹前，拇指根側(cè)貼靠在肚臍下方，臂圓屈；目視左掌）。 靈鼉浮水（右）（進(jìn)步抱掌） （1）身體向左側(cè)略轉(zhuǎn)，右腳前收至左腳內(nèi)側(cè)，腳尖點(diǎn)地；同時，左掌向內(nèi)旋成掌心向下向左側(cè)橫撐帶，臂成弧形，橫掌至左胸前，掌心向前下，掌高與肩平；右掌外旋成掌心向上停至左腹前，與左掌成上下?lián)伪?；目視左掌?（2）上動不停，右腳向右前方450上步，左腳隨之跟進(jìn)收靠右腳內(nèi)側(cè)，腳尖點(diǎn)地，兩腿屈膝半蹲成左丁字步；同時，右掌向上經(jīng)左胸、左肩前弧形向右橫撐至胸前時內(nèi)旋成掌心向內(nèi)翻轉(zhuǎn)向下，右小臂橫撐體右側(cè)，高與肩平，掌心斜向前下；左掌由左側(cè)弧形下落，并外旋成掌心向上側(cè)插掌至右腹前，臂弧形；目視右掌。 （3）上動不停，左腳向左前方45°上一步，右腳隨之跟其收靠左腳內(nèi)側(cè)，腳尖點(diǎn)地，兩腿屈膝下蹲成右丁字步；同時，左掌向上經(jīng)右胸、右肩前弧形向左橫撐至胸前時內(nèi)旋成掌心向內(nèi)翻轉(zhuǎn)向下，左小臂橫撐體左側(cè)，高與肩平，掌心斜向前下；右掌由右側(cè)弧形下落，并外旋成掌心向上側(cè)插掌至左腹前，臂弧形；目視左掌。

編輯推薦

《山西太少八形拳》由山西科學(xué)技術(shù)出版社出版。

圖書封面

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