網(wǎng)球入門

內(nèi)容概要

　　《網(wǎng)球入門》以多角度、多步驟的方式，分解動作示范圖片，配以通俗易懂的文字描述，結(jié)臺教學光盤，定能讓你一學就會，快速入門。網(wǎng)球運動是一項優(yōu)美又激烈的運動。它孕育在法國，誕生在英國，在美國開始普及并形成高潮，近年來已在全世界開始盛行，被稱為世界第二大球類運動。網(wǎng)球在中國發(fā)展的歷史還不算長，還末能被大多數(shù)人熟知。而《網(wǎng)球入門》的出版也正是要讓更多的人熟知網(wǎng)球運動，學會網(wǎng)球運動。

書籍目錄

Part 01  初識網(wǎng)球網(wǎng)球運動的起源及演變網(wǎng)球是怎樣的一項體育運動網(wǎng)球是一項高水準的健身運功遠離亞健康的生活網(wǎng)球可以提高人們的綜合素質(zhì)網(wǎng)球運動是最為時尚的運動之網(wǎng)球文化具有終生受益的作用網(wǎng)球文化能培養(yǎng)人的誠實守信的優(yōu)秀品質(zhì)網(wǎng)球能培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作的精神網(wǎng)球能培養(yǎng)更加自信的心理狀態(tài)網(wǎng)球運動是一種文明、禮貌、高雅的網(wǎng)球文化禮儀網(wǎng)球運動可以充分展個性，是身心放松的運動項目之一打網(wǎng)球運動健身，好身體是打好網(wǎng)球的基礎(chǔ)網(wǎng)球場地及設備基本概況多元化的網(wǎng)球場地網(wǎng)球場地的基本尺寸球場界線與區(qū)域的名稱球場設備網(wǎng)球基本競賽規(guī)則場地永久固定物調(diào)邊網(wǎng)球計分方式、局、盤交換場地及休息時間失分發(fā)球規(guī)則換發(fā)球國際網(wǎng)球組織機構(gòu)國際網(wǎng)球聯(lián)合會：ITF國際男子職業(yè)網(wǎng)球協(xié)會：ATP國際女子網(wǎng)球職業(yè)協(xié)會：WTA中國網(wǎng)球協(xié)會：CTA國際重大網(wǎng)球賽事四大公開賽戴維斯杯網(wǎng)球賽聯(lián)合會杯網(wǎng)球賽ATP1000系列賽Part 02  基礎(chǔ)擊球基本握拍方法握拍法基本握拍法基本步伐基本移動步伐基本擊球步伐正手抽球正手抽球的基本動作要點關(guān)于正手抽球的提示正手抽球動作圖解反手抽球單手反拍的基本動作要點雙手反拍的基本動作要點關(guān)于反手抽球的提示單反手抽球動作圖解雙反手抽球動作圖解Part 03  初階擊球正手攔網(wǎng)正手攔網(wǎng)的基本動作要點關(guān)于正手攔網(wǎng)的一些提示反手攔網(wǎng)反手攔網(wǎng)的基本動作要點關(guān)于反手攔網(wǎng)的一些提示反手攔網(wǎng)動怍圖解高壓球高壓球的基本動作要點關(guān)于高壓球的提示高壓球動作圖解前場高壓與舌場高壓的區(qū)別Part 04  進階擊球正手削球正手削球的基本動作要點關(guān)于正手削球的提示正手削球動作圖解反手削球反手削球的基本動作要點關(guān)于反手削球的提示反手削球動作圖解反手高壓球高壓球的基本動作要點關(guān)于反手高壓球的提示反手高壓動作圖解接發(fā)球接發(fā)球的基本動作要關(guān)于接發(fā)球的提示接發(fā)球動作圖解發(fā)球發(fā)球的基本動作要點關(guān)于發(fā)球的提示發(fā)球動作圖解發(fā)球上腳與非上腳的區(qū)別Part 06  需要了解的網(wǎng)球常識網(wǎng)球拍的基本參數(shù)球拍的拍面球拍的拍長球拍的整體重量甜點區(qū)球拍的平衡點球拍的硬度球拍拍框的厚度球拍的基本成份球拍的力量級別球拍穿線時的強度網(wǎng)球場上容易發(fā)生的小意外“蹦網(wǎng)”摔傷撿球被球擊中被自己的球拍擊中踩在球上撞到場地邊上的硬物上嘰肉拉傷開球筒被劃傷被球拍太長的線結(jié)扎著手指網(wǎng)球文化——基本禮儀觀賽禮儀參賽與練習禮儀

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《網(wǎng)球入門》由吉林科學技術(shù)出版社出版。

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