孕產(chǎn)婦營養(yǎng)全書

內(nèi)容概要

　　由吳瑩擔(dān)任主編的《孕產(chǎn)婦營養(yǎng)全書》共分五章。分別是孕前準(zhǔn)備期要重視營養(yǎng)、懷孕階段合理膳食、孕期異常的飲食調(diào)養(yǎng)、產(chǎn)后營養(yǎng)不容忽視、產(chǎn)后異常的飲食調(diào)養(yǎng)；從孕前3個月至產(chǎn)后恢復(fù)期結(jié)束，一直陪伴你度過人生中最痛并幸福著的刻骨銘心的時光。針對你每個飲食的細(xì)節(jié)，來做出最科學(xué)、健康的調(diào)理方案，不僅僅是傳統(tǒng)意義上的營養(yǎng)勁補，更是針對現(xiàn)代80后準(zhǔn)媽媽口味的新鮮嘗試，是適合當(dāng)代準(zhǔn)媽媽孕期的最佳營養(yǎng)搭配寶典。

書籍目錄

Part 1  孕前準(zhǔn)備期要重視營養(yǎng)孕前3個月準(zhǔn)媽媽營養(yǎng)儲備孕前3個月準(zhǔn)爸爸營養(yǎng)周密計劃Part 2  懷孕階段合理膳食孕1月媽媽全國了解補充營養(yǎng)孕2月營養(yǎng)側(cè)重點啟蒙孕3月媽媽注重調(diào)節(jié)胃口孕4月媽媽急需補充營養(yǎng)孕5月媽媽注意微量元素攝入孕6月媽媽繼續(xù)補鐵和維生素孕7月媽媽進入“腦黃金”吸收期孕8月媽媽進入準(zhǔn)備分娩初期孕9月媽媽保證膳食纖維的攝入孕10月媽媽加強攝入硫胺素為哺乳做準(zhǔn)備Part 3  孕期異常的飲食調(diào)養(yǎng)

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