高血壓病患者的飲食

內(nèi)容概要

本書(shū)內(nèi)容：運(yùn)動(dòng)不足與飲食過(guò)多一樣，不僅能夠助長(zhǎng)肥胖，還是促進(jìn)動(dòng)脈硬化，引起心臟病、腦溢血、糖尿病的危險(xiǎn)因素。腳上的肌肉通過(guò)運(yùn)動(dòng)具有把血液輸送到心臟的泵的作用，因此可稱(chēng)為第二心臟。通過(guò)運(yùn)動(dòng)，鍛煉腳部可促進(jìn)血液循環(huán)，可以說(shuō)是長(zhǎng)壽的秘訣，并且走路是誰(shuí)都能夠且不要費(fèi)用的好的運(yùn)動(dòng)療法。最近，作為高血壓特別是輕度高血壓特別是輕度高血壓病患者的運(yùn)動(dòng)療法，正進(jìn)行在不使用降壓藥的情況下，只進(jìn)行運(yùn)動(dòng)療法就能夠使血壓正?；膰L試。

書(shū)籍目錄

一天食譜 一天鹽分6G的食譜1 一天鹽分6G的食譜2 一天鹽分6G的食譜3 一天鹽分6G的食譜4 一天鹽分7G的食譜1 一天鹽分7G的食譜2 一天鹽分7G的食譜3 一天鹽分7G的食譜4 一天鹽分8G的食譜1 一天鹽分8G的食譜2 一天鹽分8G的食譜3 并發(fā)動(dòng)脈硬化癥患者的食譜1 并發(fā)動(dòng)脈硬化癥患者的食譜2 并發(fā)動(dòng)脈硬化癥患者的食譜3菜肴集錦 清淡可口的菜肴1 清淡可口的菜肴2 巧妙使用香辛料降低鹽分 巧妙使用酸味而不覺(jué)清淡 攝取優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì) 控制脂肪的食譜 含鉀豐富的蔬菜料理 減少湯菜中的鹽分高血壓的病態(tài)·病理 什么是血壓 血壓的正常與異常 高血壓狀態(tài)與高血壓病 高血壓為什么不好 血壓值變休的結(jié)構(gòu) 血壓的變化與調(diào)節(jié) 家庭測(cè)量血壓 原發(fā)性高血壓病與繼發(fā)性高血壓病 原發(fā)性高血壓的病態(tài)和促進(jìn)·修飾因素 高血壓病患者的心血管疾病與并發(fā)癥 日本人高血壓病的并發(fā)癥的特征 高血壓患者的重癥程度與危險(xiǎn)因素 原發(fā)性高血壓病的遺傳因素與環(huán)境因素 ……

圖書(shū)封面

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

---

    高血壓病患者的飲食 PDF格式下載

---