煩惱平息

內(nèi)容概要

　　痛苦是偉大的開(kāi)始，無(wú)聊是解脫的起步，煩惱是智慧的源頭，無(wú)明是光明的窗子，悲哀是慈悲的根苗，迷失是覺(jué)悟的開(kāi)關(guān)。
當(dāng)我們體會(huì)到人生只是一連串的過(guò)程，生命里有許多不可管理和預(yù)期的結(jié)果，對(duì)于生命的負(fù)面情境，就易于生起包容的心。這種包容的心，不是天生的，需　　要對(duì)生命有更廣大的思維、更體貼的見(jiàn)地以及更深刻的體驗(yàn)。
　　《煩惱平息》就是以次第的、周延的方法，來(lái)表達(dá)生命中不可忽視的觀點(diǎn)。只要我們拿出實(shí)踐的決心，就會(huì)生起轉(zhuǎn)化困境的力量，從而體驗(yàn)到更深刻的生命。

作者簡(jiǎn)介

　　臺(tái)灣高雄人，著名散文作家。曾任臺(tái)灣《中國(guó)時(shí)報(bào)》記者、主編、主筆等。
　　八歲立志成為作家；十七歲正式發(fā)表作品；三十歲前獲遍臺(tái)灣各項(xiàng)文學(xué)大獎(jiǎng)；三十二歲遇見(jiàn)佛法，入山修行；三十五歲出山，四處參學(xué)，寫(xiě)成“身心安頓”系列，成為20世紀(jì)90年代臺(tái)灣最暢銷(xiāo)的作品；四十歲完成“菩提系列”，暢銷(xiāo)數(shù)百萬(wàn)冊(cè)，被推為當(dāng)代最具影響力的圖書(shū)；同時(shí)創(chuàng)作的“現(xiàn)代佛典系列”，掀起學(xué)佛熱潮；四十五歲錄制《打開(kāi)心內(nèi)的門(mén)窗》、《走向光明的所在》有聲書(shū)，當(dāng)年錄音磁帶總銷(xiāo)量達(dá)三百二十多萬(wàn)盤(pán)，被稱為有聲書(shū)的經(jīng)典；五十歲完成《茶言觀色》、《茶味禪心》和“人生寓言系列”，被選為青少年最佳讀本；五十二歲完成寫(xiě)作奧秘三部曲《林泉》、《清歡》和《玄想》，被選為中學(xué)生優(yōu)良讀物。
三十多年來(lái)，著書(shū)百余部，且本本暢銷(xiāo)。其作品風(fēng)靡了整個(gè)華人世界，被海內(nèi)外譽(yù)為最有影響力的當(dāng)代華語(yǔ)散文作家。

書(shū)籍目錄

目次 自序
第一講 痛苦是偉大的開(kāi)始
　人生只是一連串的過(guò)程
　痛苦對(duì)偉大之必要
　品嘗失敗的滋味
　生命的根本痛苦
　信——凡存在的必有價(jià)值
　解——痛苦是非實(shí)的、無(wú)常的
　行——以實(shí)踐轉(zhuǎn)化身心
　證——體驗(yàn)更深刻的生命
　堅(jiān)持一個(gè)絕對(duì)的品質(zhì)
　打斷手骨顛倒勇
　走向偉大的道路
第二講 無(wú)聊是解脫的起步
　生活與性靈的裂縫
　被低估的生活價(jià)值
　看見(jiàn)內(nèi)在的那個(gè)“我”
　脫下欲望的襯衫
　失落的生命空間
　回到一個(gè)自發(fā)的“我"
　靈性高的動(dòng)物才會(huì)無(wú)聊
　無(wú)聊的人是有福報(bào)的
　偉大的覺(jué)悟與發(fā)明都來(lái)自無(wú)聊
　解開(kāi)惑、業(yè)、苦三條繩子
　起——超越走向圓滿
　承——承擔(dān)美好的價(jià)值
　轉(zhuǎn)——逍遙任運(yùn)過(guò)生活
　合——和諧莊嚴(yán)的生活
　永遠(yuǎn)帶著自己的心
第三講 煩惱是智慧的源頭
　煩惱變成智慧之可能
　打一劑煩惱預(yù)防針
　煩惱的四種狀況
　“我執(zhí)”是煩惱之源
　打破所知的障礙
　從相對(duì)觀點(diǎn)來(lái)思考
　檢驗(yàn)所知的障礙
　妙觀察、平等性、成所作、大圓鏡
　和——柔軟心和平常心
　敬——心存敬意，不生歧見(jiàn)
　一切法平等，一切眾生平等
　清——如實(shí)看見(jiàn)自己的心
　用清凈觀點(diǎn)看世界
　寂——止息外在的企圖和追尋
第四講 無(wú)明是光明的窗子
　智者一定有光明的品質(zhì)
　有緣就有智慧
　無(wú)明，智慧未被點(diǎn)燃的狀態(tài)
　每一個(gè)美好時(shí)刻，就是一絲光明
　用光明來(lái)照破無(wú)明
　一燈能照千年黯
　聞——聽(tīng)聞別人的智慧
　去聽(tīng)那些內(nèi)在的智慧
　思——深入無(wú)明并覺(jué)知無(wú)明
　如來(lái)的八個(gè)老師
　修——實(shí)踐菩薩的六度萬(wàn)行
　慧——完全融入喜悅之中
　打開(kāi)光明的窗子
第五講 悲哀是慈悲的根苗
　悲哀是生命的針
　生命的有限與渺小
　覺(jué)知到生命的緣起緣滅
　人生是不可管理的
　懂得悲哀的人是心思柔軟的人
　悲哀與慈悲是一線之隔
　悲——有懷抱眾生的悲情
　七個(gè)轉(zhuǎn)化的方法
　智——觀察與思惟的能力
　行——慈悲喜舍的實(shí)踐
　愿——永遠(yuǎn)懷抱美好的愿望
第六講 迷失是覺(jué)悟的開(kāi)關(guān)
　看清人生的真相
　眼目鼻孔在別人手里
　不值得的生命追求
　感官的六種迷失
　境界也容易迷失
　覺(jué)悟不是特殊的目的
　戒——規(guī)矩單純的生活
　定——穩(wěn)定清凈的生活
　慧——廣大深刻的生活
　覺(jué)——走向圓滿的生活
　八種真實(shí)的覺(jué)悟
　自尊、自主、自由、自在
　延伸
　閱讀 《身心安頓》
?。ㄍ黝}類(lèi)的其他書(shū)）

章節(jié)摘錄

　　開(kāi)一百米，我又看到一片很大的公墓，那里的墳?zāi)巩?dāng)然也很貴。當(dāng)時(shí)我十分震驚，你看， “搶占東區(qū)的一席之地”的牌子如果掛在公墓前面，也是很適合的?！　∥覀?nèi)绻阉械臅r(shí)間和力氣都用在追求搶占東區(qū)的一席之地，有一天我們會(huì)發(fā)覺(jué)“占錯(cuò)邊了”。你占錯(cuò)邊了，這是很可惜也很可憐的。因?yàn)槟愕囊簧际菫榱巳プ非竽承┈F(xiàn)實(shí)的利益而活著的。假如我們把人生當(dāng)做一個(gè)特定的目標(biāo)，認(rèn)為要不斷地去取得那些對(duì)我們有利益的東西，而不要那些負(fù)面的東西，譬如說(shuō)痛苦啦，悲哀啦，煩惱啦，這些都是我們不要的，可是事實(shí)上這些東西都是不能避免的，甚至于它的重要性跟我們所能得到的好東西是一樣的。換句話說(shuō)，一個(gè)人不斷地去追求某些人生固定的目標(biāo)，或許那正是生命里動(dòng)亂的來(lái)源，人生這么多的動(dòng)亂，就是這樣來(lái)的?！　⊥纯鄬?duì)偉大之必要　　我們這一次的系列演講，就是希望能夠打破這種分別的心，這種對(duì)人生分別的心，然后有一種很好的態(tài)度去面對(duì)負(fù)面的情緒以及正面的情緒，用一種平等的智慧，使我們的身心沒(méi)有煩惱。這種沒(méi)有煩惱，就是工作的時(shí)候很好，譬如，彈簧很用力地在爬，就是保持一種很好的情境；而在睡覺(jué)的時(shí)候也一樣很好，譬如說(shuō)，冬天時(shí)大家都覺(jué)得睡覺(jué)很好，天氣這么冷，一大早就要爬起來(lái)去上班、上學(xué)，總要經(jīng)過(guò)一番掙扎。可是反過(guò)來(lái)講，睡覺(jué)既然這么好，那么就規(guī)定你整天睡覺(jué)、不準(zhǔn)起來(lái)，真是這樣的話，我想，大部分的人都會(huì)吃不消。工作其實(shí)也是不錯(cuò)的?！　‘?dāng)我們對(duì)人生里的一切事物都有一個(gè)很好的態(tài)度，那么，為錢(qián)而努力地工作是很好的，不為錢(qián)而奉獻(xiàn)自己的工作也是很好的。慢慢地，就可以在我們的行為語(yǔ)言跟意念中架構(gòu)起非常統(tǒng)一的狀態(tài)，這種統(tǒng)一的狀態(tài)，就足以讓我們面對(duì)煩惱，不會(huì)動(dòng)亂?！　　?/pre>



媒體關(guān)注與評(píng)論
　　如果我都寫(xiě)完了，你們寫(xiě)什么？林清玄，我的下冊(cè)就留給你寫(xiě)吧?！　　蠎谚　　　×智逍壬奈恼?，大多是從身邊人人都能感受的事例，談人生的至善至美，充滿禪境的喜悅，吸引人們進(jìn)入一種質(zhì)樸尋常、又自主尊嚴(yán)的精神境界。　　——余秋雨　　　　我讀了很多林老師的作品，我在林老師的茶香里悟到了太多。我說(shuō)我懂得了有一種感恩的心情叫做林清玄?！　　诘?/pre>


編輯推薦
　　繁華街頭上不斷前進(jìn)的人們，他們的人生并沒(méi)有往前走，只是不斷地回到原點(diǎn)，不停地輪轉(zhuǎn)。大部分人的生活就是如此，每天出門(mén)，繞了一圈，又回到原點(diǎn)，只為了謀生的小利，心靈任其枯萎空虛……　　林清玄為了參透人生真意，20世紀(jì)80年代上山閉關(guān)三年，把人生從頭到尾思索一遍，總結(jié)其思想大成，編輯了《身心安頓》與《煩惱平息》二書(shū)，猶如輪回生活中，橫跨的兩道彩虹。三十多年來(lái)，為無(wú)數(shù)眾生開(kāi)化舒解了生命的疑惑、生存的煩惱、情愛(ài)的傷害、莫名的憂郁……　　如今，經(jīng)典重現(xiàn)，希望它能帶給現(xiàn)代人安慰與救贖，獲得逃脫輪回及轉(zhuǎn)化困境的力量?！　　渡硇陌差D》陪伴了許多不安的心靈，找到安定的新力量?！　　稛榔较ⅰ放c許多憂惱的靈魂同行，重返平靜的新生活。





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