出版時間:2006-1 出版社:南海出版公司 作者:兒玉光雄 頁數(shù):208
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內(nèi)容概要
大腦的能力不是與生俱有的,任何人都可以通過科學(xué)的訓(xùn)練,喚醒沉睡的右腦,激發(fā)出大腦潛在的能力,數(shù)百倍地提高學(xué)習(xí)、工作效率! 右腦開發(fā)權(quán)威、日本右腦開發(fā)第一人兒玉光雄博士開發(fā)的6種腦力訓(xùn)練方案,特別針對想像力、集中力、邏輯能力、記憶力、靈感能力與感覺運動能力這6種最重要的大腦機能,進行實用有效的思維訓(xùn)練,幫助你激活沉睡的右腦,進入左右腦協(xié)同工作的最佳狀態(tài),全面提升你的大腦潛能! 全面提升6種腦力的思維訓(xùn)練,激活的右腦!
作者簡介
兒玉光雄,美國加州大學(xué)工學(xué)博士。他是第一個提出“右腦IQ”概念的人,被譽為“日本右腦開發(fā)第一人”,長期致力于右腦的開發(fā)與研究工作。1981年作為美國奧林匹克委員會科學(xué)部的客座研究員獨立研究尖端的體育科學(xué)。1996年開始從事制定以商界人士為對象的能力開發(fā)計劃。 著作有《激活右腦:全面提升研中腦力的思維訓(xùn)練》、《潛能革命》等30余種。
書籍目錄
前言第一章 神奇的6種腦力活到老,學(xué)到老大腦是怎樣工作的大腦“桌球理論” 了解大腦的長處和短處第二章 想像將成功變成現(xiàn)實牢記“我一定會成功的”與自己的內(nèi)心對話管理好每天的功課執(zhí)行使命想像訓(xùn)練想像成功第三章 集中爆發(fā)出驚人力量集中力是成功的關(guān)鍵快感發(fā)揮出集中力大腦是如何集中的殘像集中訓(xùn)練手掌集中訓(xùn)練集中力的4種競技掌握兩種集中力荷蘭空軍式集中訓(xùn)練右腦集中訓(xùn)練將一元硬幣投入杯中的訓(xùn)練瞬間集中力訓(xùn)練速讀訓(xùn)練耐壓性自我診斷第四章 左右腦聯(lián)合完成邏輯推理徹底鍛煉你的”邏輯腦”測測你的“邏輯腦”第五章 開啟記憶之門記憶是怎樣工作的鍛煉工作記憶增強記憶力的3個準則自信和興趣是開啟記憶的鑰匙反復(fù)記憶訓(xùn)練長相記憶訓(xùn)練一次記住長相和名字的訓(xùn)練第六章 靈感生成獨特創(chuàng)意徹底打破常規(guī)思維另類想法創(chuàng)造天才產(chǎn)生創(chuàng)意的關(guān)鍵抓住靈感的方法偉大的發(fā)明來自不滿3分鐘定勝負6色帽子思維法頭腦風(fēng)暴(Brain Storming)跟天才學(xué)做筆記記下你的靈感利用“創(chuàng)意筆記”逆向思維打破現(xiàn)狀挑戰(zhàn)“24小時創(chuàng)意馬拉松”使用“金點子”“街頭偵察”獲得創(chuàng)意奧斯本思維圖第七章 鍛煉感覺運動能力……結(jié)束語
章節(jié)摘錄
大腦“桌球理論” 大腦有各種機能,不同的機能有各自的分工,默默地完成著自己的工作 。同時,這些機能又是互相協(xié)作的。 我把大腦的這些機能分為6種,按照這6種機能命名為6種腦力。這6種腦 力分別是:想像腦、集中腦、邏輯腦、記憶腦、靈感腦和感覺運動腦。大腦 的正常運行要依靠各種腦力的密切協(xié)作配合來完成。就像打桌球一樣,大腦 的一個領(lǐng)域開始工作,其他領(lǐng)域就會受到刺激,6種腦力的相互作用才能促 進大腦的活性化?! 「爬▉碚f,桌球理論的主要內(nèi)容可以歸結(jié)為兩點。下面我來簡單解釋一 下?! ∈紫?,若要提高大腦機能,就不要怕失敗,以飽滿的精神完成具體訓(xùn)練 ,像打桌球一樣,要盡量多地把球打入球袋,越多越好。不打的話,球是不 會掉進袋里的。不要害怕失誤,要不斷地用球桿擊球。“熟讀唐詩三百首, 不會作詩也會吟”就是這個道理。只要擊球次數(shù)越多,就越能提高擊中球心 的可能性。當然,球入袋的幾率也就相應(yīng)會變大。 第二,以球擊球的入袋率比直接瞄準一個球更高。不要用球桿直接將一 個球打入袋中,而應(yīng)該先讓這個球撞到別的球,使那個球入袋,練習(xí)這種技 術(shù)是很有益處的。6種腦力間的相互作用正是這個道理,它們是復(fù)雜關(guān)聯(lián)完 成工作的。你可以使用其中任何一種腦力,但先要讓這種腦力將其他的腦力 充分激發(fā)起來。比如你用球桿擊集中腦這個“球”,它撞到了記憶腦,記憶 腦的“球”又把靈感腦的“球”撞入了袋中?! ∫陨暇褪谴竽X桌球理論的主要內(nèi)容。桌球理論的目的是,通過對大腦一 個領(lǐng)域的訓(xùn)練,刺激其他的領(lǐng)域,從而使大腦的能力得到有效的提高。如果 想提高創(chuàng)造力,就不能只進行靈感腦的訓(xùn)練,還要訓(xùn)練想像腦;如果集中腦 得到了強化,記憶腦也必然得以發(fā)展。懷著濃厚的興趣,像用球桿擊桌球一 樣帶動大腦各個領(lǐng)域工作起來,就能夠促進整個大腦的活性化。 P12-13
編輯推薦
右腦開發(fā)權(quán)威、日本右腦開發(fā)第一人! “所有人都是為成功而降臨到這個世界的,但是有人成功了,有人沒有。這只是因為每個人使用自己頭腦的方法不同?!?你的大腦在等待著你的訓(xùn)練?,F(xiàn)在,右腦開發(fā)權(quán)威、日本右腦開發(fā)第一人兒玉光雄博士開發(fā)的6種腦力訓(xùn)練方案,特別針對6種最重要的大腦機能,幫助你激活沉睡的右腦!
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