斯波克懷孕指南

出版時間：2010-10 出版社：南海作者：瑪喬里·格林菲爾德頁數(shù)：242 譯者：哈澍
Tag標簽：無

前言

早在正式選擇醫(yī)學專業(yè)之前，我就對生育這個課題產(chǎn)生了興趣。在我還比較年輕的時候，曾閱讀了許多關(guān)于懷孕的書籍，并且對不同文化背景下母親們的生育故事感到崇敬，同時也產(chǎn)生了許多感悟。我曾經(jīng)想做一名助產(chǎn)士，也希望自己能夠體驗懷孕和分娩的過程，以便更加直接地了解這些感受。在20歲出頭時，我曾就做一名助產(chǎn)護士還是做一名產(chǎn)科醫(yī)生而反復(fù)思量。雖然我十分贊賞助產(chǎn)學科那些能夠給人力量的人性化價值觀，以及對自然分娩的重視，但我還是發(fā)現(xiàn)，做一名醫(yī)生可以通過更多的途徑去幫助我的患者。然而，在醫(yī)療實踐當中，我總是盡量不忘人道主義和重視家庭的理想，那正是最初激發(fā)我從醫(yī)的精神動力。在我和丈夫有自己的兒子之前，我已經(jīng)接生了幾千個寶寶。但是，當我親身經(jīng)歷了那不可思議的分娩過程后，對懷孕和分娩又產(chǎn)生了前所未有的深刻理解。就像許多其他的父母一樣，我發(fā)現(xiàn)懷孕和為人父母是一個重大的人生轉(zhuǎn)折，它會給個人帶來巨大的成長，還會永久地改變你對家庭、工作和自身的態(tài)度。我的兒子現(xiàn)在已經(jīng)十幾歲了，而我卻依然覺得自己每天都能從他那里學到新的東西，從而讓我成為更出色的母親和更優(yōu)秀的醫(yī)生。在撰寫本書的過程中，我從自己近20年的產(chǎn)科醫(yī)生經(jīng)驗，針對不同問題的有效醫(yī)療方法的研究，以及其他母親對于怎樣才能使懷孕更加輕松的建議中汲取了靈感。我盡量以一種清晰而又親切的方式——也就是我在醫(yī)療實踐中與患者談話的方式——來傳達這些信息，并把它們分解成易于閱讀的章節(jié)，以便讓這些客觀描述和建議不那么冷冰冰。

內(nèi)容概要

半個多世紀以來，本杰明•斯波克博士一直是最值得父母信賴的育兒專家?，攩汤?#8226;格林菲爾德博士是美國婦產(chǎn)科學院院士、斯波克育兒機構(gòu)醫(yī)學專家，她秉承斯波克博士的精神，結(jié)合自己近20年的產(chǎn)科經(jīng)驗，為準媽媽們提供了最全面、最實用的孕期知識和經(jīng)驗。     懷孕期間，你將面對巨大的改變以及諸多的問題，本書詳細回答了懷孕、分娩過程中方方面面的問題，幫你度過一段激動人心的孕期、生下一個健康的寶寶、成為一個快樂的媽媽！

作者簡介

瑪喬里•格林菲爾德，醫(yī)學博士，美國婦產(chǎn)科學院院士，斯波克育兒機構(gòu)醫(yī)學專家。
　　格林菲爾德博士在婦產(chǎn)科及兒科等領(lǐng)域貢獻卓著，曾獲Kaiser Permanente教學優(yōu)秀獎等獎項。在《斯波克懷孕指南》中，她回答了幾乎所有孕期中可能遇到的問題，幫你度過一個快樂、健康的

書籍目錄

前言如何使用本書  第1章  0～4周　關(guān)于寶寶  　　你的身體會制造出胎兒需要的一切    　　從最初階段開始給胎兒提供最好照顧  　關(guān)于你自己  　　含有葉酸的健康飲食  　　遠離某些食物和物質(zhì)  　　某些食物的安全性仍然很難判斷  　　懷孕期間，讓你的丈夫清理貓砂  　獲得良好的照顧  　　產(chǎn)科醫(yī)務(wù)人員—從醫(yī)生到助產(chǎn)士  　　不同分娩環(huán)境提供的體驗不同  　　醫(yī)療小組是常規(guī)模式  　展望未來  　　預(yù)產(chǎn)期很難精確計算  　　寶寶們不會嚴格遵守時間  　　考慮做遺傳篩查  第2章  5～8周　關(guān)于寶寶  　關(guān)于你自己  　　懷孕的前3個月，大多數(shù)準媽媽會陷入疲勞狀態(tài)  　　要想感覺更加放松、充滿活力，你就應(yīng)該：  　　懷孕前3個月和飲食  　　在懷孕早期，惡心可能會成為生活的一部分  　　良好的飲食很重要—但是一定要選對時間  　　許多女性都會在懷孕早期發(fā)生陰道出血  　　懷孕前3個月出現(xiàn)流產(chǎn)  　　先兆性流產(chǎn)或真正的流產(chǎn)帶來的感情傷害  　獲得良好的照顧　　第一次產(chǎn)檢  　展望未來  　　讓準爸爸參與進來  　　懷孕會改變你的性生活　孕期筆記  第3章  9～13周　關(guān)于寶寶  　關(guān)于你自己  　　準媽媽需要運動  　　安全與不安全  　　提東西時要小心，保護好自己的背部  　　懷孕期間，常規(guī)疾病不可常規(guī)處理  　　更安全的非處方藥  　　循序漸進治療頭痛  　　作好應(yīng)對壓力的準備  　獲得良好的照顧  　　產(chǎn)檢是常規(guī)檢查的一部分  　　尿液中到底有什么  　　腎炎可能很難診斷  　　多普勒胎心儀讓你聽到寶寶的心跳  　　醫(yī)生會測量胎心率  　　有些處方藥懷孕時也可以服用  　展望未來  　　懷孕時胖就是美  　　體重應(yīng)該增加多少  　　體重增加得太多或太少怎么辦  　　雙胞胎的標準特殊  　孕期筆記第4章  14～17周第5章  18～22周第6章  23～26周第7章  27～31周第8章  32～35周第9章  36～40周第10章  40周第11章  寶寶出生

章節(jié)摘錄

寶寶們不會嚴格遵守時間雖然你已經(jīng)做完了所有的數(shù)學運算，也知道了自己的預(yù)產(chǎn)期，但我還是要很遺憾地告訴你，你的寶寶很可能會想早一點或晚一點出生。在所有的嬰兒當中，只有5％是在預(yù)產(chǎn)期那一天出生的——只有5％！而80％的寶寶都會在預(yù)產(chǎn)期前后的兩周之內(nèi)出生，因此在足足一個月的時間之內(nèi)，每天都可能是寶寶的“生日”。如果預(yù)產(chǎn)期已經(jīng)過了，可寶寶還沒有出世的跡象，那么準父母通常會覺得難以忍受。要是再有親朋好友完全出于好意地打聽為什么寶寶還沒出生，那就更讓人緊張。大約50％的嬰兒都是在預(yù)產(chǎn)期之后出生的，所以在公布你的預(yù)產(chǎn)期時還是說得含糊一點比較好。比如說，如果有人問起寶寶什么時候出生，不要說“7月23日”，你可以告訴他“在7月底”?？紤]做遺傳篩查在第一次產(chǎn)檢時，醫(yī)生很可能會跟你討論遺傳篩查的事情。有些遺傳篩查可以在父母身上進行，而另一些測試則必須有胎兒的參與，而且只有到了懷孕3～5個月的時候才能做。第二類測試我們會在第4章中講到，但在你進行第一次產(chǎn)檢之前，還是有必要對父母基因測試有一點點了解。也許你已經(jīng)不記得在學校里學到的基因?qū)W知識了，那就讓我?guī)椭阒匦禄貞浺幌伦罨镜膬?nèi)容：幾乎我們身上的每一個特征都對應(yīng)著兩個基因，一個遺傳自母親，一個遺傳自父親，每個人都是這樣。如果其中一個基因出現(xiàn)突變，就會產(chǎn)生疾病或障礙。還有一些疾病需要兩個基因都帶有這種特征。這就意味著，即使你和你的伴侶都沒有某一種醫(yī)學問題，也不能完全肯定寶寶就不會有問題。基因檢測通常是唯一一種可以確定一個人是否帶有某種致病基因的方法。父母基因檢測通常是在孕前檢查，或者懷孕初期進行，而且非常普遍。比如說，美國婦產(chǎn)科醫(yī)生學會現(xiàn)在建議，大多數(shù)剛剛懷孕的夫婦(或者那些打算懷孕的夫婦)都要對導(dǎo)致囊性纖維化的基因進行檢測。囊性纖維化是一種嚴重的疾病，其在美國的發(fā)病率是1／2500。準父母們還可能要對其他一些基因問題進行篩查，比如泰薩二氏病(一種破壞性的神經(jīng)學疾病)和鐮狀紅細胞貧血癥都會帶來影響深遠的后遺癥。如果你的家族史、人種或種族血統(tǒng)使你成為某種疾病的高危人群，那么醫(yī)生會敦促你接受檢測。有些夫婦愿意接受這種針對潛在問題進行的檢查，也有些人會拒絕篩查——或許是因為無論檢查的結(jié)果怎樣，他們都打算要這個孩子。請記住，這是你們的選擇，要提前跟你的伴侶商量好應(yīng)對一切可能的辦法。這樣一來，當醫(yī)生提到這個話題的時候，你們就能好好處理。

圖書封面

圖書標簽Tags

無

評論、評分、閱讀與下載

還沒讀過(75)
勉強可看(546)
一般般(932)
內(nèi)容豐富(3866)
強力推薦(317)

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用戶評論 (總計101條)

斯波克懷孕指南正在看似乎很不錯
詳細解答孕40周中的所有問題
斯波克的書很好，就是有點西化，不是完全適合中國人，不如鄭玉巧的和松田道雄的
買給朋友的，育兒基礎(chǔ)買過，很實用很不錯，這本懷孕指南也應(yīng)該不錯的。
準媽媽們必讀寶典，全面細致，孕期看了真長知識！
對于醫(yī)療來講，懷孕期間一本書就夠了。要是加胎教故事的話就需要再買其他書
很不錯，懷孕之后一直在看！
大致翻閱了一下，很不錯，可以根據(jù)書本目錄很快找到自己所要知道的一些小細節(jié)，現(xiàn)在準備開始細看此書。相信這本書對我對準備懷孕，或者正在懷孕中的姐妹都會有所幫助。
內(nèi)容翔實，又不會嚇唬人，總的來說還是把懷孕描繪的挺美好的，至少讓我這樣不敢懷孕怕疼的人，有了點兒底。。還是挺有指導(dǎo)意義的
適合已經(jīng)懷孕的姐妹們使用
我經(jīng)常查閱這本書，學了很多有關(guān)的孕期知識。很有啟發(fā)。
就是育兒百科十萬個為什么那類的，但是寫的很實際，不虛夸，不高談闊論，閱讀感受很舒服。

中西方圖書的策劃理念還是有差距的。

外觀設(shè)計得很好，低調(diào)而充滿濃濃的親切感。
書不錯，懷孕的時候看，很有幫助。
比較有用，雖然有些問題不適合中國人，但是大部分都很有用
可能美國人想法跟中國不一樣吧，沒有中國人自己寫的那么貼近生活，呵呵
不是很厚，但內(nèi)容詳細。
非常全面、科學、權(quán)威的指南。非常滿意。
朋友買了都說好，推薦媽媽們買
經(jīng)驗可以來自于書本，希望能幫助解決些疑問。
西方人的觀念很值得學習。
看了兩天，覺得不錯，書的內(nèi)容很詳盡，很適合現(xiàn)在我的狀況，給我很大的感觸和啟發(fā)，很不錯，值得大家購買
挺好的，很實用，經(jīng)常參考
買來送人，很實用
內(nèi)容很實用，在看
很多建議比較實用，價格也很便宜，還是可以的
很好，送人的，同事說很實用
孕產(chǎn)知識
聽網(wǎng)上評論作者的這本書是一本很權(quán)威的一本書，應(yīng)該很不錯~~~看著也很好
受益匪淺，很好的書，用來做指導(dǎo)
很好，建議多學習！
內(nèi)容很多，不過有些對國內(nèi)不是很實際。
書沒拿到、被快遞給弄丟了。無奈....
屯著備用。這個系列都很好
可以提前學習的
書寫得簡單易懂，心里有底了
買了很久，還沒有用上，讀了第一個月的，感覺還不錯.。
很好的書只是有些內(nèi)容不太適合國人畢竟國外的醫(yī)療體制和國內(nèi)不太一樣不過內(nèi)容很有用是本好書
因為人種的原因，其大部分內(nèi)容很好，但是有些內(nèi)容對于中國人來說，還需要仔細推敲。
買圖書，當當是第一選擇
看后收益頗多,是本好書.
前天晚上買的，今天就收到貨了，不僅速度讓我驚訝，而且書更是讓我喜歡得不得了。好贊~
非常好，發(fā)貨速度很快，紙張很好。正版超贊
不太適合中國國情
不錯哦剛剛看完的
里再加點圖片就再好不過了
是正版，送貨快。正在品讀呢
準備再買一套給朋友寄過去
懷孕期間所要注意的，還有可能發(fā)生的事寫的比較詳細，讓我了解了很多，不錯。
雖然是學醫(yī)的，看了這本，才清楚自己知之甚少。挺全面的，關(guān)鍵地方配圖講解（混了，也許是西爾斯懷孕百科），實用。
雖然還沒有懷孕不過對以后肯定有幫助的
還算可以吧，我個人覺得懷孕寶典比較好
總之，比較是適合美國人讀的書。我們讀了也沒啥用，沒那個條件。就比如書里說不要孩子出生立即剪下臍帶，不要拍嬰兒的屁股讓他哭。在中國，哪個醫(yī)生會聽患者的呢？
內(nèi)容很全面，可以解決很多問題
幫同事買的，同事反映說內(nèi)容不錯。
有些問題會寫的比較細致，很適合新手閱讀
還不錯，挺簡潔實用的。就是運輸?shù)臅r候書角被掛缺了一個大塊，，真心疼啊，萬幸沒影響閱讀
現(xiàn)在還沒有寶寶，相信以后一定用的上
這本書是準備給自己的，所以注重了內(nèi)容，感覺里面所涉及的知識比較全面、系統(tǒng)和靠譜，體量也不大。語言簡練、明白、邏輯性好。如果從制作來看，其實可以做的更有“品味”一些
一年前看的了剛來評論印象中還不錯吧
好用，買了很多次了，物美價廉。
買回來隔天才到，內(nèi)容很不錯。
詳實仔細
還沒讀完，看著還行，質(zhì)量一般，紙張看起來不怎么好
我覺得不是特別符合國情，還是有指導(dǎo)作用的
里面的一些理念很不錯
大概看了一下，感覺還是可以的。。。。
害沒有看，看后評價
比國內(nèi)寫的類似書籍好。
還沒來得及看，書的質(zhì)量還不錯
不實用。解說的太籠統(tǒng)，太簡單。

可以作為懷孕基本知識了解一下，但如果想查疑解難，會大失所望的。
一庫一個禮拜
快遞一個禮拜
總共１４天到我手里，從付款開始，動車都通了啊，神??！
書還比別家貴
說是促銷發(fā)貨量大******
總的來說還不錯，比較實用。
這本書內(nèi)容不夠豐富很多想要知道的都沒說我個人是不太喜歡這本書
內(nèi)容不錯，就是書封面很臟，還有劃痕、褶皺。當當?shù)奈锪髡媸翘珰馊肆耍郧巴对V過，但是還是不注意，書都弄破了，怎么送人？
看了幾頁感覺內(nèi)容一般不是很貼近實務(wù)
很一般，比西爾斯的差遠了。
不適合中國人
跟在書店看的一樣，但是這里折扣底
不管怎么說，還是可以吧，
說實話，當時是慕名買的這本書，因為懷孕，所以購買了斯波克的育兒經(jīng)還有西爾斯的親密育兒。都看過以后覺得從斯波克的育兒經(jīng)里學到很多東西，覺得非常非常有用，正好前幾天有點兒不舒服，想懷孕期間的書自己也沒有，所以毫不猶豫地選擇了這本懷孕指南。結(jié)果收到書閱讀后覺得大失所望。書的內(nèi)容都是出現(xiàn)問題醫(yī)院會怎樣處理。我要了解的是哪些情況我可以自己處理，什么情況下需要去看醫(yī)生，至于醫(yī)生怎么開藥，什么原理，醫(yī)生知道就好了，何況是美國的醫(yī)院。再有關(guān)于一些生活中的相關(guān)知識一點兒也沒有（這部分是我最想看的），比方說怎么選內(nèi)衣，怎么看待孕后束腹帶等等。結(jié)論：一本毫不實用的書！
沒有宣傳的又用，基本沒看。
1、對于孕期營養(yǎng)、保健方面不具備具體指導(dǎo)性--首先，在美國絕大部分的州，有政府開辦的孕產(chǎn)婦培訓班，低收入人群可以申報參加州政府設(shè)立的低收入人群孕期保健指導(dǎo)免費救助計劃--涵蓋了孕期營養(yǎng)飲食指導(dǎo)和相關(guān)的必要孕期保健費用。其次，很難想象中國人家庭有美式食譜和生活習慣（包括一口下去還帶著血的五分熟的牛排、生雞蛋做的沙拉、喝可直接入口標準的自來水、日常喝純鮮奶和低脂鮮奶就像喝水、午餐以漢堡包、通心粉等快餐為主、晚餐吃金槍魚、火雞、鱘魚、三文魚，吃生鵝肝制成的醬、公司免費提供午休咖啡等等）.2、總結(jié)：可以做參考，但是切忌盲從。
紙張質(zhì)量一般，內(nèi)容很好
還沒有時間打開看，不過身邊的朋友包括老公都說，這本是經(jīng)典，絕對好書
按懷孕周數(shù)，對應(yīng)的內(nèi)容很實用呢！
不錯挺好的一本書。值得一看。
本著開卷有益的原則，孕期買了各種參考書，孕晚期收了斯波克全套，總的來說這本書還可以，但是相對于西斯爾、鄭玉巧關(guān)于孕期的書來說比較簡潔。沒那么詳細。還是鄭玉巧的結(jié)合國情。這本喜歡看育兒書的人還是可以參考的。
專業(yè)性比較強，以醫(yī)學知識深入解剖孕期各種癥狀，但我總覺得那些東西只要醫(yī)生護士懂就OK了，跟我們孕婦日常作息沒什么搭界，而且總以歐美國家的醫(yī)療體制來說事，總的來說實用性不大
對這書很失望。這只是冒著斯波克的名義出的書，很寬泛。
很實用的一本懷孕指南，雖然內(nèi)容不是很多，但把一些主要應(yīng)該注意的事項都提到了，經(jīng)常出現(xiàn)的問題也指出的解決的辦法，現(xiàn)在我的孩子已經(jīng)50天了。很健康
朋友推薦買的，很實用，基本解答了自己的問題
書的內(nèi)容很好，一直在研究、
很好，非常不錯，喜歡。
懷孕指南
找書友
給自己買的，用途一般，寫的東西比較大眾化
好用有幫助！靠他了
價錢便宜，書非常好！
懷孕指南，很多可以參考。
學習下西方人的育兒經(jīng)

斯波克懷孕指南

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