別說你懂職場(chǎng)法則

內(nèi)容概要

　　你還在為自己是職場(chǎng)菜鳥而感到無所適從嗎?你還在為找不到適合自己的工作方法而處處碰壁嗎?你還在為自己的工作效率低而一籌莫展嗎?你還在為加班而苦惱、為小差而發(fā)愁嗎?你還在覺得升職加薪遙遙無期嗎?
　　現(xiàn)在都不用再為這些事情而發(fā)愁了!眼下的這本書從職場(chǎng)人士的需求出發(fā)，從各個(gè)方面全面而深刻地分析和總結(jié)了在職場(chǎng)中町能會(huì)遇到的各種問題，從心態(tài)到行為方式，從個(gè)人能力的培養(yǎng)到團(tuán)隊(duì)合作的加強(qiáng)，從職場(chǎng)菜鳥到職場(chǎng)中的佼佼?，從遵守企業(yè)制度到遵守職業(yè)道德，從升職到跳槽，從與人溝通到深層次的淡判，從做好自己分內(nèi)的工作到怎樣顧全大局……涵蓋了職場(chǎng)生活的大部分，分章節(jié)層層遞進(jìn)，理淪與實(shí)證并舉．教你怎樣在職場(chǎng)一點(diǎn)一點(diǎn)成長(zhǎng)并發(fā)展，是…本為職場(chǎng)人士量身定做的書，

書籍目錄

第一章　態(tài)度決定結(jié)果
　一、調(diào)整好自己的心態(tài)
　　突破情緒舒適區(qū)
　　居安思危，防患于未然
　　標(biāo)新立異，繼往開來
　　以不圖回報(bào)的心態(tài)去工作
　　依靠運(yùn)氣不如相信自己
　二、嚴(yán)于律已，遵守公司的制度和紀(jì)律
　　你認(rèn)同企業(yè)的文化嗎
　　考勤也是衡量工作的標(biāo)準(zhǔn)
　　請(qǐng)假也有講究
　　桌面也有形象
　　你經(jīng)常辦公室“走私”嗎
　三、管理好自己的時(shí)間
　　誠(chéng)信從守時(shí)開始
　　為夢(mèng)想插上“計(jì)劃”的翅膀
　　……
第二章　競(jìng)爭(zhēng)決定成敗
第三章　人脈就是財(cái)脈
第四章　養(yǎng)精蓄銳，從頭再來

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：在每個(gè)人漫長(zhǎng)的工作生涯中，會(huì)有各種各樣的情緒狀態(tài)，比如：為自己的辛苦工作沒有得到上司的肯定而感到不平衡和滿腹委屈；為本該屬于你的“加薪”機(jī)會(huì)被別人搶定而憤憤不平；因?yàn)樽约悍噶艘稽c(diǎn)小錯(cuò)而受到土司的否定和批評(píng)而難以接受；下屬有一點(diǎn)點(diǎn)過錯(cuò)，你就忍不住要斥責(zé)；工作稍有不稱心就心亂如麻，怨氣漫天；常常被日復(fù)一日的單調(diào)的工作搞得厭倦和疲勞；遇到自己不喜歡的同事難以笑臉相對(duì)；有一點(diǎn)小成就就沾沾自喜，目中無人，居功自傲；遇事沉不住氣，容易產(chǎn)生焦躁和緊張的負(fù)面情緒等……人有七情六欲，喜怒哀樂是人的情緒對(duì)環(huán)境和刺激的本能反應(yīng)，但是隨便不加控制地表現(xiàn)自己的情緒往往會(huì)傷害別人，破壞人際關(guān)系，也不利于自己的身心健康以及在職場(chǎng)的發(fā)展。而人之所以區(qū)別于動(dòng)物，就在于人有主觀能動(dòng)性，具有調(diào)節(jié)和控制自己情緒的能力。職場(chǎng)中應(yīng)該絕對(duì)避免的幾種消極情緒是：牢騷滿腹、怨天尤人、消極怠工、憤怒偏激、嫉妒仇視、患得患失、自視清高等。這些都是影響個(gè)人職業(yè)發(fā)展的致命因素。掌控自己的情緒有很多方法，你要告訴自己：我是在工作，我的情緒不只是完全屬于我的，我必須突破自己的情緒舒適區(qū)！第一，要意識(shí)到并了解自己的情緒。因?yàn)槿硕际菚?huì)有情緒的，如果有了負(fù)面情緒，一味地掩飾和壓抑，往往會(huì)帶來更嚴(yán)重的后果，甚至引起心理疾病，而且人在情緒激動(dòng)的時(shí)候，往往會(huì)忽視自己的情緒，往往會(huì)在事后才察覺自己的失態(tài)。所以，要隨時(shí)自我提醒，注意自己不同的情緒，并客觀地認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己的情緒，在情緒波動(dòng)時(shí)，不要一味把注意力放在引起不良情緒的事件上，而是要體察自己的內(nèi)心，意識(shí)到并了解自己的情緒，這是掌控自己情緒的基礎(chǔ)。第二，要恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)自己的情緒。適當(dāng)表達(dá)情緒是一門學(xué)問，要運(yùn)用到生活和工作當(dāng)中來，首先要學(xué)會(huì)尊重別人，最起碼要弄清楚每件事情的是非緣由，不要不分青紅皂白地因?yàn)橐恍┛赡苁钦`會(huì)的事情而對(duì)同事發(fā)脾氣，也不要遇到自己情緒反應(yīng)激烈的問題時(shí)過于沖動(dòng)；其次要改變自己的思維方式和心態(tài)，以積極的想法、樂觀的心態(tài)來看待和處理工作中可能出現(xiàn)的人際關(guān)系問題和紛擾，培養(yǎng)良好的情緒承受力。

編輯推薦

《別說你懂職場(chǎng)法則》：身在職場(chǎng)，我們需要的是什么？身在職場(chǎng)，我們?cè)撚惺裁礃拥膴^斗姿態(tài)？身在職場(chǎng)，我們?cè)撊绾螀⑴c競(jìng)爭(zhēng)？身在職場(chǎng)，我們?cè)撊绾伟讶嗣}轉(zhuǎn)化為財(cái)脈？身在職場(chǎng)，我們?cè)撊绾螠?zhǔn)備好重頭再來！一本讓所有職場(chǎng)人找到精神依賴的指南書，一本真正全面的職場(chǎng)寶典，手把手教你如何成為職場(chǎng)“明星”全方位解決職場(chǎng)里出現(xiàn)的常見問題。

圖書封面

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

---

    別說你懂職場(chǎng)法則 PDF格式下載

---