別說你懂職場法則

內(nèi)容概要

　　你還在為自己是職場菜鳥而感到無所適從嗎?你還在為找不到適合自己的工作方法而處處碰壁嗎?你還在為自己的工作效率低而一籌莫展嗎?你還在為加班而苦惱、為小差而發(fā)愁嗎?你還在覺得升職加薪遙遙無期嗎?
　　現(xiàn)在都不用再為這些事情而發(fā)愁了!眼下的這本書從職場人士的需求出發(fā)，從各個方面全面而深刻地分析和總結(jié)了在職場中町能會遇到的各種問題，從心態(tài)到行為方式，從個人能力的培養(yǎng)到團隊合作的加強，從職場菜鳥到職場中的佼佼?，從遵守企業(yè)制度到遵守職業(yè)道德，從升職到跳槽，從與人溝通到深層次的淡判，從做好自己分內(nèi)的工作到怎樣顧全大局……涵蓋了職場生活的大部分，分章節(jié)層層遞進，理淪與實證并舉．教你怎樣在職場一點一點成長并發(fā)展，是…本為職場人士量身定做的書，

書籍目錄

第一章　態(tài)度決定結(jié)果
　一、調(diào)整好自己的心態(tài)
　　突破情緒舒適區(qū)
　　居安思危，防患于未然
　　標新立異，繼往開來
　　以不圖回報的心態(tài)去工作
　　依靠運氣不如相信自己
　二、嚴于律已，遵守公司的制度和紀律
　　你認同企業(yè)的文化嗎
　　考勤也是衡量工作的標準
　　請假也有講究
　　桌面也有形象
　　你經(jīng)常辦公室“走私”嗎
　三、管理好自己的時間
　　誠信從守時開始
　　為夢想插上“計劃”的翅膀
　　……
第二章　競爭決定成敗
第三章　人脈就是財脈
第四章　養(yǎng)精蓄銳，從頭再來

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：在每個人漫長的工作生涯中，會有各種各樣的情緒狀態(tài)，比如：為自己的辛苦工作沒有得到上司的肯定而感到不平衡和滿腹委屈；為本該屬于你的“加薪”機會被別人搶定而憤憤不平；因為自己犯了一點小錯而受到土司的否定和批評而難以接受；下屬有一點點過錯，你就忍不住要斥責；工作稍有不稱心就心亂如麻，怨氣漫天；常常被日復(fù)一日的單調(diào)的工作搞得厭倦和疲勞；遇到自己不喜歡的同事難以笑臉相對；有一點小成就就沾沾自喜，目中無人，居功自傲；遇事沉不住氣，容易產(chǎn)生焦躁和緊張的負面情緒等……人有七情六欲，喜怒哀樂是人的情緒對環(huán)境和刺激的本能反應(yīng)，但是隨便不加控制地表現(xiàn)自己的情緒往往會傷害別人，破壞人際關(guān)系，也不利于自己的身心健康以及在職場的發(fā)展。而人之所以區(qū)別于動物，就在于人有主觀能動性，具有調(diào)節(jié)和控制自己情緒的能力。職場中應(yīng)該絕對避免的幾種消極情緒是：牢騷滿腹、怨天尤人、消極怠工、憤怒偏激、嫉妒仇視、患得患失、自視清高等。這些都是影響個人職業(yè)發(fā)展的致命因素。掌控自己的情緒有很多方法，你要告訴自己：我是在工作，我的情緒不只是完全屬于我的，我必須突破自己的情緒舒適區(qū)！第一，要意識到并了解自己的情緒。因為人都是會有情緒的，如果有了負面情緒，一味地掩飾和壓抑，往往會帶來更嚴重的后果，甚至引起心理疾病，而且人在情緒激動的時候，往往會忽視自己的情緒，往往會在事后才察覺自己的失態(tài)。所以，要隨時自我提醒，注意自己不同的情緒，并客觀地認識和評價自己的情緒，在情緒波動時，不要一味把注意力放在引起不良情緒的事件上，而是要體察自己的內(nèi)心，意識到并了解自己的情緒，這是掌控自己情緒的基礎(chǔ)。第二，要恰當?shù)乇磉_自己的情緒。適當表達情緒是一門學(xué)問，要運用到生活和工作當中來，首先要學(xué)會尊重別人，最起碼要弄清楚每件事情的是非緣由，不要不分青紅皂白地因為一些可能是誤會的事情而對同事發(fā)脾氣，也不要遇到自己情緒反應(yīng)激烈的問題時過于沖動；其次要改變自己的思維方式和心態(tài)，以積極的想法、樂觀的心態(tài)來看待和處理工作中可能出現(xiàn)的人際關(guān)系問題和紛擾，培養(yǎng)良好的情緒承受力。

編輯推薦

《別說你懂職場法則》：身在職場，我們需要的是什么？身在職場，我們該有什么樣的奮斗姿態(tài)？身在職場，我們該如何參與競爭？身在職場，我們該如何把人脈轉(zhuǎn)化為財脈？身在職場，我們該如何準備好重頭再來！一本讓所有職場人找到精神依賴的指南書，一本真正全面的職場寶典，手把手教你如何成為職場“明星”全方位解決職場里出現(xiàn)的常見問題。

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