老年人休閑生活

內(nèi)容概要

　　《老年人休閑生活》將老年生活中涉及的各個方面，諸如飲食營養(yǎng)、運(yùn)動休閑、家庭急救、常見病防治、心理健康、居家安全、生活方式、合理用藥等知識，約請有關(guān)專家參編了“九九康壽大系”及“九九夕陽紅叢書”的部分內(nèi)容，就相關(guān)問題提供了解決方法，幫助老年人打造健康的生活方式，為老年人健康長壽、安享晚年保駕護(hù)航。

書籍目錄

一、花植趣（一）養(yǎng)花1．養(yǎng)花的好處2．花卉分類3．各季開放的花4．養(yǎng)花工具5．花盆種類6．養(yǎng)花土壤7．花卉營養(yǎng)8．花肥9．給花澆水10．養(yǎng)花的溫度11．養(yǎng)花的光照12．養(yǎng)花的空氣濕度13．修枝整形14．花卉常見病蟲害15．花卉越冬管理16．養(yǎng)花換盆17．花卉繁殖法（二）制作盆景1．盆景意趣2．盆景種類二、魚鳥趣（一）養(yǎng)魚1．養(yǎng)魚的好處2．金魚分類和名貴種類3．養(yǎng)魚工具4．水族箱及置景5．金魚的用水6．養(yǎng)魚藻類7．養(yǎng)魚密度8．魚餌和投喂9．金魚的日常觀察10．清理魚缸污物11．金魚的冬季管理12．金魚常見病13．金魚繁殖法14．金魚和熱帶魚15．名貴的熱帶魚16．熱帶魚魚缸及配物17．養(yǎng)熱帶魚用水18．熱帶魚箱的清潔（二）釣魚1．釣魚的好處2．釣魚工具3．魚餌4．釣魚的水域選擇5．垂釣技法（三）養(yǎng)鳥1．養(yǎng)鳥的好處2．觀賞鳥種類3．鳥籠4．養(yǎng)鳥用具5．鳥的營養(yǎng)6．鳥的飼料7．喂料和飲水8．鳥的水浴和清潔一9．鳥體整理10．鳥的體溫11．鳥的運(yùn)動12．鳥兒換羽期的飼養(yǎng)13．鳥的日常觀察14．雛鳥給食15．雛鳥管理16．鳥的常見病17．鳥藝訓(xùn)練三、棋牌趣（一）下中國象棋1．對弈2．注意事項（二）下圍棋1．圍棋的由來2．圍棋術(shù)語3．下圍棋應(yīng)注意的問題（三）打麻將1．打法2．一般技巧四、詩詞趣1．詩的題材2．寫詩的“三關(guān)”3．律詩與絕句4．對仗5．律詩的章法6．四聲7．平仄8．律詩的韻五、書法趣1．執(zhí)筆2．運(yùn)腕3．運(yùn)筆4．中鋒與側(cè)鋒5．點(diǎn)畫寫法應(yīng)注意的問題6．學(xué)習(xí)書法的人手字體7．練習(xí)書法應(yīng)注意事項六、集郵趣1．郵集分類2．郵票種類3．分類工作4．復(fù)品5．大件郵品6．蓋銷票的獲取7．集郵工具和集郵冊

圖書封面

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