食色添香

內(nèi)容概要

　　現(xiàn)如今，大部分女性都在過著年齡透支的日子。十幾歲的年齡二十幾歲的容顏，到了二十幾歲就已經(jīng)變成面黃膚糙的“黃臉婆”。怎樣才能擺脫這些苦惱？看了《家庭經(jīng)典健康食譜·食色添香》，你就會(huì)知道！130條超人氣美容小秘密，成就極品精致女人；260道漂亮女人的養(yǎng)顏、烏發(fā)、纖體、滋補(bǔ)日常美味！《家庭經(jīng)典健康食譜·食色添香》針對女性非常在意的皮膚、頭發(fā)、身材、內(nèi)分泌等問題進(jìn)行了詳細(xì)的分析和解讀。你可以通過有趣的小測試了解自己的膚質(zhì)、發(fā)質(zhì)、身材和健康狀況，然后按照各種類型的指導(dǎo)方法進(jìn)行護(hù)理和保養(yǎng)?！都彝ソ?jīng)典健康食譜·食色添香》還針對困擾女性的一些常見問題提供了小偏方，比如怎樣消滅討厭的痘痘和煩人的斑點(diǎn)。如何輕松度過每月麻煩的那幾天，以及怎樣健康減肥、排毒。美女們趕快行動(dòng)起來吧！讓《家庭經(jīng)典健康食譜·食色添香》成為你拌靚的寶典，讓美食成為你最好的化妝品！

書籍目錄

第1章 膚如凝脂肌膚的養(yǎng)護(hù)皮膚類型自己測春季護(hù)膚之滋潤篇春季護(hù)膚食單夏季護(hù)膚之防曬篇夏季護(hù)膚食單秋季護(hù)膚之補(bǔ)水篇秋季護(hù)膚食單冬季護(hù)膚之特護(hù)篇冬季護(hù)膚食單美膚食譜集錦紅顏食譜嫩膚食譜保濕滋潤食譜問題肌膚的飲食之道去痘食譜經(jīng)典去斑食譜簡單美食防皺紋簡單美食防皺紋電眼美女食譜第2章 秀發(fā)飄飄解讀絲絲秀發(fā)吃出飄飄秀發(fā)細(xì)心呵護(hù)秀發(fā)不再是少年“白頭翁”經(jīng)典烏發(fā)食譜第3章 告別“太平公主”——豐胸你的胸部夠美麗嗎愛護(hù)我們的雙乳飲食豐胸法粉紅絲帶，讓女性遠(yuǎn)離乳腺疾病經(jīng)典豐胸食譜第4章 打造完美身材，享“瘦”之美你需要減肥嗎吃飽吃好，身材窈窕經(jīng)典瘦身食譜第5章 女性的調(diào)養(yǎng)，特別的愛給特別的你“冰美人”的調(diào)養(yǎng)驅(qū)走寒冷的食譜經(jīng)期的調(diào)養(yǎng)經(jīng)期的補(bǔ)血食譜痛經(jīng)的食療產(chǎn)后的調(diào)養(yǎng)產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)食譜更年期的調(diào)養(yǎng)更年斯調(diào)養(yǎng)食譜第6章 排出毒素，一身輕松看看你中毒有多深排毒方法大比拼體內(nèi)毒素的“清道夫”自制排毒美食排毒食譜第7章 完美細(xì)節(jié)，精致女人皓齒美麗宣言健齒美食紅唇美麗宣言纖手美麗宣言足浴

章節(jié)摘錄

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編輯推薦

《家庭經(jīng)典健康食譜?食色添香》130條超人氣美容小秘密，成就極品精致女人，260道漂亮女人的養(yǎng)顏、烏發(fā)、纖體、滋補(bǔ)日常美味！

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