逐月養(yǎng)胎全方案

前言

“人與天地相應(yīng)，與日月相參?！彪S著胎兒的成長(zhǎng)，孕婦的身體狀況一直處在變化中。胎兒從最初的受精卵分裂，形成器官、筋骨、毛發(fā)，其營(yíng)養(yǎng)需求是不同的，養(yǎng)胎重點(diǎn)也會(huì)隨之改變，所以孕期應(yīng)擇時(shí)而食，根據(jù)胎兒和胎盤(pán)的成長(zhǎng)，適應(yīng)其生理性、代謝性需要，采取適宜的飲食和相應(yīng)的養(yǎng)胎法。祖國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，中醫(yī)在婦科病的治療、調(diào)理，在不孕不育、保胎安胎等方面調(diào)養(yǎng)的獨(dú)特功效，也越來(lái)越被我們現(xiàn)代人所認(rèn)可。而出身醫(yī)學(xué)世家的北齊名醫(yī)徐之才，就是這方面的開(kāi)拓者和集大成者之一。他精通醫(yī)藥和針灸，治病時(shí)常常針?biāo)幉⒂?，因此療效非常顯著。他曾替多位皇帝治過(guò)病，憑著高明的醫(yī)術(shù)和出色的口才，深得君王的信賴(lài)和器重。作為一代名醫(yī)，徐之才以自己豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和醫(yī)學(xué)知識(shí)撰寫(xiě)了很多醫(yī)學(xué)著作，如《徐王方》、《徐王八世家傳效驗(yàn)方》、《徐氏家秘方》、等。

內(nèi)容概要

　　《逐月養(yǎng)胎全方案》結(jié)合現(xiàn)代西醫(yī)婦產(chǎn)科學(xué)理論及圍產(chǎn)實(shí)踐，以月為單位，采取博客日志的形式，用準(zhǔn)媽媽腹中小baby的口吻來(lái)敘述，配以準(zhǔn)媽媽孕期的種種感受與之相呼應(yīng)，同步延續(xù)跟蹤準(zhǔn)媽媽?xiě)烟ナ碌男量鄽v程。既有古代中醫(yī)徐之才、現(xiàn)代西醫(yī)營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家的權(quán)威建議，也提醒各種孕期忌宜及注意事項(xiàng)。汲取中外醫(yī)學(xué)之精華，打造科學(xué)養(yǎng)生胎的權(quán)威方案，讓準(zhǔn)媽媽和胎寶寶同行健康之路。

作者簡(jiǎn)介

魯直，醫(yī)生出身，做過(guò)健康類(lèi)報(bào)紙記者、知名時(shí)政評(píng)論員。對(duì)醫(yī)改、亞健康、中醫(yī)養(yǎng)生、家庭自我保健等問(wèn)題有多年持續(xù)關(guān)注、研究和獨(dú)到見(jiàn)解，相關(guān)論述散見(jiàn)《南方周末》《中國(guó)社會(huì)保障》《羊城晚報(bào)》《青年文摘》及新加坡《聯(lián)合早報(bào)》等報(bào)紙雜志。編著《看病也需要智慧》《食養(yǎng)五臟吃掉百病》《就醫(yī)革命》《人體垃圾清潔手冊(cè)》《打針吃藥，不如睡個(gè)好覺(jué)》《白領(lǐng)一日養(yǎng)生法》《當(dāng)心，身體給你的120個(gè)警訊》《新手媽媽實(shí)用育兒寶典》《培養(yǎng)天才寶寶》《高齡媽媽365問(wèn)》《老公，胎教不是我一個(gè)人的事》等健康育兒圖書(shū)40多種。作為資深編輯，引進(jìn)、編訂《媽媽的第一本寶寶書(shū)》《五臟保養(yǎng)書(shū)》《別以為你了解孩子》《我是閱讀高手》“養(yǎng)最棒的寶寶系列”“家有好醫(yī)生系列”“心靈咖啡系列”等深受讀者歡迎。

書(shū)籍目錄

第一章 一月，新生命的誕生寶寶自述準(zhǔn)媽媽心情日記本月專(zhuān)家把脈要點(diǎn)生活起居本月關(guān)注重點(diǎn)：噪聲一月準(zhǔn)媽媽課堂懷孕的征兆和癥狀有哪些什么叫異位妊娠什么是流產(chǎn)懷孕1個(gè)月應(yīng)做哪些檢查孕前為什么要做梅毒等性病檢查孕前為什么要做風(fēng)疹抗體檢查孕前為什么要做乙型肝炎檢查孕前為什么要做貧血檢查，如果貧血如何治療中醫(yī)逐月養(yǎng)胎方心理保健本月心理問(wèn)題：倦怠，情緒起伏小貼士：妊娠期的重要日期和數(shù)字本髑胎教：“寧?kù)o即是胎教第二章 二月，第一次伸腰，好舒服啊寶寶自述準(zhǔn)媽媽心情日記本月專(zhuān)家把脈要點(diǎn)生活起居本月關(guān)注重點(diǎn)：輻射，磁場(chǎng)二月準(zhǔn)媽媽課堂預(yù)防流產(chǎn)懷孕期間感冒了怎么辦懷孕2個(gè)月要做哪些檢查中醫(yī)逐月養(yǎng)胎方心理保健本月心理問(wèn)題：暴躁，易發(fā)怒本月胎教：聽(tīng)覺(jué)刺激、觸摸刺激、意念刺激第三章 三月，我的水上芭蕾寶寶自述準(zhǔn)媽媽心情日記本月專(zhuān)家把脈要點(diǎn)生活起居本月關(guān)注重點(diǎn)：孕期用藥三月準(zhǔn)媽媽課堂怎樣認(rèn)識(shí)和克服早孕反應(yīng)做B超會(huì)傷害寶寶嗎懷孕后的前3個(gè)月要做哪些檢查懷孕3個(gè)月有哪些注意事項(xiàng)中醫(yī)逐月養(yǎng)胎方心理保健本月心理問(wèn)題：情緒就像“壞天氣”本月胎教：撫摸胎教做撫摸胎教時(shí)要注意哪些問(wèn)題小貼士：妊娠1～3個(gè)月高齡準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)該做絨毛膜檢查孕中期第四章 四月，會(huì)扮鬼臉了寶寶自述準(zhǔn)媽媽心惰日記本月專(zhuān)家把脈要點(diǎn)生活起居本月關(guān)注重點(diǎn)：胎動(dòng)四周準(zhǔn)媽媽課堂胎盤(pán)是什么，有哪些重要作用高齡孕婦必須接受羊水檢查嗎懷孕4個(gè)月準(zhǔn)媽媽要做哪些檢查中醫(yī)逐周養(yǎng)胎方心理保健本月心理問(wèn)題：讀你的感覺(jué)像四月本月胎教：撫摸胎教和音樂(lè)小貼士：好的胎教音樂(lè)要具備哪些要點(diǎn)第五章 五月，呼吸的感覺(jué)真好啊寶寶自述……第六章 六月，爸爸的聲音是我的最?lèi)?ài)第七章 七月，有空，我就鍛煉身體第三篇 孕晚期第八章 八月，我現(xiàn)在很乖哦第九章 九月，做好和媽媽見(jiàn)面的準(zhǔn)備第十章 十月，要和媽媽見(jiàn)面嘍附錄：孕期養(yǎng)胎食譜

章節(jié)摘錄

插圖：早期滋養(yǎng)層發(fā)育不全或胎盤(pán)絨毛變性使胎盤(pán)功能減低、血液循環(huán)受阻致使胎兒死亡，這兩者是早期流產(chǎn)的常見(jiàn)原因；母體方面的原因主要由全身性疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、生殖器疾病乃至勞累過(guò)度、外傷等原因引起。始懷孕1個(gè)月應(yīng)做哪些檢查這個(gè)時(shí)期，準(zhǔn)媽媽要做尿檢。是否懷孕大多都是通過(guò)尿檢來(lái)判斷的。尿檢可以在醫(yī)院做，在家中也可以利用試紙自測(cè)。受精后兩周左右，90％以上都可以檢查出來(lái)。還有些試劑，甚至能在懷孕才10天（就是預(yù)定月經(jīng)來(lái)潮前4天）就顯示為陽(yáng)性。大多數(shù)的孕婦在懷孕期間，前7個(gè)月每個(gè)月產(chǎn)檢1次，8、9兩個(gè)月每半月產(chǎn)檢1次，最后1個(gè)月則要每周產(chǎn)檢1次。也有專(zhuān)家覺(jué)得從孕12周開(kāi)始定期產(chǎn)檢即可，間隔周期同前。第一次產(chǎn)檢時(shí)，醫(yī)生會(huì)詳細(xì)地詢(xún)問(wèn)病史、本次妊娠情況、月經(jīng)史及孕史、既往史和家族史，此外還包括你曾經(jīng)吃過(guò)哪些藥、對(duì)哪些藥物過(guò)敏；身體檢查則包括內(nèi)診及子宮頸涂片等。此外，一般孕前需要做的必要檢查如果沒(méi)做，或者是因?yàn)閷殞毷穷A(yù)料之外到來(lái)而未來(lái)得及檢查，那么以下4項(xiàng)檢查最好補(bǔ)檢：梅毒等性病檢查、風(fēng)疹抗體檢查、乙型肝炎檢查、貧血檢查。孕中期需做的檢查我們后文再詳細(xì)按月份進(jìn)行講解。孕前為什么要做梅毒等性病檢查

編輯推薦

從媽媽和寶寶的角度來(lái)說(shuō)，生命的奇跡是一點(diǎn)一滴地演繹的。在這《逐月養(yǎng)胎全方案》中，作者不僅教你怎樣逐月安胎、養(yǎng)胎，還會(huì)帶你走進(jìn)胎寶寶最初的280天的發(fā)育歷程，用全面、科學(xué)的養(yǎng)胎方案，給準(zhǔn)媽媽和胎寶寶最安全的守望、最溫柔的呵護(hù)。中醫(yī)認(rèn)為“人與天地相應(yīng)，與日月相參”，女性懷孕后應(yīng)“因時(shí)擇食”，注意根據(jù)妊娠月份、季節(jié)的變化差異化飲食、檢查和調(diào)養(yǎng)，這樣才能更好地保胎和養(yǎng)胎。匯集中西醫(yī)學(xué)之精華為準(zhǔn)媽媽和胎寶寶保駕護(hù)航。

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