心靈拐點

前言

我目前住在新店的山上，時常站在四樓的窗前遠眺前方的青山。有時，晴朗的一天是被天空老鷹的叫聲喚醒的，五六月的油桐花季總會有幾片花瓣飄進自家院子。各種小生物在完全沒有用殺蟲劑及農(nóng)藥的庭園里各得其樂。有一次，香港的賽斯家族在此處夜宿，竟被山中的聲響吵得徹夜難眠，以為是有人在半夜里敲擊或施工。后來，我經(jīng)過探查才發(fā)現(xiàn)，那是一種青蛙“咯、咯、咯”的叫聲——真是令人訝異，它那小小的身軀是如何發(fā)出巨大的聲響的？我的生活很鄉(xiāng)土、很寧靜、很豐富。四月，螢火蟲會獨自闖入廚房，在倒掉廚余的地方竟然長出一棵木瓜樹！柳丁樹上破蛹的鳳蝶翩翩飛舞，螳螂、蜘蛛、蜥蜴在窗外的臺灣櫟樹上安家。我還種了一棵小葉欖仁、一棵相思樹，加上三鶯分會主任送的油桐樹苗，還有從花蓮學員家挖來的芭蕉，儼然一個小小的植物園了。本想再挖個迷你生態(tài)池，結果變成袖珍型的游泳池，現(xiàn)在仍在為水源及防水問題傷腦筋。我經(jīng)常仰望天空，親吻土地，感恩天地?？粗巴獾纳綆n，時常覺得我與大地血肉相連一它不就是我自己的一個更大的身體嗎？忽然之間，我明白了很多事。想到“賽斯家族”，想到不久就要動工的花蓮賽斯村，我的心中就充盈著滿滿的愛與動力。我熱愛演講，喜歡在講臺上用最真摯的心和臺下的聽眾互動，從小的志愿就是“撥動人類的心弦”——記得從前就是這樣告訴初戀情人的。我在中正紀念堂辦講座已經(jīng)好多年了。有位小聽眾一度是襁褓中的嬰兒，現(xiàn)今也許都快上小學了吧！辦講座的過程中，也曾經(jīng)因聽眾爆滿、座位不足而不得不整修演講廳，雖然現(xiàn)在已有四百個位子，但仍有許多人提前兩小時來占位，許多聽眾還是坐在地板上聽完整場演講。所有的講座都沒有任何花哨的宣傳手法，全因大家的心靈感動而來。攝影志愿者依然每個月由臺中北上，開講時間一到，主持人還是那句熟悉的開場白：“讓我們歡迎許醫(yī)師……”我希望閱讀這本書的人能有親臨現(xiàn)場的感覺，有聽見天空鷹鳴的激動、看見螢火蟲闖進廚房的喜悅。愿大家的心靈如同那窗前院子里的果樹一般，日益茁壯，開花結果。許添盛

內(nèi)容概要

　　《心靈拐點：身心靈的10堂健康課》為許添盛醫(yī)師在臺灣中正紀念堂舉辦的“身心靈健康生活處方”系列演講的結集。針對健康、財富、事業(yè)、愛情、親子、人際等十大人生課題，許醫(yī)師提出了獨特創(chuàng)新的身心健康理念以及解決之道，無論你是尋求親子相處之道的父母、全力追求事業(yè)卻深感無力的上班族，或是渴望擁抱甜美愛情的現(xiàn)代男女……均可獲得豐沛的心念能量，迎接人生路途柳暗花明的喜悅與感動。

作者簡介

許添盛，醫(yī)師，畢業(yè)于臺北醫(yī)學院，現(xiàn)專職從事精神科領域的身心靈健康研究，對于癌癥的治療及預防復發(fā)有獨到心得，多年來應邀至中國臺灣、深圳、香港等地區(qū)及馬來西亞、美國、加拿大等國家舉辦數(shù)百人大型講座，場場爆滿、佳評如潮。平素喜愛寫作及禪修，著作有《你可以不生病》、《許醫(yī)師安心處方》、《用心醫(yī)病》、《許醫(yī)師諮商現(xiàn)場》、《絕處逢生之旅》等。

書籍目錄

自序第一章 尊重孩子的天性愛是成長的最大動力培養(yǎng)孩子的自信心父母是孩子最好的示范理解孩子的邏輯和價值觀許醫(yī)師課后輔導室第二章 天生我材必有用人生充滿各種可能性每個人都是與眾不同的認清你獨特的才能和價值用嶄新心境展現(xiàn)特色與活力向自己的內(nèi)心學習許醫(yī)師課后輔導室第三章 愛是聯(lián)結萬物的紐帶什么是真正的愛？恨源自對愛的渴望疾病背后隱藏著愛的能量身心靈的抗病毒處方透視現(xiàn)代人的婚姻愛情觀讓愛的能量順暢流動許醫(yī)師課后輔導室第四章 做個聰明的有錢人借助金錢發(fā)掘自我價值建立正確的新時代財富觀人們?yōu)楹蜗萑胴毟F？貧窮對人生有何益處？發(fā)揮金錢的最佳作用金錢能幫助修行許醫(yī)師課后輔導室第五章 工作并快樂著從工作中尋找樂趣發(fā)揮個人的力量玩游戲是紓壓的完美方式用愛與信任化解壓力欲望指引生命的方向許醫(yī)師課后輔導室第六章 建立和諧的人際關系人際關系促進自我成長用正面能量帶動善念付出本身就是最好的回報給予對方最需要的幫助包容是大愛無疆的前奏許醫(yī)師課后輔導室第七章 健康源自好心態(tài)醫(yī)病還需先修心洞悉疾病背后的根源疏導能量的身心靈醫(yī)學理清紛亂的內(nèi)在許醫(yī)師課后輔導室第八章 追尋自我的價值傾聽與回應內(nèi)在的呼喚尋找屬于自己的人生舞臺以不竭的熱忱追隨夢想成為腳踏實地的理想主義者許醫(yī)師課后輔導室第九章 在修行中回歸本然信仰不能以恐懼來推動金錢=功德？！善用欲望真正的修行讓內(nèi)在回歸本然許醫(yī)師課后輔導室第十章 尋找生命的光明出口超越痛苦人生是充滿祝福的旅途重拾對宇宙的敬畏與感恩了解生命的法則地球是靈魂成長的學校許醫(yī)師課后輔導室

章節(jié)摘錄

認清你獨特的才能和價值大家要相信，這個世界既然能讓我們誕生下來，必定會提供充分發(fā)揮才能的機會，這世上必定有一條路是為我們每個人量身訂做的。硬逼著自己沿循別人走過的老路，只會感到負累不堪，成功的可能性也很小。何況每個人的生命道路都有好幾種可能性，并非一旦迷失就再也找不到。如果受限于以競爭為基礎的觀念，只會永遠活在痛苦中。回顧我們自己的成長經(jīng)歷，可以看出目前的教育方式存在著兩大問題：第一，它設立了一套標準，讓每個人幾乎別無選擇地在同一條道路上互相廝殺。第二，我們的教育并未能充分引導孩子去認識自己獨特的才能和價值。教育觀念的狹隘致使教育體系無法包容特殊自閉、好動或智障的學生。經(jīng)過觀察和研究我們卻發(fā)現(xiàn)：那些看似好動或愛搗蛋的學生，反而往往具備較強的學習能力。遺憾的是，他們常常不被師長理解而完全無法發(fā)揮潛能。事實上，每個人的生命都是豐富多彩的，生存并不需要彼此競爭或搶奪，當走上生命專為你安排的道路時，人生的精彩和甘美自然就會呈現(xiàn)。當我們努力尋找屬于自己的道路，宇宙也同時會為我們開啟通往那條道路的大門。我個人這些年來所做的事情，正是這個道理的最佳佐證。正因為如此渴望愛與被愛，所以我們才來到人間。我們必須了解自己的特質(zhì)，根本不必跟別人比較。你是獨一無二的，這個世界需要你。我一向堅持的理念是：每個人都應相信自己是獨特的，而且必然具備某種無人能及的才能，否則就不會出現(xiàn)在這個世界上。一旦你找出這份獨特的才能，必能發(fā)揮所長，對社會做出最大的貢獻。有些人可能會問：要如何確定所做的事或走的路是別人沒走過、是專屬于自己的VIP道路呢？或許你會認為，許多道理別人已知曉，許多事別人似乎也做過，跟隨去做根本是多此一舉。實際情況絕非如此。不管先前已經(jīng)有多少人走過這條路，只要你抓到屬于自己的特質(zhì)，那么，對你而言它就永遠是獨特的。因為你是帶著自己特有的人生歷程、內(nèi)心體會及生命能量去踐行這些道理的。而每一項真理、技能也會被不同的使用者賦予新的內(nèi)涵。成功的關鍵，在于我們是否用心展現(xiàn)自己的特色。?用嶄新心境展現(xiàn)特色與活力即使是同樣的道路，被不同的人走過也會呈現(xiàn)出各自不同的面貌。若只著眼于細節(jié)或力求表面相似，終究還是無法成功，原因在于你并非做你自己，而只是在邯鄲學步。我們必須了解自己，認識自身存在與宇宙之間真正的關系，領悟到我們內(nèi)在神性與宇宙能量的聯(lián)結是不會隨時間沖刷而損耗的。宇宙世界存在著過去、現(xiàn)在與未來三個時間維度，但它歸根結底是由一個個“當下”所組成的。換句話說，宇宙就誕生于“當下”。一旦我們感知到宇宙與心靈的聯(lián)結，就能明白所謂“當下”的真正涵義！每一天都是宇宙誕生、獲得新生的第一天。我們每天早上醒來時，就應該讓生命重新歸零，嶄新的心境就像是從宇宙烘焙房里剛出爐的面包。武俠小說《天龍八部》中有位悲劇英雄喬峰，功夫向來都比老師高強，任何平凡無奇的招數(shù)只要到了喬峰手中，便能轉(zhuǎn)化為威力強大的武功。喬峰正是勇于做他自己、敢呈現(xiàn)自我的人。許多人害怕展現(xiàn)自己，這是因為我們的教育手段太平庸，并不鼓勵孩子展現(xiàn)個性或突顯自我。其實，也不必刻意去找尋自己的特色，因為我們的潛能和特長都已經(jīng)融入本能當中。只不過，要能辨識并依循本能的吸引力，而不是拋棄或否認自己的本能。一個人只要踏上了專屬于自己的道路，就會完全沉浸其中而渾然忘我，那時他完全不在乎別人是否也做過同樣的事，而只是全然享受這個過程。這即是本能的召喚，原本就包含在我們的DNA之中——DNA里面不但包含了有關遺傳的信息，也記錄了每個生命最佳的發(fā)展方向。現(xiàn)代人自從脫離了青少年期，源自本能的力量便逐漸降低，這是因為受到太多僵化理念的束縛。那么，到底是什么樣的信念系統(tǒng)在制約著我們呢？物理學上的“能量守恒定律”認為宇宙能量是恒定的，宇宙大爆炸之后能量開始大量擴展(“多普勒效應”可以證實)，達到一定程度后又漸漸減退，太陽系和整個宇宙也開始進入老化階段。隨著時間的推移，整個宇宙可能因能量耗竭而收縮，再次經(jīng)歷大爆炸……如此循環(huán)往返。這樣的“宇宙起源論”反映在人類社會的信念系統(tǒng)里則是：人剛出生時擁有最充沛的能量，青壯年期達到巔峰后就會逐漸走下坡。由于人生能量有限，我們一生可使用的能量將會隨著年齡而遞減。但新時代思想并不完全認同這樣的觀點。

媒體關注與評論

聽許添盛演講是一種享受，不但內(nèi)容精彩，大膽創(chuàng)新，他的現(xiàn)場表現(xiàn)注入了極大的熱忱和情感，更有激勵的力量，聽完仿佛充了電一樣?！　　跫緫c（臺灣新時代思潮發(fā)起人）許添盛總能很機靈地繞過地雷區(qū)，因為他已經(jīng)花了十兒年的時間思考、印證“你創(chuàng)造自己的實相”這個想法。他會針對個案的認知及文化背景，量身打造各式容易吞服的心靈膠囊。　　——臺灣《聯(lián)合報》

編輯推薦

《心靈拐點:身心靈的10堂健康課》：臺灣心靈推手許添盛醫(yī)師最新力作。身心靈健康生活處方系列演講精彩結集，如臨現(xiàn)場感受誠摯幽默的心靈療愈。心病心藥醫(yī)。臺灣最受歡迎的身心靈療愈專家許添盛醫(yī)師。融合中、西醫(yī)學理，發(fā)展出專門的身心靈整體醫(yī)學，針對慢性病及心理情感問題，讓人茅塞頓開、宛若重生。唯有內(nèi)心深處的愛與接納，才能帶來幸福豐足的人生。臺灣心靈推手許添盛醫(yī)師最新力作！身心靈健康生活處方系列講座的結集。貼近生命本質(zhì)的信念，轉(zhuǎn)念間的美麗新世界。把原本看來最悲傷、最糟糕的境遇轉(zhuǎn)化為身心靈成長的沃土，讓生命得以更快地成長，獲得更深的覺察力。以獨特的角度詮釋身心健康的觀念，教你活化生命能量。身心靈健康系列演講精彩結集，如臨現(xiàn)場般的親切感。增設“許醫(yī)師課后輔導室”，疑惑難題貼身解答。

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