小學(xué)生最應(yīng)該知道的107個(gè)健康常識(shí)

前言

　　孩子們對(duì)這個(gè)世界充滿了好奇,他們喜歡問問題,從“我是怎么出生的？”到“人為什么會(huì)衰老？”,再到“為什么不能多吃冷飲？”、“人為什么要出汗？”……幾乎都是他們感興趣的話題?！　∧敲矗?dāng)今中國的小學(xué)生最感興趣的話題是什么呢?為了找到這個(gè)問題的答案,我們深入各個(gè)小學(xué)校中，請(qǐng)孩子們來提問題。同學(xué)們五花八門的問題，讓編輯部的叔叔、阿姨們也大開眼界。我們將這些有趣的問題進(jìn)行整理，按照受關(guān)注的程度進(jìn)行編輯,并邀請(qǐng)長期從事教學(xué)工作的老師和科普工作者回答孩子們感興趣的問題?！靶⊙劬Υ篌@奇”系列叢書就這樣誕生了?！　”緯恰靶⊙矍绱篌@奇”系列叢書之一，針對(duì)孩子們對(duì)健康感興趣的話題做出回答。我們從眾多的提問中,挑選出最受孩子們關(guān)注的107個(gè)問題，作者在回答的同時(shí)，還通過“健康小博士”、“告訴你一個(gè)小秘密“等小欄目，讓同學(xué)們了解到更多的小知識(shí)、小趣聞。　　在注重趣味性和可讀性的同時(shí)，本書大量精彩紛呈的配圖給讀者帶來強(qiáng)大的視覺沖擊,能更加直觀、多角度地展示孩子們最應(yīng)該知道和了解的健康知識(shí)，使小讀者在充滿趣味的閱讀中愉快地增長知識(shí)、開闊視野。　　雖然這本書不一定能解答孩子們所有的疑問，但是我們希望這本圖文并茂的知識(shí)讀物，能使青少年讀者輕松獲取知識(shí)，成為豐富精神世界、提高文化素養(yǎng)的有益助手。

內(nèi)容概要

　　《小學(xué)生最應(yīng)該知道的107個(gè)健康常識(shí)》從眾多同學(xué)們感興趣的提問中挑選出最受孩子們關(guān)注的107個(gè)有關(guān)健康常識(shí)方面的問題，作者在回答的同時(shí)，還通過“健康小博士”、“告訴你一個(gè)小秘密“等小欄目，讓同學(xué)們了解到更多的小知識(shí)、小趣聞。大腦真的會(huì)越用越聰明嗎？為什么有的人分不清紅色和綠色？女孩真的沒有男孩聰明嗎？……

書籍目錄

我是怎樣出生的？人為什么會(huì)衰老？為什么一定要吃早飯？為什么有些食物不能一起吃？人為什么要睡覺？為什么要多吃蔬菜？人睡覺時(shí)為什么會(huì)夢(mèng)游？玩電腦、看電視的時(shí)間長了真會(huì)傷害眼睛嗎？媽媽說喝太多可樂對(duì)身體不好，為什么呢？爸爸說，多吃燒焦的食物會(huì)得癌癥，是真的嗎？感冒和流感是一回事嗎？人為什么會(huì)中暑？為什么有時(shí)會(huì)爛嘴角？為什么說偏食會(huì)影響健康呢？飯后劇烈運(yùn)動(dòng)真的會(huì)得闌尾炎嗎？為什么不能多吃冷飲？？飯前便后為什么要洗手？人和小狗親密接觸會(huì)被細(xì)菌傳染嗎？“春捂秋凍”對(duì)身體好嗎？人一共有多少根骨頭？感染上非典一定會(huì)死嗎？禽流感是不是只有雞才會(huì)被感染呢？與艾滋病患者一起吃飯、握手，會(huì)感染上艾滋病嗎？人為什么會(huì)生病？為什么到每天晚上身高都會(huì)比早晨矮一點(diǎn)點(diǎn)？人為什么要長頭發(fā)？餓的時(shí)候，肚子為什么會(huì)咕咕叫？為什么說空腹喝牛奶不好？為什么說，青少年不要經(jīng)常開夜車？人真的能活到120歲嗎？人為什么會(huì)出汗？為什么要早晚刷牙？為什么有些水果不宜空腹吃？人是怎樣發(fā)聲的？人為什么要眨眼？為什么多吃零食不好？為什么人會(huì)打噴嚏？為什么舌頭能嘗出味道？為什么睡懶覺不好？為什么要端正寫字姿勢(shì)？為什么指甲剪了還會(huì)長？眼淚為什么是咸的？耳朵是怎樣聽到聲音的？鼻子為什么能聞到氣味？人為什么會(huì)做夢(mèng)？人為什么長肚臍？為什么不能多吃巧克力？為什么大多數(shù)人習(xí)慣用右手？人的尾巴到哪里去了？嘴唇為什么是紅色的？男人為什么會(huì)長胡子？為什么眼睛能分辨顏色？小孩為什么會(huì)掉牙？為什么說，油炸食品吃多了對(duì)身體沒好處？人的血液為什么是紅色的？為什么有人睡覺時(shí)總打呼嚕？睡覺為什么要枕枕頭？女生的壽命真的比男生長嗎？為什么打針要打在屁股上？有壓力會(huì)長不高嗎？為什么害羞時(shí)會(huì)臉紅？眼鏡戴久了，對(duì)眼睛好不好？為什么身體會(huì)長高？為什么會(huì)打嗝？為什么自己撓癢不覺得癢？人的身上為什么會(huì)有污垢？頭被撞后，為什么會(huì)腫起包來？為什么人會(huì)起雞皮疙瘩？為什么說“生命在于運(yùn)動(dòng)”？為什么太陽曬過的皮膚會(huì)變黑？為什么打完哈欠會(huì)流眼淚？為什么有的人分不清紅色和綠色？媽媽為什么不讓我掏耳朵？五個(gè)手指為什么不一樣長？人為什么會(huì)放屁？為什么有的小朋友臉上長雀斑？說話“大舌頭”的人舌頭真的比別人大嗎？肚子里為什么會(huì)長蛔蟲？睡覺醒來為什么會(huì)有眼屎？人為什么會(huì)有記憶？為什么有時(shí)候肌肉會(huì)抽筋？喝水越多對(duì)身體越好嗎？看電視能把人“看”胖嗎？人老了個(gè)子真的會(huì)變矮嗎？為什么碰傷的皮膚會(huì)出現(xiàn)烏青塊？女孩真的沒有男孩聰明嗎？媽媽說，多吃雜糧有益于健康，為什么呢？試管嬰兒是在試管里長大的嗎？為什么得了感冒容易發(fā)燒？大人們說的“亞健康狀態(tài)”是什么意思？大腦真的會(huì)越用越聰明嗎？為什么有的兒童也會(huì)得高血壓？為什么每上一節(jié)課要休息10分鐘？為什么奶奶說，總吃漢堡、比薩餅對(duì)身體不好呢？為什么晚飯不能吃太飽？為什么吃飯要細(xì)嚼慢咽？笑口常開真的對(duì)身體健康有好處嗎？早睡早起真的有益健康嗎？獻(xiàn)血對(duì)身體會(huì)造成傷害嗎？人們說的“空調(diào)病”、“冰箱病”是怎么回事？為什么不蓋被子睡覺容易肚子疼呢？癌癥會(huì)傳染嗎？多吃補(bǔ)藥對(duì)小朋友的身體有幫助嗎？為什么有的人臉上長紅疙瘩？為什么夏天容易長痱子？為什么頭發(fā)會(huì)有不同的顏色？如果不小心把口香糖吞進(jìn)肚子里了，怎么辦呢？

章節(jié)摘錄

　　我是怎樣出生的？　　爸爸的精子與媽媽的卵子結(jié)合受精，形成了一個(gè)針尖大小的單細(xì)胞。這個(gè)單細(xì)胞分裂成一個(gè)小細(xì)胞球，種植在母親那血液豐富的子宮內(nèi)膜中，并開始生長?！　∫粋€(gè)月后，受精的單細(xì)胞長成為胎兒，他的形狀就像小海馬，長0.5～l厘米，重量不足1克；胎兒三個(gè)月大時(shí)，身長？～8厘米，體重只有20克左右；到五個(gè)月大時(shí)，身長18～20厘米，體重250～300克左右，胎兒從頭到腳的比例勻稱了。這時(shí)，胎兒浮在羊水中，羊水可以保護(hù)他免受撞擊和噪聲。胎兒還不能呼吸和進(jìn)食，他從媽媽的胎盤流出的血液中獲得氧和營養(yǎng)物質(zhì)。胎盤是一個(gè)餐碟大小的器官，是子宮的內(nèi)壁。胎兒靠臍帶與胎盤連接，血液就是通過臍帶流動(dòng)的。　　當(dāng)媽媽受孕九個(gè)月時(shí)，胎兒的身長已經(jīng)有45～48厘米了，體重也達(dá)2500克；十個(gè)月大時(shí)，身長48～50厘米，體重3000克左右。這時(shí)，各部分器官都發(fā)育完成，為在媽媽的體外生活做好了充分的準(zhǔn)備。　　十月懷胎，一朝分娩，在媽媽的子宮里住了近280天后，強(qiáng)大的子宮肌肉收縮將胎兒推入產(chǎn)道。胎兒的頭部通過子宮頸，最先出現(xiàn)在產(chǎn)道，接著，媽媽的子宮繼續(xù)收縮，直到胎兒離開溫暖、黑暗的子宮來到外面的世界。你就是這樣誕牛的?！　〗】敌〔┦俊　　阂灿形队X　　新西蘭科學(xué)家艾伯特·利萊用一個(gè)簡(jiǎn)單的實(shí)驗(yàn)證明了這一點(diǎn)。他在孕婦的羊水里加入糖精。發(fā)現(xiàn)胎兒以高于平時(shí)一倍的速度吸入羊水：而他向子宮注入一種味道不好的油時(shí)。胎兒立即停止吸入羊水。并在腹內(nèi)亂動(dòng)，以表示他的不滿?！　「嬖V你一個(gè)小秘密　　小朋友，你知道嗎？嬰兒睡眠與他的生長發(fā)育有著密切關(guān)系呢！嬰兒大腦很容易疲勞。只有在適當(dāng)?shù)?、足夠的睡眠以后。他的大腦才能得到完全休息。解除疲勞。新生的嬰兒一天要睡眠16小時(shí)以上。睡眠中間只有短暫的清醒。隨著他們逐漸長大，睡眠時(shí)間逐漸減少，清醒的時(shí)間慢慢增多。所以，要讓嬰兒擁有足夠的睡眠，他們才能健康成長。有意思吧！　　　　人為什么會(huì)衰老？　　普通人在20歲時(shí)，身高和體能達(dá)到頂峰。之后，身體開始衰老，但需要經(jīng)過許多年，衰老的征象才會(huì)表現(xiàn)出來?！　∪梭w最基本組成單位是細(xì)胞，細(xì)胞不斷產(chǎn)生，同時(shí)也不斷死亡，大體上細(xì)胞的總數(shù)保持著一個(gè)動(dòng)態(tài)的平衡。除了神經(jīng)細(xì)胞以外，人體組織細(xì)胞大約每六到七年就要全部更換一次，所以人體能夠經(jīng)常保持活力?！　〉?，人體的神經(jīng)細(xì)胞沒有再生能力，無法進(jìn)行更新。隨著神經(jīng)細(xì)胞的生長、衰老和死亡，人的整個(gè)生命也會(huì)隨著經(jīng)歷從年輕到衰老、最后死亡的過程。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，隨著神經(jīng)細(xì)胞的衰老，中樞神經(jīng)系統(tǒng)和植物神經(jīng)系統(tǒng)就無法維持其正常功能，導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定狀態(tài)遭到損壞，整個(gè)人就會(huì)衰老。　　此外，人體的衰老也與內(nèi)分泌的改變相關(guān)。研究者發(fā)現(xiàn)，性激素的過高或過低，以及平衡失調(diào)，都有可能導(dǎo)致衰老。人體在自身代謝過程中，不斷產(chǎn)生一些有害于機(jī)體本身的毒素，堆積在體內(nèi)，也可以助長人衰老的進(jìn)程?！　「嬖V你一個(gè)小秘密　　▲百歲老人挑戰(zhàn)跑百米　　百歲老人挑戰(zhàn)跑百米，你覺得這可能嗎？不相信？我國南京就有這樣一位百歲老人。他叫郭彩如，他在105歲時(shí)正式訓(xùn)練跑步。2005年5月10日，郭彩如老人在南京五臺(tái)山體育場(chǎng)內(nèi)以35.30秒的速度跑完了100米。神奇吧！　　據(jù)了解。南非的百歲老人菲利普·拉比諾維茨曾在2004年？月10日創(chuàng)造了30.86秒的百米成績(jī)，但他那時(shí)比我國的郭彩如老人可小好幾歲呢！　　健康小博士　　小朋友們，你喜歡散步嗎？散步健身，是一項(xiàng)簡(jiǎn)便易行、對(duì)各種年齡的人都適用的運(yùn)動(dòng)。通過閑散和緩的行走。四肢自然而協(xié)調(diào)的動(dòng)作，可使我們?nèi)淼年P(guān)節(jié)筋骨得到適度的運(yùn)動(dòng)。再加上輕松愉悅的情緒。能使人身體強(qiáng)健，延年益壽?！　∧阒绬?？散步對(duì)腦力勞動(dòng)者尤其有益。走路能使身體逐漸發(fā)熱。加速血液循環(huán)，血液循環(huán)加快產(chǎn)生的熱量?？梢蕴岣咚季S能力。正如法國思想家盧梭所說：“散步能促進(jìn)我的思想。我的身體必須不斷運(yùn)動(dòng)，腦力才會(huì)開動(dòng)起來”。

編輯推薦

　　當(dāng)今的中國小學(xué)生最感興趣的話題是什么呢？孩子們最想了解哪些知識(shí)呢？我們深入到小學(xué)校中，在孩子們提出的五花八門的問題中進(jìn)行海選，最終挑選出關(guān)注度最高的107個(gè)問題,并按照關(guān)注程度由低到高的順序進(jìn)行編排。在此基礎(chǔ)上,我們邀請(qǐng)多年從事教育工作的教師來解答這些有趣的問題,于是"小眼晴大驚奇"知識(shí)叢書就這樣誕生了?！　∽髡卟粌H用淺顯易懂的語言文字回答了小學(xué)生們的提問，而且還會(huì)讓你了解更多有意思的小知識(shí)、小趣聞噢！請(qǐng)你趕快打開這《小學(xué)生最應(yīng)該知道的107個(gè)健康常識(shí)》吧，它會(huì)向你揭示許多"不解之謎"的謎底呢！

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