一輩子，三萬天

前言

生活在這個飛速發(fā)展的時代，生活在這個物質(zhì)第一的時代，房奴、車奴們在每月貸款的重壓下茍延殘喘著；寫字樓里深夜依然燈火通明，加班的人熬紅雙眼盯著桌上厚厚的文件；上下班時間，公路上車滿為患，公交地鐵，擠得水泄不通。人們川流不息，快速飛奔著。    巨大的生活壓力，快速的生活節(jié)奏，人們像上了發(fā)條的鐘一樣，一刻不停地工作著，努力著，很多人疲憊不堪，很多人呼聲四起，于是，抱怨聲、計較聲不時地傳入我們的耳朵：人們計較時間太少；計較自己能力太差；計較父母給的腦袋不夠聰明；計較家庭不是太富有；計較為何別人找到好工作而自己沒有；計較為何別人賺得比自己多……計較這個，計較那個，似乎總也找不到滿足的理由。    也許，人們在計較的同時，忽略了這樣一件事情，你參與著一場場較量，計較著一次次輸贏，但生命終結(jié)時，無一不是兩手空空地離開人世。宇宙無限，時間無限，而生命有限，輸輸贏贏，不過是塵世中張貼的虛華。何必為了一些小事而斤斤計較，悶悶不樂？    有人說：人之所以不快樂，就是因為計較太多。也許我們擁有很多，可是我們計較的更多。不要看到別人過得幸福，自己就有種失落和壓抑感。其實(shí)，你擁有的快樂和幸福，別人未必?fù)碛小?   也許你已經(jīng)擁有了別人所沒有的、羨慕的東西，你為什么還是覺得不幸福？    有人說：人之所以不幸福，就是沒有知足心。每個人對幸福的定義和要求都不相同，一個容易滿足、懂得知足的人才更容易得到幸福。    當(dāng)一個人為沒有鞋穿而傷心時，是否留意過那些沒有腳的人？    人生短短三萬天，何其短暫又是何其寶貴！沒有多少時間是留給我們計較和嘆息的。我們要做的事情還有很多，我們需要留點(diǎn)時間去享受生命，我們需要停下來享受美麗……    不計較是一種心態(tài)，一種智慧，一種境界。人生一世，苦也好，甜也好，都不必太計較，只有擺脫世俗的束縛，才能成就幸福人生！

內(nèi)容概要

幸福不是得到得多，而是計較得少！人生真的只有三萬天嗎？30000÷365=83（年），果然，如果活到83歲，人生只有三萬天。計較的太多就成了一種羈絆，迷失的太久便成了一種痛苦。隨性、隨緣、隨心而為，笑著面對、不去埋怨。如此，更好！每一個所厭惡的現(xiàn)在，都是未來的你想回也回不去的曾經(jīng)。不管人生是得是失，是成是敗，活的是心情，品的是快樂。
人生難免受些委屈與傷害，與其耿耿于懷、郁郁寡歡，不如坦坦蕩蕩、泰然處之。凡事看淡一些，不牽掛、不計較，不偽裝自己的缺點(diǎn)，不計較別人的誤解，不減少對生活的熱情，是是非非無所謂。
 1、人之所以痛苦，在于追求錯誤的東西。
 2、不要浪費(fèi)你的生命在你一定會后悔的地方上。
 3、你什么時候放下，什么時候就沒有煩惱。
 4、憎恨別人對自己是一種很大的損失。
 5、當(dāng)你對自己誠實(shí)的時候，世界上沒有人能夠欺騙得了你。
 6、與人相處之道，在于無限的容忍。
 7、原諒別人，就是給自己心中留下空間，以便回旋。
 8、說一句謊話，要編造十句謊話來彌補(bǔ)，何苦呢？
 9、擁有一顆無私的愛心，便擁有了一切。
 10、自己感覺幸福才是真正的幸福。

作者簡介

　付娜
畢業(yè)于哈爾濱師范大學(xué)中文系。曾任《國際商報》《消費(fèi)日報?消費(fèi)與質(zhì)量?？酚浾?，編輯。后一直從事圖書出版工作，并策劃和出版過多部暢銷書籍。代表作有《一輩子，三萬天：不后悔的活法》《每天學(xué)點(diǎn)管理學(xué)全集》《學(xué)孫子兵法謀管理智慧》《學(xué)三十六計謀領(lǐng)導(dǎo)智慧》《我們不可以浮躁》《別讓心理學(xué)陷阱害了你》等許多作品。

書籍目錄

Chapter1
快樂，不是擁有得多，而是計較得少
人生不必太計較，只要去體驗就好 / 10 | 感謝上蒼我所擁有的，感謝上蒼我所沒有的 / 12 |
給自己開一副“藥方”，敞開心扉，直達(dá)快樂 / 14 | 以不計較的心態(tài)攤開手掌，才能獲得更多 / 17 |
一份寧靜，始于一份安詳；一份快樂，始于一份釋懷 / 19 | 用一顆平常心去感受萬事萬物，才能得到幸福 / 21
Chapter2
給心下載兩個好鄰居，一個是平和，一個是饒恕
過于計較名利，幸福就會淪陷在追名逐利中 / 26 | 將名利看淡，就會感到心境寬廣、海闊天空 / 29 |
過于沉醉于金錢富貴，便會陷入無止境的欲望中 / 32 | 你和金錢斤斤計較，金錢也會和你斤斤計較 / 36 |
滿足的秘訣，在于懂得守候自己心中的那份滿足 / 39 | 華服珠寶，不如守住心的靜謐 / 42
Chapter3
人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，笑對人生得與失
過于在乎悲歡離合，心情就因悲歡離合而起伏不定 / 48 | 無論福至，還是禍降，凡事淡然處之 / 50 |
緣分是勉強(qiáng)不來的，在往事中糾纏只會讓你傷感 / 52 | 過分計較得失會把自己淹沒在功利的旋渦里 / 55 |
面對得而淡然得之，面對失而淡然失之 / 57 | 有一得必有一失，人生得失總是零 / 60
Chapter4
人生路上，風(fēng)云變幻，暴風(fēng)驟雨都是常見的現(xiàn)象
世界對每個人都是公平的，不要總覺得自己是不幸的 / 64 | 順境雖好，但往往因得意忘形，反而使人墮落 / 66 |
逆境雖苦，沖過難關(guān)，即成為事業(yè)成功的助援 / 69 | 與其計較已然到來的人生低谷，不如以豁達(dá)坦然的心直面 / 72 |
幸?？梢越o你美妙的感覺，痛苦卻可以給你異于常人的翅膀 / 77
Chapter5
舍，于人是慈悲，于己得精進(jìn)
萬事萬物均在舍得之中歸結(jié)統(tǒng)一 / 82 | 把煩惱、悲傷、妄想都舍了，自會得到另一番新境界 / 85 |
在誘惑面前，學(xué)會放棄，保持清醒 / 88 | 放眼明日，來日方長，學(xué)會忘卻，生活才有陽光 / 91 |
拿得起，放得下，方能活得輕松自在 / 95 | 放下世間一切假象，不為虛妄所動 / 98 |
樹舍燦爛夏花，得華實(shí)秋果；人舍寂寞誘惑，得豐滿人生 / 101
Chapter6
寬心！看破！放下！自在！
凡事都留個余地，因為人是人，人不是神 / 106 | 人與人之間應(yīng)相互寬容，這是愛最溫柔的部分 / 108 |
去包容，去承受，是人生苦澀而美麗的一番心境 / 110 | 讓與人為善成為心底的堅守 / 115 | 擁有博大的胸襟才能勇往直前 /
120 | 寬容是一種智慧，一種氣度 / 124 | 大度是一種心態(tài)，是一種美
德 / 127
Chapter7
世間本無事，庸人自擾之，糊涂一點(diǎn)又何妨
把吃虧當(dāng)福，以一種豁達(dá)的心態(tài)接受一切 / 134 | 吃得小虧卻得到大的收獲才是高明的吃虧 / 139 | 一分糊涂，一分超脫 /
143 | “ 月滿則虧， 杯滿則溢”， 沒有絕對的完美 / 147 | 不在意的人，不計較的人，是超越了自我的人 /149 |
知足者常樂，“一簞食、一瓢飲”足矣 / 152 | 不抱怨，
生活才不會累 / 157
Chapter8
沒有歸屬感的漂泊看上去是一種不幸，實(shí)際
上也是一種資本
漂泊與穩(wěn)定，只是兩種不同的生活方式 / 162 | 所謂的歸屬感，不只是一所可以吃住的房子 / 165 |
房子自來是用來住的，不要讓它成為衡量幸福的工具 / 167 | 走走停停時，才能獲得更多的人生閱歷 / 169
Chapter9
人生一世，草木一秋，何必計較那些根本不重要的事
換個角度看問題，自會柳暗花明又一村 / 174 | 沉迷于一些小事中無法自拔，就容易處處受挫 / 177 |
攀比是人性深處一直存在的一種情緒 / 180 | 計較是人性的弱點(diǎn) / 183 | 別跟自己過不去，是一種精神的灑脫 /
186
Chapter10
一輩子，三萬天，剔除計較，活出屬于自己的人生
不要計較自己比別人多走了一英寸 / 192 | 計較是一種無能的表現(xiàn) / 195 | 與其抱怨，不如坦然地接受 / 199 |
別把工作當(dāng)成苦役，學(xué)會“樂在工作”中 / 203 | 你敷衍的不是老板也不是工作，而是你自己 / 206 |
機(jī)會比薪水更重要，不要只計較薪水的多少 / 210
Chapter11
漫漫人生旅途，寵辱不驚，才能笑看庭前花開花落
生活原本就是平淡的，為何一定要讓它豐富多彩 / 218 | 認(rèn)定平淡是真，一切順其自然 / 220 | 看淡一切，才能過得有滋有味 /
223 | 簡單是一種平凡、一份溫馨，一種幸福 / 227 | 自在地呼吸，自由地生活，還有什么比這更重要 / 231 |
不計較，不比較，幸福就會跟你報到 / 234

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：   Chapter1 快樂，不是擁有得多，而是計較得少 一個人的快樂，不是因為你擁有的多，而是因為你計較的少。我們要學(xué)會讓自己擁有幸福與快樂的能力，而非在斤斤計較中，斷送快樂到來的可能。 人生不必太計較，只要去體驗就好 高房價，高物價，讓很多人在重壓下茍延殘喘地生活著。于是有人嘆息，生活太累，活著太累。于是有人計較，為何別人不用這么辛苦，為何自己沒有生在一個富貴家庭。計較聲、嘆息聲，此起彼伏。 也許人們在計較、嘆息的同時忘了這樣一句話：人生短短數(shù)十年，沒有什么比好好活著更重要。 當(dāng)你為蠅頭小利斤斤計較的時候，請看一看比爾?蓋茨裸捐的故事；當(dāng)你為沒生在一個富貴家庭斤斤計較的時候，請看一看非洲那被餓得骨瘦如柴的難民；當(dāng)你為活得不如意而斤斤計較的時候，請看一看下面這個故事： 某地發(fā)生了大地震，地震過后，一位富翁死里逃生。有記者采訪他，問道：“經(jīng)歷了這場大地震，你有沒有什么感觸，最大的感受是什么？” 富翁感慨萬分地回答道：“我最大的感受是，當(dāng)面對死亡的那一刻，一切身外之物都顯得那么渺小，那么不重要，我當(dāng)時心中只有一個信念，只要能活著就好，能活著才能擁有一切，有了生命才會感到幸福的存在，想想之前為一些小事計較，真是沒有必要。能夠活下來是多么幸運(yùn)，我一定會更加珍惜生命，珍惜生活，好好體驗每一天?！?是啊，對于那些經(jīng)受過生死考驗的人來說，沒有什么比活著更重要，只要活著，就是最大的幸福與快樂，因為活著本身就是一種幸運(yùn)。所以，當(dāng)今天的我們還擁有一顆跳動的心時，我們就應(yīng)該學(xué)會感謝，感謝生命，感謝活著，感謝自己所擁有的一切。 不要再計較自己所擁有的東西太少，其實(shí)，擁有健康的身體，擁有溫暖的家庭，擁有疼你愛你的父母，擁有親朋好友，你擁有的東西已經(jīng)太多太多。因此，不要再計較什么了，不要再對著蒼天唉聲嘆氣了。上蒼是公平的，更是慷慨的，它早已把最珍貴的一切，全都饋贈給了我們每一個人。 親情、愛情、友情、陽光、空氣……還有讓自己變得快樂起來的心情！這才是為自己而活的最高境界，才是人生真正應(yīng)該體驗的。 少一分計較，多一分自在 人來到世間本來就是來體驗的，每個人的財富、地位或許有高低之分，但對快樂和幸福的體會并沒高低之別。所以，人生真得不必太計較，只要去體驗就好。 感謝上蒼我所擁有的，感謝上蒼我所沒有的 “感謝上蒼我所擁有的，感謝上蒼我所沒有的?！备兄x上蒼我所擁有的家人、朋友、快樂、健康、幸福；感謝上蒼我所沒有的煩惱、憂傷、困惑、疾病、災(zāi)難。如果你一直懷有一顆感恩的心，一直都在感恩中度過每一天，那么，你的生活一定是平淡而幸福的。 明朝有這樣一個民間故事： 有一位教書先生，名叫胡九韶，家住金溪，他一邊教書，一邊種點(diǎn)地，生活得很艱苦。但是胡九韶從來沒覺得自己生活得苦，反而每天開開心心的。胡九韶有個習(xí)慣，每天黃昏時，都要到門口焚香，而且向天拜九拜。這日，胡九韶朝拜時，妻子聽到他正在感謝上天賜給他一天清福。妻子很不解，嘲笑他說：“我們一日三餐都是青菜，一片肉都不見，不知何來的清福?！焙派芈牶?，笑著對妻子說：“我們已經(jīng)是大福了！首先，我們沒有生在戰(zhàn)爭年代，我們生在太平盛世；其次，我們?nèi)胰硕加幸麓酗埑?，有房住，比起外面流浪的人，我們不知道幸福多少?最后，我們?nèi)胰硕计桨步】担抑袥]有病人，監(jiān)獄中沒有囚犯，家中沒有讓我們感到痛苦的事情發(fā)生。這不是清福是什么？”妻子聽后，贊同地點(diǎn)點(diǎn)頭。 從這個故事我們不難看出：只要心懷感恩，再清苦的日子都能過得平淡而幸福。 “不要抱怨玫瑰有刺，要為荊棘中有玫瑰而感恩?！比绻銚碛幸活w感恩的心，便可以讓你沉淀許多的浮躁與不安，便可以幫你消融許多的不滿與不幸。感恩，是一種歌唱生活的方式，它來自對生活的愛與希望。 生活中充滿了酸、甜、苦、辣、咸，五味俱全，當(dāng)你品嘗過它的甜美之后，不可避免地也會嘗到它的苦、辣、咸。甜美的日子當(dāng)然令人高興，可假如生活中只有甜，那你也就不會感覺到甜了。咸、酸、苦、辣當(dāng)然不好，但可以使你意志更加堅強(qiáng)，思想更加成熟。 當(dāng)我們擁有幸福與快樂時，理應(yīng)感恩；當(dāng)我們遭遇苦難與悲傷時，無須自暴自棄，更應(yīng)感恩--陽光總在風(fēng)雨后！ 任何時候人都要學(xué)會感恩，因為感恩是一種處世哲學(xué)，是一種生活態(tài)度，是一種人生智慧。人生一世，總要經(jīng)歷很多事情，不可能永遠(yuǎn)一帆風(fēng)順，面對失敗、痛苦、無奈，我們都需要勇敢地面對，以積極的心態(tài)豁達(dá)地處理。遇到不如意的事情，如果能換個角度，以感恩的心去感受生活，你就會擁有美麗、幸福、快樂的人生。 少一分計較，多一分自在 一輩子，三萬天，何其短暫。與其計較自己所沒有的，不如感恩自己正在擁有的，感恩是一個人該擁有的本性，也是你獲得快樂的理由。你感恩生活，生活也同樣會賜予你燦爛的陽光。 給自己開一副“藥方”，敞開心扉，直達(dá)快樂 快樂是一劑良藥，快樂是滿足與幸福。斯勃墩曾形象地指出了快樂的重要性，他說：“快樂的心地，乃百年不散的筵席，快樂就是人生盛宴上的美味佳肴?！?曾看過這樣一個小故事： 有一位老先生不知道得了什么病，每天茶飯無味，人也一點(diǎn)精神都沒有。老先生看了很多醫(yī)生，吃了很多藥都不管用。老先生很痛苦，以為自己得了什么不治之癥，每天悶悶不樂的。 這日，老先生聽說鎮(zhèn)上來了位特別厲害的醫(yī)生，心想：這次肯定可以看出是什么病了，于是急忙去看醫(yī)生。 醫(yī)生詢問了老先生一些問題后，給他開了一張藥方，讓老先生按照藥方去抓藥。醫(yī)生還信誓旦旦地對老先生說：“吃完此藥，你的病肯定會好，放心吧！” 老先生謝過醫(yī)生，高高興興地來到藥鋪，把醫(yī)生開的藥方遞給賣藥的師傅。師傅接過藥方一看，哈哈大笑，問：“這是您的藥方還是您家人的？”老先生奇怪地看著藥鋪的師傅回答：“當(dāng)然是我的了，有什么問題嗎？”師傅說：“老先生，醫(yī)生肯定搞錯了，這是治婦科病的藥方，怎么可能是開給您的呢？”老先生一聽，趕緊回去找醫(yī)生，沒想到醫(yī)生卻已經(jīng)離開了鎮(zhèn)上，要一個月后才能回來復(fù)診。老先生沒辦法，只好先回家了，打算等醫(yī)生下次來的時候再問問情況！ 回到家后，老先生把醫(yī)生開錯藥方的事告訴家里人，家里人也都忍不住笑。老先生自己也覺得很好笑。這以后，每天一想到這件事，老先生便忍不住笑。

媒體關(guān)注與評論

把嫉妒心和比較心變成正能量，好好為自己加油，努力上進(jìn)，不要輸給任何人。那么，總有一天，你不再需要跟別人比較，那樣才能夠活出自我。    ——張小嫻    只要你不計較得失，人生還有什么不能想法子克服的？    ——海明威

編輯推薦

《一輩子,三萬天:不計較的活法》為“活在當(dāng)下”系列圖書系列之一。每一個所厭惡的現(xiàn)在，都是未來的你想回也回不去的曾經(jīng)?；钤诋?dāng)下尋求“不后悔”、“不生氣”、“不計較”的活法。人生真的只有三萬天嗎？30000÷365=83（年），如果活到83歲，人生只有三萬天。幸福不是得到得多，而是計較得少。放下不等于放棄，執(zhí)著不等于堅持。

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