女人不能不知的生理養(yǎng)護妙招

內(nèi)容概要

　　你知道打耳洞除了讓自己的耳朵閃閃發(fā)光之外還會帶來很多麻煩嗎？你知道鮮紅艷麗的口紅除了給嘴唇增色之外卻可能殃及健康嗎？你知道女生應(yīng)該擁有的梳子數(shù)目要比應(yīng)該擁有的香波數(shù)目重要100倍嗎？ 　　如果你不知道，你可算不上一個對自己很認(rèn)真很愛護的女生哦。 　　你知道內(nèi)衣除了好看的顏色和外型之外還有什么不同呢？你知道沐浴時使用的昂貴沐浴液卻可能給自己帶來污染嗎？你知道最適合女生的運動往往簡單得就藏在你的童年里嗎？ 　　如果你不知道，你可算不上一個很會打算很精明睿智的女生哦。 　　你有說不出口的煩惱卻找不到人詢問嗎？你有不能暢快活動的日子卻不知道怎么排解身體的酸痛嗎？你有簡單自然的欲望卻不知道怎么讓自己更安全嗎？ 　　如果你不知道，你可算不上一個很開明很懂得生活的女生哦。 　　他們都說美女如花，可是他們不知道在青春如花般盛放的歲月里，很多事情是女生心底的秘密，這些秘密一點都不優(yōu)雅不浪漫不好聽！可能是每個人都看到的臉上的一顆痘痘，也可能是很私密的地方，你疑惑的都不知道找誰去問，可能是很害怕的反應(yīng)，或許是你漫不經(jīng)心使用自己的身體，有一天卻忽然發(fā)現(xiàn)它向你抗議……我要告訴你，這些每個女生都有的狀況，都會牽動她們的心思，焦急或者憂慮，無所謂或者杞人優(yōu)天，也都是很正常的反應(yīng)。而你所要做的，就是聽我和你說悄悄的私房話。 　　這些話題，爸爸并不知道，媽媽你不敢去問，好朋友你拉不下臉來說，閨中密友她也不知道，老師不可能管，醫(yī)生你懶得去看?？墒悄惚仨氈?，怎樣才能不害怕不膽怯不焦躁。我要告訴你的，正是每一個女生，為了健康都需要注意和了解的事實，它們并不恐懼也不簡單，需要你輕巧地學(xué)，認(rèn)真地用，好好地愛自己。 　　101個美麗的浪漫心愿，我想你更愿意聽，讓自己健康快樂的101個神秘的方子。它是有魔力的，會讓你更加美麗。因為健康的女孩，是最美麗的。

作者簡介

　　梁汐，資深女性健康版編輯，訪問諸多資深醫(yī)學(xué)專家，對女性生理保養(yǎng)進行深入研究，心血結(jié)晶，寫成本書，樂干為每個女性面臨的選擇予以貼心建議，幫助你創(chuàng)造屬于自己的“完美內(nèi)在”。

書籍目錄

第一章：健康從頭做起第一節(jié)：頭發(fā)List1 脫發(fā)不要緊？——小心秀發(fā)去無蹤List2 一把梳子梳到底一從梳頭開始就輸給別人的美發(fā)List3 頭發(fā)枯黃不美觀一染發(fā)造成發(fā)質(zhì)嚴(yán)重傷害List4 冼頭發(fā)時的各種小錯誤一讓你的秀發(fā)不知不覺中失去美麗List5 E網(wǎng)通宵還未夠一頭發(fā)先行吃不消第二節(jié)：面部List1 電動牙刷好方便一小心引起牙齒疾病List2 女生植睫，得不償失一小心眼部感染過敏List3 鼻腔也須好好保護一不要自己招惹上鼻炎List4 痦子不是色斑一小心對待異變皮膚List5 女生長須不應(yīng)盲目自剃一讓醫(yī)生幫助你恢復(fù)女性美麗List6 使用牙貼當(dāng)心牙齒過敏一牙齒疼痛要小心List7 接吻時口腔有異味一免除尷尬不麻煩List8 面部痤瘡不要硬擠一細(xì)菌交互感染會留下疤痕List9 吃飯前后多一步一和口紅病說再見List10 女生請少扎耳洞一保護耳朵5注意List11 耳機天天掛耳旁一小心耳朵莫名疼痛List12 讓兩面的牙齒都動起來——矯正臉型從每天開始第三節(jié)：頸部List1 洗完頭發(fā)要吹干一小心脖子也著涼List2 點頭低頭消除頸紋一在用頸霜年紀(jì)前的養(yǎng)護List3 坐車時打盹——頸椎不知不覺受到傷害List4 睡覺枕頭墊太高一高枕并非就無憂第二章：身體強健生活燦爛第一節(jié)：胸口List1 自檢乳房預(yù)防疾病——沐浴時的3分鐘幫你遠(yuǎn)離婦女殺手List2 讓胸口呼吸——不要柬胸List3 對豐乳霜說NO一小心激素紊亂你的身體List4 乳房應(yīng)該怎樣清潔一不讓細(xì)菌損害你最嬌嫩的地方List5 回家還需要穿著內(nèi)衣嗎——穿著內(nèi)衣，12小時是極限List6 乳房有大小是不是毛病——正確認(rèn)識自己的乳房List7 乳腺有點脹，女生不要慌—吩清楚是生理現(xiàn)象還是病態(tài)反應(yīng)List8 女生泌乳要重視——可能患上不良疾病List9 胸部皮膚要保養(yǎng)一看不到的地方也要光滑潤澤List10 怎樣清洗你的內(nèi)衣一狠下心來淘汰不健康的衣物L(fēng)ist11 選好你的運動內(nèi)衣一讓胸部避免無謂傷害第二節(jié)：身體毛發(fā)List1 脫毛膏還是剃毛器——正確認(rèn)識自己的體毛List2 腋下脫毛應(yīng)注意一不要造成自己的意外傷害List3 私處毛發(fā)需要脫除嗎一小心無謂的傷口感染第三節(jié)：腹背保健List1 仲臥起坐要得法——小心脊椎的傷害……第四節(jié)：私密處第五節(jié)：不方便的日子第六節(jié)：美腿美臀第七節(jié)：關(guān)節(jié)第三章：吃喝玩樂皆有學(xué)問第一節(jié)：吃喝第二節(jié)：玩樂第三節(jié)：放松愛好

編輯推薦

　　你知道女人應(yīng)該擁有幾把梳子嗎？你知道在那幾天，該如何排解身體酸痛嗎？你知道私密處的異味該如何處理嗎？這些私房話，就讓《女人不能不知的生理養(yǎng)護妙招》貼心告訴你，101個神奇的生理保健良方，照顧到你的方方面面，讓你從此健康百分百！

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