心理教育（高中2年級）

內(nèi)容概要

　　對高二同學(xué)來說，無論是個人學(xué)習(xí)能力、情緒管理能力、意志調(diào)控能力，或是人際交往能力和人格自塑能力，比之初中生都提高了一大步。但是，他們?nèi)匀恍枰藗儚男睦矸矫嫔斐鲈?，這是因為：第一，高二同學(xué)雖然學(xué)業(yè)任務(wù)繁重，但他們沒有因此而忽視現(xiàn)代社會對人的心理素質(zhì)的種種要求；第二，傳統(tǒng)學(xué)科課程的教學(xué)基本上沒有向中學(xué)生提供心理素質(zhì)方面的知識，因此即使讀到高二，這方面的知識依然比較貧乏；第三，包括高二同學(xué)在內(nèi)的整個高中生的心理成長需要是強(qiáng)烈的，但他們心理上的矛盾沖突也時常發(fā)生，因此他們歡迎能指導(dǎo)能應(yīng)用的心理教育課程的開設(shè)，正如一些運(yùn)作得比較成功的高中心理教育課所表明的那樣，心理教育競使學(xué)生那么興奮不已！

書籍目錄

第一課 卓越與平庸的分水嶺——體驗創(chuàng)造性思維第二課 激活你的創(chuàng)造潛能——創(chuàng)造性思維品質(zhì)訓(xùn)第三課 看到他人的亮點(diǎn)——學(xué)會與同伴交往第四課 雨季的朦朧——學(xué)會與異性交往第五課 好心情源于自身——喜歡自己第六課 站在理想與現(xiàn)實之間——完善自己第七課 酷男靚女憑啥惹人愛——關(guān)的真諦第八課 換個角度看問題——保持快樂的秘訣第九課 鋼鐵是這樣煉成的——意志品質(zhì)的鍛煉第十課 走出雙親的庇蔭——增強(qiáng)自主適應(yīng)能，第十一課 有志者事競成——培養(yǎng)堅韌性第十二課 從困境中奮起——戰(zhàn)勝挫折后記

章節(jié)摘錄

　　在同伴關(guān)系中，尤其是進(jìn)入青春期以后的青少年同伴關(guān)系中，有大量的同伴交往問題產(chǎn)生于不良的內(nèi)部心理問題。這些自身的心理問題有的抑制或阻礙了正常的同伴關(guān)系的建立，有的損害了已有的同伴關(guān)系。中學(xué)生交往中常見的不良心理有以下幾種：　　1.自卑心理。對自己缺乏客觀、正確的認(rèn)識，容易低估自己。因此在交往中不自信，覺得自己不如別人，缺乏交往的信心和勇氣。　　2.自傲心理。同樣是對自己缺乏客觀、正確的認(rèn)識，容易高估自己，總覺得自己比別人優(yōu)秀。因此在交往中盛氣凌人、自以為是。　　3.自戀心理。在自己心理世界內(nèi)部過分地自我關(guān)注、自我欣賞，抱怨別人不重視自己、不關(guān)注自己。　　4.害羞心理。在交往中過多地約束自己的言行，表情羞澀，神情不自然，經(jīng)常不能充分表達(dá)自己的思想和感情，在交往中比較被動?！　?.防御心理。為了保護(hù)自己不受到別人的傷害，傾向于把自己的思想和感情掩蓋起來，過分地自我克制，往往使人無法了解其真實的心理狀態(tài)，因此交往不深入。 ?！　?.猜疑心理。在交往中對別人的言行過于敏感，對他人行為的動機(jī)容易產(chǎn)生懷疑，容易把一些無關(guān)的事情同自己聯(lián)系起來，所以在交往中顧慮比較多?！　?.恐懼心理。害怕見陌生人或在公共場合說話，在交往中經(jīng)常不由自主地緊張、害怕或擔(dān)憂，表現(xiàn)為語無倫次或不知所措，嚴(yán)重的可能導(dǎo)致交往恐懼癥?！　?.孤僻心理。行為孤僻、偏執(zhí)、孤獨(dú)，不愿與人交往，很少有知心朋友，獨(dú)來獨(dú)往?！　?.逆反心理。在交往中喜歡和別人對著干，對他人的語言、行為和觀點(diǎn)不加分析地加以反抗和抵制，因此常常導(dǎo)致交往雙方關(guān)系緊張、交往不順?！　?0.自私心理。在交往中以自我為中心，以滿足自己的要求和欲望為目的，不顧他人的利益和需要。因此經(jīng)常會引起同伴的不滿和反感?！　?1.嫉妒心理。對別人的長處、優(yōu)點(diǎn)、榮譽(yù)或成績不滿、憎恨，有時候甚至出現(xiàn)嘲諷或打擊的行為。　　12.虛假心理。在人際交往中對他人缺乏真誠，在同伴群體中虛情假意，嘴巴乖巧但不見行動，做表面文章?！　?3.支配心理。在交往中喜歡指使他人、控制他人，利用他人為自己服務(wù)。　　14.敵視心理。在交往中對他人充滿敵意，厭惡別人，認(rèn)為人與人之間沒有真誠的友誼，只有爾虞我詐、互相欺騙和利用。

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