出版社:元?dú)恺S 作者:中澤勇二教授 著
內(nèi)容概要
坊間的書籍與產(chǎn)品都強(qiáng)調(diào)納豆激?的消血栓作用,其實(shí)最重要的還是預(yù)防內(nèi)臟脂肪癥候群、提升免疫力、促進(jìn)腸道健康等十三項(xiàng)功能,尤其對(duì)改善女性經(jīng)前癥候群、更年期毛病與骨質(zhì)疏鬆癥頗有助益。 很多人因?yàn)榧{豆黏稠、會(huì)牽絲的外觀及「異味」而不願(yuàn)嘗試,其實(shí)這些黏絲正是納豆激?之所在,也是改善代謝癥候群的利器。 書中設(shè)計(jì)36道簡(jiǎn)易、手繪食譜,只要加點(diǎn)食材,就變成美味佳餚,老少都愛吃!
圖書封面
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