陽光心態(tài)

出版時(shí)間:2010-1  出版社:機(jī)械工業(yè)  作者:吳維庫  頁數(shù):202  
Tag標(biāo)簽:無  

前言

我對(duì)領(lǐng)導(dǎo)學(xué)的研究始于l999年。在過去的研究過程中,我得到了三項(xiàng)國家自然基金的支持,并于2001年暑期參加了哈佛商學(xué)院的領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)班和香港科技大學(xué)恒隆管理研究中心的組織行為研修班,通過對(duì)大量案例的觀察和研究,我和我的研究團(tuán)隊(duì)發(fā)表了很多與領(lǐng)導(dǎo)力相關(guān)的論文。在這些研究的基礎(chǔ)上,我為清華大學(xué)經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院的MBA開設(shè)了領(lǐng)導(dǎo)學(xué)課程。把十年研究的結(jié)果整理成體系,叫做“和諧領(lǐng)導(dǎo)力”。和諧領(lǐng)導(dǎo)力體系由三個(gè)模塊構(gòu)成:模塊一、陽光心態(tài);模塊二、情商與影響力;模塊三、以價(jià)值觀為本。陽光心、態(tài)是與環(huán)境相適應(yīng)的積極心態(tài),通過把人的心智模式調(diào)整為平和、溫暖、有力、向上的狀態(tài)而實(shí)現(xiàn)自己同自己的和諧。

內(nèi)容概要

陽光心態(tài)是積極、知足、感恩、達(dá)觀的一種心智模式。作者應(yīng)用現(xiàn)實(shí)生活中的大量案例,和讀者分享了有關(guān)陽光心態(tài)的一些主要思想:事情是中性的;操之在我;重在過程;活在當(dāng)下;向下比較;磚塊理論;谷底原理;創(chuàng)造環(huán)境;情感獨(dú)立;情商樹等。具備陽光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁,謙和而不張揚(yáng),自信而又親和,幫助讀者締造自我內(nèi)心和諧、家庭和諧以及團(tuán)隊(duì)和諧。

作者簡介

吳維庫,博士,清華大學(xué)經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院戰(zhàn)略與政策系教授,博士生導(dǎo)師。
1994年起在清華大學(xué)經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院任教。曾在美國賓夕法尼亞大學(xué)沃頓商學(xué)院進(jìn)修公司戰(zhàn)略、競(jìng)爭戰(zhàn)略及領(lǐng)導(dǎo)學(xué),在哈佛商學(xué)院和香港科技大學(xué)恒隆管理研究中心研修。
主要研究與教學(xué)領(lǐng)域是“戰(zhàn)略

書籍目錄

總序 和諧領(lǐng)導(dǎo)力推薦序第2版 序言第1版 序言締造陽光心態(tài)的原因  心態(tài)營造今天  心態(tài)的力量  心態(tài)影響身心與事業(yè)健康  環(huán)境的變化   生命的本質(zhì)是趨利避害 締造陽光心態(tài)的工具  第一個(gè)工具 改變態(tài)度    中性理論     是好是壞還不知道呢     向屎殼郎學(xué)習(xí)     工作是游戲  第二個(gè)工具 享受過程    生命是什么     人生所有活動(dòng)以喜劇開始,以悲劇結(jié)束     生命如同旅游     天倫之樂在于過程     ?;厝ソo家人看看     小孩就是種子     牽著蝸牛去散步     選擇積極     竹籃打水享受過程   第三個(gè)工具 活在當(dāng)下    什么是活在當(dāng)下     珍惜今日     以未來為導(dǎo)向活在當(dāng)下     對(duì)自己的當(dāng)前滿意     情緒傳染的混沌效應(yīng)     不能活在當(dāng)下失去當(dāng)下   第四個(gè)工具 學(xué)會(huì)感恩    感恩獲得好心情     提升心靈品級(jí)     心如聚寶盆   第五個(gè)工具 向下比較    高處不勝寒     向下比較     抱怨不好是因?yàn)椴恢肋€有更壞     隨緣   第六個(gè)工具 心造幸福    幸福是一種感覺     為小事高興     優(yōu)待身邊的人     享受瞬間     增強(qiáng)積極的情緒     對(duì)選擇投入   第七個(gè)工具 逆境商    彎曲     磚塊與羅漢理論     別把自己看太重     先生存后發(fā)展     不認(rèn)輸     谷底原理    頂梁柱原理     “器”字原理     打樁原理     斜坡生命球  第八個(gè)工具 創(chuàng)造環(huán)境    締造一個(gè)陽光心態(tài)的環(huán)境    支撐別人而增加魅力     在不盡如人意的環(huán)境中保持陽光心態(tài)     崗位輪換時(shí)心態(tài)的作用   第九個(gè)工具 情感獨(dú)立    依賴別人產(chǎn)生恐懼     不要期望過高     大愛無言     有分擔(dān)壓力的朋友     締造積極情緒的工具     積極的心理暗示     今天的人是被瓜分的人  第十個(gè)工具 致人而不致于人    操之在我     操之在我贏得機(jī)會(huì)    反應(yīng)過度失去自我  第十一個(gè)工具 提升情商    情商的構(gòu)成     發(fā)火與接火     亡羊補(bǔ)牢     有恃無恐     溝通路徑上表現(xiàn)情商     移情與揣摩     換位要到位     換位不要換錯(cuò)位     情感自治   第十二個(gè)工具 開悟    開悟者輕松     善于發(fā)現(xiàn)生活中的美     放下     利用而不是無奈     服務(wù)他人 獲得陽光心態(tài)  陽光心態(tài)的狀態(tài)   陽光心態(tài)的一些概念討論   陽光心態(tài)經(jīng)驗(yàn)   重復(fù)養(yǎng)成習(xí)慣   陽光格言 參考文獻(xiàn)

章節(jié)摘錄

插圖:童年的時(shí)候貧窮,把飯店叫做館子,吃飯店叫做“下館子”,那個(gè)時(shí)候下館子是天大的奢侈。現(xiàn)在參加宴會(huì)反而成了負(fù)擔(dān),聚會(huì)成了應(yīng)酬,出席飯局成了工作。過去求別人給點(diǎn)吃的,現(xiàn)在是求別人讓自己少吃點(diǎn)。根據(jù)我的個(gè)人理論,我定義了我個(gè)人的宗旨:把教室變成享受的地方而不是受難的地方,把聽課變成享受而不是受難,讓聽到我思想的人獲得兩個(gè)東西——自信和愉悅。  人生有三種:勞動(dòng)人生,游戲人生,體育人生。  勞動(dòng)人生只有辛苦沒有快樂,游戲人生只有快樂沒有痛苦,體育人生是有娛樂有辛苦。我覺得這些觀點(diǎn)對(duì)一個(gè)人的心態(tài)有很大的影響作用。世界上不如意的事情十有八九,如果我們整天為了這些不如意的事情悲觀沮喪,找不到活下去的理由,那么整個(gè)人生都是一片灰暗。但是一旦我們積極調(diào)整心態(tài),看到未來美好的一面,看到眼前我們?cè)雎缘娘L(fēng)景,改變了對(duì)事物的看法,我們會(huì)活得更加開心,覺得生活更加有意義。周威剛來到北京的時(shí)候,從一名學(xué)子成為一名普通的員工。因?yàn)樽约旱牟怀墒?,心態(tài)還沒有調(diào)整過來,覺得在北京舉目無親,工作也不是特別順利,所以茫然失措,看不到未來,而且同學(xué)朋友還比較少,一個(gè)人特別苦悶。后來他把這些心里話告訴了遠(yuǎn)在南方的姐姐,她就開導(dǎo)他,說一走出學(xué)校大門就能進(jìn)北京工作,而且還可以解決北京市戶口,你和同齡人相比已經(jīng)算是幸運(yùn)兒了,你目前應(yīng)該調(diào)整心態(tài),一方面可以享受中國首都國際化大都市的現(xiàn)代生活,另一方面可以在目前與同事關(guān)系融洽的前提下,盡可能多學(xué)習(xí)別人的工作經(jīng)驗(yàn),為自己的未來打好基礎(chǔ)。

媒體關(guān)注與評(píng)論

我們公司的員工給《陽光心態(tài)》打了100分?!  ⑶⒓瘓F(tuán)董事長 陳先保《陽光心態(tài)》精彩、理性、實(shí)在、實(shí)用?!  钲诒O(jiān)察局 楊洪《陽光心態(tài)》使我學(xué)會(huì)了如何把工作當(dāng)做游戲?!  贾輺|坡集團(tuán)董事長 王剛陽光心態(tài)是構(gòu)建和諧社會(huì)的思想基礎(chǔ)。  ——北京市委講師團(tuán)副團(tuán)長 隋喜文陽光心態(tài)像牛黃解毒片,現(xiàn)在的學(xué)問一般都是讓我們上火的,陽光心態(tài)是讓我們降火的?!  本┦袊惥指本珠L 胡永進(jìn)我把陽光心態(tài)送給媽媽、爸爸、婆婆、公公、奶奶,讓他們獲得好心情,生活得更開心。  ——清華大學(xué)經(jīng)管學(xué)院 趙燕《陽光心態(tài)》告訴我們:不同的事,以不同的心態(tài)對(duì)待,會(huì)有不同的結(jié)果?!  吭骄W(wǎng)友

編輯推薦

《陽光心態(tài)(第2版)》:看完這《陽光心態(tài)(第2版)》你會(huì)知道快樂的人為什么快樂,悲觀的人為什么悲觀!《陽光心態(tài)》的道理都懂,但經(jīng)常會(huì)忘記,需要經(jīng)常不斷的回頭看一看!帶著好心情享受人生,自我與自我的和諧。2007年度書刊發(fā)行協(xié)會(huì)全行業(yè)優(yōu)秀暢銷書

圖書封面

圖書標(biāo)簽Tags

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載


    陽光心態(tài) PDF格式下載


用戶評(píng)論 (總計(jì)106條)

 
 

  •   說真的,我買這一本書是送給老公的,因?yàn)樗男愿癖容^直率,心胸不夠?qū)拸V,加之工作壓力大,所以,時(shí)常心情憂郁。我買回去,就把書放在了老公的床頭,他已經(jīng)開始閱讀,感覺挺好的,尤其是書里面的事例。但愿這本書幫我老公走出陰影,擁有陽光的心態(tài)。我和兒子都希望他生活的快樂一點(diǎn)。
  •   買這本書的時(shí)候是因?yàn)楣ぷ魃系氖虑?,覺得自己心態(tài)不是很好。在當(dāng)當(dāng)剛好看到促銷,說實(shí)話當(dāng)當(dāng)?shù)臅恢倍己鼙阋撕芎?。所以就買了。
    我想我需要一個(gè)和書名一樣的心態(tài)“陽光心態(tài)”,來面對(duì)任何的事情,不管是工作上的還是生活上的,還是感情上的。
    我是一個(gè)感情敏感的人,沒心沒肺總讓別人誤會(huì)我不會(huì)難過,其實(shí)很在意,只是不說出來而已??戳诉@本書至少讓我去努力的讓自己保持一個(gè)良好的心態(tài),在這個(gè)社會(huì),心態(tài)真的很重要。
  •   聽過吳教授的課,根據(jù)是心靈雞湯,不過更加積極更加向上,道理簡單,一點(diǎn)就破,但我們常常蒙住了自己的眼睛,走向錯(cuò)誤的深淵。學(xué)生們旁聽吳教授的課,說一年必須聽一次,有利于成長?,F(xiàn)在遠(yuǎn)離校園只能買本書看,繼續(xù)資金的陽光心態(tài)。
  •   喜歡作者的文筆,讀起來很自然、輕松、愉快,就像聽著一位和藹的長者在講故事一樣。如果生活遇到不開心的事,就翻開陽光心態(tài),一定可以讓自己的心態(tài)馬上好轉(zhuǎn)起來,向著陽光好轉(zhuǎn)起來的。支持本書!
  •   世界到底是真實(shí)的么?為什么同一件事,會(huì)有相反的兩個(gè)看法。積極和消極,人生將大不同,陽光心態(tài),讓陽光照進(jìn)我們的心田。
  •   朋友有一本第一版的《陽光心態(tài)》,看了一段覺得很好,自己就購買了,自己感覺第二版的比第一版的看起來要舒服一些,小故事用其他顏色的字體標(biāo)明的。很有感觸的。買了兩本,另一本送給朋友了!
  •   我去交大聽了一節(jié)作者吳教授的課,然后在網(wǎng)上再買的此書!很不錯(cuò)!做人要想成功,一定要有陽光心態(tài)!
  •   人一定要有陽光心態(tài)。
  •   非常喜歡,希望每個(gè)人都有一顆陽光心態(tài)
  •   寫的很不錯(cuò),簡明易懂,直達(dá)心靈,梳理雜亂的思緒,還我一個(gè)陽光的心態(tài),提升生活品質(zhì),此書可放在床頭,撫慰靈魂。
  •   希望這本書能給我一個(gè)更為陽光的心態(tài),加油,未來很美好的的
  •   陽光的心態(tài)能影響你身邊的所有的,受益匪淺??!
  •   當(dāng)心情不好時(shí),看陽光心態(tài),可以讓心平靜下來,就像跟老朋友聊天。
  •   陽光心態(tài),天天自勉,老板送我,大家共勉,彼此都心態(tài)都陽光點(diǎn),好書
  •   助于調(diào)整心態(tài),構(gòu)建和諧社會(huì)的好書。
  •   教4你如何擁有好心態(tài),然后認(rèn)真迎接每一天的人和事,做好每一件小事,便是成功的開始。
  •   ok,希望每個(gè)人都要有這樣的心態(tài)。
  •   看后心態(tài)對(duì)人的影響非常重要
  •   這已經(jīng)是買的第七次了,分別送給了不少朋友,值得作為床頭書,有品有味,還能讓你在當(dāng)今物欲橫流的環(huán)境中保持一份陽光清純健康.
  •   看了心態(tài)好很多
  •   心態(tài)對(duì)工作的影響非同小可
  •   心態(tài)的確很重要~學(xué)習(xí)中。。。
  •   在天津聽過一次 演講

    很不錯(cuò) 心態(tài)不平衡 總是不高興 很郁悶的人們可以看看這本書!
  •   一生要有好的心態(tài)才重要
  •   此書內(nèi)容豐富,易于理解,讀后受益匪淺,是調(diào)整心態(tài)的一本好書。
  •   調(diào)整心態(tài)必備書籍
  •   心態(tài)決定成敗
  •   解決了我心理上的大問題,大家都說我變開朗了許多。心態(tài)確實(shí)非常重要!
  •   書不錯(cuò),以前也看過吳老師的講座,每句話都值得深思,心態(tài)決定人生
  •   好書看后心態(tài)都陽光了!
  •   改善心態(tài)
  •   陽光的力量是最無敵的。
  •   很陽光的一本書,正如書的名字一樣,內(nèi)容也是一樣的陽光。
    很值得一看,不錯(cuò)
  •   能給我們心靈帶來陽光的好書
  •   同事推薦的,看了以后感覺自己也一下子變的陽光了,好評(píng)
  •   實(shí)現(xiàn)自我和諧
  •   吳維庫老師的說 棒!
  •   經(jīng)典,吳維庫老師的經(jīng)典之作,我已經(jīng)買了N本了??!
  •   這本書對(duì)于我們這種剛剛踏入社會(huì)的80后淶說,很有啟發(fā)意義,讓我們學(xué)會(huì)如何在競(jìng)爭激烈的職場(chǎng)中用一種樂觀向上的積極態(tài)度來面對(duì)
  •   我再其他網(wǎng)上也看過,都沒有那么多得數(shù)量,本已失去信心,抱著最后一絲希望,我來到了當(dāng)當(dāng)網(wǎng),沒有想到,我就輕輕松松買齊了書,花不上2分鐘的時(shí)間,全部搞定,早知道就不在其他網(wǎng)上折騰了大半天了,費(fèi)時(shí)費(fèi)力,以后買書,就直接**當(dāng)啦!
  •   當(dāng)當(dāng)網(wǎng)太快了,昨天剛下的單,今天就到了。
  •   當(dāng)當(dāng)網(wǎng)的圖書很給力啊,繼續(xù)保持啊。
  •   一直想要買的書。當(dāng)當(dāng)網(wǎng)的書很多。很喜歡到這里看書買書
  •   已經(jīng)買了第五本了,每次幫一個(gè)人做通思想工作后都要送一本以鞏固。
  •   在同學(xué)的推薦下,買了這本書!書的很多觀點(diǎn),都讓我很受用!比如活在當(dāng)下!活在過去失去將來,活在將來失去現(xiàn)在!當(dāng)下就是現(xiàn)在!活好每一個(gè)現(xiàn)在,對(duì)每一個(gè)來說都非常重要!雙比如說:撫養(yǎng)孩子時(shí),要享受孩子成長的過程,而不是盼望孩子長大!真的長大了,離開了我們,我們反而會(huì)失落……很多的觀點(diǎn),值得我們細(xì)細(xì)品味!
  •   還不錯(cuò)。
    幫公司買的,領(lǐng)導(dǎo)喜歡。
  •   寫的很好、內(nèi)容很貼切現(xiàn)實(shí)生活,觀點(diǎn)也很獨(dú)特,值得一看
  •   自己有一本,很受益,這次買來送人,分享
  •   語言通俗易懂,非常好讀,不像說教似的,讀起來輕松快樂!朋友拿去翻了翻,立馬決定讓我?guī)退儋I一本,呵呵。
  •   使人心理健康的好書,應(yīng)該好好讀。
  •   很好的一本情緒調(diào)理書,個(gè)人很喜歡,也買來送給兩個(gè)姐姐
  •   快樂的活著
  •   書的質(zhì)量很好,對(duì)工作很有幫助。
  •   看情商與影響力,就已經(jīng)折服了。
  •   幫朋友買的,朋友說很好,看后很積極樂觀
  •   書不錯(cuò),但是當(dāng)當(dāng)快遞員相當(dāng)差勁。
    希望改快遞公司、
  •   公司的書,還可以!
  •   還沒開始看,不過早些年見到老板買這書送給同。
  •   送給朋友 很受益
  •   受益匪淺。讀后心情開朗。
  •   一本啟人心扉的好書。包裝與印刷都不錯(cuò)
  •   單位領(lǐng)導(dǎo)推薦定的,說很不錯(cuò)。
  •   一口氣讀完,對(duì)自己影響很大。
  •   在陽光下生活
  •   嗯感覺還是稍顯困難
    方面比較籠統(tǒng) 還有一點(diǎn)沒有得到滿足的是 也沒有具體的實(shí)例
    不過 也算是物超所值了 整個(gè)書的感覺大氣 優(yōu)秀
    也算是值得購買
  •   常??矗3W屪约翰粩嗵嵘?。
  •   非常好的一本書,很需要。
  •   看了振奮,能驅(qū)趕一些心中的疲憊和陰暗。應(yīng)該定期拿出來翻翻的書
  •   一小段一小段故事,書寫的很好
  •   內(nèi)容好,正版質(zhì)量好,服務(wù)好
  •   價(jià)格合理,會(huì)繼續(xù)購買同系列產(chǎn)品
  •   作者自己的觀點(diǎn)很精辟,但仍舊有借鑒的別人的。總體是不錯(cuò)的,而且價(jià)格也公道。。
  •   這本書是幫同事買的,應(yīng)該不錯(cuò)
  •   這幾本書都很不錯(cuò)!
  •   這本書也不錯(cuò),就是對(duì)包裝不滿意!
  •   很不錯(cuò),借給朋友看,也很喜歡
  •   曾經(jīng)聽過吳老師的課,感不覺不錯(cuò),所以買書細(xì)細(xì)品味!
  •   先修心,再做事。
  •   買來有空看看挺好的
  •   不錯(cuò)!很勵(lì)志!
  •   書仍未開始看,但同事說不錯(cuò)。有空再抽時(shí)間去看看。
  •   不錯(cuò),和書店看的一樣,價(jià)格還便宜。
  •   內(nèi)容一般,很淺顯
  •   推薦給我的學(xué)生們讀了,自己都讀了好多遍了
  •   挺好看的,質(zhì)量挺好的
  •   送貨速度很快,書質(zhì)量不錯(cuò)。讀過還是能收益。
  •   挺好的小書,感覺看了還是有些收獲的
  •   這是我今年買的最好的書之一。之前,我看過電子版的,但是書更系統(tǒng)。我覺得這本書是建立在中西方文化方式間的一個(gè)橋梁。應(yīng)該保持一個(gè)好的心情,道理誰都懂,但是這本書講了一些實(shí)現(xiàn)的方法,和思維方式。常年堅(jiān)持,哪怕是其中一兩條,我覺得也會(huì)有收獲的,讀一本書,對(duì)實(shí)際的生活有幫助,這樣的書就很有價(jià)值了。
  •   內(nèi)容還沒仔細(xì)過目,不過書好薄的!。。。
  •   推薦大家看看. 人生常有各種各樣的不如意事情,我們不要那種活得太累的人生,想過得開心還是有一定方法的. 如果你經(jīng)常覺得人生太多磨難而常常不開心,建議你買本看看.
  •   給別人買的書,發(fā)貨速度很好,但是書皮 有些臟啊,不過擦擦還可以!
  •   很好的書,感觸很深,平時(shí)再拿出來溫習(xí)一下,調(diào)整一下心態(tài)!書中的小故事很好,記憶幽深……
  •   書到了,跟舊的樣,是不是別人看過的,側(cè)面好臟
  •   以前買的,對(duì)心態(tài)建設(shè)有一定幫助
  •   書還不錯(cuò),快遞也可以,只是快遞的過程中查不到,害我擔(dān)心了,主要是怕耽誤用。賣家態(tài)度不錯(cuò),積極聯(lián)系,贊一個(gè)吧~
  •   生活需要陽光一點(diǎn)!時(shí)常翻翻看看~ 也就不會(huì)覺得那么枯燥了~還好內(nèi)容是兩色的字~ 不會(huì)顯得很擠~
  •   看的時(shí)候很激動(dòng),也希望自己能做到,但是,畢竟每個(gè)人每天經(jīng)歷的事情不同,真正做到陽光心態(tài)還需要修煉?。€是不錯(cuò)的!
  •   書不錯(cuò)啊 質(zhì)量好又便宜,我很喜歡。
  •   買了好幾本,找吳老師簽名,送人了。40,50后女性不錯(cuò)的讀物。
  •   看了對(duì)她有用的一本書
 

250萬本中文圖書簡介、評(píng)論、評(píng)分,PDF格式免費(fèi)下載。 第一圖書網(wǎng) 手機(jī)版

京ICP備13047387號(hào)-7