相約健康社區(qū)行巡講精粹

內(nèi)容概要

這是一本讓你終生受益的書(shū)，它將帶給你100歲，是快樂(lè)的100歲，是健康的100歲，也就是健康快樂(lè)100歲，而且天天都有好心情。
    什么是好心情？就是好心加好情。好心是愛(ài)心，善心和真心；好情是友情，親情和愛(ài)情。有了好心情，你會(huì)感到這個(gè)世界真美好，處處充滿陽(yáng)光，生活充滿希望。你會(huì)盡心盡意奉獻(xiàn)社會(huì)，你會(huì)全然忘卻憂愁煩惱。
    但是這本書(shū)光讀一讀是不夠的，還要想一想，還要做一做。因?yàn)樽x了，只是有了知識(shí)，這是需要的，想了，就有了感悟，這是必要的；做了，就有了行動(dòng)，有了效果，這才是最主要的。一位哲人說(shuō)過(guò)：“實(shí)際行動(dòng)的一步勝過(guò)一打綱領(lǐng)”。什么時(shí)候行動(dòng)呢？最好是從小做起，從現(xiàn)在做起，因?yàn)樵S多疾病是起源于少年，植根于青年，發(fā)展于中年，發(fā)病于老年，預(yù)防為主，未雨綢繆，才是上策。
    健康是人生的第一財(cái)富，有了健康就有希望，失去健康就失去一切。
    人生和時(shí)間一樣，是一條單行線，尤如一江春水向東流，奔流到海，永不復(fù)返。古人說(shuō)：“上醫(yī)治未病”，讓我們關(guān)愛(ài)自己，不要傷害自己；儲(chǔ)蓄健康，不要透支健康，那么生命之樹(shù)常青，生命的春天將永遠(yuǎn)伴隨我們一生。

圖書(shū)封面

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