一看就懂的按摩書

前言

　　隨著人們生活水平的逐漸提高，人們對生活質(zhì)量、自我保健的要求也越來越高，但是有相當一部分人的健康狀況越來越不容樂觀。于是，按摩療法作為一種有效的治病強身方法受到越來越多的　　按摩是祖國醫(yī)學的寶貴遺產(chǎn)，因其簡便易行、療效可靠，深受人民群眾的歡迎。該治療方法是以中醫(yī)的臟腑、經(jīng)絡(luò)學說理論為基礎(chǔ)，結(jié)合西醫(yī)的解剖學知識和病理診斷，用手法作用于人體體表的特定部位以調(diào)節(jié)機體生理、病理狀況，達到理療目的的方法，從性質(zhì)上來說，它是　　正是從這樣的認識出發(fā)，我們在收集了大量全身按摩資訊后，精心整理編撰了這本《一看就懂的按摩書—居家極簡按摩療法實用手冊》。本書一共分9章，第1章除了探討全身按摩的源流外，還介紹了全身按摩的治病特色、作用原理及注意事項，讓讀者對全身按摩有一個大致的認識；第2章介紹了全身按摩的15種基本手法，以便讀者更快速地掌握按摩手法；第3章主要講解了全身的常用經(jīng)穴，讓讀者了解十二經(jīng)脈與奇經(jīng)八脈上的穴位與功效；第4章到第9章系統(tǒng)介紹了內(nèi)科、外科、婦科、男科、五官科、兒科等常見的50多種疾病的按摩治療方法。　　該書最大的特色是以淺顯易懂的文字、生動形象的圖片向讀者展示了針對某一疾病的實際按摩操作過程，其實用性較強，適應范圍也較廣。另外，本書中所特有的“Why，你知道嗎？”小版塊針　　編者　　2012年元月

內(nèi)容概要

本書圖文并茂介紹了按摩的15種基本手法，對全身常見穴位進行了說明，重點介紹了內(nèi)科、外科、婦科、男科、五官科、兒科等50余種常見疾病的按摩治療方法，書稿以淺顯易懂的文字，生動的圖片向讀者展示了疾病的實際按摩過程，實用性較強。本書附真人操作指導光盤和超大人體穴位圖。

書籍目錄

1 初識按摩
　按摩簡史小記
　按摩治病四大獨特魅力
　揭開按摩能治百病的理論面紗
　按摩禁忌證大盤點
2 按摩最常用的15種手法
　0010 按法
　0020 推法
　0030 摩法
　0040 揉法
　0050 擦法
　0060 搓法
　0000 掐法
　0080拍法
　0090 捻法
　0100點法
　0110 拿法
　0120 捏法
　0130 法
　0140 擊法
　0150 搖法
3 十二經(jīng)脈及任督二脈上常用的按摩穴位
　0010 任脈
　0020 督脈
　0030 足太陽膀胱經(jīng)
　0040 足厥陰肝經(jīng)
　0050 足少陽膽經(jīng)
　0060 足太陰脾經(jīng)
　0000 足陽明胃經(jīng)
　0080 足少陰腎經(jīng)
　0090 手太陰肺經(jīng)
　0100 手陽明大腸經(jīng)
　0110 手少陽三焦經(jīng)
　0120 手太陽小腸經(jīng)
　0130 手少陰心經(jīng)
　0140 手厥陰心包經(jīng)
4 按摩治療內(nèi)科病
　0010 頭痛
　0020 失眠
　0030 心悸
　0040 腹瀉
　0050 感冒
　0060 眩暈
　0000 咳嗽
　0080 哮喘
　0090 嘔吐
　0100 呃逆
　0110 胃痛
　0120 便秘
　0130 面癱
　0140 神經(jīng)衰弱
　0150 三叉神經(jīng)痛
　0160 高血壓病
　0100 低血壓
　0180 脫肛
5 按摩治療外科病
　0010 落枕
　0020 肩周炎
　0030 頸椎病
　0040 慢性腰肌勞損
　0050 腰椎間盤突出
　0060 肩關(guān)節(jié)扭挫傷
　0000 腕關(guān)節(jié)扭傷
　0080 踝關(guān)節(jié)扭傷
　0090 網(wǎng)球肘
　0100 坐骨神經(jīng)痛
　0110 痔
　0120 小腿抽筋
　0130 半身不遂
6 按摩治療婦科常見病
　0010 痛經(jīng)
　0020 閉經(jīng)
　0030 月經(jīng)失調(diào)
　0040 盆腔炎
　0050 不孕癥
　0060 更年期綜合征
7 按摩治療男科常見病
　0010 早泄
　0020 陽痿
　0030 前列腺炎
8 按摩治療五官科常見病
　0010 牙痛
　0020 耳鳴
　0030 近視
　0040 鼻炎
　0050 流鼻血
　0060 慢性支氣管炎
9 按摩治療兒科病
　0010 小兒夜啼
　0020 小兒腹瀉
　0030 小兒便秘
　0040發(fā)熱
　0050 小兒驚風
　0060 小兒遺尿
　0070 小兒哮喘

圖書封面

圖書標簽Tags

無

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