文武和血功

內(nèi)容概要

桶子煉丹功，稱為三十六天罡太乙玄門人桶做架子時煉丹得罩至秘功法。自古至令，中國武術圈內(nèi)（即“內(nèi)家”武當派與“外家”少林派）均分別推桶子煉丹功、十八羅漢功為氣功之王。干百年來，行家們習慣稱怍翻頭禪的“金鐘罩成門”、“渾鐵裹布衫”、“銅筋鐵骨體”、“金剛不壞軀”這四大名句，一直源源不斷流傳并且被習武做功的弟子們奉為做架（演練武當“太和門”功法）的信條延續(xù)至令。而上述四大名句中的三句（除“金剛不壞軀”系“外家”少林派口訣外）是專指桶子煉丹功而言的?！　　锻白訜挼すΑ芬蚱淙送白黾転楸?，煉就丹田穴位作基且還歸丹田之中心丹點久位以求啟罩，煉就不倒架以求引罩，最終得罩而得名。該功共分為三步硬煉、三步求罩，合為六步；再六六倍數(shù)總計三十六，喚作“天罡”之功。三步硬煉之說，是一步抗堅受硬（硬物體擊打周身不傷），二步消鈍接銳（帶角的鈍器或鋒利銳器砸砍周身不傷），三步見血封穴（周身泄勁之時受到銳器襲擊后只要人體一出現(xiàn)滴血見紅則立即自動封住流血而安然無恙）。三步求罩之說，是一步啟罩令人未卜先知，二步引罩令人避災降邪，三步得罩令人脫胎換骨、跨越凡間即超凡脫俗。由此可見，桶予煉丹功是一種至高無上的超級的硬形氣功套路。它的三一卜六個架子，實際上就是三十六小套各具不同作用的、神奇莫測的演練術。鑒于這些架子中的相當一部分已不適應現(xiàn)在的人們進行演練或者是需要面授親傳，故僅選擇出其中一小部分既利于身體健康，又可作為技擊防身的架子，附上作者做架的心得體會，整理成該書，以饗廣大的愛好者及研究者。

作者簡介

范克平，l955年2月24習生于浙江杭州。祖籍山東壽光。家庭出身革命軍人。1971年2月拜舊時國立南京中央國術館一等教習羅玉學練傳統(tǒng)武術（拳術與兵器）；1973年春經(jīng)解放軍南京軍區(qū)副司令員兼中共安徽省委第一書記錢鈞將軍親自推薦，拜武當派太和門第十二代傳藝先生、舊時國立南京中央國術館執(zhí)行董事兼顧問李松如學文習武達10年整，從麗掌握了內(nèi)家武當派軟、硬、輕功與特絕技四大功種的全盤完整功法及拳術兵器、本草采集、傷科診療等一系列的武藝精華。1981年初，南京市擬恢復市級武術運動協(xié)會。范克不以其文武兼?zhèn)涞奶亻L從眾多的侯選人中脫穎而出名列第一，從而被直接調入南京市體委機關工作并主管該市武術協(xié)會。1988年到1992年，范克平先后在中國、日本國的多家出版社正式出版過個人專著44本與教學類錄像帶、碟片14件（盒）。新華社曾為范克平發(fā)過7次專稿；《人民日報海外版》、中央人民廣播電臺、《中國日報》、《瞭望周刊海外版》、《中國體育報》、《美州華僑日報》等100余家中、外報刊為其發(fā)過人物專訪（介紹）。范克平現(xiàn)為南京中華傳統(tǒng)武術產(chǎn)業(yè)集團董事長兼總經(jīng)理、南京將軍書畫院院長、南京太和門裝飾工程有限公司董事長兼總經(jīng)理并兼任南京新河文化藝術中心顧問等職。

書籍目錄

序前言桶子煉丹功第一套赤鳳髓桶子煉丹功第二套白龍丸桶子煉丹功第三套罩金鐘桶子煉丹功第四套裹鐵衫桶子煉丹功第五套草還丹桶子煉丹功第六套龍鳳斗后記

章節(jié)摘錄

插圖：

編輯推薦

《文武和血功》為《功家秘法寶藏》卷一——軟性功夫，主要介紹了文武和血功。書中介紹的文武和血功之功法，具有絕對的權威性和完整性，它不但是愿意通過氣功鍛煉來增進健康、治療疾病的愛好者的優(yōu)秀功法，也是一切渴望涉及、進入內(nèi)家武當派人和門的習武做功者的必備之術。

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